ŠKOFIT podcast: Jiří Sivák, trenér. Každý by měl zkoušet různé sporty a najít si ten svůj.

Jiří Sivák, trenér, masér. Trenér Jirka vede lekce kruhového tréninku a Běhu pro Neběžce určené zaměstnancům ŠKODA AUTO a.s. Zároveň je jedním z organizátorů programu teambuildingů pro ŠKOFIŤÁKY.
S Jirkou jsme si povídali na téma:
jak začít se sportem, co je důležité pro začátečníky;
jak vypadají jeho lekce;
jak správně běhat a jak by měla vypadat příprava na běh;
jak změnila dnešní Covid situace pohled na sport a sportování obecně?
Sledujte ŠKOFIT na FB, Instagramu, nebo na našem webu poliklinika.sk....