滾筒放鬆運動後繃緊肌肉
1:02
全新Theragun Pro Plus 開箱
11:52
Office Pain - Hip Flexor Tight
1:08
物理治療正骨的午間答問live
29:36
Пікірлер
@cytam6655
@cytam6655 Күн бұрын
請問有頸椎間盤突出可以做頸正骨嗎?
@cytam6655
@cytam6655 Күн бұрын
請問頸源性會唔會做成耳鳴?
@cytam6655
@cytam6655 Күн бұрын
請問頸椎椎間盤突出會唔會引致耳鳴?
@yinhk0515
@yinhk0515 3 күн бұрын
請問收費每次幾錢?
@inge1042
@inge1042 5 күн бұрын
請問能開放中文字幕嗎?🥺
@lucyliao4358
@lucyliao4358 18 күн бұрын
老師太厲害了,感謝分享造福世人🙏
@puppycat4142
@puppycat4142 20 күн бұрын
治療時這些訓練運動是否都會按每小時收費? 一次筋膜刀療法加訓練運動會用多少時間? 還是會分開幾次約見來做?
@puppycat4142
@puppycat4142 20 күн бұрын
第一次見呢個機器, 請問有咩用架?
@nicolaccl8081
@nicolaccl8081 22 күн бұрын
一定要上嚟揾你攪先得😅Thanks so much
@nicolaccl8081
@nicolaccl8081 22 күн бұрын
非常複雜,要睇好多次先記得😂😂
@X光仔
@X光仔 24 күн бұрын
👍👍👍👍
@X光仔
@X光仔 24 күн бұрын
老师可以跟您学习吗?
@X光仔
@X光仔 24 күн бұрын
老师可以去跟您学习吗?
@SKIII369
@SKIII369 Ай бұрын
請問可以加上中文字幕嗎?🙏🙏,thanks!
@YQL-hh4su
@YQL-hh4su Ай бұрын
感谢教学
@user-xp4nw8hh3b
@user-xp4nw8hh3b 2 ай бұрын
請問常聽到的「筋」是指身體哪一個構造?跟中醫的「筋」有何不同?
@olivechannel7187
@olivechannel7187 Ай бұрын
其實中醫的根就是我們常說的所謂聽到的筋,肌肉,跟腱 。 但平常市民說的筋,環包括神經線血管等等,一般市民說的和中醫說的其實是不同
@jeannietong1406
@jeannietong1406 13 күн бұрын
你好 想問如時常跑步後 小腿內側較落位置及內腳碗腳眼會有痛感,及運動後翌日醒來小腿好緊繃的是什麼構造出現問題?謝謝解答
@ruiguo8621
@ruiguo8621 2 ай бұрын
Awesome channel 👏👍👍
@ruiguo8621
@ruiguo8621 2 ай бұрын
Awesome channel 👍👍👍
@1349tommi
@1349tommi 2 ай бұрын
如果有中文字幕會更好理解,感謝你制作佛心的影片😊
@janiceliu0912
@janiceliu0912 2 ай бұрын
我就係呢個位痛膝膕肌,有冇得鍛鍊強化返依組肌肉?
@olivechannel7187
@olivechannel7187 2 ай бұрын
坐係張椅,雙膝屈曲90度放地上,腳前掌向外側圈上像筋拉力帶另一端固定喺枱腳,然後將小腿腳掌向內側內旋,對抗橡筋帶拉力便可強化膝膕肌。不過其實這條微細肌肉強化不了什麼,主要反而係動作上不要向後太出力勾腳,或者行山的時候四頭肌夠強壯落樓梯便不會勞損這條肌肉
@xdh8802
@xdh8802 2 ай бұрын
有中文字幕就好了,可惜了,听不懂😂
@olivechannel7187
@olivechannel7187 2 ай бұрын
以後再上載有字幕版本
@Muimui-bo1qy
@Muimui-bo1qy 2 ай бұрын
師傅手法很好。❤
@user-ek8pg6nd3h
@user-ek8pg6nd3h 3 ай бұрын
感謝老師
@zeno856
@zeno856 3 ай бұрын
手臂關節有正骨嗎?
