10 ай бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@Иван-ф9т7о Күн бұрын
Благодарю!!!
@traumverein Ай бұрын
Очень хорошее видео! И снэпшот нравится
@Ирина-ц5ь9р Ай бұрын
Спасибо, большое. Качественно, доступно, понятно.
@Anfisayoga Ай бұрын
Спасибо! Рада, что вам нравится
@salda555 Ай бұрын
Благодарю вас, впервые встречаю такое подробное объяснение навыков
@traumverein Ай бұрын
Саундтрек радует
@anna_beerzina Ай бұрын
Доброе утро! Прекрасные универсальные упражнения для спины ❤
@traumverein Ай бұрын
Это очень полезно
@Mr.Denis888 2 ай бұрын
Всем привет, у кого нет чайника, приобретите в любом продуктовом магазине бутылку питьевой воды с наконечником, обычно это детские бутылочки с водой, всем здоровья🙏🏼
@НиколайКоломиец-ш6ф 2 ай бұрын
Будем пробовать
@ValenTina-gn5uw 3 ай бұрын
Ушла гладить рыбок 😁
@traumverein 3 ай бұрын
Очень наглядно!
@shfz2009 3 ай бұрын
Pls add english subtitles
@Anfisayoga 3 ай бұрын
I can’t promise for all videos, but I’ll add to some. send me a link, which video should I make first?
@user-ts2yc9qy3q 3 ай бұрын
Рекламы к сожалению очень мешали
@Anfisayoga 3 ай бұрын
К сожалению, да. Но это условия KZbin, это их реклама, не моя. Благодаря этому мы можем бесплатно размещать контент, а вы смотреть. Чтобы рекламы не было необходимо оплачивать.
@ТатьянаАкимцева-б6р 3 ай бұрын
Заказала чайничек.Никак не получается из кофейника и лейку в нос вставляла😂Раньше получалось такая кружечка с носиком не могу найти.😂Сейчас приспичело,совсем на себя забила,кроме работы🐫🐫🐫🐫😉🤦🤷🤔никакой радости.Сильно разозлилась😂Благодарю вас роднулька Я пенсионерка,простите такое обращение.🤝😍💃👍🙋👏👏👏💐💐💐❤️Подписалась на вас.Вы,как воздух мне нужны 🙋👍
@Anfisayoga 3 ай бұрын
Очень рада! Занимайтесь на здоровье!
@ДарьяЗоненко 3 ай бұрын
Здравствуйте, прекрасная практика, спасибо❤ Во время выполнения запястья, конечно, все равно болят, но очень быстро напряжение проходит, и появляются, наоборот, приятные ощущения :)
@Anfisayoga 3 ай бұрын
@l-libre7917 Куда-то исчез ваш вопрос. Ответ такой: просто кому-то хочется делать балансы. Кому не хочется - не надо делать.
@l-libre7917 3 ай бұрын
@@Anfisayoga но это ж не несёт никакой функциональной нагрузки, более того это опасно , а женщинам вобще ни к чему
@Anfisayoga 3 ай бұрын
Развитие координации, овладение новым навыком.
