감사합니다..

내가 갈 곳은 여기 같은데 너무 멀다 ㅠㅠㅠㅠ 아직 남준록 원장님같은 분을 못 찾았는데 어떻게 찾나요? 뜻을 같이 하거나 제자들 소개시켜주시면 안될까요? 제발요 ㅠㅠ

감사합니다 원장님

감사합니다 원장님

안녕하세요. 골절 1주차입니다. 처음에는 이상없다고 하시면서 1주일 뒤에도 아프면 재검사 하자거 하셨는데 1주일뒤 재검사에서 7번 금갔다고 하시네요. 궁금한 것은 운전은 해도되는지. 그리고 출퇴근 거리가 도보 15분인데 이정도 걷는것은 괜찮은지 궁금합니다.

정말 중요한 영상 보면 볼 수록 뮤슨말씀하셨는지 이해가 갑니다~

병원 예약하고 싶은데 어떻게 하는 지 모르겠어요.. 전화로 예약할 수 있나요??

의사랑 물리치료사 ㅂ기드백도 안해주는 병원이 대다수죠.그날그날 시간때우는식

아름다운이별 영화같다

병원에서는 다른 환자들도 상담하고 치료해야하니까 설명도 짧고 질문하기도 눈치보이는데...그것에 대한 상세한 설명을 해주셔서 너무 심리적으로도 안정을 주시네요 엊그제 기침하다가 통증으로 주저앉았습니다 너무 아파서 지금 겨우 병원 오가는중이구요 병원에서는 아픈부분에 대해 질문해보고 마음의 안정을 찾고 싶은 마음인데... 의사 선생님들도 바쁘시니 대답도 짧으시고 더 물어보기가 죄송하거든요... 환자 입장에서 심리적 안정과 내몸에 대한 의문 사항을 정확하고 편안하게 이야기 해주셔서 감사합니다 허리도 아프면 마음도 아프더라구요 해야할일도 못하고 주변 가족들에게 미안하고 죄송하거든요 ㅠㅜ 선생님의 이 영상으로 마음(심리적)안정이 되다보니...허리는 아직 통증이 있지만 긴장이 많이 풀리는거 같네요 좋은 영상에서 병원에서도 듣지못한 좋은 설명 해주셔서 감사합니다 ㅠㅜ

헉! 원장님 우연히도 이 책 모두 구매했네요 ㅎㅎ 기본지식이 전혀 없어서 그런지 어렵더라는.. 아님 번역본이라 그런가. 천천히 도전해봐야겠습니다.

와 가면 갈수록 이해도가 는다 나도

전립선염 2번 앓고나서 음부신경통이 생겼어요 단단한 의자에 앉거나 운전만 하면 회음부 요도쪽 통증이 심합니다. 한의원가니 음브신경호획 이라고ㅠ하시네요. 저도ㅠ치료 가능할까요 ?

유튜브 강의 넘 감사합니다~설명 정먈 잘 해주심!!❤

선생님 겹갑주변을 마사지볼로 마사지하거나 안마기로 마사지해줘도 될까요?

03:25 긴장된 근육을 풀지말라는데..병원에서 주는 근육이완제는 뭘까요

가슴밑부터 무릎까지 감각이상이 이영상에 해당되나요?

저는 걸을때 왼다리 내밀면 왼쪽어깨가 앞으로나오고 오른다리를 내밀면 오른쪽 어깨가 앞으로 튀어나옵니다? 오래전에 대학병원에서 고관절 회전력이 남들보다 가동범위가 적다고 들었습니다 스트레칭과 고관절 내회전 외회전 운동을 하고살고있습니다 고관절 가동범위가 좋아지니 걸을때 어깨가 튀어나오는게 선생님이 말씀하신 골반이 움직이는 증상같은 생각이 드네요 중둔근 운동을 많이 해봐야 할까요?

안녕하세요. 영상 매번 잘 보고 있고, 감사드려요. 그리고 괜찮으시다면 혹시 병원 소개 영상도 찍어주실 수 있을까요..? 기능재활 치료하는 병원 중에는, 동탄 바로본신경외과와 교류하고 있는 여수 바로본신경외과(장회영 원장님)가 있는 걸로 알고 있는데 수도권에서 거리가 너무 멀더라고요. 그래서 이번에 운동전문가 소개해주신 영상처럼, 남준록 선생님의 'Nam's approach'를 사용하여 기능재활 치료를 하는 병원이 있다면 소개해주시면 감사하겠습니다. 예전 영상에서 많지는 않지만 그래도 기능재활 치료에 관심을 갖고 접목하려고 하시는 의사 선생님이 계시다는 말씀이 생각나서요. 동탄 바로본신경외과에서 진료받고 싶은데, 예약이 너무 어려워요..

