Пікірлер
@panagiotakriari
@panagiotakriari Ай бұрын
Υπεροχο !
@physioandconsulting
@physioandconsulting Ай бұрын
☺️🙏
@konstantinosm.3994
@konstantinosm.3994 Ай бұрын
Το έχω διαβάσει από το 2016 πααααααααρα πολλές φορές και λύνω τις ασκήσεις του έτσι για τη διασκέδαση μου 😃
@physioandconsulting
@physioandconsulting Ай бұрын
Είναι πραγματικά εκπληκτικό βιβλίο και κάθε φορά παίρνεις πράγματα και με τις ασκήσεις εμβαθύνεις ακόμη περισσότερο όσο τις επαναλαμβάνεις ☺️🙏
@KoumaniothGeorgia
@KoumaniothGeorgia Ай бұрын
Τέλεια τίς κάνω 3 φορές την ημέρα καθόλου βασανιστικό τέλεια ευχαριστώ πολύ ❤
@physioandconsulting
@physioandconsulting Ай бұрын
Χαίρομαι που βοήθησαν! ☺️🙏
@kal6685
@kal6685 2 ай бұрын
@physioandconsulting
@physioandconsulting 2 ай бұрын
☺️🙏
@damosnikos2709
@damosnikos2709 2 ай бұрын
Κήλη δίσκου στην μέση.Την βοήθεια σας παρακαλώ.
@physioandconsulting
@physioandconsulting 2 ай бұрын
Όλες οι πληροφορίες για την πρόληψη, για κάθε πρόβλημα, όχι μόνο για κήλες, υπάρχουν στο βιβλίο μου. Πληροφορίες για να το προμηθευτείτε θα βρείτε εδώ σε προνομιακή τιμή: buy.stripe.com/8wM5lvfxlc2C7h6291 🙏☺️
@giannissanioglou7582
@giannissanioglou7582 2 ай бұрын
Εχω πονο στο γονατο εβγαλα πλακα και εδειξε κακωση συνδεσμου εσω.Σας παρακαλω πεστε μου τι χρειαζεται να κανω; Σας ευχαριστώ ❤
@physioandconsulting
@physioandconsulting 2 ай бұрын
Ευχαριστώ πολύ για την επικοινωνία. Τα βήματα είναι: α. Επικοινωνία με τον γιατρό σας, β. Φυσικοθεραπεία για αποκατάσταση των συμπτωμάτων και γ. Ασκησιολόγιο για ενδυνάμωση αφού παρέλθει ο πόνος. Φυσικά ο θεραπευτής που θα σας αναλάβει θα μπορέσει να σας δώσει και πιο εξατομικευμένες απαντήσεις 🙏☺️
@katerina9192
@katerina9192 2 ай бұрын
Πριν 25ημερες έκανα ολική αρθροπλαστικη Γόνατος....μικρής επεμβατικοτητας.... Μπορώ να κάνω τις ασκήσεις που δείξατε στ βίντεο? Η κάτι άλλο?Σας ευχαριστώ πολύ!!!!.
@physioandconsulting
@physioandconsulting 2 ай бұрын
Είναι πολύ εύκολες ασκήσεις και βοηθούν πολύ στην ενδυνάμωση του ποδιού χωρίς να ταλαιπωρεί το γόνατο. Καλό είναι να συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας ή τον φυσικοθεραπευτή σας για πιο εξειδικευμένες και εξατομικευμένες ασκήσεις 🙏😊
@МСТолстый-у9ц
@МСТолстый-у9ц 2 ай бұрын
Переведите на русский.
@physioandconsulting
@physioandconsulting 2 ай бұрын
I'm sorry I don't understand. Please write in english 🙏☺️
@miaxaraxaroula
@miaxaraxaroula 2 ай бұрын
😃ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ!!!😃😘😊🌺💕
@physioandconsulting
@physioandconsulting 2 ай бұрын
Να είστε καλά...ευχαρίστησή μου!
@kal6685
@kal6685 2 ай бұрын
🎉😊
@physioandconsulting
@physioandconsulting 2 ай бұрын
😊🙏
@marioskyprianou
@marioskyprianou 2 ай бұрын
Πως το πετυχατε?
