KILPAILLAAN KÄSSÄRIPENKISSÄ
29:22
16 сағат бұрын
HAASTEMATSIT 2024
26:35
Күн бұрын
PRO KÄDENVÄÄNTÄJÄT VS VAAKA
12:23
EPÄINHIMILLISET VOIMAT
26:16
14 күн бұрын
UUSI PENKKIENNÄTYS
16:40
14 күн бұрын
MITATAAN KÄDENVÄÄNTÄJIEN VOIMAT
43:55
OTETAAN SELVÄÄ KUKA ON VAHVIN
29:49
28 күн бұрын
SALIN ENNÄTYKSET UUSIKSI
13:12
KILPAILLAAN HAUISKÄÄNNÖSSÄ
25:42
EPÄILYTTÄVÄN PALJON VOIMAA
9:22
MAKSIMI HAUISKÄÄNTÖ
27:48
Ай бұрын
KÄDENVÄÄNTÖ TREENIT
13:20
2 ай бұрын
PÄÄSTIIN LEHTEEN
9:15
2 ай бұрын
ENNÄTYKSET UUSIKSI
29:01
2 ай бұрын
TREENATAAN FORKKUJA
13:42
2 ай бұрын
OTETAAN VOIMISTA MITTAA
24:37
2 ай бұрын
ALLU KOKEILEE PENKKI MAKSIMIA
10:31
LUONNOTTOMAT VOIMAT
33:01
3 ай бұрын
MITATAAN VOIMIA PUNTARILLA
25:56
3 ай бұрын
VOIMATASOT KASVAA
20:44
3 ай бұрын
SELVITETÄÄN KUKA ON VAHVIN
40:43
HAJOAAKO MIES VAI LAITE?
17:35
3 ай бұрын
KISAT KAUHEASSA MYRSKYSSÄ...
40:39
UUDESTA TULOKKAASTA UUSI MESTARI?
16:18
Пікірлер
@Markus-Lähihoitaja
@Markus-Lähihoitaja 2 күн бұрын
👍
@JeesusOnKuningas7
@JeesusOnKuningas7 2 күн бұрын
Mieti, jos kuolisit juuri nyt: Minne sielusi menisi iankaikkisuuteen? Oliko kaikki asiat mitä olet ikinä tehnyt ilman tarkoitusta, eikä niillä koskaan ollut oikeastaan väliä; vai lopetatko vain olemassaolon, kun vedät viimeisen hengen vetosi? Mieti huolellisesti: Tämä on elämäsi tärkein kysymys. On vain yksi mahdollisuus tajuta se, ja se on tässä elämässä; toista mahdollisuutta ei ole, eikä tule olemaan. Älkää eksykö: Jumala ei anna pilkata Pyhää Nimeään, sillä mitä ihminen kylvää, sitä se ihminen tulee myös niittämään. Elämä ei ole vain yksi iso synninteko juhla, ja sitten vaan haudataan matalaan hautaan kuin koira, ilman minkäänlaisia seuraamuksia. Taivas on todellinen: Ikuisen autuuden, rauhan, ilon ja täydellisyyden paikka. Helvetti on todellinen: Ikuisen tuskan, piinan, epätoivon ja kärsimyksen paikka. Tulet viettämään ikuisuutesi yhdessä näistä paikoista, kolmatta vaihtoehtoa ei ole olemassa. Jumalan tahto on, että kukaan ei joutuisi kadotukseen. Eräänä päivänä: Joka ainoan meistä, tulee olla Pyhän Oikeudenmukaisen Jumalan Tuomioistuimen edessä, ja tehtävä tili, mitä olemme tehneet eläessämme. Ainoa tapa päästä Taivaaseen on, jos et ole koskaan rikkonut yhtäkään kohtaa Jumalan Laista, eli tehnyt syntiä: Ja joka ikinen meistä on tehnyt syntiä, ja on vailla Jumalan Kirkkautta. Yksikään ihminen, joka ei ole uudestisyntynyt Ylhäältä, Jumalan Pyhästä Hengestä, ja on vielä synneissään, ei voi periä Jumalan Kuningaskuntaa: Sillä synnin palkka on kuolema, ja iankaikkinen kadotus. Syntimme erottavat meidät Jumalasta. On absoluuttisen varmaa, että joka ainoa ihminen tulee kuolemaan jonakin päivänä: Ja sen jälkeen, tulee Pyhän Kaikkivaltiaan Jumalan Oikeudenmukainen Tuomio. Mutta Hyvä Uutinen on, että Taivaallinen Isä rakkaudessaan ja armossaan, lähetti Ainutsyntyisen Poikansa Jeesuksen Kristuksen