Пікірлер
@juanguisarchives 2 күн бұрын
Hola buenas!!!! Y como estudias con el mapa mental? Vas recitando cada rama de forma activa?
@carmenbejarano_yt 2 күн бұрын
Hola buenas!! Antes de hacer el mapa mental debo haberme leído y sobre todo comprendido el tema, el mapa mental es una forma visual de recordar las conexiones de cada uno de los puntos, por lo que para repasar el mapa mental releo esas conexiones. Ten en cuenta que cada mapa mental es único, porque cada conexión puede ser diferente, incluso para un mismo tema tú puedes buscar una conexión y yo otra, la clave es que sepas conectarlo y que viendo el mapa mental releyendo seas capaz de escribir el tema como si estuvieras en el examen, ya que recuerdas esas conexiones :) Además me permite activamente verlo sin necesidad de mucho tiempo, por lo que juego también con al repetición espaciada (Space Repetition)
@juanaragon3695 3 күн бұрын
Gracias reyna, siga con su canal de KZbin esto es un proceso largo y vas muy bien, saludos.
@carmenbejarano_yt 3 күн бұрын
Gracias a ti! :)
@AprendizEstropicio 4 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@JesusFranco-vo2kj 9 күн бұрын
Lo vere luego a ver que tal😊
@ambigus7 10 күн бұрын
Excelente trabajo!!! Como siempre!!! Sigue asi porfavor!!!
@carmenbejarano_yt 8 күн бұрын
Muchísimas gracias!! :D
@heiny6230 20 күн бұрын
Grandes trucos... Felicitaciones x dar el salto de ayudar a los demás
@carmenbejarano_yt 20 күн бұрын
Muchas gracias! Ese es mi objetivo ayudar a los demás! :)
@maicolmartin614 25 күн бұрын
Comparto mis apuntes : ) Trucos 1. Si te distraes, pon un temporizador de 5 minutos. Haz lo que quieras en ese tiempo y al terminar vuelve a enfocarte. Recuerda que son solo 5 minutos de distracción, luego continúa. 2. Haz solo una cosa y olvídate de las demás. Haz la más importante. No hagas muchas tareas a la vez. El enfoque en solo una tarea es la clave para la productividad. 3. Crea bloques de trabajo con tiempos de definidos. Si tienes una tarea, divídela en subtareas y dale un tiempo a cada una de ellas. Recuerda que tienes que terminar las subtareas en el tiempo dado. Puedes usar la técnica pomodoro, pero no olvides que en cada bloque de tiempo tiene que terminar la subtarea fija ese bloque de trabajo.
@jeanyapo4156 25 күн бұрын
Salio en recomendados es una señal xd
@jeanyapo4156 25 күн бұрын
Para cual publico esta dirigido?, me acabo de preguntar xd
@jeanyapo4156 25 күн бұрын
Por lo general un vato xd
@carmenbejarano_yt 25 күн бұрын
La verdad es que no va a dirigido a un público concreto, estudiantes o no, simplemente personas que les gusten o quieran ser productivas, pero se encuentren con la barrera de las distracciones ;)
@elgamer8974 27 күн бұрын
hola, gracias por el video :)
@carmenbejarano_yt 27 күн бұрын
Hola! Gracias a ti por verlo! Espero que te haya sido útil! :)
@ambigus7 Ай бұрын
La productividad no es difícil si usamos tu s técnicas!
@ambigus7 Ай бұрын
Excelente trabajo 🎉🎉🎉🎉
@mariadelcarmensalaslagares4365 Ай бұрын
Me encanta cualquier temática que tú hagas!! Eres increíble!!
@ambigus7 Ай бұрын
Es la mejor!! 🎉🎉🎉
@carmenbejarano_yt Ай бұрын
Muchas gracias! :)
@belenbuendia1 Ай бұрын
Me encantó el tema Genial subir más sobre memorización y organización
@belenbuendia1 Ай бұрын
También quisiera hacer eso en notiion pero no tengo ni idea Ojalá hagas tutorial
@carmenbejarano_yt Ай бұрын
Me alegra que te guste! :D
@carmenbejarano_yt Ай бұрын
Mi plantilla en Notion está basado en mi segundo cerebro. Tengo un vídeo en el que hablo cómo crearlo, quizás puede ayudarte. En el fondo la base de datos solo tienes que crearla y añadirle las categorías que quieras y ha medida que la vas usando vas aprendiendo ;)
@ambigus7 Ай бұрын
Como siempre excelente contenido y muy buen trabajo!!! Gracias por enseñarnos tanto!!
