Gracias 🙂

Hola 👋, muchas gracias por tu comentario y por vernos. Sí así es, algunas marcas dejan el depósito horizontal y únicamente se eleva el raíl, pero el depósito es estanco y por tanto también se puede guardar de pie. Cualquier otra duda, consúltame sin problemas. Saludos 🤗

Hola 👋, muchas gracias por tu comentario y por vernos. Te ayudará a mejorar la aptitud cardiovascular sin aumentar el impacto en tus rodillas, por lo que sí puede ser un combo más que interesante. Cualquier otra duda, consúltame sin compromiso 😉. Un saludo 👋

Gracias por responder y éxitos 😊

Y me dará potencia de piernas para los sprints?

@BlasNunez-wj1hl hola de nuevo, es un máquina de entrenamiento predominante cardiovascular, por lo que para trabajar potencia tendrás que entrenar fuerza y no resistencia. Para cualquier otra duda, consúltame sin problemas 😁

Gracias amigo. Bendiciones para tu vida

Hola 👋, muchas gracias por tu comentario y por vernos. Me alegro haberte sido de ayuda, cualquier otra duda, por favor házmelo saber 😉

Hola 👋, muchas gracias por tu comentario y por vernos. Para fortalecerla entera, desde la zona baja hasta el cuello 💪🏼🦵🏼🫀🫁🧠

Muchas gracias por tu comentario y por vernos.. lo tengo en cuenta para la próxima.. 🫡☺️

Hola, muchas gracias por tu comentario y por vernos. Entiendo que te refieres a las máquinas de resistencia hidráulica, ¿verdad? ¿o a los remos con resistencia por agua? Los primeros, suelen ser bastante simples y económicos pero no ofrecen ningún tipo de información al usarlos. Son pequeños, ligeros y no ocupan casi espacio. Llevan unos pistones que se llenan de aire y se puede modificar la resistencia que ofrecen al "comprimirse". Los de resistencia por agua, son mucho más fiables, ofrecen datos sobre el uso de la máquina aunque son más grandes y ocupan más espacio. En cuanto a precio, evidentemente, estos últimos son más caros. Al final depende del espacio que tengas, el uso que les vayas a dar y el precio que estés dispuesta a pagar. Espero haberte ayudado. Un saludo

@ERGXERCISE muchas gracias por contestarme me sirvió mucho, que tenga un excelente día.👋👍☺️

@marthaaquino6541 igualmente

Hola, muchas gracias por tu comentario y por vernos. Lamento tu experiencia con el remo de esta marca. He visto por la red que disponen de esta web > support.storececotec.com/es para reclamar incidencias y demás. Entiendo que ya la habrás usado, pero por si acaso. Las máquinas de "home fitness" en principio tienen un uso diario de una hora y no muy duro, si te pasas de ahí o estás más en forma de eso, se estropean y por el precio que tienen es complicado que estén pensadas para durar mucho y reparase fácilmente. Espero haberte ayudado y que lo soluciones pronto. Un saludo

@@ERGXERCISE ​ @ERGXERCISE Mil gracias por tu comentario=) Y por tu trabajo. Nada caña poquita la verdad y un uso de unos 30 minutos al día :( Quizá mala suerte pero descontento con la postventa. Gracias por todo. Un abrazo

Hola, muchas gracias por tu comentario y por vernos. Como te he dicho en el otro comentario, si quieres calidad, busca máquinas profesionales, incluso de segunda, que seguro que te darán mejor resultado. ¡Un saludo!

Hola, pues justo en eso estoy ahora, dándole vueltas a ver qué "diabluras" se me ocurren. Stay tune!!

Hola 👋, gracias a ti por vernos y por tu comentario. Me alegro ser de ayuda 😋😋

Hola, muchas gracias a ti por vernos y por comentar. Cualquier duda, consúltame sin compromiso ;)

Hola 👋, muchas gracias por tu comentario y por vernos. Cualquier otra duda, consúltame sin compromiso. Un saludo 👋

Hola 👋 muchas gracias por tu comentario y por vernos. En cuanto a tu consulta. ¿Porque quieres hacer pausas? Es decir, porque dejes unos minutos de remar no deja de ser aerobico, las fuentes energéticas no se encienden y apagan como una llama. Para perder peso puedes necesitar ejercicios de baja intensidad para usar la grasa como combustible y entrenamiento de fuerza para no perder músculo y aumentar tu metabolismo basal. Si quieres un programa más concreto escríbeme a [email protected] y te presento mi programa REC. Un saludo 👋

Muchas gracias por tu comentario y por vernos. Me alegra ser de ayuda ;)

Hola 👋, muchas gracias por tu comentario y por vernos. Es una buena pregunta, y en el vídeo no lo comento, o solo por encima porque para saber la dosis, hace falta saber el objetivo y tu nivel. Pero contando con que seas nivel bajo, 2 x 12 o 15 estaría bien, para intermedio podrías subir a 3 series y para avanzado aumentar a 4 o incluso 5 series. Espero haberte ayudado, cualquier otra duda, consúltame sin problemas. Un 👋saludo

