KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
yui shinomiya
Healthy eating
10:26
プロテインで腸が老化?消化不良の原因!?タンパク質の真実!
2 жыл бұрын
11:42
発がん性?小麦製品の闇!誰も教えてくれない小麦事情🥐🍝
2 жыл бұрын
12:48
大遅刻?!🥲【vlog】京都自然派巡り🥙ドライブしながら女子会♡
2 жыл бұрын
7:32
牛乳って本当の所どうなの?カルシウム不足になる?! 乳製品の全て🥛
2 жыл бұрын
5:12
【鶴橋食べ歩き】大阪 無添加キムチ!添加物無しのキムチで腸活🇰🇷
2 жыл бұрын
7:05
継ぎ足すだけ!自宅で豆乳ヨーグルトが誰でも簡単に!最強コスパ!
2 жыл бұрын
5:59
【時短!ヘルシーレシピ】バナナが激うまに変身🍌無添加、ヴィーガン、栄養たっぷり!
2 жыл бұрын
4:32
【VLOG】本物のお肉みたい!ヘルシージャンクな大豆ミートのハンバーガーランチ🍔東京ハテナ代官山
2 жыл бұрын
2:33
【復活!これからは自分で】食育、レシピなど今まで学んできたこと全てを伝えます
2 жыл бұрын
8:57
【超ヘルシー】ダイエットメニューにおすすめ!高野豆腐作る簡単カレー!
3 жыл бұрын
9:00
【グルテンフリー】超簡単!トマトソースパスタの作り方!
3 жыл бұрын
7:12
【美肌】我が家のモチモチ酵素玄米の作り方!
3 жыл бұрын
8:59
【グルテンフリーたこ焼き】小麦粉、卵、乳製品、不使用!友達と一緒にタコパ!
3 жыл бұрын
24:04
【1週間分】簡単!朝ごはん紹介!!レシピ解説付き
3 жыл бұрын
12:11
【Vlog】オーガニックスーパーに買い物行ってきたよ/ビオラル靭店
3 жыл бұрын
10:32
【iHerb購入品】買ってよかった物紹介!購入品レビュー#HAUL
3 жыл бұрын
10:29
【rawfood recipe】手作りマヨネーズとお好み焼きソースの超簡単な作り方
4 жыл бұрын
14:14
【グルテンフリー】お好み焼の作り方
4 жыл бұрын
6:49
【手作り自家製】 ローごまドレッシング
4 жыл бұрын
8:25
自家製 手作りアーモンドミルクの作り方
4 жыл бұрын
7:39
raw寿司!サラダに飽きた時にリメイク!手作り簡単ソース付き
4 жыл бұрын
13:26
ざくざく ローチョコレートバー!最高おやつ!
4 жыл бұрын
10:31
簡単 手作りグラノーラ!リーズナブルに作れる材料で!
4 жыл бұрын
15:18
ローチョコレート!初級&簡単レシピ ~raw chocolate~
4 жыл бұрын
3:33
【基本】誰でも簡単にできるグリーンスムージーの作り方
4 жыл бұрын
5:05
【初投稿】初めまして四宮ゆいです!
4 жыл бұрын
Пікірлер
@ほさきメンマちゃん
3 ай бұрын
動画の編集アプリ教えていただきたいです🙏
@四宮ゆい
2 ай бұрын
@@ほさきメンマちゃん VLLOがメインで、音声はcap cutで入れてます🤩
@福井良信
3 ай бұрын
どれもこれも、美味そうなパンだネ~!!一度僕も、食べてみたいヨ〜!!🎉🎉🎉🎉🎉
@四宮ゆい
3 ай бұрын
@@福井良信 選びきれないですよ🥹クリーム系が好みでした😍😍
@四宮ゆい
3 ай бұрын
店名忘れてました🥲😂 「あらたみかわ」虎ノ門にあります🍤
@Yuto19900529
3 ай бұрын
この手の紹介で結局 で、店名は? ってのが多すぎるのはわざとですか?