@carmenbejarano_yt Ай бұрын
Muchas gracias! Me alegra que os ayude!! :D
@M3D1707 2 ай бұрын
Muy buen video, saludos!
@carmenbejarano_yt 2 ай бұрын
Muchas gracias! Saludos!
@werysub8285 2 ай бұрын
Muchas gracias, me sirvio, lo vi todo
@carmenbejarano_yt 2 ай бұрын
Me alegra mucho que te haya ayudado!! :)
@Michi-yv4ez 3 ай бұрын
Holaa, me encantaría que pusieras subtítulos en los videos, porque a veces hablas muy rápido y no logro entender del todo, gracias!:)❤
@carmenbejarano_yt 3 ай бұрын
Holaa, es un poco difícil de poner subtítulos a un vídeo largo, pero trataré de hablar más lento en los próximos vídeos ;)
@CrisCorreaTullume 3 ай бұрын
Sigue haciendo videos así 🙌🏻
@carmenbejarano_yt 3 ай бұрын
Gracias :D
@ambigus7 3 ай бұрын
Es verdad! La clave está en ser agradecido. Aquí mi lista: 1) Vida, el regalo de la vida es un verdadero privilegio 2) Salud, estar Saludables es un verdadero regalo y por eso estoy muy agradecido con Dios 3) Oportunidades, cada oportunidad de poder respirar, de poder trabajar, de poder servir es un regalo también
@ambigus7 3 ай бұрын
Excelente trabajo 🎉🎉🎉🎉
@carmenbejarano_yt 3 ай бұрын
Muchas gracias! :D
@veronicamayo2631 3 ай бұрын
Me encantó ❤ Bella
@ambigus7 3 ай бұрын
Como siempre contenido de calidad!!! 🎉🎉🎉 Gracias por enseñarnos tanto!!! Eres la mejor!
@ambigus7 4 ай бұрын
Eso es verdad!!! Como siempre nos enseñas calidad!!! Mil gracias por este maravilloso video!
@ambigus7 4 ай бұрын
De verdad te agradezco por este vídeo! Si que me ha subido la moral 🎉🎉 creo que cada aprendizaje que nos compartes es muuuy cierto y literalmente había olvidado muchas de esas lecciones 🎉🎉🎉 gracias
@carmenbejarano_yt 4 ай бұрын
Muchas gracias a ti! Me alegra mucho leer que mis enseñanzas ayudan, el cuál es mi propósito principal😊
@ambigus7 4 ай бұрын
en mi caso he notado que cada vez me distraigo más y más con el móvil, y por ahora parte de mi plan es literalmente apagarlo los domingos, y mantenerlo en otros cuartos lejos de mi alcance, así me puedo enfocar más en las tareas del día a día
@carmenbejarano_yt 4 ай бұрын
Es una muy buena idea!
@supertren 4 ай бұрын
yo lo apago, pero es que al cabo de 1 hora no puedo mas y lo vuelvo a encender jajaja
@carmenbejarano_yt 4 ай бұрын
@supertren Ya es un paso apagarlo durante una hora, así que date la enhorabuena por ello. Igualmente si te gustaría dejarlo por más tiempo, te aconsejo utilizar el método pomodoro, por ejemplo, tras 1h trabajando puedes coger por 15 minutos el móvil. O incluso premiarte con algo cuando lleves una racha de 3. También, si te gustaría disminuir la adicción al móvil, la mejor herramienta que yo he probado ha sido el ayuno de dopamina, aunque sea por un día a la semana ;)
@supertren 4 ай бұрын
@@carmenbejarano_yt Muchas gracias por los consejos: podrías contar lo que es el ayuno de dopamina?
