Сергей я с родом, с Кыргызстана. Живу в России. И от души за тебя болею. Ты настоящий русский человек.
@user-cw6jv8ys6rАй бұрын
Почему так мало лайков?????????
@user-cw6jv8ys6r2 ай бұрын
Братья Казахи поддержите Сергейя.
@user-cw6jv8ys6r2 ай бұрын
Почему люди мало лайков?
@user-cw6jv8ys6r2 ай бұрын
Сергей самый сильный, и самый добрый человек.
@user-cw6jv8ys6r2 ай бұрын
Ребята вы молодцы 😂💪
@d.santjho122 ай бұрын
❤попробовал тренироваться с кожаным армейским ремнем но он порвался в моих руках по этому я использую буксировочный ремень и так как вы говорили 3 раза в неделю но у меня выходит 70 минут тренировка
@Asay_LuI2 ай бұрын
Чисто голыми руками и без вспомогательной типа лестницы. Батыр лучший.
@hofstadter43552 ай бұрын
3:00 Бриюс Ли писал, что одного подхода будет достаточно
@ku3ya3 ай бұрын
3:48 *Не отчаивайся, Таня!* Кушай больше кашки 💪😌
@user-rq7ys1kl8i3 ай бұрын
Не певерелись ещё богатыри на земле
@CRYPTOCURRENCY123GO3 ай бұрын
الاهیم بی نه سیردی
@user-lf6zo1yi3x4 ай бұрын
Самолеты на месте крутили пропеллер, вот и все дела
@user-mh3uu4yv7f4 ай бұрын
Мощный парень, богатырь!!! Пример для молодёжи.
@bartsimpson50134 ай бұрын
изи
@user-kq4rn5lq9i4 ай бұрын
Ему🎉
@user-ww3jy2od9s4 ай бұрын
Уважаемые жители села,я родился на Украине, ищу своего друга который жил и женился в Новокубанке, он тоже с Украины, звать Иван Коваль.А,жены девичья фамилия по моему была Плохотнюк. Если кто прочитает это, пусть даст знать.Спасибо.
@user-zb9yl9ot1b4 ай бұрын
Норм. Полезно
@user-ou2iu8np6n4 ай бұрын
Первый раз смотрю видео по делу про изометрию, вот только один вопрос как её мешать с динамикой в одну тренировку или в разные дни
@user-ed6mr6hl4i5 ай бұрын
Настоящий батыр сваей страны и развивает спорт своей страны уважуха тебе и успехов в твоем не лёгком деле
@_yaneek5 ай бұрын
Надо было в череп ему этим гвоздем.
@kap984 ай бұрын
Себе в jopy бутылку и мамке своей отлижи🐖💩
@user-hk3gb2ox1r5 ай бұрын
Серёга ну тебя, расскажи всем, как я тебя на руках заборол, правдя я двумя боролся😂😂😂😂😂. Про Пашку упомяни😂😂😂😂😂
@user-to8qh6ol2e5 ай бұрын
❤❤❤❤
@nikolaygomozov91975 ай бұрын
Спасибо, действительно оказалось несложно
@user-nv1ib8sj8f6 ай бұрын
Просто молодец.
@-Strongman-Russia-7 ай бұрын
это не трудно
@d.santjho127 ай бұрын
Сергей если я на каждое упражнение делаю по15секунд 4подхода а отдых сколько. Между подходами
@user-dd5gf6th4r7 ай бұрын
Начал пробывать заниматься изометрией силовы наоборот упали в жимах, почему так?как пртбать в силовых
@SVETA_leo7 ай бұрын
Истинно Казахский батыр ❤, молодец 👍 здоровья и счастья 🎉
@user-rq7ny9sw5i8 ай бұрын
На валуне (в начале видео)я любил сидеть и мечтать 6 летним пацанёнком.Купчинский Сергей.
@barmaley5938 ай бұрын
Я,думал,что из коробки вылезет Засс и будет лично обучать.
@al-klima52048 ай бұрын
никогда Кубанка не была аулом! Сначала точка 34, потом село Ново-Кубанка.
@vusalvusal68609 ай бұрын
Здравствуйте. Подскажите на 10:14 минуте тренажёр Брюса Ли или обычную гирю положить на пальцы и поднимат пальцами. Эффект одинаковый? В чём разница? Объясните пожалуйста
@adamlion254310 ай бұрын
А мог решить две проблемы одним мечом
@Vvlprm3 ай бұрын
Думай что несешь дурень))
@bulbulmusaeva833810 ай бұрын
Есть тот кто купил?
@sergb18110 ай бұрын
А чего жмотишься показать. Тоже мне какой секрет. Нехорошо.
@Ruslan____10 ай бұрын
Дай бог нам дружбы.Особенно в нынешние времена.Всем здоровья
@user-rg1yr3xb9p11 ай бұрын
Спасибо! Вам за видео, но ваша сопровождающая мелодия, очень выводит из себя. Уберите ее.
@pro100m311 ай бұрын
Можно конретнее или это секрет .какие то видео недосказанные... ничего не понял
@vitalikvitalik7095 Жыл бұрын
Є лайк, комент і підписка.
@user-rx1km4kz3g Жыл бұрын
Иван Поддубный-запорожский казак , украинский борец !
@user-zf1os1bu5o Жыл бұрын
Если вы начинающий: напряжение должно нежно тактильное не 80 - 90 %, а небольшое минимальное 20- 30 % напряжение длится 2 - 3 секунды. Плавный вход, силовая волна, плавный выход.Не надо стараться порвать цепь или согнуть пруток, а надо создать силовую волну в переводе - Максимально синхронно напрягать мышцы всего теле. Информация о изометрии есть на канале Сила Добродушия Андрей Макеев и Проверено на себе Павел Никифоров.
@saminyusubov3147 Жыл бұрын
я согнуть 3 гваздь руки в верх
@darkdrobs3000 Жыл бұрын
Альбертович чутше всех в этом
@Qettqq Жыл бұрын
Вы еще натурала альбертовича не видели
@samsite2279 Жыл бұрын
Франц Юльиянович, ого какие лица. Он был учителем физики.