واییی اره😅😅😅😅 هممون شبیه همینا😂

مثله همیشه عالی ممنون استاد🎉

کاملا حق با شماست، همیشه همینطور بوده Thanks alot

تشکر، please put video more than this.

ممنون ازتون استاد گرامی واقعا حس،عالی گرفتم

بسیار عالی ❤

فقط یک ساعته باهاتون آشنا شدم و هنوز گوش ندادم ویدئو ها رو ولی واقعا دنبال این موضوع بودم و حالا که پیداش کردم خوشحالم چون بارها و سالها تجربه شکست در لاغر شدن داشتم و حس کردم نیروی خیری شما رو سرراه من قرار داده ان شاالله منم به زودی پز بدم 😂❤

شیرینی جات،هله هوله (پفک چیپس)

Thanks

این نظریه فقط برای تعداد کم انسانهاست بیشتر آدمهای لاغر خیلی کم میخورند بیشتر آدمهای چاق زیاد میخورند

سلام دوست گرامی بله واقعا پز دادن هم داده اما لطفا شما بفرمایید بنده چطوری میتونم خودم رو البته فقط شکمم رو لاغر کنم چون از بقیه اندام راضیم 🎉

Salam.besyaar aali ostad.

نکته ی دیگه که خیلی برام جالب بود اینه که اخیرا همش توی ذهنم مرور‌ میشه که من آدم خیلی مهربون و آسیب پذیری هستم و این جملات و کلمات باعث شده به دفعات زیاد، شرایطی رو تجربه کنم که خیلی از نظر روحی آسیب ببینم، یعنی مهربونی میکنم و روزگار طوری میچرخه که اتفاقاتی میفته که من خیلی غمگین میشم و روانم به هم میریزه. از طرف دیگه، به طرز غیر عادی ای زود گریه م می‌گیرد😅، و الان تااازه متوجه شدم که وقتی توی ذهنم همچین تصوری از خودم دارم(مهربونی و در نتیجه ش، آسیب پذیری) پیامدش میشه همین دیگه… فقط کاش راه حلش رو‌هم‌متوجه بشم.

مرسی از شما بابت مطالب بسیار ارزشمند ❤

خیلی عالی ❤

خوردن باعث ترشح دوپامین در مغز افراد میشه متاسفانه برای همین لذت بخشه .چون یک غریزه ی طبیعی هست .آدمای لاغر روده اشون به مغزشون وصل نمیشه مدام بگه غذاهای ناسالم بخورن .

خیلی عالی وامیدوار کننده توضیح میدید شما بهترین دکتر وبهترین مربی بهتر مشاوری هستی که تا الان دیدم❤

ممنونم از شما

Thank you

استا شما فرمودید که راجب به چاقی خدو انشا بنویسید من مثل همه نوزادان که به دنیا مایند من هم ۳ کیلو کرم بودم کم کم بزرگ شدم تا به سن ۱۳ یا ۱۴ سالگی رسیدماز خودم ۳تا خواهر بزرگتر داشتم من از همه انها هم قدم بلند تر بود وهم وزنم واین موضوع باعت میشد مه دایما مورد خشم اصرافیانم قراربگیرم که من تنبل پر خور هستم در صورتی که سن ان زمان من سن رشد وفعل وانفعلات بلوغ بود واگر خاستگاری در خونه ما را میزد به جای خواهر بززگتر از من خاستگاری میکردن ونا اگاهی اطرافیان باعث میشد که من احساس خیلی بدی نسبت به اندام خود پیدا کنم

من در سال ۱۳۷۰ وزن خود را که ۷۳ کیلو بود به وزن ۶۰ کیلو رساندم که خیلی خوشحال هستم

من پروین متعهد میشوم که از این تاریخ ۲۶ سپتامبر مسئول چاقی خودم را به عهده میگیرم وبه امید خدا میخواهم از وزن ۷۳ کیلو به وزن ۶۰ کیلو برسم

درود! من به کمک آموزش های شما خیلی خیلی طبیعی و راحت در طی پنج ماه دوازده کیلو کم کردم و به وزن ابدالم رسیدم . اونقدر راحت و بدون مشکل لاغر شدم که باورنکردنی نیست ؛ 🙏😇

خیلی عالی مطالب جدید هست تا حالا نشنیده بود سپاسگزارم

من مریم تعهد میدم که مسئول چاقی خودم هستم و برای وزن ۵۴ کیلو تلاش میکنم و مسئول لاغری خودم هستم

خدا وکیلی فایلها برای جلوگیزی از پر خوری وحشتناک موثرند .برای تهیه شان چه باید گرد

استاد من فقط چند تا فایل رایگان از شما گوش دادم حرفاتون گوهره سپاس🎉

یعنی ذهن باید یک لایف استایل جدید رو قبول کنه

ممنونم ازتون✨

واقعا درک کردم که این اصافه وزنم هیچی نیست 🫠

عزیز حتما باید یه پیج میزد و با هزارتا ترفند دوره میفروخت تا آخرش همین حرف رو بگه ؟؟؟ واقعا حرفش با ارزش نیست؟؟؟❤❤❤❤

واقعا درسته ❤

ماشالله

شما که فقط مسئله رو میگید حل مسئله رو نمیگید بعدم میگید فلان دوره رو بخرید

حرفتون اصلا درست نیست، من با خامخواری و گیاهخواری ۱۷ کیلو کم کردم الان هم همه چی میخورم. خامگیاهخواری و گیاهخواری به عنوان یه رژیم موقت خیلی هم خوب جواب میده! رو شما اگه جواب نمیده دلیلی نداره که در مورد همه جواب نده

❤❤❤❤❤

مثل همیشه عالی بسیار متشکرم

👏👏

عالی 🎉

salam.besyaar aali

واقعا درست حرف هاتون استاد

من که به مجرد رژیم گرفتن بدون هیچ سابقه و پیشینه ای ، تشنج میکنم

درود و سپاس. چقدر چشم انتظار میذارید مارو استاد. با دیدن فیلم های جدید شما بسیار خوش حال میشم.

سلام اقای رضای عزیز بسیار خوشحالم از موفقیت شما اسماعیلی هستم از تهران از دانش آموزان استاد عباس منش

❤❤❤❤

سلام وقت چطوری میتونم دوره هاتون را خریداری کنم؟

ای جانم ❤

salam.besyaar aali💗

خوب استاد باید چیکار کنه که لاغر بش باید به ذهنمون چی بگیم باید چیکار کنیم 😢

salam.besyaar aali🌹