Hola, gracias por tu comentario y por vernos. Gracias, igualmente

Hola 👋, muchas gracias por tu comentario y por vernos. Contra resistencia, no. Evidentemente, cuando flexionas un brazo, después hay que extenderlo, pero por fuera del agua y SIN RESISTENCIA, por lo que no hay fase excéntrica con carga. A eso me refiero. Cuando haces un curso de bíceps, la carga es la misma en la fase concentrica que la excéntrica.. cualquier otra duda, consúltame sin problemas

Hola 👋, gracias por tu comentario y por vernos..El protocolo de la prueba es así 😉

Hola 👋, muchas gracias por tu comentario y por vernos. Me alegro que haya gente observadora como tú para dar consejos. Sin vosotros el mundo se acabaría. Un saludo 👋 😉

Hola 👋, muchas gracias por tu comentario y por vernos. A qué fuerza te refieres? Quiero decir, existen diferentes "manifestaciones " de fuerza. Al final se ha visto que todo es fuerza y que existe un espectro de repeticiones, las cuales, per se, producen adaptaciones similares. Únicamente cuando defines el resto de variables de la dosis, te puedes hacer una idea de su orientación. Es decir, 3x15 o 3x6 no me dice nada si no me dices también carácter de esfuerzo y velocidad de ejecución, por ejemplo. Me explico? Todo es más complejo de lo que parece si no se controlan TODAS las variables de entrenamiento. Cualquier otra duda, consúltame sin problemas. Un saludo 👋

Hola 👋, muchas gracias estela por tus comentarios, me alegro ser de ayuda 😊

Hola 👋, muchas gracias por tu comentario y por vernos. Me alegro ser de ayuda. Surfea por el canal y los encontrarás. Hay playlists enteras sobre ellos. Si no los encuentras dime qué es lo que buscas exactamente y trato de ayudarte 😉. Quedo a la espera de noticias tuyas 🤗🤗

Hola 👋, muchas gracias por tu comentario y por vernos. ¿A que te refieres con rueda de resistencia? Entiendo que te refieres a máquinas de resistencia magnética que llevan una rueda dentro (como las bicis de ciclo indoor) y esto es lo marca la dureza. ¿Es eso a lo que te refieres? Si es así, no puedo ayudarte demasiado porque las magnéticas no las tengo demasiado dominadas. Si tienes oportunidad, trata de probar ambas y la que notes que mejor se adapta a ti. De todas maneras piensa que, además del disco, despues podrás modificar la resistencia manualmente, con lo que tampoco hacer falta que cojas una con mucha resistencia, que por otro lado, es algo que en remo tampoco se hace. Cualquier otra duda, por favor consúltame sin compromiso 🙏 😉

me refiero a cuando dice rueda de resistencia o de inercia 4.5 kg o 7 kg en las máquinas indoor vivo en argentina y tengo pocas mar as para elegir las compraría por plataforma digital porque vivo lejos de la ciudad

@cantatabach en ese caso, como te comento, escoge la más grande, porque más despacio siempre puedes ir pero si se queda corta.. así que mejor el grande

Hola 👋, muchas gracias por tu comentario y por vernos. Tengo un vídeo en el que hablo de esto específicamente de esto >> kzbin.info/www/bejne/qKC8knpvarqDn9Usi=db6XWNyfCPFOVur0

Hola 👋. Muchas gracias por tu comentario y por vernos. Estas comparando coches de carrera con utilitarios. Si puedes optar a máquinas profesionales, ¡dale! Ni lo pienses. Ahora bien, si la vas a usar poco, sesiones no muy largas y tu presupuesto es bajo, no hay nada con mejor relación calidad precio, que esta.

Hola 👋, muchas gracias por tu comentario y por vernos. Es complicado diagnosticar a distancia (lo que no es mi cometido) pero, si hay molestias en los hombros, y no existe lesion orevia en la zona, todo me indica que puede que estés haciendo demasiada fuerza con los brazos, por lo que debes trabajar la técnica para empujar con las piernas, después tronco y finalmente los brazos. Si cambias o inviertes el orden, aparecen molestias y dolores donde no debieran estar. Su quieres podemos hacer una sesión técnica vía online y descartamos que sea la técnica lo que falla. Contactame en [email protected] y lo vemos en detalle. Pero miratelo y no pares ;) Un saludo 👋

Gracias 🙂..

Hola 👋, muchas gracias por tu comentario y por vernos. Todas las remeras que veo y conozco tienen un cuerpazo. Debéis dejar de tener miedo a la musculacion, en vuestro caso es muy complicado, a no ser que os dediquéis en cuerpo y alma a ello. Y aún así, las que lo hacen, verás cómo te dicen que les cuesta muchísimo. No temas, por remar 1 o 2 horas a la semana no vas a parecer Hulk. Cualquier otra duda, consúltame sin problemas.. 🤗🤗

Muchas gracias 👋 por tu apoyo.... Un saludo

Hola 👋, cuida la técnica, porque si no, pasan estas cosas..

Hola. Seguramente porque se extiende mucho la espalda, en exceso. O porque se usa la espalda antes de tiempo. Puede ser por esos dos motivos..

