Przepis na MEDALIONY
7:37
2 жыл бұрын
Ciążowe superfoods - truskawki
8:06
Ciążowe superfoods - szparagi
4:11
MINI PRAKTYKA - RELAKS DLA SZYJI
6:59
Ciążowe superfoods - pokrzywa
3:03
Ciążowe superfoods - granat
3:20
2 жыл бұрын
CIĄŻOWE SUPERFOODS - DYNIA
3:29
2 жыл бұрын
CIĄŻOWE SUPERFOODS - KIEŁKI
4:36
2 жыл бұрын
CIĄŻOWE SUPERFOODS - BROKUŁY
6:44
CIĄŻOWE SUPERFOODS - BATATY
7:11
2 жыл бұрын
CIĄŻOWE SUPERFOODS - AVOCADO
4:36
2 жыл бұрын
CIĄŻOWE SUPERFOODS - PAPAJA!
5:00
2 жыл бұрын
CZYM JEST PORÓD LOTOSOWY?
8:03
2 жыл бұрын
Czy joga w ciąży jest dla Ciebie?
5:49
Пікірлер
@dianakaszuba6213
@dianakaszuba6213 2 күн бұрын
❤️
@megimichalak3219
@megimichalak3219 12 күн бұрын
Ostatnio Justyna Steczkowska powiedziała ze swoje trzecie dziecko czyli Helenkę urodziła w domu właśnie dlatego aby łożysko miało czas samo odpaść a dziecko wykorzystało wszystko co najlepsze dla siebie ❤❤❤ trwało to 4 dni ❤❤❤
@martasupczynska8727
@martasupczynska8727 27 күн бұрын
Czy jak zacznę w 25 tygodniu takie ćwiczenia czy to jest bezpieczne dla ciąży ?
@katarzynawisniewska783
@katarzynawisniewska783 Ай бұрын
Super praktyka❤
@kocem3384
@kocem3384 Ай бұрын
W UK gdzie mieszkam szczepi sie dopiero w 2 miesiacu zycia.
@magdalenaharmonia9096
@magdalenaharmonia9096 2 ай бұрын
Cudna dziękuję
@AndrzejLes-yl7qh
@AndrzejLes-yl7qh 2 ай бұрын
Pierwszy ponoć porud lotosowy w USA był po obserwacji szympansów i ich zachowania po porodzie
@AndrzejLes-yl7qh
@AndrzejLes-yl7qh 2 ай бұрын
Podobno szympansy
@magdalenamagdalena986
@magdalenamagdalena986 2 ай бұрын
dziękuję, fajne ćwiczenia i fajny ciepły miły głos. bez zbędnego gadania, tylko konkrety odnośnie pozycji, no i bez chamskiego podkładu muzycznego. Bardzo mi się podoba :)
@coszniczegozerowaste8671
@coszniczegozerowaste8671 2 ай бұрын
Aby pobudzić wytwarzanie się naturalnej oksytocyny w kobiecym ciele to polecam jeszcze stymulację sutków, współżycie z partnerem ale tak aby dał nasienie do pochwy, bo w nim są prostaglandyny, które pomagają dojrzeć szyjce macicy, masaż ciała i dużo przytulania się ❤😊❤
@dziumdzium
@dziumdzium 3 ай бұрын
Dziękuję za medytację jest niesamowita, ale mam taki problem, że nie potrafię czuć bicia serca.. tego szczególu zabrakło mi do pełnego poczucia tego połączenia. co robię nie tak? 😢
@klaudiaszymczak4391
@klaudiaszymczak4391 4 ай бұрын
Ile razy dziennie takie cwiczenia?
@paulinasliwinska5999
@paulinasliwinska5999 5 ай бұрын
Powinno się naciskać stale czy pulsacyjnie?