@olivechannel7187
@olivechannel7187 3 ай бұрын
肩,肘,腕都有正骨的
@makein4909
@makein4909 3 ай бұрын
請問地址在哪🙏
@olivechannel7187
@olivechannel7187 3 ай бұрын
健活運動理療正骨中心 Olive Sport Clinic and Joint Adjustment Centre 中環利源東街9號利東大廈5樓B室 預約及查詢: 55791283(Whatsapp)
@makein4909
@makein4909 3 ай бұрын
請問地址在哪🙏
@olivechannel7187
@olivechannel7187 3 ай бұрын
健活運動理療正骨中心 Olive Sport Clinic and Joint Adjustment Centre 中環利源東街9號利東大廈5樓B室 預約及查詢: 55791283(Whatsapp)
@_daily_everyday_
@_daily_everyday_ 3 ай бұрын
想整頸,如何找您
@olivechannel7187
@olivechannel7187 3 ай бұрын
健活運動理療正骨中心 Olive Sport Clinic and Joint Adjustment Centre 中環利源東街9號利東大廈5樓B室 5B, LiTung Building, No.9 Li Yuen Street East, Central, Hong Kong 預約及查詢/Booking and Enquiry: 55791283(Whatsapp)
@kityutheresakwan5168
@kityutheresakwan5168 3 ай бұрын
請問收費怎樣?若果我肩膊及手腕,我做寫字樓的,因長期累月而促成的。
@olivechannel7187
@olivechannel7187 3 ай бұрын
我們提供運動理療,關節正骨,姿勢調整,肌筋膜放鬆等治療。 我們有正式註冊物理治療師服務, 單據可配合醫生轉介信,可獲正式醫療及意外保險賠償。 一般治療費用: 1. HKD 800 (30mins) 2. HKD1200 (50mins) 收費只計每節時間,不限位置及治療器材。[包括手法治療及正骨] 地址:中環利源東街9號利東大廈5樓(全層) goo.gl/maps/NhsopxCpP95eti1w8 診所營業時間: 星期一至五:上午10時至晚上8時 星期六:上午10時至下午2時 星期日及公眾假期:休息 敬請預約 電話: 35211608 Whatsapp: 5579-1283 我們接受現金或EPS 此外, 亦歡迎大家訂閱我們的KZbin Channel來獲得更多健康資訊 kzbin.info/door/Y-FzkCuX1Sh3M8CZnVH4BQ
@meihalam6378
@meihalam6378 3 ай бұрын
🙏🙏🙏👍👍👍💪💪💪
@alexcsm
@alexcsm 3 ай бұрын
@puppycat4142
@puppycat4142 3 ай бұрын
@999silverhk
@999silverhk 3 ай бұрын
如果有機可否出片講Achilles tendonitis 點樣攪?Thx
@olivechannel7187
@olivechannel7187 3 ай бұрын
收到,我哋準備一下
@msfionma
@msfionma 3 ай бұрын
感謝分享
@maychan-dm9tb
@maychan-dm9tb 3 ай бұрын
請問一下, 不能 下蹲, 跪坐, 膝後部份痛, 是什麼問題, 現時屈曲至小於60度就痛, 🙏
@olivechannel7187
@olivechannel7187 3 ай бұрын
可以係膝膕肌炎症,半月板退化水腫,引致關節內水腫脹起頂住膝頭哥,又或者半月板後邊緣位置拉傷發腫等等 。 其實不能下樽可以有很多原因,因此單以文字表述我只能講出絕大部分原因
@judithl1788
@judithl1788 4 ай бұрын
Thanks for your information, please suggest what kind of exercise can do to relief the pain🙏
@olivechannel7187
@olivechannel7187 3 ай бұрын
Please follow our shoulder stretching video, open chest and relief shoulder muscle tension all can relive the pain
@puppycat4142
@puppycat4142 4 ай бұрын
謝謝講解🥰🥰
@yuenshingng5994
@yuenshingng5994 4 ай бұрын
專業解釋
@Ray-th7us
@Ray-th7us 4 ай бұрын
希望有普通話字幕!
@BLINK218
@BLINK218 4 ай бұрын
我是台灣人,覺得你教學腰方肌伸展的姿勢很有用
@kingfongsee6838
@kingfongsee6838 5 ай бұрын
多謝主持講解得好清楚,想請問我頸椎間盤567節左右都突出,已做物理治療及針灸一年仍沒有好轉,每天早晚吃止痛藥,現在應否再做一次MRI?上次照MRI已是一年前,正如主持所講,好多醫生只睇文字報告,沒有仔細睇片
@huiang6256
@huiang6256 5 ай бұрын
还待勤练手法
@puppycat4142
@puppycat4142 5 ай бұрын
想睇尾椎骨, 椎間盤突出, 坐骨神經痛等治療 🥰🥰
@huiang6256
@huiang6256 5 ай бұрын
很受益!只可惜广东话不会听😂
@mao-huiyang8715
@mao-huiyang8715 6 ай бұрын
2023、11“3号開頸椎34節骨刺開完刀人也廢了四支無力腳往下拉重無力站不穩痛苦呀人生就此完人45年次
@lamkenny4855
@lamkenny4855 7 ай бұрын
有無邊一科醫生可介紹?我對襪太厚,又著得唔好,行完山都中咗招。😢😢😢
@user-wo9rc3vw8i
@user-wo9rc3vw8i 7 ай бұрын
@magamaga3092
@magamaga3092 7 ай бұрын
❤❤❤
@c24253994
@c24253994 8 ай бұрын
4:49 C567
@yuenlingtam3007
@yuenlingtam3007 9 ай бұрын
是呀! 不值參考!
@boris7346
@boris7346 10 ай бұрын
很好的手法 感谢三位老师❤