sovittamaan syntimme: Hän astui alas Taivaan Valtaistuimeltaan, oli Jumala lihassa, sikisi Pyhästä Hengestä, syntyi neitsyestä; eli pyhän täydellisen elämän, ollessaan samoissa houkutuksissa kuin mekin, kuitenkin ilman syntiä; tuomittiin epäoikeudenmukaisesti syyttömänä kuolemaan; hakattiin, pilkattiin, ruoskittiin, kidutettiin äärimmäisen brutaalisti, ristiinnaulittiin, ja kärsi sietämättömän tuskallisen ja kivuliaan kuoleman Ristillä, antaen henkensä ja Verensä vapaaehtoisesti puolestamme; sillä anteeksiantamusta ei ole ilman veren vuodatusta. Mutta Kristus; Virheetön ja Tahraton Jumalan Karitsa, Täydellinen Kertakaikkinen Lopullinen Uhri, kantoi rangaistuksen synneistämme Ristillä, ja maksoi syntivelkamme kokonaisuudessaan, uhraamalla Itsensä vuoksemme, jotta voisimme saada kaikki syntimme anteeksi; menneet, tämänhetkiset ja tulevat synnit; ja siten olla takaisin lunastetut Jumalalle, Paratiisissa tapahtuneen saatanan houkutteleman syntiin lankeemuksen jälkeen; sen Pyhän Kallisarvoisen Veren kautta, jonka Jeesus vuodatti Golgatan keskimmäisellä Ristillä iankaikkisessa rakkaudessaan, mikä Hänellä on joka ainoata meitä kohtaan. Jos sinä aidosti muutat mielesi epäuskostasi Herraan Jeesukseen Kristukseen, Israelin Pyhään, ja uskot, luotat, ja olet täysin vakuuttunut koko sydämestäsi: Että Jeesus Kristus Nasaretilainen, Kuningas Messias, Yhden ja Ainoan Todellisen Elävän Jumalan Ainutsyntyinen Poika; ristiinnaulittiin Golgatan Keskimmäisellä Ristillä, kuoli Ristillä syntiemme vuoksi, haudattiin, nousi ylös kuolleista Jumalan voimasta Kolmantena Päivänä, Pyhän Raamatun mukaan, ja otat Hänet uskossa vastaan omakohtaisena Herranasi ja Pelastajanasi; Herran Jeesuksen Kristuksen Pyhän Kuninkaallisen Veren kautta: Sinä pelastut, ja olet uudestisyntynyt Jumalan Pyhästä Hengestä. Jokainen synti, joka painaa sisäistä olemustasi; jopa ne joista et koskaan kehtaa edes puhua, annetaan anteeksi, eikä niitä enää koskaan muisteta Taivaassa. Muuta mielesi epäuskostasi Herraan Jeesukseen Kristukseen, usko Ilosanoma, seuraa Herraa Jeesusta; ja tulet viettämään ikuisuutesi Pyhän Kaikkivaltiaan Jumalamme luona Taivaassa, jossa ei ole enää koskaan kuolemaa, surua, tuskaa tai kyyneleitä. Joh. 3:16 - Sillä Jumala on rakastanut maailmaa niin, että antoi Ainutsyntyisen Poikansa (Jeesuksen Kristuksen): Jotta yksikään joka uskoo Häneen (Pelastajana), ei tuhoutuisi (Helvetissä), vaan hänellä olisi iankaikkinen elämä (Taivaassa). Joh. 14:6 - Jeesus vastasi: ''Minä olen Tie, Totuus ja Elämä: Kukaan ei tule Isän luo (Taivaaseen), paitsi Minun kauttani.'' Joh. 6:47 - (Jeesus sanoi:) ''Totisesti totisesti sanon teille: Joka uskoo Minuun, hänellä on iankaikkinen elämä.'' Joh. 3:3 - Jeesus vastasi: "Totisesti totisesti sanon sinulle: Ellei ihminen uudestisynny (Jumalasta), hän ei voi nähdä Jumalan Kuningaskuntaa." 