@coszniczegozerowaste8671
@coszniczegozerowaste8671 5 ай бұрын
Bardzo mądrze mówisz. Pierwszy poród był w szpitalu pozornie udany ale ten brak swobody w trakcie porodu nie rezonował ze mną. Czułam że muszę się podporządkować a to nie dawało mi szczęścia w porodzie. Pozostałe dwa porody odbyły się poza szpitalem ❤❤❤
@coszniczegozerowaste8671
@coszniczegozerowaste8671 6 ай бұрын
W moich dwóch porodach brakowało mi tego klucza ( ostatniej cegiełki) jakim jest współżycie z partnerem, które otwiera i wyzwala hormony, kobiecą energię potrzebną do łagodnego porodu.
@coszniczegozerowaste8671
@coszniczegozerowaste8671 6 ай бұрын
Pieknie i mądrze opowiadasz ❤ Po moich samotnych doświadczeniach porodowych doszłam do takiego wniosku, że tak jak poczęcie dziecka wynika ze współżycia z partnerem tak i zakończenie tego cyklu zatoczenie kręgu przez współżycie to idealne rozwiązanie ❤❤❤ Dałam świadectwo.
@coszniczegozerowaste8671
@coszniczegozerowaste8671 6 ай бұрын
Mój drugi poród był bardzo mało bolesny. Współżyłam wtedy z mężem aby wywołać poród. ❤
@diamondvesper1724
@diamondvesper1724 6 ай бұрын
Dziękuję Pani😘 że w końcu ktoś powiedział, że nigdy nie mówi się nikomu jaka jest data porodu! Nigdy przenigdy. Presja, ze strony ludzi jest nie do zniesienia
@coszniczegozerowaste8671
@coszniczegozerowaste8671 2 ай бұрын
Zgadzam się 😊 nie mówiłam rodzinie dokładnej daty i to jest bardzo wskazane aby zachować to dla siebie i mieć spokój ducha. Najlepiej wybiec z datą trochę do przodu.
@dianakaszuba6213
@dianakaszuba6213 7 ай бұрын
@6900a3
@6900a3 7 ай бұрын
Dziękuję za wideo!
@sabinaanocha7359
@sabinaanocha7359 7 ай бұрын
Super ! 🎉
@ewelinaszymerska1795
@ewelinaszymerska1795 7 ай бұрын
Bardzo fajnie wytłumaczone cały filmik przydatny
@szmina22
@szmina22 8 ай бұрын
Super❤
@angelikazaczek7844
@angelikazaczek7844 8 ай бұрын
Jak znaleźć pełną praktykę, o której mowa na końcu video? 😊
@kingaandruszewska3545
@kingaandruszewska3545 8 ай бұрын
Tez nie nadążam za szybkie tempo, musze patrzeć co się dzieje na ekranie zanim zobaczę już się zmienia. To napewno praktyka dla osób które nie są początkujące, o ciąży nie wspomnę.
@kine4life907
@kine4life907 9 ай бұрын
Dziękuję ❤
@pawejaroszewicz7893
@pawejaroszewicz7893 9 ай бұрын
U nas każą na leżąco, bo twierdzą, ze to najlepsza pozycja, już tam nie pojade
@emilianawrot6472
@emilianawrot6472 10 ай бұрын
Od którego tygodnia ciąży można wykonywać te ćwiczenia?
@kamiajankowska4764
@kamiajankowska4764 11 ай бұрын
Bardzo mało praktycznych porad, które mogę streścić do słów: Przygotuj się mentalnie i miej połączenie z dzieckiem. Liczyłam na konkrety, propozycje ćwiczeń fizycznych które pomogły by do powrotu do sprawności fizycznej po CC, trochę informacji o tym w jaki sposób zadbać o ranę po CC, jak rozbujać laktację... Nic z tych tematów się nie pojawiło. Podpisuję się pod komentarzami dziewczyn: oglądając materiał masz poczucie że "wybierasz większe zło" rodząc przez CC, gdzie bardzo często wyboru nie ma- jest konieczność.
