Пікірлер
@wilfrieddelourme3003 3 күн бұрын
Merci pour ce super podcast
@clementpsaila4923 3 күн бұрын
Très sympa cet épisode. Muscu et rugby, le combo parfait 👍
@Brillante-Andréa 4 күн бұрын
Les 2 premiers doyens muscu que j'ai suivie à mes débuts. Réuni ça me fait loucher 😇 Extra et toujours là ! 💪🙂👍❤ égaux à vous même ❤
@sam6dr308 4 күн бұрын
Épisode très intéressant. Son passage dans l'armée m'a rappelé des souvenirs. J'ai fait mes dix mois dans les chasseurs alpins en 96 et ce qu'il a vécu sur le côté sportif c'est tout à fait ça. (Est-ce ça la méthode chinoise ? 😅) Mais se bouger et se dépasser était pour moi extrêmement plaisant. J'ai aimé ce qu'il nous raconte, tant sur le plan physique que mental. Cependant j'ai eu une préférence pour ce côté-ci de l'interview : Son histoire de vie, ses remises en question m'ont particulièrement plu et ne m'ont pas laissé de glace. Une partie de l'épisode qui pourrait avoir sa place dans LeaderCast 👍👏
@PurpleBeltKitchen 6 сағат бұрын
Merci 🙌
@MiyaMoTTOMusashi 4 күн бұрын
Excellent, c'est cool, je me retrouve aussi dans cette approche aujourd'hui
@malitpelous6120 5 күн бұрын
Encore un gars plein de spirit!!
@PurpleBeltKitchen 6 сағат бұрын
Merci 🙌
@matuh.5175 5 күн бұрын
Super épisode comme toujours !
@JeremGhg 6 күн бұрын
Un super podcast ! Je me suis engagé en 2013 au 110em RI à Donaueschingen dans le même régiment que Julius (le régiment a était dissous en 2014), j'ai vécu la même expérience avec le sport à l'armée une décennie plus tard : footing en suivant le plus rapide de la section, donc tu es toujours à fond et à la fin "renfo" tractions et pompes jusqu'à que mort s'en suive. Des jours on avait 2 footing par jour, un le matin et un l'après-midi (cherchez pas la logique c'est l'armée). J'ai commencé le JJB il y'a 2ans et c'est un régal. Par contre mon cardio s'est bien amélioré avec le JJB. Merci pour le podcast, c'était un régal !
@PurpleBeltKitchen 6 сағат бұрын
😅
@Brillante-Andréa 6 күн бұрын
Top 💪😇👍 je le suis depuis des années. Bien Rudy de l'avoir invité. Qur Fabrice face son programme muscu! ❤
@jp-qt2km 6 күн бұрын
De grâce arrêtez de dire E Z pour la barre c est « easy » EZ en phonétique
@lessecretsdusport 6 күн бұрын
On invente notre propre langage !
@jp-qt2km 6 күн бұрын
👍
@totoriina532 6 күн бұрын
Encore un bon podcast pour m'accompagner dans ma journée de travail ! Merci !
@lessecretsdusport 6 күн бұрын
Merci :)
@jonathancherine5780 8 күн бұрын
Excellent .
@variodom2596 11 күн бұрын
Merci pour l'échange, ambiance différente 😅
@sosodimarzio4055 11 күн бұрын
J’ai 40 ans, est ce que l’âge joue dans l’envie ou les perfs ?
@lessecretsdusport 6 күн бұрын
Je pense que oui :)
@matuh.5175 12 күн бұрын
Épisode légendaire !! Une vraie masterclass vous m’avez régalé ! Vraiment vous faites un duo en or ! En espérant vous revoir collaborer plus souvent 🔥🔥🔥
@Huckleberry_finn75 12 күн бұрын
Issartel toujours a se prendre pour un super sayen et qui croit que juste en perdant du poids, il sera a 38 min. Tes jamais de la vie en zone 2 a 5'15 qui correspond a 60/70% bpm. En etant sub 3h, je suis en zone 2 a 4'55. En plein delire le mec
@vincentissartel 12 күн бұрын
Pourquoi alors que j’ai dit 10 fois dans la vidéo que j’avais des perfs tout à fait moyenne tu dis que je me prends pour un super sayen ? T’as un problème de compréhension ou d’attention ?
@stephanetroszczynski4738 13 күн бұрын
Elijah Price qui interviewe David Dunn :) !
@NIKOULY 13 күн бұрын
"je pense que je suis de bonne constitution" voilà il a tout résumé je fais comme lui je me blesse direct je me souviens d'une de ses vidéos où il disait qu'il faisait du lourd parfois en SDT direct à froid pour s'habituer au cas où dans la vie de tous les jours, il y aurait un effort violent à faire lol il a une génétique en carbone tout simplement, 99% des personnes avec toute la bonne volonté du monde ne pourront pas faire ça.
@vincentissartel 13 күн бұрын
Merci pour l’invitation et l’accueil ! J’ai préféré Broly à toi !
@lessecretsdusport 13 күн бұрын
Il est plus féroce, normal !
@alexandre336 13 күн бұрын
Top merci
@jgcoaching6615 13 күн бұрын
Le 10 kil avec Nassim Vincent et Rudy ça serait Mythique !!!