1 Joh. 5:12 - Jolla on (Jumalan) Poika, hänellä on elämä: Jolla ei ole Jumalan Poikaa, hänellä ei ole elämää. _(Uskonnollisuus ja kirkot ei ole se, joka pelastaa meidät: Pelastus on Henkilö: Herramme, Jumalamme ja Pelastajamme, Jeesus Kristus. Meillä on yhteys Isään Jumalaan, Hänen Poikansa Jeesuksen kautta, Pyhässä Hengessä. Ei ole kyse siitä, että olemme uskonnollisia ulkoisesti; vaan siitä, että meillä jokaisella olisi henkilökohtainen yhteys Jumalan kanssa.)_ Apt. 4:12 - Eikä pelastusta ole yhdessäkään toisessa: Sillä Taivaan alla ihmisille ei ole annettu muuta nimeä, jossa meidän tulisi pelastua: (Ainoastaan Herra Jeesus Kristus). Room.10:9 - Jos sinä siis tunnustat suullasi Jeesuksen Herraksi, ja uskot sydämessäsi, että Jumala on herättänyt Hänet kuolleista, niin sinä pelastut. Room. 8:1-2 - Nyt ei siis ole mitään kadotustuomiota niille, jotka ovat Kristuksessa Jeesuksessa, (jotka ovat uudestisyntyneet Jumalasta): Sillä elämän Hengen laki Kristuksessa Jeesuksessa, on vapauttanut sinut synnin ja kuoleman laista. Ef. 2:8-9 - Te olette armosta pelastettuja, uskon kautta, ette itsenne kautta, pelastus on Jumalan lahja: Ei tekojen kautta, jotta kukaan ei voisi ylpeillä. _(Pyhän Raamatun mukaan: Pelastus on täysin, yksinomaan ja 100% uskosta, luottamuksesta ja varmuudesta Jeesukseen Kristukseen Pelastajana, armostaan ja Täytetystä Ristintyöstään. Jumala katsoo meidät arvollisiksi Kristuksessa. Yksikään meistä ei ole elänyt eikä tule elämään täysin synnittömästi, edes uudestisyntymisen jälkeenkään. Ainoastaan Kristus eli täydellisen synnittömän elämän, ja täytti Jumalan Lain täydellisesti. Emme voi ansaita pelastusta omilla hyvillä teoillamme, emmekä pysy pelastettuina hyvistä teoistamme. Jumala on antanut meille vapaan tahdon, kuinka uskollisesti haluamme seurata Häntä. Syntien hylkääminen on todellakin Jumalan tahto, mutta se voi viedä joskus pitkäänkin, ja jos jatkamme synnissä tieten tahtoen ja tahallamme: Tulemme niittämään mitä olemme kylväneet, mutta Jumala on kuitenkin armollinen ja pitkämielinen. Vaikka olisimmekin kahleissa alkoholiin, huumeisiin, himoihin, homoseksuaalisuuteen tai mihin tahansa muuhun syntiin; mutta uskomme, luotamme ja olemme täysin vakuuttuneita koko sydämestämme ja sielustamme Herraan Jeesukseen Pelastajana: Meillä ei ole edes pienintäkään pelkoa siitä, että voisimme joutua Helvettiin, vaan pääsy Taivaaseen, kiitos Herran Jeesuksen Kristuksen: Sillä Kristuksen Pyhä Jumalallinen Veri on pessyt kaikki syntimme pois, ja olemme sinetöidyt, turvatut ja pyhitetyt ikuisesti Jumalan Pyhän Hengen lupauksella, joka takaa perintömme, Pyhän, Armollisen ja Kaikkivaltiaan Jumalan Kuningaskunnasta. Usko, luottamus ja varmuus Herraan Jeesukseen Kristukseen Pelastajana + ei mitään muuta = Pelastus.)