남준록 선생님 영상 잘 봤습니다. 한가지 여쭤보고 싶은 사항이 있는데요. 말씀해주신 것처럼, 의사분들 중에 물리치료학에 관심을 가지는 의사분들은 매우 적습니다. 선생님처럼 기능적 관점을 갖고 진료를 봐주시고 운동 처방하시고 운동치료에도 관여하시는 분은 여태 만나뵙지 못했습니다. 결국은 전문성을 가진 물리치료사를 수소문하는 방법밖에 없어 보입니다. 그런데 또 말씀해주신 것처럼, 한국에서 의사는 개원 가능하고, 물리치료사는 개원 불가능입니다. 그러면 여기서 어떻게 해야 하는지 고민입니다. 의사분이랑은 대화가 안 통하고(이학적 검사 없이 영상사진 보고 '허리 디스크로 인한 방사통'이라고 해버립니다), 물리치료사랑 만나려면 의사의 운동치료 처방이 있어야 하고요. 어떻게 하면 좋을까요? 일단 의사를 찾아간 다음, 의사분 얘기 적당히 듣고 운동치료 처방해달라고 한 다음에, 물리치료사분을 만나서 운동치료 받아보는 방법밖에 없을까요? 환자 입장에서 어떻게 하면 좋을지 의견 부탁드립니다. 선생님 병원 예약은 3달째 실패입니다..

가서 직접 뵙고 싶은데... 너무 머네요ㅠ.ㅠ 정보 너무 도움되었습니다. 꼭 함 뵙고 싶네요...

보행중에 팔꿈치사고난뒤 1년다됬는데요 빽미러에부딧첬는데 뼈에는이상없다는데. 해볼거다해보고치료했는데 아직도안났습니다

오~~ 정확하게 설명을 자세히 잘해 주시네요.

선생님 같은 분이 시마다 딱 1명씩만 있어도 더 바랄게 없네요. 그래도 동탄이라면 언젠가 꼭 방문해 보고 싶어요. 같은 뜻을 가진 많은 의사 치료사분들을 양성해 주세요. 감사합니다.

아휴! 감사합니다

신경가동기법은 도수치료인가요?

감사합니다.정말힘이되네요.전.10월31일24년에수술 예약있어요 척추감압술요.생각이 너무 많아요.

너무나 공감하는 이야기입니다 저는 골반 불균형이라 오른다리가 더길고 더 얇고 기능도 떨어지는 편인데 치료사분이 계속 코어운동만 시켜주셨어요. 얼마전에야 다른 선생님을 만나서 장골근을 강화하고있답니다 ㅠㅠ

안녕하세요. 간절한 도움이 필요해서 댓글남깁니다. 저는 mra상으로 보이지않는 중추신경계염증을 진단받았고, 스테로이드를 복용하다가 끊으니 자율신경계실조증증상과 함께 몸이 상당히 허약해진상태입니다. 집이 부산이고 ,병원에 당장갈수없는 상황이나 저의 증세기 점점나빠지는듯해서 공부하며 자가 진단해서 치료방법을 찾고 싶은 마음입니다. 제가 선생님 영상을보며 진단했을때 호흡패턴깨짐,코어기능상실(복사근,국소코어)로인한 골반기저근의 문제로 빈뇨,좌골신경통, 대소변을 시원하게보지 못하며 말씀해주신 많은 증상이 나타나고있습니다. 평소 잦은 흉식호흡으로 숨쉬기가 힘들어 자다가 공황발작증상까지 경험하게되었는데요, 더. 이상 악화되지 않도록 제가 할수있는 것들을 자세히 알고싶습니다. 굳은부분을 풀고 호흡이완에 신경쓰며 자연스럽게 호흡을내두니 흉식호흡이 멈춰지면서 아주천천히 숨을 들이마시고 내뱉게 되었는데요, 횡격막 구심성수축에 들어가면서 갈비뼈가 열리려고할때 턱 하고 막히면서 옆허리가 늘어나고 납작해진 느낌이나면서 상부흉곽 호흡으로 넘어갑니다. 제가 이다음으로 할수있는건 어떤것이고,이완하는훈련은 얼마나 지속해야할까요? 또 복횡근의 고립운동, 복사근의 고립(코어근육치료)와 국소코어근육의 치료는 어떻게 해야할지 모르겠습니다. 부산에서 그 치료를 할수있는 선생님이 어디에계시는지도 모르겠고요. 도움주시면 정말 감사하겠습니다. 좋은영상 감사드립니다

👍👍👍👍👍👍

저도 요추염좌 발생하면 119부르는 수준인데.. 얼음찜질과 진통제 복용이 최고의 응급처치더라구요^^ 모두들 ~~응급처치 잘하셔서 고생하지 않고 건강하게 살아요~!!😄

저도 지금 급성요추 염좌로 누워서 보네요 ㅠㅠ

치료사를 위한 영상이라고 하셨지만 지방에 살고 있는 1인으로서 제대로된 치료사분을 만날 기회가 부족합니다. 스스로 치료사가 되야하는 상황인데 덕분에 집에서도 제가 대둔근을 잘쓰고 있는지 확인할수 있었어요 감사합니다 !

감사합니다 ❤

선생님 ❤️ 진실 하게 설명을 잘 해 주셔서 감사합니다 건강하세요 😍

헐 진짜 제 몸매랑 같네요 말랐는데 뱃살이나 옆구리 옆구리살 장난아닌데ㅠ

진심이 느껴진다 꼭 예약 하고 말것이다

치료해주시는 선생님은 무릎을 얼굴방향으로 가져오는 걸로 가르쳐 주셨는데 같은거 맞겠죠 궁금한게 있는데 처음 바닥에서 발을 띄울때 호흡은 상관 없는지 궁금합니다 흡기에 발을 자꾸드느것 같고 몸에 힘을 주면서 드는 느낌이 나서 요즘 고민입니다

감사합니다 ㅠㅠ

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