@lessecretsdusport 13 күн бұрын
Qui va se désister en premier ? :D
@jeremybaillard7264 7 күн бұрын
Pressé de voir la Team 100kg se rapprocher du SUB03h00. A quand le défi ?
@valenchon6785 13 күн бұрын
"T'es satisfait de ton 10 km ?.... Car c'est pas terrible !" 😂
@firmainolivier3864 13 күн бұрын
Je 👍 direct 😉
@blubidaytona2797 16 күн бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo vraiment sympa, merci à Allan qui fait honneur à la France et qui est une personne vraiment brillante.
@sam6dr308 25 күн бұрын
Passionnant 👍
@philippehaesaerts1251 Ай бұрын
Magnifique interview, quel beau souvenir, ca m a rajeuni de 40 ans ou plus :).
@variodom2596 Ай бұрын
Tx4 est un exemple du Spirit !
@lessecretsdusport Ай бұрын
Ouais ! Un exemple !
@denisemonet1152 Ай бұрын
Passionnant ! Si j'avais connu ça quand je courais le 800 !.... (1'58 en junior, sur cendrée et sans préparation hivernale, qu'avec du travail de vitesse et du spécifique, ça rejoint d'ailleurs ce que dit Bruno Gajer sur le développement des points forts en priorité).
@bref03 Ай бұрын
On peut la choper ou sa prog ???? Super vidéo merci beaucoup !
@lessecretsdusport Ай бұрын
Tu peux le contacter sur Instagram :)
@variodom2596 Ай бұрын
Merci pour ce bon moment. Agréable de voir 2 passionnés papoter avec beaucoup de plaisir
@Brillante-Andréa Ай бұрын
Excellent de voir Alan Cao réuni avec toi Wudy 💪🤩✨️✨️✨️ Mes 2 coachs préférés (il m'a suivis un temps après nos 1er coaching) ❤ C'est génial ce que tu fais maintenant Rudy. Garde cette stabilité de doyent 😇
@clementpsaila4923 Ай бұрын
2 passionnés compétents ! Une pépite cet épisode. Merci à tous les 2
@lessecretsdusport Ай бұрын
Merci Clem !:)
@malitpelous6120 Ай бұрын
Regal encore 👌🏾💪🏾
@lessecretsdusport Ай бұрын
Merci Malit !
@alexandre336 Ай бұрын
Top hâte pour le CQP 2025 💪🔥
@lessecretsdusport Ай бұрын
J'espère :)
@totoriina532 Ай бұрын
Une belle personne cet Alan, passionné et passionnant. Moi qui t'ai connu finalement très récemment, je trouve assez fou de constater au fur et à mesure des épisodes l'influence de ton travail sur toute ces années rudy. Tu t'es très (trop) souvent répété mais tu as activement participé a l'émulation de generations d'athlètes. La communauté superphysique t'en est reconnaissant.
@lessecretsdusport Ай бұрын
Merci Toto :)
@alphakaba9983 Ай бұрын
J'ai récemment découvert vos podcasts et je suis entrain de dévorer tous. J'apprécie vos échanges et vos invités. Merci de continuer de nous partager ces moments de discussions sportives passionnantes. Force à vous, Rudy!!!
@lessecretsdusport Ай бұрын
Merci Alpha :)
@malitpelous6120 Ай бұрын
Super podcast encore. Entre lui et Tomtom c'est le tres haut niveau!!
@lessecretsdusport Ай бұрын
Haha, comme tu dis Malit !
@variodom2596 Ай бұрын
Merci, l'échange était sympa et enrichissante
@lessecretsdusport Ай бұрын
Merci Dom :)
@clementpsaila4923 Ай бұрын
Très sympa comme échange 👍
@lessecretsdusport Ай бұрын
Merci Clem :)
@gaelazulay7386 Ай бұрын
Impressionnant Alan
@frantzsimonet2620 Ай бұрын
Super j ai dévoré la vidéo merci à vous deux
@MaxD04 Ай бұрын
Hâte également de nous plonger dans des vlogs d’Allan, ça sera génial !
@AlanCao-hyrox Ай бұрын
Merci Rudy pour ton invitation c’était top
@lessecretsdusport Ай бұрын
Prochaine fois, c'est une séance pec / biceps :D
@firmainolivier3864 Ай бұрын
Très bon podcast Rudy. Merci 😉 je me détache également de ce milieu du body.
@juliettesavaete6955 2 ай бұрын
Bel échange entre deux hommes atypiques et heureux ❤
@AngieTorres-kz9ok 3 ай бұрын
Merci pour toutes ces informations. Perso aujourd'hui, cela ne change rien pour moi.
@NWalkingAdventure 3 ай бұрын
Je partage sur ma page cela devrait servir la communauté des marcheuses nordiques !
@jazzyvaze6203 3 ай бұрын
Salut, ça serait cool d'inviter Patrick Bringer dans un prochain podcast. Pour l'interroger sur ça façon d'entraîner, etc. 👍
@lessecretsdusport 3 ай бұрын
Je n'ai pas spécialement de question à lui poser après son intervention dans le Nolio Podcast :)
@Azaizbackkk 3 ай бұрын
Top podcast sur un sujet que très rarement abordé, si seulement les entraineurs de sport co' féminins écoutaient des podcasts et remettaient à jour leurs connaissances on aurait peut-être des améliorations de performances en France... :D