@physioandconsulting
@physioandconsulting 2 ай бұрын
Ευχαριστώ για το σχόλιο. Με ειδικές τεχνικές κινητοποίησης. Τα συμπτώματα δεν συνάδουν πάντα με αυτό που βλέπουμε σε μια απεικόνιση! Δεν θεραπεύουμε την ακτινογραφία, θεραπεύουμε το σύμπτωμα! 😊🙏
@lifeprime9491
@lifeprime9491 Ай бұрын
​​@@physioandconsulting Αν είναι πολύ μικρό παίζει κάποιο ρόλο δηλαδή το μέγεθος της σκιάς αυτής που φαίνεται του ασβεστωματος;;Πχ στην ακτινογραφία μου έδειχνε και στα δύο αλλά το ένα έβγαλε συμπτώματα με πόνο και φλεγμονή και με φυσικοθεραπεία πάει πολύ καλά και κρουστικό αλλά στο άλλο χέρι δεν υπάρχουν συμπτώματα ούτε πόνοι, σε αυτή τη περίπτωση τι γίνεται;;
@physioandconsulting
@physioandconsulting Ай бұрын
Είναι πολύ σημαντικό αυτό που λέτε: ότι έχετε και στους 2 ώμους (αν κατάλαβα καλά) ασβεστώματα αλλά μόνο το ένα εμφανίζει συμπτώματα! Αυτό αποτελεί γι' ακόμη μια φορά ένδειξη ότι αυτό που βλέπουμε σε μια απεικόνιση δεν ευθύνεται πάντα για το σύμπτωμα! Συνεχίστε ό,τι κάνετε με τον φυσικοθεραπευτή σας και απλά προτείνω να μην πειράξετε τον άλλο ώμο, εφόσον δεν υπάρχουν συμπτώματα! Δεν υπάρχει λόγος! ☺️🙏
@marioskyprianou
@marioskyprianou Ай бұрын
@@physioandconsulting Το barbotage ώμου έχει καλά αποτελέσματα?
@physioandconsulting
@physioandconsulting Ай бұрын
@marioskyprianou είναι μια μέθοδος απομάκρυνσης των ασβεστώσεων. Το σημαντικό ερώτημα όμως δεν είναι αν έχει καλά αποτελέσματα, είναι αν υπάρχει όντως λόγος να γίνει αυτή η παρέμβαση: είναι όντως τα ασβεστώματα η αιτία των συμπτωμάτων; Αν όχι θα το κάνεις και τα συμπτώματα θα συνεχίσουν 🤷☺️🙏
@klara.ingeliova
@klara.ingeliova 2 ай бұрын
MATE SLOVENSE TYTULKY
@physioandconsulting
@physioandconsulting 2 ай бұрын
🙏
@НинаКвасникова-и7и
@НинаКвасникова-и7и 2 ай бұрын
ОГРОМНАЯ БЛАГО ДАРНОСТЬ НАШИМ ПРОФЕСОРА !!!!❤❤😅
@physioandconsulting
@physioandconsulting 2 ай бұрын
Thank you so much 😊🙏
@katerinaliberi9495
@katerinaliberi9495 2 ай бұрын
Σαρδέλες τονος αν τα φαω υποφερω γιατι εχω ουρικο οξυ
@physioandconsulting
@physioandconsulting 2 ай бұрын
Ευχαριστούμε πολύ για την επικοινωνία. Οι συμβουλές είναι γενικές, για άτομα χωρίς προβλήματα υγείας. Στην περίπτωση που υπάρχουν συγκεκριμένες διαγνώσεις, θα πρέπει πάντα να πηγαίνετε σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού σας ως είθισται. 😊🙏
@ΔημητρηςΝικολαρας
@ΔημητρηςΝικολαρας 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@physioandconsulting
@physioandconsulting 2 ай бұрын
😊🙏
@KoumaniothGeorgia
@KoumaniothGeorgia 2 ай бұрын
Πολύ ωραία ευχαριστώ άσκηση ή πιο εύκολη και μοναδική ευχαριστώ πολύ ❤
@physioandconsulting
@physioandconsulting 2 ай бұрын
Στην απλότητα κρύβεται η λύση και η αποτελεσματικότητα τις περισσότερες φορές. 😊🙏
@damosnikos2709
@damosnikos2709 2 ай бұрын
Μέση δισκοκηλες
@physioandconsulting
@physioandconsulting 2 ай бұрын
Νομίζω αυτό το θέμα το έχουμε υπεραναλυσει 😊 Θα συνεχίσουμε να προσθέτουμε υλικό με έγκυρη πληροφόρηση πάνω την οσφυαλγία όμως μιας και είναι ένα μυοσκελετικό πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολύ κόσμο! 🙏
@konospapadopoulos6858
@konospapadopoulos6858 3 ай бұрын
με την πρώτη ευκαιρία πρέπει να μιλήσουμε,δεν ξέρω το αποτέλεσμα..θα δούμε.