_ Jes. 1:18 - ''Tulkaa, käykäämme oikeutta keskenämme.'' Sanoo HERRA: ''Vaikka syntinne ovat verenpunaiset, ne tulevat lumivalkeiksi: Vaikka ne ovat purppuranväriset, ne tulevat villan valkoisiksi.'' 1 Tim. 2:5 - Sillä on Yksi Jumala, ja on myös yksi Välittäjä Jumalan ja ihmisten välillä: Ihminen Kristus Jeesus. _(On Vain Yksi Jumala, kolmessa eri Persoonassa: Isä, Poika, ja Pyhä Henki. Tätä kutsutaan Pyhäksi Kolminaisuudeksi, tai Pyhäksi Kolmiyhteydeksi. Ei ole kolmea eri Jumalaa: Vaan Yksi Ainoa Jumala, kolmessa eri Persoonassa.)_ Ilm. 1:8 - (Jeesus Kristus sanoi:) "Minä olen Alfa ja Omega: Ensimmäinen ja Viimeinen.'' Sanoo Herra Jumala: ''Joka on, ja joka oli, ja joka on tuleva: Kaikkivaltias." (Kuninkaiden Kuningas ja Herrojen Herra) 1 Piet. 5:8 - Olkaa raittiita, valvokaa: Vastustajanne paholainen kulkee ympäri, kuin karjuva leijona: Etsien, kenet voisi niellä. Joh. 10:10 - (Jeesus sanoi:) ''Varas (saatana) ei tule muuta; kuin varastamaan, tappamaan ja tuhoamaan. Minä olen tullut, jotta heillä olisi elämä ja yltäkylläisesti.'' Ef. 6:12 - Sillä meillä ei ole sota lihaa ja verta vastaan, vaan hallituksia ja henkivaltoja vastaa,; maailmanvaltiaita vastaan, jotka hallitsevat tämän maailman pimeydessä, pahoja henkiolentoja vastaan taivaan alla. Jes. 41:10 - (HERRA sanoi:) ''Älä pelkää, sillä Minä olen kanssasi: Älä ole kauhuissasi, sillä Minä olen sinun Jumalasi. Minä vahvistan sinua, Minä autan sinua: Minä tuen sinua Vanhurskauteni Oikealla Kädellä.'' Jes. 54:10 - Vaikka vuoret järkkyisivät, ja kukkulat horjuisivat: Mutta rakkauteni sinuun ei järky koskaan, ja Rauhanliittoni ei horju milloinkaan.'' Sanoo HERRA, Armahtajasi. Ilm. 22:12 - (Herra Jeesus Kristus: Kaiken ja jokaisen Tekijä, mitä ikinä on, on ollut ja tulee olemaan: Pyhä Kaikkivaltias Jumala, sanoi:) "Ja katso: Minä tulen äkisti, ja palkkani on mukanani; antaakseni jokaiselle tekojensa mukaan." HERRA siunatkoon sinua, ja varjelkoon sinua; HERRA kirkastakoon kasvonsa sinulle, ja olkoon sinulle armollinen; HERRA kääntäköön kasvonsa sinun puoleesi, ja antakoon sinulle rauhan; Jeesuksen Kristuksen Pyhään, Armolliseen ja Kaikkivaltiaaseen Nimeen: Aamen.
@taidehelvetti9294
@taidehelvetti9294 2 күн бұрын
tosi hyvä juttu varmasti mut en jaksanu lukea
@Sumppa
@Sumppa 17 сағат бұрын
Luin koko paskan. Vanhenin 40 vuotta
@jari12039
@jari12039 3 күн бұрын
Tehkää video sarja vahvinmies lajien treenaamisesta.. kokeilette treenata 6kk kunnolla vahvinlajeja. 👍👍💪💪
@KarunPojat
@KarunPojat 3 күн бұрын
Ideana aivan hyvä, mutta ei oo oikein mitään vehkeitä millä kokeilla.🤔
@iotop3674
@iotop3674 3 күн бұрын
Kyllä vähän väliä sai pelätä että kohta hajoaa jotakin 😂 mutta eihän teräsmiehillä hajoa
@KarunPojat
@KarunPojat 3 күн бұрын
😂😂
@mursuosteri9317
@mursuosteri9317 3 күн бұрын
Bangeri
@weegod80
@weegod80 3 күн бұрын
Saatanan kova suoritus pipopäältä 28.30 Tuulen viemää vai miks tota sanotaa.. on kumminki pikkise elopainoaki miehellä.
