Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@StefanVuckovic-i7t Күн бұрын
Begaj jedva do dvadeset dođo mogu i viš al svakak nema leba da uradim 50 mogu običnih 100 al pvi su malo teži
@ZarkoTasic Күн бұрын
Svaka cast za objasnjenja. Puno postovanje za tebe. Pozdrav i sve najbolje .
@WhoisThat-c3z 3 күн бұрын
Jel važi i za žene isto ovo?
@FrankoOsmanovic-u9l 4 күн бұрын
Odakle si
@DavorAleksic 7 күн бұрын
Mario zasto se brukas kad neznas pravilno udarat nemas veze boksom mozda si vezbao dva tri mjeseca maks nemoj se brukari!!!
@009GV 10 күн бұрын
4 godine poslije vepar
@_ALDA____ 11 күн бұрын
5 mjeseci treniram nemam rezultate
@_Sooleft 12 күн бұрын
E moj Matko ajmi mi na kilu buuureka 😅
@soxblues 15 күн бұрын
Bravo...sinu koji trenira hrvanje ,kad zapne tu je Gabudator...hvala puno 💪😍
@anyway2774 18 күн бұрын
svaka ti cast!! Hvala ti do neba!!!
@anyway2774 18 күн бұрын
HVALA PUNO NA OVOME!! Mucim se vec godinu dana..Naucila sam kako izracunati kalorije ako uzmem malo grama od proizvoda, tipa maslaca od kikirikija, ali kako izracunati koliko ima grama masti ako uzmem malo grama od tih npr 150g kikiriki maslaca? Moze li mi to netko objasniti?
@AhhshsSjsjsj 21 күн бұрын
Počeo sam da treniram boks i ovaj video mi pomogo
@milutinbegovic-orjenskigorstak 23 күн бұрын
Da li noge trebaju biti spojene prilikom rada zgibova?Da li vise pogadjaju trbusnjake dok su noge spojene?Hvala i pozdrav...😊
@bane07bane93 26 күн бұрын
Koliko puta nedeljno od prilike?
@suncejezutoinebojeblueisvi7395 26 күн бұрын
El ima razlike u Hvatu,ja radin sa nadohvaton.
@traker-u9k 27 күн бұрын
very impressive....this workout take me an hour to finish lol
@sparta5643 27 күн бұрын
Uf top
@danilozivkovic7727 29 күн бұрын
Jos jednom svaka cast :)
@danilozivkovic7727 29 күн бұрын
svaka cast poz iz srbije jel imas kakav link za odbranu od kragne ali iz ledja ....???? i kad su mi noge oko tvog stomaka
@dadosas5602 29 күн бұрын
Ubacis utege 2 dana uz ovaj trening i komotno mozes odradit mec amaterski cak i jaci Bravo majstore
@ElvisRamadanovic 29 күн бұрын
Kada je naj bolje piti pre posle ili tokom treninga?
@koma7252 Ай бұрын
neam pojma kako ni zašto mi je ovo došlo u recommended sad ali....jbt ovaj lik je bio korak od idealne forme, a danas.....jbt ono šta je "before" na ovom videu izgleda ko san snova za "formu" koju ima danas. Ajmo sad reditaši i ostali bezmozgići lupite reply u stilu "kaj tebe briga za njegove kile" ajde to nisam ful dugo čuo baš originalno jbt, gle stvarno kaj mene zanimaju njegove kile...jbt pa gle fkt jbt 🤔🤔🤔 čekaj malo, da stvarno jbt.....
@281Karlo Ай бұрын
Super ste stvarnoo Motivaciju iman
@MotlTheChasid Ай бұрын
Would there be a difference in benefit if you held little hammers at the end of the handle. More forearm and more stabalization muscles incorpirated. Maybe not the point of this exercise.
@darko9449 Ай бұрын
Kada te neko napadne nožem,šanse su nikakve da se odbraniš,sem ako nisi vrhunski obučen.jedino ti jakna može pomoći,da je skineš i baciš napadaču na ruku pri pokušaju uboda.tu možeš da dobiješ 2 sekunde da zadaš udarac.