@carmenbejarano_yt 4 ай бұрын
Lo que yo hago es ponerme el objetivo de utilizar el teléfono móvil como mucho 1 h al día. Esto lo hago una vez a la semana. El hecho de poder utilizarlo durante solo 1h (no tiene que ser de seguido, por eso es bueno mirar el tiempo de uso), hace que ponga prioridades en para qué lo utilizo, por ejemplo prefiero verme un vídeo útil a perderme viendo reels. A mi me ha ayudado bastante la verdad. Igualmente en el canal, tengo un vídeo en el que hablo sobre el tema se llama “Ayuno Exprés de Dopamina: Recupera tu foco y tu vida en 24h”
@ambigus7 4 ай бұрын
Excelente trabajo!!! Siii es verdad! Entrenarnos para evitar perder el enfoque en el plan maestro! es de muy alto valor!!! buen trabajo!! gracias!!!
@carmenbejarano_yt 4 ай бұрын
Muchas gracias a ti!! :D
@supertren 4 ай бұрын
Mi habilidad mas importante creo que debería ser la constancia: empiezo una cosa y la dejo, empiezo otra y la dejo así con todo....el gimnasio por ejemplo lo cojo con muchas ganas para mazarme rápido, y a la semana ya estoy hasta los huevos y lo dejo....
@carmenbejarano_yt 4 ай бұрын
Ser una persona disciplinada es una gran habilidad! Te aconsejo que pruebes cambiar el sistema, en ocasiones cuando queremos adquirir un hábito no podemos empezar de golpe porque hace que lo acabemos dejando, pero si vas poco a poco incrementando irás creando esa disciplina :)
@ambigus7 4 ай бұрын
considero que la habilidad siempre debería ser personalizada, hacer lo que nos apasiona, lo que realmente nos motiva para seguir adelante! en mi caso tal vez pueda ser aprender a escuchar, y a hablar, a comunicar las cosas mejor, ya que descubrí que mis habilidades siempre se han enfocado mucho en ser muy visual, muy observador, muy meticuloso con lo que veo, y la vida me ha enseñado que debo aprender a mejorar mi comunicación con los demas y saber expresarme! gracias por estos videos!
@ambigus7 4 ай бұрын
Descubrir qué habilidades son las que más destacamos el abrumador! Literalmente hace pocos meses fue que descubrí que una habilidad biologica que tengo es la vista, una agudeza visual abrumadora, en cambio me cuesta mucho escuchar, a veces pienso que ese es el precio que se paga por tener una muy buena vista, y viceversa, si se tiene una agudeza auditiva superior entonces la vista se ve mermada, estas habilidades físicas resulta que nos influyen muchisimo en nuestro día a día y en las facultades a las que les damos prioridad!
@ambigus7 4 ай бұрын
Siii me gustó mucho el video! Se siente muy natural y esta bien argumentado!
@carmenbejarano_yt 4 ай бұрын
Muchas gracias! :D
@ambigus7 5 ай бұрын
Magnífico trabajo 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@carmenbejarano_yt 4 ай бұрын
Muchas gracias Miguel!! :D
@anac2324 5 ай бұрын
La unica que dice como encontrar el ikigai, en serio, gracias!!!!!!!!
@carmenbejarano_yt 5 ай бұрын
Con mucho gusto!! ;)
@kellycazares1803 5 ай бұрын
Tu video me ayudo muchisimo amiga. Yo estaba en tik tok demaciadas horas al dia. Se comia parte de mi vida. Desistale tik tok y vi tu video y mi vida cambio para bien. Ya tengo mas concentracion. Gracias
@carmenbejarano_yt 5 ай бұрын
Me alegra mucho que ya haya ayudado! Ese es el camino!
@ambigus7 5 ай бұрын
Magnífico método!!!!!! Eres la mejor 🎉🎉🎉
@carmenbejarano_yt 5 ай бұрын
Muchas gracias!! :D
@ambigus7 5 ай бұрын
Excelente trabajo 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@carmenbejarano_yt 5 ай бұрын
Muchas gracias! :D
@sofiaunique7190 6 ай бұрын
Muchas gracias, me haz dejado con la boca abierta me has ayudado mucho❤ ... pero no puedo evitar ver que tienes las mismas expresiones, palabras, frases de adria sola pastor es interesante
@carmenbejarano_yt 6 ай бұрын
Me alegro de que te haya ayudado! La verdad es que Adrià Solà Pastor es un creador que sigo y que admiro, y al fin y al cabo se nos pega lo que escuchamos jajaj, habrá sido ese el caso! Igualmente, le doy mis toques personales, y todo basado en mi experiencia!