@taidehelvetti9294
@taidehelvetti9294 3 күн бұрын
joo oon joskus iha hyvin tehny sen, 90painosena oli helppoa mutta nyt noin 105-107 on vähä läski siihe 😂
@ollimarkus7758
@ollimarkus7758 3 күн бұрын
​@@taidehelvetti9294katotaas sitten ku et oo enää saikulla..😂
@ake4232
@ake4232 3 күн бұрын
Hyvä video taas🎉
@KarunPojat
@KarunPojat 3 күн бұрын
Kiitos!!💪
@bonnasi
@bonnasi 7 күн бұрын
allu pumppaa kyykkyjä taustalla joka pätkässä 10:57 asti. näytti siltä että allu kyykänny 10min putkeen, ei yhtään lyhempää sarjaa 🤣 niinhän se on että vaatii toistoja jos haluaa kehittyä! 😉
@Armwrestlingnorthkarelia
@Armwrestlingnorthkarelia 7 күн бұрын
Aina viihdyttävää katsottavaa 💪
@KarunPojat
@KarunPojat 7 күн бұрын
@@Armwrestlingnorthkarelia Kiitos!!💪💪
@ake4232
@ake4232 7 күн бұрын
hyviä nuo ääniefektit😂
@KarunPojat
@KarunPojat 7 күн бұрын
@@ake4232 Kokeilen nyt pariin videoon tämmösiä. Jos niistä tykätään niin laittelen aina välillä. :D
@mikkovirtanen9866
@mikkovirtanen9866 7 күн бұрын
Minä tehnyt nyt 6kk käsipainoilla penkkiä neutraalilla otteella. Ei vanhalla kestä enää olkapäät muuten penkkiä tehdä. Tuli nuorempana paskottua ne liian isoilla kuormilla ja huonolla tekniikalla useita kertoja uudelleen ja uudelleen ei mitään järkeä ollut...
@Sumppa
@Sumppa 7 күн бұрын
nämä on hyviä esimerkkejä kädenvääntövoimasta, missä "perinteiset" hauis liikkeet on pirun vahvoja mutta sitten Hammeri takapaine liikkeessä hauis aukeaa jo alle 40kg painolla. Täysin kulma sidonnaista tämä kädenvääntö.
@Ghost_ou
@Ghost_ou 10 күн бұрын
Tylypahkassako?
@KarunPojat
@KarunPojat 10 күн бұрын
Nyt meni ohi🤔😂
@Ghost_ou
@Ghost_ou 10 күн бұрын
@@KarunPojat Oli vaan noita kynttilöitä tuolla katon rajassa :D
@KarunPojat
@KarunPojat 10 күн бұрын
@@Ghost_ou AAA, Siinä tylypahkan naapurissa 😂
@nonenhei4119
@nonenhei4119 11 күн бұрын
Jätkät saanu ite Jeesuksen omaan teamiin, hän hävisi teidän syntienne tähde. Muistaakaa se ja tehkää aina parhaanne 💪
@KarunPojat
@KarunPojat 10 күн бұрын
😂😂
@ake4232
@ake4232 11 күн бұрын
onko antilla jo tullut se 100kg stricti pystypunnerrus?
@KarunPojat
@KarunPojat 11 күн бұрын
Ei minusta vielä, ei se oo sitä nyt reenannukkaan oikein kai
@SovietUnionn
@SovietUnionn 11 күн бұрын
Kimmokin joutu käyttämään jopa 57,5% maksimi voimantuottokapasiteetistaan😄
@jonesi00
@jonesi00 11 күн бұрын
Kimmo on kova kyllä
@PH8Lifts
@PH8Lifts 11 күн бұрын
Hyvät väännöt. On tuo Kurtti kyllä raju äijä. Yksin omalla tasollaan
@SovietUnionn
@SovietUnionn 11 күн бұрын
Kirjaimellisesti. Kurtille ei löydy vastusta suomesta, pitäs kisata ulkomailla...
@arnieeagle
@arnieeagle 12 күн бұрын
Perkele Aleksi on kova! 💪
@KarunPojat
@KarunPojat 10 күн бұрын
On!
@SovietUnionn
@SovietUnionn 12 күн бұрын
Hyviä matseja oli 👍
@KarunPojat
@KarunPojat 12 күн бұрын
💪💪
@Jami2000
@Jami2000 12 күн бұрын
Olipa vain hyviä matseja ja kovat väännöt! 💪
@KarunPojat
@KarunPojat 12 күн бұрын
Oli! Antti on härski äijä ku nauro vielä päälle ku voitti yhen erän😂😂
12 күн бұрын
Hyvää joulua ja uuttavuotta koko porukalle!
@KarunPojat
@KarunPojat 12 күн бұрын
KIITOS! Samoin sinne koko Heinolan porukalle!