@physioandconsulting
@physioandconsulting 3 ай бұрын
Στη διάθεσή σας 😊🙏
@konospapadopoulos6858
@konospapadopoulos6858 2 ай бұрын
@@physioandconsulting αν έμενα Τρίκαλα θα είχα έρθει εχθές-6μήνες πριν στο Γραφείο σας για να μιλήσουμε.θα μιλήσουμε "διαδικτυακά" όπως και στο σεμινάριο που είχα παρακολουθήσει πριν κάποιους μήνες για Μυοσκελετικά θέματα.
@physioandconsulting
@physioandconsulting 2 ай бұрын
@konospapadopoulos6858 όποτε θέλετε! 😊
@kal6685
@kal6685 3 ай бұрын
@physioandconsulting
@physioandconsulting 3 ай бұрын
☺️🙏
@panagiotakriari
@panagiotakriari 3 ай бұрын
Πονος χρονιος αγειοσπασμος στους ιπινιακους μυες και δεν τα καταφερνει κανεις να με απαλλαξει τουλαχιστον απο την ζαλη
@damosnikos2709
@damosnikos2709 3 ай бұрын
Κύρια Κωνσταντίνα σας παρακολουθώ χρόνια και σε έχω νούμερο 1Αυτο όμως που λέτε δεν ισχύει δεν στέκει,συγνωμη
@physioandconsulting
@physioandconsulting 3 ай бұрын
Ευχαριστώ πολύ για την εμπιστοσύνη. Δεν χρειάζεται να συμφωνούμε σε όλα ούτε χρειάζεται να δέχεστε ό,τι λέω. Η συγκεκριμένη πραγματική ιστορία είναι για εκείνους που είναι έτοιμοι να δεχθούν ότι ο πόνος (σε οποιοδήποτε μέρος και σύστημα του σωματός μας) έχει μια βαθύτερη αιτία που είναι ικανή, εφόσον την ανακαλύψουμε, να μας θεραπεύσει, άλλους πιο γρήγορα, άλλους λιγότερο γρήγορα. Οι επιστήμες της επιγενετικής, της νευροφυσιολογίας, της νέας βιολογίας και της κβαντικής φυσικής έχουν αποδείξει τα παραπάνω και ήδη έχουν ξεκινήσει να ανατρέπουν/προκαλούν τα ισχύοντα δεδομένα της παραδοσιακής Ιατρικής. Φυσικά, το ένα δεν αναιρεί το άλλο. Δεν λέω σταματήστε να πηγαίνετε στους γιατρούς κ τους θεραπευτές...λέω δουλέψτε ολιστικά για να δείτε μόνιμο αποτέλεσμα! ☺️☺️🙏
@ΝικοςΔαμοςΙσωςοκαλυτεροςστοειδ
@ΝικοςΔαμοςΙσωςοκαλυτεροςστοειδ 3 ай бұрын
Να το δοκιμάσω κι εγώ τότε.Τι πρέπει να κάνω Ακριβώς?
