Miért érdemes pilatestudatosan élni?
43:16
Miért érdemes pilatestudatosan élni?
6 ай бұрын
Tónusos, izmos test gumiszalaggal és pilatesszel
26:32
Tónusos, izmos test gumiszalaggal és pilatesszel
8 ай бұрын
Milyen az a pilates has? Milyen a "jó hasizom? #pilates #hasizom #edzés #pilatesmaskepp
1:01
Milyen az a pilates has? Milyen a "jó hasizom? #pilates #hasizom #edzés #pilatesmaskepp
11 ай бұрын
Klasszikus pilates - a formás alakért
23:09
Klasszikus pilates - a formás alakért
Жыл бұрын
15 perc CORE edzés - erő, tartás, prevenció
15:52
15 perc CORE edzés - erő, tartás, prevenció
2 жыл бұрын
9 tipp + a legfontosabb elv: hogyan legyen egészségesebb az életmódod?
16:03
9 tipp + a legfontosabb elv: hogyan legyen egészségesebb az életmódod?
2 жыл бұрын
Így dolgozz a dietetikussal: Hogyan hízzunk? - Timi kihívása élőben átbeszélve
37:30
Így dolgozz a dietetikussal: Hogyan hízzunk? - Timi kihívása élőben átbeszélve
2 жыл бұрын
Hogyan fogyjunk le? Mitől hízunk el? -Diéta Kisokos 2.
34:47
Hogyan fogyjunk le? Mitől hízunk el? -Diéta Kisokos 2.
2 жыл бұрын
Ingyenes tornák applikációban!
0:19
Ingyenes tornák applikációban!
2 жыл бұрын
Pilates Másképp - életérzés, lendület, hatékony edzések
1:38
Pilates Másképp - életérzés, lendület, hatékony edzések
2 жыл бұрын
Kalóriaszámolás? Okostányér? Hány étkezés naponta? - Diéta Kisokos 1. rész
21:15
Kalóriaszámolás? Okostányér? Hány étkezés naponta? - Diéta Kisokos 1. rész
2 жыл бұрын
A tökéletes pilates viselet - Kedvenc pilates ruháim
6:24
A tökéletes pilates viselet - Kedvenc pilates ruháim
2 жыл бұрын
20 perc pilates: hajlékonyság, erő, harmónia
17:46
20 perc pilates: hajlékonyság, erő, harmónia
2 жыл бұрын
Legjobb pilates edzés -az ünnepre: KarácsonyCore
31:58
Legjobb pilates edzés -az ünnepre: KarácsonyCore
2 жыл бұрын
PilatesMama program bemutatkozás
2:58
PilatesMama program bemutatkozás
3 жыл бұрын
A császármetszés lelki feldolgozása - Császárnapló
26:15
A császármetszés lelki feldolgozása - Császárnapló
3 жыл бұрын
Miben segíthet egy perinatális szaktanácsadó? - Császárnapló
24:57
Miben segíthet egy perinatális szaktanácsadó? - Császárnapló
3 жыл бұрын
Mindent a császár utáni hegkezelésről
19:22
Mindent a császár utáni hegkezelésről
3 жыл бұрын
Szoptatás utáni átmozgató
6:25
Szoptatás utáni átmozgató
3 жыл бұрын
Baba-mama pilates alapú torna- igazi anya, igazi baba, szülés után
28:45
Baba-mama pilates alapú torna- igazi anya, igazi baba, szülés után
3 жыл бұрын
Császárnapló 7. - 6 héttel szülés után lelkizem egy kicsit
17:41
Császárnapló 7. - 6 héttel szülés után lelkizem egy kicsit
3 жыл бұрын
Császárnapló 6. - 4 héttel szülés után, alakul a régi forma
15:05
Császárnapló 6. - 4 héttel szülés után, alakul a régi forma
3 жыл бұрын
Császárnapló 5. - táplálkozás, életmód a gyermekágy alatt
15:54
Császárnapló 5. - táplálkozás, életmód a gyermekágy alatt
3 жыл бұрын
Császárnapló 4. - a lelki dolgok 3 héttel szülés után
13:19
Császárnapló 4. - a lelki dolgok 3 héttel szülés után
3 жыл бұрын
Császárnapló 3 - 2 héttel szülés után és egy kis torna
15:12
Császárnapló 3 - 2 héttel szülés után és egy kis torna
3 жыл бұрын
Császárnapló 2. - a varratszedés után
9:33
Császárnapló 2. - a varratszedés után
3 жыл бұрын
Császárnapló 1. - a szülés, a kórház, az első napok
19:08
Császárnapló 1. - a szülés, a kórház, az első napok
3 жыл бұрын
Terhesnapló - hogyan készülök a szülésre?
13:00
Terhesnapló - hogyan készülök a szülésre?
3 жыл бұрын
Пікірлер
@fazekas-toroknikoletta3151
@fazekas-toroknikoletta3151 2 ай бұрын
Köszönöm ❤
@MegalongMusic
@MegalongMusic 4 жыл бұрын
hey very nice pilates positions/technique, thanks for explaining! :-)