@fjm7132
@fjm7132 12 күн бұрын
Karun poikien taso nousee kohisten. Kovaa tekemistä ollu ja myös hyvää työtä lajin näkyvyyden eteen 💪🏻
@KarunPojat
@KarunPojat 12 күн бұрын
KIITOS! Kyllä meistä joskus tulee vielä oikeita kädenvääntäjiä😂💪
@jari12039
@jari12039 15 күн бұрын
pysyköhän toi mitta kone mukana sinä ¨piikissä¨ minkä isotpojat psty tuottaa hetkellisesti
@KarunPojat
@KarunPojat 15 күн бұрын
@@jari12039 Ei välttämättä, toi mittari on kuitenkin temusta...😂😂
@Jessesscc
@Jessesscc 15 күн бұрын
Hyvä video ja vahvoja ukkoja
@SovietUnionn
@SovietUnionn 15 күн бұрын
KarunPojjat lataa taas kerran megaüber videota tulemaan 💪👍 Kokkeillaan joskus uudelleen ku kaikki on selvinpäin ja ei oo haastematseja alla 😁
@KarunPojat
@KarunPojat 15 күн бұрын
@@SovietUnionn Ehdottomasti! Ja vähän paremmalla setupilla.
@jeremiasikola3637
@jeremiasikola3637 15 күн бұрын
Mitä tuossa ekassa liikkeessä mitataan 🤣
@taidehelvetti9294
@taidehelvetti9294 15 күн бұрын
Tyhmyyttä 😅
@KarunPojat
@KarunPojat 15 күн бұрын
@@jeremiasikola3637 ranteen koukistajaa ja mielenvikaisuutta😂
@jeremiasikola3637
@jeremiasikola3637 15 күн бұрын
@@KarunPojat Eikö tuo oo enemmän sivupaine / huukki/prässi
@KarunPojat
@KarunPojat 15 күн бұрын
@@jeremiasikola3637 Rehellisti joo on. Osa teki puhtaasti ja osa ei, mutta ei tehty mitään selviä sääntöjä😂 Varsinki jos puski ns tolppaa vasten, silloin liike kyllä muuttuu
@jeremiasikola3637
@jeremiasikola3637 15 күн бұрын
​@@KarunPojat Joo kyllä, vähän sama homma tuossa takapaineessa, ei oo ihan rehellinen 😄
@JariKekkonenRekkakuski
@JariKekkonenRekkakuski 17 күн бұрын
L
@JariKekkonenRekkakuski
@JariKekkonenRekkakuski 17 күн бұрын
Minkä kokoinen hauis keltapaitaisella?
@KarunPojat
@KarunPojat 17 күн бұрын
Ei olla mitattu🤔
@taidehelvetti9294
@taidehelvetti9294 16 күн бұрын
oisko 30
@ake4232
@ake4232 17 күн бұрын
mikäs ois paras kahva tälleen alottelialle minkä vois tehä ite mitä vois käyttää esim ylätaljassa sellanen mikä tois ranteeseen vähä enemmän voimaa ja forkkuihin?
@KarunPojat
@KarunPojat 17 күн бұрын
@@ake4232 wrist wrench on simppeli tehdä. Ei tarvi juuri kummosia vehkeitä. Toinen vois olla että ostaa fat gripin ja käyttää sitä jos salilla on pyöriviä kahvoja. Periaatteessa pelkkä pyörivä kahva riittää. Käsipainoillakin ja tangolla voi tehdä kans rannekääntöjä. Judovyöllä voi treenata myös pronaatiota ja subinaatiota. Mielikuvitus on rajana. Meillä on kanavalla video meidän tekemistä kahvoista, niistä voi vähän katsoa esimerkiksi mallia.
@ake4232
@ake4232 17 күн бұрын
@@KarunPojat juu judovyötä on tullu käytettyä mutta alkaa käydä aika tylsäksi vaikka onkin varmaliike. Itellä ollu aina vaan tosi löysä ranne mutta oon saanu vaan väännettyä hauis voimalla ja nyt kun päässy kokeileen vahvempia ranteita niin tullu este siinä. kotona treenailen niin eipä tollasia kahvoja löydy täytyy käsityön tunnilla tehdä jonkun sortin kahva tai kotona😅
@KarunPojat
@KarunPojat 17 күн бұрын
@ake4232 wrist wrenchin sais tehtyä suhkoot helposti. Putkea, pultteja/ruuveja ja remmi
@taidehelvetti9294
@taidehelvetti9294 17 күн бұрын
Liity kädenvääntö seuran jäseneksi, varmaan lähistöltä löytyy seura. Parasta treeniä 😅
@ake4232
@ake4232 17 күн бұрын
@@taidehelvetti9294 ois tuos nuo olstan ukot muutaman kilsan päässä mutta en oo niin pitkälle asti miettiny
@koirrah5986
@koirrah5986 17 күн бұрын
Hyvä video🎉
@KarunPojat
@KarunPojat 17 күн бұрын
@@koirrah5986 Kiitos!!💪💪
@Topsiekku
@Topsiekku 17 күн бұрын
Kävellen oon alkanu kaupas käydä niin siinä tapaan juurikin tehdä aina käden vuorotellen uuvuksiin asti joko staattista hauis pitoa tai pronaatio pumppailua. Ysikymppi kulmassa kun pitää vielä.