@physioandconsulting
@physioandconsulting 3 ай бұрын
Μια πολύ ιδιαίτερη άσκηση είναι να πάτε όσο πιο πίσω μπορείτε και να θυμηθείτε πότε πονέσατε πρώτη φορά. Να θυμηθείτε τι συνέβαινε στη ζωή σας εκείνη την περίοδο λίγο πριν πονέσετε. Βιώνατε κάτι συγκεκριμένο; Άγχος; Στρες; Προβληματισμούς; Οικονομικά θέματα; Η συνειδητοποίηση αρχικά αυτής της κατάστασης μπορεί από μόνη της να οδηγήσει στη θεραπεία ☺️🙏. Θα χαρώ να μάθω πώς πήγε η διαδικασία!
@kal6685
@kal6685 3 ай бұрын
😊🎉
@physioandconsulting
@physioandconsulting 3 ай бұрын
☺️🙏
@christakisstrakosa6293
@christakisstrakosa6293 3 ай бұрын
Καταρχήν σας ευχαριστώ για την καλή προσπάθεια. Έχω μόνο μια παρατήρηση, ότι δεν παρουσιάζονται καλά οι ασκήσεις κατά τη διάρκεια της λεκτικής περιγραφής των ασκήσεων. Παρακαλώ για μια απάντηση. Ευχαριστώ ακόμα μια φορά !
@physioandconsulting
@physioandconsulting 3 ай бұрын
Ευχαριστώ πολύ για την επικοινωνία και φυσικά για το σχόλιο. Μας βοηθάτε να γίνουμε καλύτεροι. Πείτε μας τι απάντηση ψάχνετε ακριβώς. Θα χαρώ να βοηθήσω. ☺️
@kal6685
@kal6685 3 ай бұрын
😊🎉
@physioandconsulting
@physioandconsulting 3 ай бұрын
Ευχαριστώ 🥰😙
@kal6685
@kal6685 3 ай бұрын
@physioandconsulting
@physioandconsulting 3 ай бұрын
☺️🙏
@kal6685
@kal6685 3 ай бұрын
😊🎉
@physioandconsulting
@physioandconsulting 3 ай бұрын
☺️☺️
@irinisamara7833
@irinisamara7833 3 ай бұрын
Φανταστικό ! δεν το σκέφτηκα ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΔΗΜΑΚΑ
@physioandconsulting
@physioandconsulting 3 ай бұрын
☺️🙏
@kal6685
@kal6685 3 ай бұрын
😊 Καλημερα
@physioandconsulting
@physioandconsulting 3 ай бұрын
😘🥰🙏
@kal6685
@kal6685 4 ай бұрын
@physioandconsulting
@physioandconsulting 4 ай бұрын
🥰🙏
@damosnikos2709
@damosnikos2709 4 ай бұрын
Κωνσταντίνα μου πολύ σωστά.14 χρόνια δεν κάνω τίποτα δεν μπορώ.Βοηθησε μας αν μπορείς;
@physioandconsulting
@physioandconsulting 4 ай бұрын
Σίγουρα χρειάζονται πολύ περισσότερες πληροφορίες για να βοηθήσω κάποιον. Το βίντεο όμως δημιουργήθηκε με σκοπό να γίνει κατανοητό ότι μπορεί κάποιος να επιστρέψει στην κανονικότητά του υπό συνθήκες...ότι υπάρχει ελπίδα 🙏😊
@karafaswolf
@karafaswolf 4 ай бұрын
Ευχαριστώ πολύ!!!!!!!!!!!
@physioandconsulting
@physioandconsulting 4 ай бұрын
😊🙏
@apollohelios4901
@apollohelios4901 4 ай бұрын
Πολύ καλά τα λες και σωστά!
@physioandconsulting
@physioandconsulting 4 ай бұрын
Να είστε καλά 🙏😊
@kal6685
@kal6685 4 ай бұрын
😊🎉
@physioandconsulting
@physioandconsulting 4 ай бұрын
😘
@karafaswolf
@karafaswolf 4 ай бұрын
@@physioandconsulting Πως μπορώ να βρω το βιντεο,που λέτε...
@physioandconsulting
@physioandconsulting 4 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/bpe0o51nrp1npa8
@karafaswolf
@karafaswolf 4 ай бұрын
@@physioandconsulting Ευχαριστώ πολύ!!!!!!!!!!!!!!!!!
