PROGRAM PRIPREMA ZA VOJNI ROK + SVE UPUTE ZA PRIJAVU, NORME I PRAVILNO IZVODENJE VJEZBI

PROGRAM PRIPREMA ZA VOJNI ROK + SVE UPUTE ZA PRIJAVU, NORME I PRAVILNO IZVODENJE VJEZBI
UPUTE I UVJETI ZA PRIJAVU NA DRAGOVOLJNO VOJNO OSPOSOBLJAVANJE:
www.morh.hr/program-dragovolj...
UPUTE ZA PROVJERU I KRITERIJI ZA OCJENJIVANJE TJELESNE SPREMNOSTI KANDIDATA:
Sve piše u linku ispod, ali ću i ovdje kopirati neke bitne dijelove: "Rezultati u testovima Trčanje 3200 m, Sklekovi na tlu, Pregibi trupa vrednuju se na način da se svakom broju ukupno izvedenih ponavljanja odnosno vremenu ostvarenom na trčanju pridružuje broj bodova u skladu s dobi i sa spolom kandidata prema pripadajućim tablicama. Maksimalan broj bodova koje je moguće ostvariti u jednoj disciplini je 100. Na temelju rezultata testiranja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti određuje se status P (prošao) ili N (nije prošao). Status P (prošao) određuje se ako je kandidat na svakom testu za procjenu motoričkih i funkcionalnih sposobnosti ostvario najmanje 50 bodova. Status N (nije prošao) određuje se ako je kandidat na jednom ili više testova za procjenu motoričkih i funkcionalnih sposobnosti ostvario manje od 50 bodova. Na sljedećem linku su apsolutno sve info:
www.propisi.hr/files/file/302_...
ZAKON O SLUŽBI U USRH:
www.zakon.hr/z/327/Zakon-o-sl...
streamelements.com/gabudizato...
#uvijekuformi #gabudizator
POSTANI CLAN GABUDIZATOR TEAM-A: / @gabudizator
VIDEO URL:
PATREON: / gabudizator
PayPal donacije: paypal.me/gabudizator
MY INSTAGRAM:
/ gabudizator_conditioning
MY FACEBOOK:
/ gabudizator
MY TWITTER:
/ gabudizator
Pretplatite se na kanal "Gabudizator Conditioning" i postignite vrhunske rezultate u kratkom vremenskom roku uz BESPLATNE programe treninga koje ćemo postavljati nekoliko puta tjedno.
Subscribe to this channel and achieve top results in a short period of time through FREE training programs which we will upload several times a week.

[@fox5520]

Ma top 🙌

[@fury1177]

Brutalno

[@tomislavpetrina700]

Super odličan.video

[@ivan-vu6pd]

svaka cast, odlican video!

[@gabudizator]

Hvala 💪🙌

[@andjelacsala7068]

Ja trebam krenuti u martu! Pravo je vreme sto sam te pronasla😊😊😊

[@Maki-wq2gd]

Iz kojeg si grada jer i ja trebam krenuti u isto vreme? 😊

[@nika8988]

Jel možeš molim te napravit takav video priprema za policijsku akademiju s novim normama? I svaka čast na trudu i radu💪

[@gabudizator]

U planu je i biti ce uskoro. Hvala na podrsci 💪

[@brunopopov7830]

Auuu brutale. Taman dosao prije neki dan s vojnog roka. Kakva slučajnost! :)

[@ivanmamic4509]

Koja satnija i ja sam se taman vratio?

[@brunopopov7830]

@@ivanmamic4509 2. satnija. Ti?

[@btk9974]

Ej bok, jel znas dal primaju sa tetovazom na podlaktici u DVS. Koga god da pitam kazu 50/50

[@brunopopov7830]

@@btk9974 pozz. Mislim da bi trebali. Jer Meni je kolega s kojim Sam bio imao cijeli rukav tetovaza. Rekli su mu da moze ic u dvs ali je problem kasnije ako zeli ici u docasnike onda mora skidati jer ne smiju biti na vidljivom mjestu. Nadam se da Sam ti pomogao 😁😁

[@btk9974]

@@brunopopov7830 pozz, hvala Ti puno...