@四宮ゆい
3 ай бұрын
@@Yuto19900529 本気で忘れてました😂🙏🏼虎ノ門「あらたみかわ」です🍤
@すっぴん飯
3 ай бұрын
西新橋の店?
@四宮ゆい
3 ай бұрын
@@すっぴん飯 虎ノ門ですね🍤🍤
@すっぴん飯
3 ай бұрын
@@四宮ゆい 2階のとこですね!おいしそう🤤
@四宮ゆい
3 ай бұрын
@@すっぴん飯 よくご存じで😋🍤
@日暮淳-p7f
3 ай бұрын
ホエイで顔を洗うとお肌にいいらしいですよ。
@四宮ゆい
3 ай бұрын
@@日暮淳-p7f 聞いたことあるようなー🤩最初勇気いりますねー🥹✨
@日暮淳-p7f
3 ай бұрын
自分は、炭酸水(業スーの38円)で割って飲みます。甘くないカルピスソーダ風です。
@user-hizamatayoshi
3 ай бұрын
大変そう 1週間に1回は1人スシローいってる
@四宮ゆい
3 ай бұрын
@@user-hizamatayoshi 見習います😳😳🔥
@em_em_em330
3 ай бұрын
ありがとうございます! やってみます!
@四宮ゆい
3 ай бұрын
@@em_em_em330 めちゃくちゃ簡単です🥹🥹🫰🏽
@scoutmaster-s8860
4 ай бұрын
ありがとうございます。 この動画が非常に助かりました!😊
@四宮ゆい
4 ай бұрын
うわー!役に立て嬉しいです🥺 そしてコメントありがとうございます💕
@なのはな-b2b
5 ай бұрын
クーラーの効いた部屋で放置したら、時間はその分長くなりますか?
@四宮ゆい
5 ай бұрын
@@なのはな-b2b 冬でも作れるので大丈夫だと思いますよ!少し長くなるかもですが試してみてくださいね😙😙
@batteng
8 ай бұрын
おいしそうなキムチですね。最後の焼肉屋さんが気になります、よかったらお店教えてください!
@四宮ゆい
8 ай бұрын
ポッチャです😙😙🙌🏽
@batteng
8 ай бұрын
@@四宮ゆい ありがとうございます。機会があったら行ってみます😊😊
@tamichi
10 ай бұрын
試してみました 山形寒いので3日かかりました🤣 でも とても美味しかったです ありがとうございます🙏😂
@ricolun
Жыл бұрын
豆乳ヨーグルトは良いね。 上清?ホエイ?を捨ててるのビックリした。 ヨーグルトメーカーって安いから、それくらい買おうやってなる笑
@hiro-x6l
Жыл бұрын
農薬たくさん?
@0705izu
Жыл бұрын
玄米ですよね?
@ek-fu3oo
Жыл бұрын
コメント失礼します! ヴィーガンの方はシャンプーなど何を使ってますか?
@shoko_0918
2 жыл бұрын
ビオラルのスプレッドは大好きだったんですが、植物油脂と書かれていることに今日気付きました、、やめた方が良いですよね🥲
@もも-b2n1p
2 жыл бұрын
日頃、無添加の調味料しか使用しないので、この動画はとても助かります。岡村商店1号も無添加だと聞きます。このお店は、韓国で金賞を受賞したそうです。
@トイプードルくーちゃん-m4y
2 жыл бұрын
私も意識しています 身体に良いものをとりたいですね うちはワンちゃんにもそうしています
@四宮ゆい
2 жыл бұрын
幸せなわんちゃんですね🥰🥰🥰
@yutan0855
2 жыл бұрын
夕食をプロテインに置き換えると、糖質と脂質を抑えられるためか浮腫みがとれスッキリするので植物性プロテインを飲んでいます。 植物性でも、加工物なのであまり良くないでしょうか。 ゆいさんはオールフードを心掛けているためプロテインも飲まないとのことですが、普段の夕食のメニューは何でしょうか?