@physioandconsulting
@physioandconsulting 4 ай бұрын
🙏😊
@kal6685
@kal6685 4 ай бұрын
😊🎉
@physioandconsulting
@physioandconsulting 4 ай бұрын
😘🙏
@kal6685
@kal6685 4 ай бұрын
🌼
@physioandconsulting
@physioandconsulting 4 ай бұрын
🙏😊
@ΚατεριναΠαπακωνσταντινου-υ9ζ
@ΚατεριναΠαπακωνσταντινου-υ9ζ 4 ай бұрын
Ο μπαμπάς μου έλεγε " ο πόνος είναι ένδειξη ότι είμαστε ζωντανοί "
@physioandconsulting
@physioandconsulting 4 ай бұрын
Πολύ βαριά πεποίθηση! Συνειδητοποιείτε ότι το σώμα είναι προγραμματισμένο να πονάει για να καταλαβαίνει ότι είναι ζωντανό; Ο πόνος είναι το καμπανάκι ότι κάτι συμβαίνει στη φυσιολογία μας. Το ότι είμαστε ζωντανοί το καταλαβαίνουμε από τους χτύπους της καρδιάς μας, την αναπνοή μας, το γέλιο, το δάκρυ, τη ζεστασιά, την αγκαλιά. Μόλις συνειδητοποιήσετε τον παραπάνω προγραμματισμό, θα βιώσετε πολλές αλλαγές στους πόνους σας (όσο κι αν φαίνεται περίεργο...Δυστυχώς δεν μπορώ να αναλύσω περισσότερο, ευχαριστώ όμως για την ευκαιρία να το αναλύσω περισσότερο σε ένα επόμενο βίντεο)🙏
@kal6685
@kal6685 4 ай бұрын
😊
@physioandconsulting
@physioandconsulting 4 ай бұрын
🙏🙏😊
@kal6685
@kal6685 4 ай бұрын
😊❤
@physioandconsulting
@physioandconsulting 4 ай бұрын
😊😊🙏🙏🥰
@evivlas3402
@evivlas3402 4 ай бұрын
Πολυ ωραια παρουσιαση του βιβλιου, μου ανοιξατε την ορεξη να το διαβασω...
@physioandconsulting
@physioandconsulting 4 ай бұрын
Είναι πραγματικά εξαιρετικό βιβλίο. Αξίζει τον κόπο να το διαβάσετε 😊. Θα χαρώ να γράψετε σχόλια όταν το ολοκληρώσετε. 🙏🙏
@georgetrompoukis7798
@georgetrompoukis7798 5 ай бұрын
💙💙👍👍
@physioandconsulting
@physioandconsulting 5 ай бұрын
😊🙏
@kal6685
@kal6685 5 ай бұрын
😊
@physioandconsulting
@physioandconsulting 5 ай бұрын
😊
@damosnikos2709
@damosnikos2709 5 ай бұрын
Κυρια κωνσταντινα μην τα ριχνουμε ολα στα ψυχολογικα.
@physioandconsulting
@physioandconsulting 5 ай бұрын
Δεν αμφισβητώ ότι υπάρχει σωματική βλάβη...απλά συνήθως αυτή είναι η αφορμή και όχι η βαθύτερη αιτία 😊🙏
@apollohelios4901
@apollohelios4901 5 ай бұрын
Να φανταστείτε ότι τα έκανα αυτά, χωρίς την συμβουλή κανενός, πήρα όμως την απάντηση που ήθελα, ευχαριστώ!
@physioandconsulting
@physioandconsulting 5 ай бұрын
Χαίρομαι πολύ! Να θυμάστε ότι το σώμα μας μας δίνει ΠΑΝΤΑ την απάντηση...αρκεί να το ακούμε! 🙏😊
@panagiotakriari
@panagiotakriari 5 ай бұрын
Εχω παιδιοθεν χαλαρους συνδεσμους και μεγαλη ευλυγισια Ειναι μια αιτια που στα 60 μου εχω εκφυλιστικη σπονδυλοδισκοαρθροπαθεια ;
@physioandconsulting
@physioandconsulting 5 ай бұрын
Θα ήταν λάθος να απαντήσω "ναι" με σιγουριά. Θα μπορούσε να παίξει κάποιον ρόλο όμως θεωρώ ότι περισσότερο εξαρτάται από άλλους παράγοντες καταπόνησης (πχ.κακή στάση, μονότονες κινήσεις, βάρη κ.ά.) και λιγότερο από τους χαλαρούς συνδέσμους, τους οποίους τους έχετε από παιδί, γεγονός που σημαίνει ότι ο οργανισμός σας έχει κάνει τις προσαρμογές του. 😊🙏
@evivlas3402
@evivlas3402 5 ай бұрын
Πολύ ενδιαφέροντα όλα αυτά! Η δυσκολία είναι στην εφαρμογή....