Hola 👋, muchas gracias por tu comentario y por vernos. Si es así, mantente en línea porque en breve subiré mucho más contenido acerca de este tema. Un saludo

Hola, tiene buena pinta el de Reebok, aunque no lo he probado. En cuanto al de BH, tampoco lo he probado, pero sinceramente, para andar ahorrándote unos pocos euros, de verdad, compra máquinas profesionales con un buen servicio post venta. En agua waterrower y en aire Concept2. De hecho yo mismo tengo actualmente un par de modelos C con Pm5 a la venta. Si te interesa, contáctame en [email protected] y te paso precio y demás. Si no, nuevos ya sabes que están sobre los 1200€. Espero haberte ayudado, un saludo.

Buenas, me pasa lo mismo, en mi caso compré una magnética y quiero devolverla ,y nose cual elegir. Tu te decidiste?

@@marcosnolose estoy pensando Concept2, no veo ni una valoración negativa

@@marcosnolose La tuya tb es Adidas?

hola, muchas gracias por tu comentario y por vernos. Prácticamente todas las máquinas, excepto las de resistencia magnética, usan pilas únicamente para el monitor (las magnéticas funcionan con luz). No tiene mala pinta, pero por el precio, me da a mí que los material y demás accesorios no serán de mucha calidad. Por lo que si vas a usarla poco, probablemente bien, pero como te dé problemas más allá de la garantía, tendrás más de un problema con repuestos, reparaciones y demás. Espero haberte ayudado, cualquier otra duda, consúltame sin compromiso. Dispongo de un par de máquinas de concept 2 modelo C a la venta con monitor PM5, si te interesa escríbeme a [email protected]. Eso sí, no están al precio de las que tú estás mirando (aunque tampoco al precio de una máquina nueva). Cualquier cosa, me dices. Un saludo

Hola 👋, muchas gracias por tu comentario y por vernos. No es a eso a lo que me refiero. Lo que quiero decir es que al principio, cuando no se sabe remar muy bien es mejor comenzar con ritmos más suaves centrándose en la buena ejecución técnica. Una vez pasadas algunas semanas y ya te hayas adaptado a estar en una buena posición. Controles bien la frecuencia de remada y el drag factor, entonces será el momento de hacer series rápidas e intensas. Pero para eso no hay prisa, hay gente que nada más comenzar con el remo ya quiere hacer hiit, amrap, etc.. lo que conlleva un gran esfuerzo. que con la técnica incorrecta puede acabar en tragedia. A eso me refería. Si ya tienes nivel y quieres perder peso, debes hacer tiradas largas, controlando la intensidad porque si remas demasiado intenso no estas en zona de quema de grasas sino en zona de mejora de capacidad aeróbica, que no es de lo que va el vídeo. Cualquier otra duda, consúltame sin problemas. Un saludo 👋

Hola 👋. Tengo a la venta un par de máquinas de concept2 como la que ves en el video. Si te interesa o quieres más info escríbeme a [email protected]

Hola 👋, muchas gracias por tu comentario y por vernos. Lamentablemente al ser un súper mercado generalista en cual no es el fabricante, es complicado tener un servicio post venta adecuado y por tanto respuestos. Por lo que me imagino que no tienen, no..

Hola, muchas gracias por tu comentario y por vernos. El gesto ideal es llevar el pecho por delante de las caderas cuando flexionamos las rodillas, y separarlo de los muslos, haciendo una mínima extensión de espalda casi al final del movimiento. Si esa última extensión te molesta y te sientes mas cómodo con espalda recta, ¿quien soy yo para desaconsejarlo? Toda técnica tiene un porqué, pero después cada uno debe buscar el rango de movimiento que mejor le acople. Si el tuyo es ese, no lo cambies por gesto que te provoca dolor… no obstante, haciéndolo así limitas la fuerza que ejerce la espalda porque “recortas” el movimiento, por lo que algo de energía pierdes seguro. Pero si es mínimo, es preferible comodidad a rendimiento. Un saludo y para cualquier otra duda, consúltame sin compromiso. Y si necesitas algo más personalizado dispongo de mi programa Rema En Casa. Puedes consultar en [email protected]

@@ERGXERCISE muchísimas gracias!!!!

@escobazo de nada 😊

Hola, si la diferencia es muy grande, uno de los dos se tendrá que”sacrificar” por el otro, ya que lo que es válido para uno para el otro puede no serlo o viceversa. Aún así, recuerda que el drag factor no afecta a tu rendimiento es únicamente para regular la “sensación de dureza”, pero si le das duro con poca agua también sufres, no creas. Espero haberte ayudado, un saludo 🫡.. cualquier otra duda o para asesorías técnicas o de programa puedes contactarme en [email protected]

Hola Jordi, muchas gracias por tu comentario y por vernos. yo tengo el de waterrower desde 2021 y la verdad es que funciona de cine. Lo tengo en mi centro y no me ha dado problemas. El servicio post venta es bueno porque alguna vez les he preguntado por piezas y me han contestado rápido y diciendo que sí tenían repuestos, por lo que para mí, 100% recomendables.