@etwieczorek7147
@etwieczorek7147 11 ай бұрын
Dzień dobry, proszę o badania naukowe dotyczące indukcji porodu akupresurą. Jestem bardzo ciekawa badań na ten temat.
@MrSlepylebork
@MrSlepylebork Жыл бұрын
Pytanko. Czy jest jakieś zwierzątko które tak robi?
@GosiaPawlak-k5g
@GosiaPawlak-k5g Жыл бұрын
Ja czekam na paczkę z monitorem płodności Cyclotest MySense, który poleciła mi koleżanka
@marlenagiersz4395
@marlenagiersz4395 Жыл бұрын
Dziekuje❤
@monikaszubryt
@monikaszubryt Жыл бұрын
Świetny zestaw ćwiczeń, super prowadzony.
@Zuza.103
@Zuza.103 Жыл бұрын
Mam mozliwosc nieodcinania lozyska od razu,ale nie wiem jak szpital dlugo na to pozwoli,jaki okres minimalny jest wskazany zeby wszystko co najlepsze d9szlo do dziecka?
@angelikawitczak1239
@angelikawitczak1239 Жыл бұрын
Dla par starających sie jeszcze o dziecko polecam monitorowanie cyklu na komputerze Cyclotest MyWay!
@haveaniceday524
@haveaniceday524 Жыл бұрын
Co do herbaty z liści malin, mi położna poleciła pić od 35+0 dwa razy dziennie po łyżeczce.
@ewacph64
@ewacph64 Жыл бұрын
Czy przy porodzie w wodzie ta maź na noworodku pozostaje czy bardzo sie sama zmywa?
@ewacph64
@ewacph64 Жыл бұрын
Tez jestem w Kbh. Bede rodzic w Herlev, luty 2024. Mozna jakis kontakt?
@bulinkaa13
@bulinkaa13 Жыл бұрын
Super zestaw ćwiczeń:)
@czerwonemaki2614
@czerwonemaki2614 Жыл бұрын
Ja byłam dobrze nastawiona ale teraz jestem na tydzień przed porodem. I teraz już się boje.
@wilczycatv3285
@wilczycatv3285 Жыл бұрын
I jak poród?
@wilczycatv3285
@wilczycatv3285 Жыл бұрын
Dostałaś chociaż znieczulenie?
@agnieszka4458
@agnieszka4458 Жыл бұрын
Jestem w 36tc, obudziłam się ze skurczami okresowymi, staja sie mocniejsze i regularniejsze... Pierwszy poród wywolywany, teraz tez mial byc za 1.5 tygodnia ze wzgledow zdrowotnych, ale może dziecko chce mnie uratować od wywolywania 😁 bardzo fajny, uspokajający filmik ❤
@juliaspychalska7630
@juliaspychalska7630 Жыл бұрын
Jest tak dużo reklam, że nie da się ćwiczyć. Autorka też nie wybrała najlepszych momentów do ich puszczania
@ML-kw9hm
@ML-kw9hm Жыл бұрын
Super Praktyka❤
@martakurzeja5093
@martakurzeja5093 Жыл бұрын
❤ swietna praktyka!
@ML-kw9hm
@ML-kw9hm Жыл бұрын
Czy akupunkturę też lepiej robić po 37 tyg. Ciąży ?
@akuzniak21
@akuzniak21 Жыл бұрын
Ale super ❤ mega fajnie rozluźniający trening dla kręgosłupa 😊 polecam ! Idealne dla 3go trymestru!
@ra_ma_da_sa_369
@ra_ma_da_sa_369 Жыл бұрын
Niesamowite! Dziękuję za tą medytację, cudowne wspomnienia. Połączyłam się wraz z synkiem i on wybrał ten właśnie moment, aby się ze mną przywitać ❤️❤️❤️ Dziękuję 🙏
@nat_talia306
@nat_talia306 Жыл бұрын
Dziękuje za rady 🙏
@dorotastafin2908
@dorotastafin2908 Жыл бұрын
❤😊