@physioandconsulting
@physioandconsulting 5 ай бұрын
Σωστά! Γι' αυτό και ζητάμε βοήθεια και καθοδήγηση από τους ειδικούς! 😊🙏
@evivlas3402
@evivlas3402 5 ай бұрын
😊
@kal6685
@kal6685 5 ай бұрын
😊🎉
@physioandconsulting
@physioandconsulting 5 ай бұрын
😊🙏
@konospapadopoulos6858
@konospapadopoulos6858 6 ай бұрын
κάποια πράγματα πραγματικά με μπερδέψανε...όσο δεν πάει.. 1) τελικά να καταναλώνουμε ή όχι Προϊόντα με άμυλο/ολικής άλεσης;; Ψωμί/μακαρόνια/κουλουράκια γλυκά ή αλμυρά κ γενικότερα προϊόντα που αγοράζουμε απο Ζαχαροπλαστεία ή Φούρνους;; 2) το σαφέστερο απο όλα ήταν ότι πρέπει να καταναλώνουμε Κόκκινο κρέας/κοτόπουλο/Ψάρι ειδικά Σαρδέλλα/τροφές στην αρχική τους Μορφή Τυριά με μεγάλο ποσοστό Λιπαρών/Γιαούρτι/ όπως είπε η Κυρία. Για το Γάλα μάλλον οι απόψεις διΐστανται...το ζήτημα με όλα τα παραπάνω είναι σε τι ποσότητα/συχνότητα πρέπει να τα τρώμε αυτά;; πχ.κοτόπουλο/1 Φορά Εβδομάδα στον Ατμό κ όχι λεμονάτο στον Φούρνο με πατάτες (άμυλο),λάδι κτλ;; Επίσης το κόκκινο κρέας-στον Ατμό; κ όχι με καρυκεύματα-ψητά στα σούβλα/ψησταριές κτλ;; σωστά; 3) Πάντως για το θέμα με τις Πρωτεΐνες επίσης διΐστανται οι απόψεις...άλλοι απορρίπτουν το κόκκινο κρέας 100%! κ σου απαντάνε ορθώς ότι πρωτεΐνη έχουν και οι ξηροί καρποί/όσπρια κτλ.κτλ. 3) ΟΧΙ ΖΑΧΑΡΗ δημιουργεί φλεγμονές σε αρθρώσεις κ κάνει χειρότερα τα μυοσκελετικά.. 4) Δεν κατάλαβα το θέμα της Κετογονικής Διατροφής/Δίαιτας πως βοηθάει τα Μυοσκελετικά ή όχι;; 5) η Μεσογειακή Διατροφή είναι υπό αμφισβήτηση αν κατάλαβα καλά; Φρούτα/λαχανικά/ (άσε το άμυλο-Ψωμί/Μακαρόνια κτλ.; ) Όσπρια ;; Σαν πρώτη προσπάθει είναι καλή όμως νομίζω ότι θα πρέπει να ξανακάνετε μια συζήτηση η οποία θα δίνει πιο στοχευμένες Συμβουλές,αλλά κ πάλι η κάθε περίπτωση Ανθρώπου είναι ξεχωριστή.