@Cro654 Ай бұрын
Gledam tu, nit like nit odgovore na komentare...bzvz
@vesnaflac7995 Ай бұрын
Ja sam korisnik herbalajfa kratko nekih 4 mjeseca . I da prezadovoljna sam . Kad ste napravili uspordbu cijena , herbalajf je krajnja cijena. A kad spremate te rize i piletine uz vodu su vam potrebni i zacini. A najbitnije od svega potrebno vam je vrijeme koje vecina od nas nema . Ja sam osoba koja je u fitnes svijetu vise od 15 godina ali nikako nisam uspijela izbalansirat ,posao trenig i obroke . Dok mi je herbalajf to omogucio. I da ja sam skinula te 4 kile koje su mi uvijek smetale . I nisam opterecena sa vaganjem ostalih obroka koje imam tokom dana . I sta fali kad si odlucio zamjenit sejk a ne sendvic .
@Darkommm12 Ай бұрын
Da
@Habib-oq2tj Ай бұрын
Jel smijemo ovo koristit u borilačlim pravim borbama pošto mene svi vrjeđaju a ja ih puštam a neznaju ka treniram. I da treniram MMA poz iz zagreba
@wrdfhnr Ай бұрын
Brate moze pitanje,poceo sam skoro da radim ove vezbe ali me trenutno boli donji deo ledja pa ne znam dal da prekinem dok ne prodje ili da nastavim,bojim se da se skroz ne ukocim,rame me je takodje otkidalo pre neki dan nekoliko dana pa sam morao pauzirati,sad je dobro,takodje sam imao problem sa donjim delom ledja vec sa leve strane sam osecao probadajuci neki bol,ne deluju mi ovo kao normalni bolovi od upale,mozda nepravilno radim vezbe?
@tomislavmudri2 Ай бұрын
Nikad Nisam Bio u Vojsci Volio Bi Da Odem
@mstudiorecords8769 Ай бұрын
koliko vidim imate jedno spusteno rame malo pogledajte na google da ja ne pisem ovdje lako se to rjesava pozz hvala za vjezbe
@Desingerica.d Ай бұрын
Pomogao si mi da naučim se tituči i i istukao neprijatelja
@JovanP-fx2nb Ай бұрын
Kakva motivacija…. Disciplina je bitna!
@jasnamladencop886 Ай бұрын
svaka ti čast👍👍
@andreaserblin3205 2 ай бұрын
Kad ce popusti??????
@andreaserblin3205 2 ай бұрын
Kad ce popusti? Ukinuo si kod GABUD50. Nemoj biti cicija
@nikolailic678 2 ай бұрын
Sve je meni to jasno ali kako mi da znamonkad ce nas udariti i kojom brzinom
@Pantela.ae1 2 ай бұрын
Aj neki trening za mma
@irin1308 2 ай бұрын
topinaaaa
@kalena2400 2 ай бұрын
Ima li neka vjezbe za njezniji spol ? (Vrat)
@vladol.6664 2 ай бұрын
Pozdrav prije svega. Možda nećeš vidjeti komentar,ali evo sa pitam. Da li imaš neki savjet vezan za čuvanj za nas koji imamo duge noge?
@pivovinorakija 2 ай бұрын
Hvala ti 😊
@Dugadevetka 2 ай бұрын
Pozz drug jel kad zapocmem jednu vjezbu moram je zavrsit 3 puta pa se prelazi na sljedecu
@dzoni_g 2 ай бұрын
Ovo je bukvalno lagano u odnosu na onaj drugi kardio.. 👍💪
@zox101 2 ай бұрын
Hvala na savjetima i ako sam prije toga savjetovao se sa stručnjakom u Francuskoj. Sve zavisi od osobe do osobe ali uradite nalaze krvi i popričajte sa svojim doktorom. A što se tiče bubrega problemi se mogu javiti ako ne unosite dovoljno vode i dehidrirate. Veoma informativan video. Hvala ✌️
@TomislavSHprajc 2 ай бұрын
Ti si super !
@GistroBanco 2 ай бұрын
Почео 28.10.2024. , 97кг форма грозна оставио сам цигаре удебљао се као свиња 😂
@ivankrizanovic9586 2 ай бұрын
Brate ima li veze kakva je guma ona od 10 e ili ona od 25 eura novi sam u sportu pa ne znam dali je to kvalitetnija ako je skuplja ima li neka caka?😊
@martinnachovski6576 2 ай бұрын
Jel mozhe da se uzima kreatin za ljude koi ne treniraju al rade teshke fizichke poslove?