[@gabudizator]

UPUTE I UVJETI ZA PRIJAVU NA DRAGOVOLJNO VOJNO OSPOSOBLJAVANJE: www.morh.hr/program-dragovoljnog-vojnog-osposobljavanja/ UPUTE ZA PROVJERU I KRITERIJI ZA OCJENJIVANJE TJELESNE SPREMNOSTI KANDIDATA: Sve piše u linku ispod, ali ću i ovdje kopirati neke bitne dijelove: "Rezultati u testovima Trčanje 3200 m, Sklekovi na tlu, Pregibi trupa vrednuju se na način da se svakom broju ukupno izvedenih ponavljanja odnosno vremenu ostvarenom na trčanju pridružuje broj bodova u skladu s dobi i sa spolom kandidata prema pripadajućim tablicama. Maksimalan broj bodova koje je moguće ostvariti u jednoj disciplini je 100. Na temelju rezultata testiranja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti određuje se status P (prošao) ili N (nije prošao). Status P (prošao) određuje se ako je kandidat na svakom testu za procjenu motoričkih i funkcionalnih sposobnosti ostvario najmanje 50 bodova. Status N (nije prošao) određuje se ako je kandidat na jednom ili više testova za procjenu motoričkih i funkcionalnih sposobnosti ostvario manje od 50 bodova. Na sljedećem linku su apsolutno sve info: www.propisi.hr/files/file/302_376link2.pdf AKO NECE OTVORITI KOPIRAJ TEKST I UBACI U GOOGLE SEARCH 👌 ZAKON O SLUŽBI U USRH: www.zakon.hr/z/327/Zakon-o-slu%C5%BEbi-u-Oru%C5%BEanim-snagama-Republike-Hrvatske

[@aldrinbelic6102]

❤👍💪🤝

[@denirumac4719]

E Mario šta ti se desilo s uhom . I svaka ti čast

[@gabudizator]

Pozz. Pogledaj moj video "hrvacko uho" 💪

[@Ante_Knezevic]

To nam treba momci.

[@SoccerGuy_]

Gabude imam 13g je li bih ja mogao odrađivat taj trening san mi je otići na vojni rok.. Lijep Pozdrav!

[@SonGoku-fj1uh]

Da li bi se moglo ove vjezbe snage mogle ovako raditi npr ko moze uraditi oko30-35 sklekova odjednom.Pa da i on radi recimo 2-3 serije sklekova do otkaza da li bi i on napredovao za nekih 4-6 tjedana u broju ponavljanja.

[@jurebosnjak4388]

Momak je legenda ! Zamislite da je se rodio i odrastao na hercegovackom ili dalmatinskom krsu i kamenu...bio bi tri puta zesci ( iako je i sada masina ) Pozdrav Gabude !

[@gabudizator]

💪🙏

[@mannam615]

..Isus je Put, Istina i Život...

[@rokvelic2945]

Amen ❤

[@balkanskiuciha1872]

Amin

[@PatFromI.K.]

Šišaš isusa

[@QQ-wv3gz]

Pozdrav Mario. Zanima me koliko kalorija uzimate dnevno :)

[@slavwolf94]

pogledao video pao na ljecnickom:P

[@cowextycowexty3922]

Zbog cega si pao ak smijem znat jer i ja mislim ici pa me zanima

[@slavwolf94]

@@cowextycowexty3922 psihotest.....neki koji je bio bitan za rad sa oruzjem.....mislim da je tako nesto zenska rekla,al ne sjecam se vise.....uglavnom proci ces....padovi na ljecnickom kolko ja znam nisu cesti....to se rijetko događa(grupa u kojoj sam ja bio su bili iznenađeni kad sam rekao da nisam prosao tako da ti to sve govori)

[@kadijaish]

@@slavwolf94 sta te pitala I koji si odgovor dao kad si pao?

[@slavwolf94]

@@kadijaish pa nismo pricali pa da sam dao krivi odgovor....dali su nam testove na papiru i ja na jednom od njih nisam zadovoljio....kad su pregledali test zenska me pozvala unutra i rekla da na tom jednom nisam zadovolji(imao određen broj tocnih odgovora) i poslan sam doma....da sam prosao dobio bi potpis od nje ako se ne varam na papir i dalje bi obavljao sta je vec trebalo.