@KarunPojat
@KarunPojat 17 күн бұрын
Toi on kyllä oikeesti aika hyvä. Tulee treenattua piilossa😂
@ake4232
@ake4232 17 күн бұрын
Hyvä video
@KarunPojat
@KarunPojat 17 күн бұрын
Kiitos!!!💪
@jarihyvarinen7783
@jarihyvarinen7783 20 күн бұрын
hyvä nosto alex itse kanssa nostan punttia ja harrastan voimanostoa ja vielä ollaan kunnossa vaikka ikää on 54 v penkki on siinä 200 kg ja maastaveto 280 kg ja itse oon tenyt tälläisiä sarjoja niin itselä ainakin toimii penkissä 3x5.3x6.4x4.5x2.5x1 ja seuraavalla viikolla 3x3 ja joka kerralla korotuksia miten rauta nousee itsellä korutkset on 20-40 kg seudulla mutta katso itse millä painolla sinulle onnistuu toivottavsti ois jotain apua sinulle eikun hyviä reenejä 🙂🤗👍 ja vielä itsellä on painoa 120 kg
@petriviitamaki107
@petriviitamaki107 20 күн бұрын
Aleksi on keijukaiseks vahva
@esasor
@esasor 20 күн бұрын
Hyvä Aleksi👍🤟
@Sumppa
@Sumppa 20 күн бұрын
menikö oma paino?
@KarunPojat
@KarunPojat 20 күн бұрын
Yli mentiin!
@Armwrestlingnorthkarelia
@Armwrestlingnorthkarelia 24 күн бұрын
Hyvä ukot 💪
@KarunPojat
@KarunPojat 23 күн бұрын
Kiitos! 💪💪
@jartsap
@jartsap 24 күн бұрын
Silloin kun treenailin itsepouolustus lajeja, ja painoa oli 20-26kg vähemmän, niin tein niihin aikoihin yhden käden leuanvetoa. Jos en ihan väärin muista niin sainkohan jonku 3-4 toistoa
@Sumppa
@Sumppa 24 күн бұрын
muistat väärin, sait nolla toistoa
@jere.nurkka
@jere.nurkka 24 күн бұрын
Tässä lajissa oon aika hyvä. Mutta tulokset vaihtelee riippuen vaa'asta.
@KarunPojat
@KarunPojat 24 күн бұрын
@@jere.nurkka joo pitäis olla samanlainen vaaka. Paksuus yms vaikuttaa tosi paljon tulokseen.
@SovietUnionn
@SovietUnionn 24 күн бұрын
Hyvä viteo pojat ja hyviä nostoja 💪
@KarunPojat
@KarunPojat 24 күн бұрын
@@SovietUnionn Kiitos!! Katotaan mitä lukemia tänään saadaan tuosta irti💪
@psykosoosi8485
@psykosoosi8485 24 күн бұрын
Kyllä paskoja tuloksia. Perus-juoppo vetää paremmin
@KarunPojat
@KarunPojat 24 күн бұрын
@@psykosoosi8485 Me ollaan ne perus-juopot....
@AxelVahur
@AxelVahur 24 күн бұрын
RVJ:n (Rob Vigeant Jr) alkuperäisessä puupalikkakahvassa tarkan analyysin myötä vaijerit kiinnittyivät 2 tuuman päähän kahvan tyvestä, joten tein tuohon kehitettyyn versioon kiinnityksen noin 50.8mm etäisyydelle. Keskimäärin pidempien sormien kanssa tulee myös paksumpi kämmen ja sormet, joten ne ylettyy yhtä pitkälle. Jos siitä ottaa toisinpäin kiinni niin vaijerit kiinnittyy noin 35mm etäisyydelle, johon kaikkien tonttujen sormien luulisi yltävän.