@Pablx_zzz 6 ай бұрын
Execelente video, contenido muy bueno. Hay cosas y puntos a mejorar en tú edición, en tus tomas tanto cómo en expresiones corporales.
@carmenbejarano_yt 6 ай бұрын
Muchas gracias! Lo tendré en cuenta en próximos vídeos ;)
@ambigus7 6 ай бұрын
¿Y si agregamos las estrategias de ayuno de dopamina + estos 3 métodos? El ayuno de dopamina es genial! y esto me encanta!
@carmenbejarano_yt 6 ай бұрын
Sería una gran idea! El ayuno de dopamina disminuye los niveles de dopamina equilibrándolo, lo que disminuye la tendencia a distraernos, por lo tanto puede ser un gran impulso para mejorar nuestro foco!
@ambigus7 6 ай бұрын
¿Qué opinas de agregar música clásica de fondo para mejorar la concentración?
@carmenbejarano_yt 6 ай бұрын
Pienso de que dependerá de cada persona, en mi caso me funciona cuando es trabajo más creativo, por ejemplo cuando hago mis palacios mentales con los mapas mentales. Aunque puede haber personas que se centren en la música en vez de lo que están haciendo! Cuestión de probar! ;)
@ambigus7 6 ай бұрын
Siii es verdad!!! Mantener el foco hoy en día con tantas notificaciones es todo un reto!!! Peroo gracias a tí!! por estos magníficos consejos!! podemos mejorar considerablemente el enfoque!
@ambigus7 6 ай бұрын
Excelente trabajo!!!
@carmenbejarano_yt 6 ай бұрын
Muchas gracias! :)
@Nicopeta 6 ай бұрын
Hola, soy un antiguo alumno de tu padre. Dile que soy Nicolás y que ha sido el mejor maestro que he tenido hasta la fecha. Este año me ha ido muy bien en el instituto. He hecho un montón de amigos y he sacado muy buenas notas. No me ha quedado ninguna. Espero que a él le vaya bien y que en algún futuro nos volvamos a encontrar para darle las gracias. Un saludo.
@carmenbejarano_yt 6 ай бұрын
Me alegra leer este comentario, le paso el mensaje! Seguro se alegra mucho de escucharte! Me alegro de que te vaya tan bien! :D
@Cupcakedefrutilla2246 6 ай бұрын
¡muy buen video!
@carmenbejarano_yt 6 ай бұрын
Muchas gracias! :)
@Cecilia_Mai 6 ай бұрын
❤ Muchas Muchas Gracias!!!! ❤ 😢 por fin alguien que lo explica tan bien ! Como debe ser !! No con habitaciones y cuartos que marean mucho y no se entiende como se aplica lo del palacio cuando voy a estudiar varias unidades textos y textos , lo supiste hacer muy bien ! Te agradezco mucho !!! Y sumaste una línea de tiempo es genial ! Comprendo muchísimo mejor las técnicas!!! Gracias 🎉 lo estare aplicando. Me suscribo ❤
@carmenbejarano_yt 6 ай бұрын
No sabes cuánto me alegra leer este comentario. Estoy muy contenta que lo hayas entendido y sobre todo que puedas aplicar esta maravillosa técnica! Gracias por tu apoyo!🫶🏻
@Cecilia_Mai 6 ай бұрын
@@carmenbejarano_yt 🤗 siii con mucho gusto! Me alegro 😃 muchas gracias a ti ! 🤗 Saludos desde Salta,Argentina 🇦🇷
@ambigus7 6 ай бұрын
Es verdad! Estudiar de forma constante antes del examen y luego descansar los días previos antes del examen!!
@ambigus7 6 ай бұрын
Planificar las sesiones de estudio hoy en día requieren mucha constancia! Hoy en día es demasiado fácil perder la atención con el móvil! Pero entre más lejos dejemos el móvil nuestra productividad será lo mejor!
@ambigus7 6 ай бұрын
Priorizar el descanso! Llevo años luchando en priorizar esto de descansar! Es verdad! Dormir profundamente con sueño de calidad y un ejercicio o andar de 20 minutos algo tan sencillo!
@ambigus7 6 ай бұрын
Excelente tip: 80/20 - 20% Bases simientos!
@ambigus7 6 ай бұрын
Eres la mejor! 🎉🎉🎉🎉
@carmenbejarano_yt 6 ай бұрын
Muchas gracias!