Розберемось

Пікірлер

@alonasviridovych3966 29 күн бұрын

Мій чоловік має апнеа. Вже 5 років спіть зі спеціальним апаратом і раз в півроку проходить всі дослідження. Дуже багато різних причин які розвивають цю хворобу, а найповніше надмірна вага.

@user-ws5pq9zm5y 2 ай бұрын

Чому комусь не заважає ні світло, ні шум і вони можуть спати нормально, а інших при тих же умовах накриває безсоння?😢

@osinadd Ай бұрын

бо всі ми індивідуальні організми🥹 у нас не тільки сон, циркадні і біоритми різні і реакція на подразники, а й багато інших процесів в організмі у кожної людини варіюються

@Teacher_2389 2 ай бұрын

Відмінні рекомендації💙💛Чудове інтерв'ю 💙💛 Олег Чабан-найкращий💙💛

@lulusamahi3173 3 ай бұрын

Тема дуже гарна, важлива.Дякую Вам велике❤ Едине звук паганий

@kosk3432 4 ай бұрын

прекрасне інтерв*ю. дуже дякую! відвідуйте частіше пана Олега, він крутезний!

@mumminastea 4 ай бұрын

Сон потрібен, щоб виспатись)

@nadiavyshynska5523 5 ай бұрын

Дякую за цікаву інформацію

@user-tm5my9qn7o 5 ай бұрын

Деяка інформація загальновідома, деяка нова , хотілося би почути про про корисні продукти які стимулюють вироблення мелатоніну і серотоніну. Дякую за ефір.

@zzzztop2509 5 ай бұрын

Вночі у джунглях все замовкає , це якісь мертві джунглі.😊😊

@VerVeroni999 7 ай бұрын

Дякую😊

@user-cx2tt6ip7q 7 ай бұрын

Дякую Вам!

@nataliya6365 7 ай бұрын

Dyakuyu ❤.

@user-fw9zj5qv8c 7 ай бұрын

Дуже вдячна! Багато чого стає зрозуміло. Коли прокидаюся вночі і поряд немає пристоїв, то знову спатиму. Але коли навпаки, то буду дивитися про те як заснути. І увесь день хотітиму спалити 😅. У мене навіть графік виробився ніч через три, а саме скільки потрібно для відновлення. Я вважала, що це мій особистий час для емоційного відновлення коли можна щось шукати і тобі діти не заважають. Про ремонт ДНК це було нове. Спробую застосувати поради про світло і шум.

@Maester0y 8 ай бұрын

#комент4ібільшеслів Дякую за черговий крутий випуск! І ще кілька слів у коментар для кращого просування відео ютубом!

@ludmilasidorenko9202 8 ай бұрын

Дякую 🙏

@andrew448 8 ай бұрын

Дякую за інформацію. Запамятав для себе багато кориснї інформації. Хотілось би більше дізнатись про усвідолені сни, чи це безпечно, як їх створювати і у яих випадках це може бути корисним.