[@mr_ali3692]

@@slavwolf94 U principu se radi o krivulji, znači ti kako daješ odgovore tako se stvara krivulja npr ako je na zaokruživanje ti sa svojim krugovima napraviš neku krivulju oni stave papir preko toga ... I vide jel sve u toj granici ... Naravno prolazi se i sa malim odstupanjem...

[@imkid-ke1lx]

Gabude planiram uskoro u vojsku,da li mogu da odvojim jedan dan trcanje drugi dan sklekovi,trbusnjaci..

[@btk9974]

Ej bok, zanima me da li mogu sa tetovazom na podlaktici u DVS ? Po forumima sto sam nasla neki kazu moze, a neki da ne.

[@gabudizator]

Lijep pozdrav. Ne bih znao 😬

[@ivicadundovic7400]

zajebavam bio sa 18g, 1998 na ,99 , 10 mjeseci , pula ,sibenik, zadar .29 klasa , komandiri svi iz rata ludaci ,

[@matijaprelevic7161]

Pozdrav Gabude, jel se sjećaš možda kakvi su bili psiho testovi, jesu li teški i tako to ?

[@gabudizator]

Pozz. Meni je bilo lagano, a bilo je i puno njih koji nisu prosli. S tim se ne treba opterecivati...

[@matijaprelevic7161]

@@gabudizator jel bilo više onih koji su prošli ili onih koji su pali na psiho test ??

[@gabudizator]

@@matijaprelevic7161 30ak % je palo

[@nebojsasavic4630]

​@@matijaprelevic7161 Kod nas u Srbiji na psiho test padaju samo oni sto su glupi skroz, a mislim da je tako i u Hrvatskoj, ne bi trebalo biti nista teze.

[@mulviraberbic]

10 sam

[@sadking8229]

Kada se radi test fizičke spremnosti za dobrovoljno služenje vojnog roka?

[@Okinawa1914]

Ma zanimljivo i sve stoji al ja nikad neču zaboravit narednika u vojsci kad je reko mi svi civilni zivot zivimo i ko te vjezbe radi uopce kad moraš radit da bi zivio i racune placat i onda jedva su isle osnove neke a kamoli sad vise , jer to je kratka obuka malo trening i oruzje rukovanje nije lose al opet se covjek vrati civilnom zivotu i nis od toga ko je profesionalni vojnik nesto drugo onda

[@gabudizator]

Svako ima 24 sata i moze ih iskoristiti u odnosu na obaveze i prioritete. Ostalo su samo price koje nemaju temelj.

[@nickepic1863]

@@gabudizator Evo ako stvarno misliš tako dajem ti challenge. Idi tri mjeseca radi na bauštelu pa da vidimo hoćeš imati vremena za trening i pravilnu ishranu. Nemoj da ti žena kuha i da te čeka topli obrok kod kuće, idi radi 8 sati pa ponekad i 12h na građevinu, idi po terenima da vidiš što je to pa ću te onda pitati jel su sve ostalo izgovori. Nemam nikakav hejt već realnost je drugačija.

[@gabudizator]

@@nickepic1863 Sljakao sam od svoje 18e godine u radioni, isao na fakultet i davao ispite u roku, svaki dan trenirao, vodio treninge, uredivao stan i dvoranu i svaki vikend svirao i tako nekih 4 godine. Ja sam svoje challenge krvavo odradio i pokazao i sebi i drugima da je moguce. Stvar je u tome da nije svatko mentalno sposoban trpiti toliko obaveza i stresa, al to nije razlog za zaljenje i plakanje i to je odlika prosjecnih. Mene prosjecnost nikad nije veselila ni zanimala 🙌

[@user-eu9ri7db4w]

Pozdrav Mario jel postoji srednja škola vojska?

[@tomegravic1492]

Kod nas ne,u Srbiji da,ali imaju određene smjerove samo.