@四宮ゆい
2 жыл бұрын
糖質、脂質を抑える為に植物性プロテインを飲むのであればプロテインじゃなく食品でも(例えばサラダ)抑えれると思います😉私の夕食のメニューはバラバラですがまずはたっぷりのサラダを毎日摂りますよ🥗
@yutan0855
2 жыл бұрын
ありがとうございます!参考にします!
@mb8322
2 жыл бұрын
プロテインを飲むとおならの匂いがキツくなるのですが、これも体に合ってないということでしょうか?1日のタンパク質量は大体、体重×1.5から2ぐらいで、ソイでもホエイでもですT_T 教えてほしいです。。
@四宮ゆい
2 жыл бұрын
おならが臭くなるのは腸内環境が悪化してるバロメータです!プロテインを飲んだ事が原因で匂いがキツくなってるなら腸内環境が乱れてる可能性ありそうですね🙇🏻♀️
@mb8322
2 жыл бұрын
@@四宮ゆい ありがとうございます🙇♀️ 少し控えることにします、、😣 これからも動画楽しみにしてます‼︎
@marukage
2 жыл бұрын
出来上がったヨーグルトから種菌をとって新たなヨーグルトができるってことでしょうか?
@四宮ゆい
2 жыл бұрын
そうです🤗🤗
@tk-hy2ie
2 жыл бұрын
めちゃくちゃ肌キレイすね 酵素効果か
@syakan9277
3 жыл бұрын
ありがとうございます。
@aegeanlife
3 жыл бұрын
ソースはどの程度日持ちしますか?
@kojiishibashi4484
3 жыл бұрын
私もマヨネーズとケチャップは手作りしてますが、お好み焼きソースとは!レシピ有難いです。早速作ってみます🥰
@with5863
3 жыл бұрын
独身や夫婦二人くらいならオーガニックそれなりにこだわれると思うけど子供がたくさんできてきたら時間的に金銭的にもなかなか難しいこともありますよね、、、妥協してオーガニックではないもの食べることないんですか?
@with5863
3 жыл бұрын
ちなみに知ってるかもしれんけど大阪駅に10月下旬にビオラルオープンするよ
@mizukispecial9519
3 жыл бұрын
私もそのパスタずっと愛用してます☺️❤️
@四宮ゆい
3 жыл бұрын
美味しいですよね🥰🥰
@松本梨紗-v4y
3 жыл бұрын
香水気になったけど、いい匂い、どんな匂いなの??笑
@小池夏樹-j9q
3 жыл бұрын
🐨四宮ゆい様質問ですお答え下さいませ。 ホールサムのロー蜂蜜(パンに塗るタイプ)が香りよく最高で ローチョコレート作りにも使っておられるということですが この蜂蜜今我が家にあります。 しかし、蜂蜜はその水分がカカオバターの脂肪分と分離するので 上手くチョコレート出来ないのが定説で、このホールサムのパンに塗るタイプのロー蜂蜜が家にあるのですが、カカオバターと分離するのでチョコレートにはあきらめて、メイプルシロップとカカオバターという分離しない確実なレシピで、作ります。が、出来るとすれば、どのようにこのロー蜂蜜で、ローチョコレートを、カカオバターをテンパリングして作られるのでしょうか?そのレシピ是非知りたいのです。 とりいそぎコメント欄で教えて下さい❗ 動画にしていただけたらよりうれしく、よろしくお願い申し上げます。かしこ。🐨
@四宮ゆい
3 жыл бұрын
分離しやすいです!私はフープロなどで混ぜてから使っています☺️
@小池夏樹-j9q
3 жыл бұрын
ミキサーなどで混ぜれば、その後は分離しないのでしょうか?教えて下さいませ。🐨
@tomyohei0719
3 жыл бұрын
今月徒歩30秒のところに引っ越すので行きつけになりそうです。参考になりました❗ありがとうございます❗
@四宮ゆい
3 жыл бұрын
羨ましいです😍
@小池夏樹-j9q
3 жыл бұрын
動画のなかで、テンパリングしないでただ溶かして、シリコンのモールドに流すだけでも、チョコレートは出来ると言われておられましたので、シリコンモールドであれば、テンパリングしてなくても、型離れするのでしょうか?そこを教えていただければ助かります。メープルシロップ割合、ここを越えると固まらないというカカオバターとココアパウダーとの比率わかりましたら教えて下さいませ。🐨
