KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Kasie Tedrick
Licensed Manual Therapist and Massage Therapy Instructor, Certified Strength & Conditioning Specialist, Crossfit Level 3 Trainer
11:32
Mobility Minute: Lower Back Relief
12 сағат бұрын
10:55
Mobility Minute: Overhead Warm-up
Күн бұрын
1:17
How to do the 90/90 Hip Switch
14 күн бұрын
15:38
Mobility Minute: 90/90 Hip Flow
14 күн бұрын
15:15
Mobility Minute: T-Spine
21 күн бұрын
21:56
Mobility Minute: A lot of Ankles, Some Knees, Hips & Lower Back
Ай бұрын
2:50
Kines Class- Anterior Tibialis and Peroneals STM
3 ай бұрын
2:31
Kines Class- Adductor STM
3 ай бұрын
4:05
Kines Class- TFL and Quad STM
3 ай бұрын
3:41
Kines Class- Iliopsoas STM
3 ай бұрын
1:45
Kines Class- Brachioradialis STM
3 ай бұрын
2:18
Kines Class Pronator Teres STM
3 ай бұрын
2:22
Kine Class- Deltoid and Bicep STM
3 ай бұрын
1:22
Kines Class- Pec Major STM
3 ай бұрын
3:08
Infraspinatus & Teres Minor Pin and Stretch
4 ай бұрын
3:33
Gastrocnemius & Soleus Pin and Stretch
4 ай бұрын
1:59
Glute Med and Hamstring Pin and Stretch- Kines Class
5 ай бұрын
2:47
Glute Max and Deep Sic Pin and Stretch- Kine Class
5 ай бұрын
1:30
SideLying Latissimus Dorsi Pin & Stretch
5 ай бұрын
2:03
Prone Latissimus Dorsi Pin & Stretch- Kines Class
5 ай бұрын
3:06
Quadratus Lumborum STM- Kine Class
5 ай бұрын
2:14
Supraspinatus & Tricep Pin and Stretch
5 ай бұрын
2:09
Prone Rhomboids/ Middle Trap Pin and Stretch- Kines Class March 2024
5 ай бұрын
2:06
Seated Levator Scapulae Pin and Stretch- Kines Class March 2024
5 ай бұрын
2:07
Trapezius Seated Pin and Stretch- Kines Class March 2024
5 ай бұрын
1:03
Obers Test
7 ай бұрын
1:01
Peroneals/Fibularis Pin and Stretch- Supine
9 ай бұрын
1:54
Adductor Pin and Stretch
9 ай бұрын
1:33
TFL Pin and Stretch
9 ай бұрын
Пікірлер