@physioandconsulting
@physioandconsulting 6 ай бұрын
Ευχαριστώ πολύ για την επικοινωνία. Σίγουρα ο στόχος δεν ήταν να μπερδέψουμε αλλά να λύσουμε απορίες! Βέβαια και το ότι δημιουργήσαμε είναι εξίσου σημαντικό. Δεν είμαι αρμόδια να απαντήσω στις εύλογες ερωτήσεις σας. Ας κρατήσουμε στο μυαλό μας ότι: α. όσο πιο πολύ φτιάχνουμε εμείς γεύματα και δεν παίρνουμε τυποποιημένα, τόσο πιο υγιεινά είναι . β. η μεσογειακή διατροφή μάλλον δεν είναι αυτό που κάνουμε σήμερα (με τα λάιτ προϊόντα και τα ζυμαρικά), κάπου εκεί το χάσαμε. γ. ο καθένας είναι διαφορετικός και δεν του ταιριάζουν τα ίδια που ακολουθεί κάποιος άλλος, οπότε χρειάζεται αξιολόγηση αρχικά, συζήτηση ώστε να συναποφασιστεί τι είναι ιδανικό για την παρούσα στιγμή, τόσο σε ποσότητες όσο και σε είδος τροφής. Ελπίζω να καταφέρει να μας απαντήσει και η κα Μελισσοπούλου. Θα χαρώ πολύ να επανέλθω σε συζήτηση μαζί της και ίσως πριν το κάνω να ζητήσω τη συμβολή όλων μέσα από την αποστολή αποριών. 🙏😊
@konospapadopoulos6858
@konospapadopoulos6858 6 ай бұрын
@@physioandconsulting ότι έγραψα ήταν καλοπροαίρετο για να καταλάβω τι εν τέλει πρέπει να κάνουμε; το Α όσο μπορώ γίνεται με Μαγειρευτό Φαγητό και συνδέεται με την Μεσογειακή Διατροφή=Φρούτα εποχής/λαχανικά/Λαδερά μιλάμε για μαγειρευτό Φαγητό κ όχι έτοιμα που αγοράζουμε απ'έξω κτλ.κτλ. αυτό που καταλαβαίνω είναι ότι υπάρχουν κάποιες "Απαγορευμένες Τροφές" όπως: Άμυλο-Άλευρα=ότι έχει να κάνει με Φούρνο/Ζαχαροπλαστεία κτλ.ΟΧΙ ΖΑΧΑΡΗ(Κατανοητό) ΟΧΙ Ψωμί/κουλουράκια (στο μέτρο του δυνατού-μην κάνουμε κ υπερβολές) .Νομίζω ότι αν ακολουθήσουμε αυτο που λέγανε οι Αρχαίοι Ημών Πρόγονοι:Παν Μέτρον Άριστον θα πάμε όλοι μας πολύ καλά.!! Καλή Φώτιση!
@physioandconsulting
@physioandconsulting 6 ай бұрын
@konospapadopoulos6858 το ξέρω ότι δεν το είπατε καλοπροαίρετα 🙏😊
@eleniathanasopoulou4625
@eleniathanasopoulou4625 6 ай бұрын
Θα ηθελα το ονομα του βιβλιου
@physioandconsulting
@physioandconsulting 6 ай бұрын
Το λέω στην αρχή του βίντεο 🙏😊
@mariasaranti5168
@mariasaranti5168 4 ай бұрын
@eleniathanasopoulou4625 Τίτλος βιβλίου: Όταν το σώμα λέει όχι από το Γαμπόρ Ματέ. Υπάρχει και σε audiobook εντελώς δωρεάν από συγκεκριμένο κανάλι στο youtube.
@physioandconsulting
@physioandconsulting 4 ай бұрын
@mariasaranti5168 🙏
@physioandconsulting
@physioandconsulting 4 ай бұрын
🙏
@evivlas3402
@evivlas3402 6 ай бұрын
Μου άρεσε πολύ ο τρόπος που παρουσιάσατε το βιβλίο, ουσία με λίγα λόγια! Θα το διαβασω
@physioandconsulting
@physioandconsulting 6 ай бұрын
Ευχαριστώ πολύ 😊🙏
@physioandconsulting
@physioandconsulting 6 ай бұрын
Πάτησε τον σύνδεσμο και προμηθεύσου το βιβλίο σε υπερβολικά προνομιακή τιμή: buy.stripe.com/8wM5lvfxlc2C7h6291