@СайдовОлимхон 4 ай бұрын
💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💞💞❤❤♥♥💋💋💋💋💋
@Anfisayoga 4 ай бұрын
Йога-клуб, регулярные занятия. Дисциплина ума и тела anfisayoga.com/club
@Anfisayoga 4 ай бұрын
Йога-клуб, регулярные занятия. Дисциплина ума и тела anfisayoga.com/club
@Anfisayoga 4 ай бұрын
Йога-клуб, регулярные занятия. Дисциплина ума и тела anfisayoga.com/club
@Anfisayoga 4 ай бұрын
Йога-клуб, регулярные занятия. Дисциплина ума и тела anfisayoga.com/club
@Anfisayoga 4 ай бұрын
Йога-клуб, регулярные занятия. Дисциплина ума и тела anfisayoga.com/club
@Anfisayoga 4 ай бұрын
Йога-клуб, регулярные занятия. Дисциплина ума и тела anfisayoga.com/club
@Anfisayoga 4 ай бұрын
Йога-клуб, регулярные занятия. Дисциплина ума и тела anfisayoga.com/club
@Anfisayoga 4 ай бұрын
Йога-клуб, регулярные занятия. Дисциплина ума и тела anfisayoga.com/club
@Anfisayoga 4 ай бұрын
Йога-клуб, регулярные занятия. Дисциплина ума и тела anfisayoga.com/club
@Anfisayoga 4 ай бұрын
Йога-клуб, регулярные занятия. Дисциплина ума и тела anfisayoga.com/club
@Anfisayoga 4 ай бұрын
Йога-клуб, регулярные занятия. Дисциплина ума и тела anfisayoga.com/club
@Anfisayoga 4 ай бұрын
Йога-клуб, регулярные занятия. Дисциплина ума и тела anfisayoga.com/club
@Anfisayoga 4 ай бұрын
Йога-клуб, регулярные занятия. Дисциплина ума и тела anfisayoga.com/club
@Anfisayoga 4 ай бұрын
Йога-клуб, регулярные занятия. Дисциплина ума и тела anfisayoga.com/club
@Anfisayoga 4 ай бұрын
Йога-клуб, регулярные занятия. Дисциплина ума и тела anfisayoga.com/club
@МарияКавкаева-м2о 4 ай бұрын
Анфиса, благодарю вас за эту потрясающую практику 🙏❤️
@МарияКавкаева-м2о 4 ай бұрын
Ооох, это было мощно! Спасибо огромное за практику🙏❤️
@ЮлияБирюкова-р6ш 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@СайдовОлимхон 4 ай бұрын
♥♥♥♥🌹🌹🌹💗💗💞💞💞
@nacmen091 4 ай бұрын
Упражнения классные! Все в гармонии приятно смотреть... Хотя бы одно видео с распущенными волосами было кстати... Зачем прятать эту красоту... когда максимально можно подчеркнуть природу красоту, великолепный голос, упражнения, силу, выносливость, гибкость, свет, дизайн и все подчеркнуть изюминкой которую редко встретишь сейчас длинными волосами ...
@aleksandersoloviev9044 4 ай бұрын
Отлично! Все равно тяжеловато для новичка. Полегче бы
@Anfisayoga 4 ай бұрын
Смотрите на канале много для новичков занятий!
@МаринаМаксимкина-й5я 4 ай бұрын
Анфиса! Благодарю за комплекс! Мне понравилось, мышцы горят! ❤
@traumverein 4 ай бұрын
Музыкальные выборы продолжают радовать!
@user-natapet 4 ай бұрын
Ура! Спасибо! Соскучились по Вам уже 😊
@НикаБлагоДарение 4 ай бұрын
Прекрасная практика! Благодарю! Сорвпла поясницу на даче. Надеюсь, поможет. С удовольствием позанималась с Вами, боли не было! Благодарю!!!
@traumverein 4 ай бұрын
Крутая музыка! И планка помогла.
@olgapushistikolga9712 4 ай бұрын
Огромная вам благодарность, я очень долго искала такой урок, что б так подробно и доступно объясняли правильную отстройку и особенно для людей которые до пола руками не достают ❤
@Anfisayoga 4 ай бұрын
Очень Рада, что вам понравилось! Занимайтесь на здоровье!
@alfiyashaynurova4236 4 ай бұрын
Кстати, хорошее упражнение, помогает быстро
@Светлана55555 4 ай бұрын
Психология вроде давно наука, с 1879 года как... В.Вундт открыл лабораторию Вы конечно умны, мне близко ваше мировозрение, но ч-к не может знать всё, это Эго
@Dobra.N.E.T. 5 ай бұрын
Почему они не раздвигаются🌄🤔
@asyagazi9620 5 ай бұрын
Не поняла в чем разница... Непонятно, красавица.. девушка!!!!
@Anfisayoga 5 ай бұрын
Когда сцепили замок из рук, в этот момент прогибается поясница, если прогиб из поясницы убрать- собрать нижние ребра, то натяжения в плечах будет больше. Обратите внимание на видео это движение обвела красным.
@mama-mp8rb 5 ай бұрын
Не поняла Как надо правильно
@Anfisayoga 5 ай бұрын
Когда сцепили замок из рук, в этот момент прогибается поясница, если прогиб из поясницы убрать- собрать нижние ребра, то натяжения в плечах будет больше. Обратите внимание на видео это движение обвела красным.
@traumverein 5 ай бұрын
Вот это да. Оказывается, я делал неправильно