no tak jeden dotaz schválně položím když teda tohle o stravě imunytě a tak dál tak schválně jsem bývalej kuřák neboli přeučenej kuřák cirka 4 měsíce baj oko co teda mám vlastně dělat pro to , abych si svoje veškeré životní funkce dal znovu do cajku abych teda dopad jako když sem ještě nikdy cigáro neměl to znamená abych se dostal do takové formy jaká ze mě byla než sem poprvé cigáro ochutnal dodám teda že jsem byl kuřák od první puberty a kouřil jsem víc jak 10 let celkem aktyvním způsobem tudíš jsem vykouřil klidně krabičku jak prd tedy se shodnem na tom že můj organysmus na tom nebude zrovna nejlépe teda pokud to jvůbec jde se tak něják řekněme vyčistit nebo jak to nazvat a následně po takové době kuřáctví platí hned zákonitý pravidlo kdo kouřit přestane automatycky přibere to je daný co si budem s tím teda sovisí co dělat abych za chvíli nebyl s přehnanou nadváhou a držel se v nějákým normálu + teda usím dodat že jako kuřák když jsem byl tak jedné co sem v té době vedl jako rytmus je kafe cigáro dobře hned 2 cigára pak nějáká hygyena a toto a zase cigáro před řízením násleně po dojetí to bylo cigáro pak jsem to říznul redbulem zase cigáro a až potom nějájej ten oběd + několik cigaret před spaním to byl můj životní styl :) tá a když jsem popsal teda svůj životní styl kterej jsem vedl než sem s cigeretama fláknul tak můj dotaz je jestli je nějáká šance že se srovnám tak jak dřív popřípadně co vlastně dělat ?