@taidehelvetti9294
@taidehelvetti9294 24 күн бұрын
Nojoo toisinpäin yltää kyllä 😂. Ei esim Pekalla oo kämmen paksumpi, vaikka sormia on kaks kertaa enemmän...
@KarunPojat
@KarunPojat 24 күн бұрын
Pekka on vaan pitkä
@AxelVahur
@AxelVahur 24 күн бұрын
@@taidehelvetti9294 Siksi se onkin niin epäreilua.
@Topsiekku
@Topsiekku 24 күн бұрын
Ei tuo eka liike pronaation juuri otakaan varsinkaan staattisena nostona tehtynä. Vaikka sitä pronaatio nostoksi kutsutaan. Harvalla se pronaatiosta kiinni jää, enempi se on brachion ja haban hommia.
@KarunPojat
@KarunPojat 24 күн бұрын
@@Topsiekku Oon vähän samaa mieltä. En oo ite oikein innostunu koskaan tuosta liikkeestä. Se on aivan hyvä kyllä jos ottaa taljasta ihan kädenvääntöpöydässä.
@Topsiekku
@Topsiekku 24 күн бұрын
Isolla liikeradalla kun lähtee kämmen ylöspäin asennosta, sitten se ottaa pronaatio lihaksiin paremmin.​@@KarunPojat
@Baize86
@Baize86 23 күн бұрын
se pitää hakea tuntumaan sinne pronaatioon. Vähän rannetta taaksepäin ja peukaloa alas niin alkaa tuntumaan. Ei pointtina ole sitä vaan noin nostaa vaan vahvistaa pronaatiota. Itsellä ainakin pronaatio on se mikä menee helläksi ekana, ei hauis kulma. Jos kuitenkin on niin että hauiskulma antaa periks ennen pronaatiota niinkuin joillain on niin sitten on parempi tehdä jotain muuta pronaatiolle
@Juopperi1
@Juopperi1 24 күн бұрын
Pasin kuppi on kyllä sairas
@KarunPojat
@KarunPojat 24 күн бұрын
@@Juopperi1 Sillä on nuha
@ake4232
@ake4232 28 күн бұрын
mukava kattella ku on vähä editoitu noita leikkauksia on kanava edistyny!
@KarunPojat
@KarunPojat 28 күн бұрын
Kiitos!!🙏💪
@MrTiistai
@MrTiistai 28 күн бұрын
Teillä on hyvä meininki salilla, ilokatsella :) Nykysaleilla on perseestä olla kun yhteisöllisyys puuttuu ja kaikki vaan selailee puhelinta ja varailee laitteita.
@KarunPojat
@KarunPojat 28 күн бұрын
Me kiitämme!!🙏💪
@ollimarkus7758
@ollimarkus7758 Ай бұрын
Milloin pikkujoulu live, Finlandia vodkaa ja torttuja?
@KarunPojat
@KarunPojat 28 күн бұрын
Uskaltaako näin tyhmällä porukalla tehä liveä johon on yhdistetty viina...😂
@Topsiekku
@Topsiekku Ай бұрын
Olkapäistä vaan pitää huolen ettei tuu mitään hidasteita matkalla niin ei muuta ku tsemiä pena tavoitteisiin. Liki samassa kunnossa sitten oltu joskus. Parhaat pena sarjat nuorena 85-90kg painosena 140kgx8, 130x12, 120x22. 160kg 6x1. Ja "vanhoilla" päivillä ja painavampana 130kg 3x10. Mutta täälläkin painossa tullaan alas, tavote vanha 85-90kg. Nyt on reilu 15kg pudonnu. 103,5kg ny, pahimmillaan 124, ohan siinä 160 senttiselle. Ei tykänny verensokeri arvot. Sehän se olisikin kun painais 85 ja sais 170 penasta. Eikö siinä olis loppu elämäksi tavotetta.
@Baize86
@Baize86 Ай бұрын
Taitaa rinta olla vähän esteenä tässä tapauksessa jos oikeen ymmärsin. Jos se on joskus vähän venähdellyt/repeillyt niin vaikea penkki on enää ylös saada. Ainakaan ylemmäs mitä se oli aikoinaan. Rinta repeää helposti uudestaan jos on paljon arpikudosta ja ne hommat on sitten siinä
@jari12039
@jari12039 Ай бұрын
Meneekö jo roinaa? Käsi senku turpoo hyvää itsenäisyyspäivää