[@berempamuk123]

Pozdrav, imam jedno pitanje, da li trčanje može da se radi na traci za trčanje, hvala unapred :D

[@gabudizator]

Moze. To i je funkcija trake za trcanje 🤗💪

[@berempamuk123]

@@gabudizator hvala :D

[@filipfilipovic3377]

Možeš molim te napraviti klip kako se pripremiti za specijalne jedinice. Jako bi mi značilo jer sam počeo da se pripremam polako

[@gabudizator]

Snimljeno odavno 🤗

[@borko5746]

koje su dozvoljene frizure u vojsci

[@jimmy4828]

Muškima kratka, cure moraju imati bun ili u rep svezanu kosu.

[@r0bi100]

Kad to počinje? , Svako ljeto ili nasumični datumi?

[@saintthomasaquinas2418]

Jesi li dobio odgovor?

[@r0bi100]

@@saintthomasaquinas2418 od gaube ne, ali vidio sam na webu da su se ove godine sada dijelile prisege dragovoljnih ročnika 11.11. A prošle 2021., u srpnju 16.

[@saintthomasaquinas2418]

@@r0bi100 To znači da sam zakasnio?

[@r0bi100]

@@saintthomasaquinas2418 Možda za ovu godina da, ali sigurno ćeš sljedeću

[@majokk8821]

Možel neko napisat norme pošto nmg uć u link

[@gabudizator]

Probaj kopirat tekst linka i ubaciti u google search, pa javi jel radi

[@keinname1192]

Kad tocno pocinje dobrovoljni vojni rok?

[@saintthomasaquinas2418]

Jesi li dobio odgovor?

[@cruixofficial4774]

Imam pitanje vezano ulaznih vježbi što ako kao muškarac ne uspijem odraditi 36 sklekova? Dali će to biti problem

[@gabudizator]

Ne znam kako je sada... predlazem da razmisljas o tome kako da uspijes, a ne da razmisljas o tome sta ako ne uspijes.

[@nikolagrubisic3018]

36 za tamo je super cega ima sve

[@cruixofficial4774]

@@nikolagrubisic3018 imas sklekove trbusnjakei trcanje 3.200m prosa sam sve to ali nisam is dalje placaa nije kao ocekivana odsluzia sam svoje ito je to

[@svoja_osoba5430]

Je li istina da u vojsci provjeravaju isto da li si otporan na epilepsiju? Treperi ti svijetlo u oči, pa moraš određeno vrijeme u to gledati

[@gabudizator]

Nemam informaciju o tome 💪

[@zeratul7809]

Samo ako imaš 18 do 30 godina... a ako imaš preko 30 ko ja zašto mi ne možemo u hv? Kako u francusku Legiju upadaju sa 40 god ko normalno?

[@gabudizator]

Ne bih znao. Nisam pisao niti jedan zakon... 🙌

[@ajdinarslankadic8091]

Da li je rano krenuti 9 godina ranije.

[@gabudizator]

Bolje nego 9 godina kasnije 😊

[@AK-ox4qs]

Kolko je bitno istezanje na kraju gosn Gabud?

[@gabudizator]

Pozdrav. Bitno za koji cilj?

[@vladematic6638]

bilo bi lipo da se uvede obavezan vojni rok

[@anteikic2424]

U kojim si ti bitka ma da možeš vojnika pripremiti za prvu crtu.Djelujes na dečka koji je ratne filmove gledao i za to se vrijeme tetovirao.

[@gabudizator]

Fizicki mogu pripremiti svakoga ko je voljan biti spreman, a tehnicko takticki ne pripremam vojnike jer nisam adekvatan za taj dio iako sam prosao nesto obuke 💪

[@ratkowalker4612]

Bolje dzok nego vojni rok

[@ivicadundovic7400]

dal mozes sa 40 u vojsku preko veze

[@ivanmamic4509]

Ne

[@TheMocnivocni]

Prvi tjedan 2km trcanje? Realno, ljudi koji ne trce, jedva mogu 500m...

[@gabudizator]

Rijetke su osobe koje ne mogu trcati 2km cak i da nisu nikad trcale. Stvar je tempa. Taj tempo moze biti 6km/h 💪

[@IbrahimOmercehajic-ct9sy]

Jaka stvar u pm