Zabehnúť košický maratón. Moja najväčšia výzva! 🔥🔥🔥
17:11
Zabehnúť košický maratón. Moja najväčšia výzva! 🔥🔥🔥
21 күн бұрын
Doplnky výživy v rysovačke. Skúsenosti + veda
39:26
Doplnky výživy v rysovačke. Skúsenosti + veda
4 ай бұрын
Späť pri posilňovacom tréningu, samozrejme s vlastnouu váhou.
11:35
Späť pri posilňovacom tréningu, samozrejme s vlastnouu váhou.
4 ай бұрын
Výživa v rysovačke. Veda a skúsenosti.
34:42
Výživa v rysovačke. Veda a skúsenosti.
4 ай бұрын
Prvý cieľ splnený! 🔥🔥🔥
6:12
Prvý cieľ splnený! 🔥🔥🔥
5 ай бұрын
Tréning v rysovačke. Moje skúsenosti + vedecké poznatky.
29:08
Tréning v rysovačke. Moje skúsenosti + vedecké poznatky.
5 ай бұрын
Všetko čo musíš vedieť o rysovačke. TRÉNING. VÝŽIVA. DOPLNKY. ŽIVOTOSPRÁVA.
50:50
Všetko čo musíš vedieť o rysovačke. TRÉNING. VÝŽIVA. DOPLNKY. ŽIVOTOSPRÁVA.
5 ай бұрын
Rysovačka začala. Toto je moja strava.
18:37
Rysovačka začala. Toto je moja strava.
6 ай бұрын
Koláče v rysovačke? To snáď nie! #rysjezisk
11:17
Koláče v rysovačke? To snáď nie! #rysjezisk
6 ай бұрын
Svaly treba udržať! Tréningový vlog #totojerysovacka
4:39
Svaly treba udržať! Tréningový vlog #totojerysovacka
6 ай бұрын
Nechcem sa chváliť ale... 😜 #niktomanezastavi
9:46
Nechcem sa chváliť ale... 😜 #niktomanezastavi
6 ай бұрын
Najväčšia zmena v mojej rysovačke. #rysjezisk
9:11
Najväčšia zmena v mojej rysovačke. #rysjezisk
6 ай бұрын
Začína sa rysovačka 2024. Život je zmena a #rysjezisk
6:22
Začína sa rysovačka 2024. Život je zmena a #rysjezisk
6 ай бұрын
Som športový otužilec! Tibor, Janka a Richard Nyáry. Vlog z akcie "Športový otužilec 2024"
8:18
Som športový otužilec! Tibor, Janka a Richard Nyáry. Vlog z akcie "Športový otužilec 2024"
7 ай бұрын
Odolnosť a vytrvalosť. Telo si pamätá. Tréningový vlog.
8:14
Odolnosť a vytrvalosť. Telo si pamätá. Tréningový vlog.
7 ай бұрын
Time management: Ako to všetko stíhať
22:19
Time management: Ako to všetko stíhať
7 ай бұрын
❓Sport style alebo hard style 🤷‍♂️ Učím sa trénovať s kettlebell 🔥
5:49
❓Sport style alebo hard style 🤷‍♂️ Učím sa trénovať s kettlebell 🔥
7 ай бұрын
Ako vybudovať nezlomnú disciplínu nie len v cvičení.
16:51
Ako vybudovať nezlomnú disciplínu nie len v cvičení.
7 ай бұрын
Tréning disciplíny a odolonsti na workoutovom ihrisku. Tréningový vlog.
5:31
Tréning disciplíny a odolonsti na workoutovom ihrisku. Tréningový vlog.
7 ай бұрын
Ako dosiahnúť svoje ciele v 2024! Tipy a stratégie na nastavenie cieľov pre najlepšie výsledky.
24:43
Ako dosiahnúť svoje ciele v 2024! Tipy a stratégie na nastavenie cieľov pre najlepšie výsledky.
8 ай бұрын
Zmena tréningu po objemovke. Tréningový vlog
7:49
Zmena tréningu po objemovke. Tréningový vlog
8 ай бұрын
Najlepšie tipy ako prekonať, keď sa ti nechce trénovať.
10:41
Najlepšie tipy ako prekonať, keď sa ti nechce trénovať.
8 ай бұрын
Koniec objemovky. Moje výsledky.
16:12
Koniec objemovky. Moje výsledky.
8 ай бұрын
Novoročný ľahký tréning s Valim 3+3 kolá. 💪1.1.2024 💪
13:20
Novoročný ľahký tréning s Valim 3+3 kolá. 💪1.1.2024 💪
9 ай бұрын
Zhadzované série pre väčšie svaly! 💪
12:07
Zhadzované série pre väčšie svaly! 💪
9 ай бұрын
5 najúčinnejších doplkov výživy v objemovke.
16:04
5 najúčinnejších doplkov výživy v objemovke.
9 ай бұрын
Cvičenie počas choroby. Mám cvičiť keď som chorý?
11:45
Cvičenie počas choroby. Mám cvičiť keď som chorý?
9 ай бұрын
Ako posunúť svoj tréning na ďalší level 🔥🔥🔥
16:04
Ako posunúť svoj tréning na ďalší level 🔥🔥🔥
10 ай бұрын
Príprava jedla na celý deň za 30 minút. 3300 kcal v objemovke!
26:53
Príprava jedla na celý deň za 30 minút. 3300 kcal v objemovke!
10 ай бұрын
Пікірлер