@四宮ゆい
3 жыл бұрын
シリコンモールドであればテンパリングなしでも型から離れます☺️
@小池夏樹-j9q
3 жыл бұрын
有り難うございました。🐨
@小池夏樹-j9q
3 жыл бұрын
🐨基本的にカカオバターを47℃以下で完全に溶かし、 27℃に下げて32℃に上げるテンパリングは、 27℃以下に下げすぎたり、32℃以上に上げすぎてしまうと、わずかでも越えると、テンパリング失敗なのでしょうか? テンパリングをやらずただ溶かし固めただけだと、 要は型離れが悪くつやつやしてないが、味に変わりはないのでしょうか? メープルシロップ割合、ある一定量越えると、チョコレート固まらないということもあるのでしょうか? お答えいただければ助かります。かしこ。🐨
@小池夏樹-j9q
3 жыл бұрын
🐨とても、わかりやすい解説でした。 知りたいことが、語られていて、参考になりました。 有り難うございました。🐨
@snoopy.358
3 жыл бұрын
ぜーんぶ美味しそうです☺️ 普段使ってらっしゃるものも見れるし、気をつける点も知れてとても参考になります! 農薬除去の仕方や下処理などの方法も知りたいです^^
@四宮ゆい
3 жыл бұрын
嬉しいー💓ありがとうございます💓またどこかで農薬除去話しますね🙇🏻♀️✌🏼参考になります!
@snoopy.358
3 жыл бұрын
とても参考になります!! 色んな食材でまたぜひやってほしいです😊
@四宮ゆい
3 жыл бұрын
またやりたいです😍😍🙏🏻
@中谷幸世-n3v
3 жыл бұрын
いいね
@何でも屋-o8o
4 жыл бұрын
すっかりKZbinrですな笑
@四宮ゆい
4 жыл бұрын
しゃべるのまだまだ難しいよーう😫💓でも楽しくなってきた☺️
@stdisunts8648
4 жыл бұрын
Sale IHERB CODE 🍀CNV4618
@stdisunts8648
4 жыл бұрын
IHERB code 🌿CNV4618
@DIMONiusFcSM
4 жыл бұрын
iHerb 20% discount ABL4591👈
@IERBdiscountcodeCMV
4 жыл бұрын
iHerb 15% discount CMV9414
@iherb7187
4 жыл бұрын
PromocodIHERB CRS9190 💮
@qamar99234
4 жыл бұрын
promo for IHERB OMA3227
@mizukispecial9519
4 жыл бұрын
私も家には小麦粉ありません🙋🏻♀️ 米粉万能ですよね✨ ソースとマヨネーズのレシピも知りたいです🥺💓
@四宮ゆい
4 жыл бұрын
万能ですね!次の動画でソース&マヨをアップしますね🥰見てほしいです💓
@two.m0nsters
4 жыл бұрын
美味しそう〜 手作りが一番です。
@四宮ゆい
4 жыл бұрын
ありがとうございます💕愛情込めた手作りが1番ですよね😘😘
@two.m0nsters
4 жыл бұрын
@@四宮ゆい 作ってる動画があるので是非みてください。
@r123jm
4 жыл бұрын
頑張ってください👍💓💓
@四宮ゆい
4 жыл бұрын
ゆうきちゃん😍💕ありがとうございます💕
@kisa814
4 жыл бұрын
チャンネル登録させていただきました😊 身体に優しい食事に興味があるので凄く参考になります! これからも動画投稿頑張って下さい(•◡•〟)
@四宮ゆい
4 жыл бұрын
登録ありがとうございます💕優しい☺️頑張ります☺️☺️
@中谷幸世-n3v
4 жыл бұрын
いいね👍
@わかんわかん-z8m
4 жыл бұрын
食事は自分への投資です。 こだわるのみ!!!
@四宮ゆい
4 жыл бұрын
こだわり続けます😋🙏🏻