DÍA 10     SENTIR
14:04
9 ай бұрын
DÍA 9    FLUIR
15:05
9 ай бұрын
DÍA 8   PAUSAR
11:51
9 ай бұрын
DÍA 7   CONECTAR
14:20
9 ай бұрын
DÍA 6      FRUSTRACIÓN
11:04
9 ай бұрын
DÍA 5    ANCLAR
9:59
9 ай бұрын
DÍA 4   BUSCAR
15:35
9 ай бұрын
DÍA 3    EMPEZAR
15:20
9 ай бұрын
DÍA 2    HOY
14:37
9 ай бұрын
DÍA 1   CONSCIENTE
10:46
9 ай бұрын
BREATHWORK PRIMER CONTACTO
16:16
Жыл бұрын
NUEVO AÑO, NUEVOS COMIENZOS
12:20
COMBATE LA ANSIEDAD
21:31
2 жыл бұрын
COMO CALMAR TU MENTE
22:54
2 жыл бұрын
POSTURA DE LOS GUERREROS/ YOGA
8:26
2 жыл бұрын
POSTURA DEL PERRO BOCA ABAJO-YOGA
6:41
POSTURA DEL NIÑO Y VARIACIONES/YOGA
9:06
POSTURA FACIL/SUKHASANA -YOGA
5:49
2 жыл бұрын
Пікірлер
@rotmerisol
@rotmerisol 2 ай бұрын
Suena feo decir tripa , yo diría panza o abdomen
@MaryGonzalez-ox9zv
@MaryGonzalez-ox9zv 7 ай бұрын
Hola, muchas gracias por esa técnica de respiración. ❤
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 7 ай бұрын
Muchas gracias a ti por practicar conmigo! 🥰🥰
@rogerlopez8664
@rogerlopez8664 9 ай бұрын
Excelente! Estaré haciéndolo a diario. Gracias 😁
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 9 ай бұрын
Como me alegra escucharlo! El día 15 nos vemos 🙌🏼
@glenyscarmona2812
@glenyscarmona2812 11 ай бұрын
Me encanta. Ya tengo meses contigo haciendo estas respiraciones. Estoy en Venezuela y desde mi corazón agradecido, te Bendigo. Namaste
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 11 ай бұрын
Muchísima gracias por el comentario! Me alegro que te gusten ❤️❤️❤️
@juanvegasv
@juanvegasv Жыл бұрын
Muchas gracias 😊
@juanvegasv
@juanvegasv Жыл бұрын
Graciaas 👐👐
@juanvegasv
@juanvegasv Жыл бұрын
Holaa! Muchas gracias! Me encantó la clase, saludos desde Uruguay 😊
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 Жыл бұрын
Gracias a ti!!! 😊😊
@amaliamendoza4734
@amaliamendoza4734 Жыл бұрын
no dejes de hacer esto. gracias!! 💕🤍🤍
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 Жыл бұрын
Muchas gracias a ti el apoyo y el comentario ❤️❤️❤️
@maricicaganea578
@maricicaganea578 Жыл бұрын
Me gusta todo lo que haces ❤
@dy1322
@dy1322 Жыл бұрын
Me encanta cuando casi me da un infarto con los dos anuncios del vídeo 😡 con lo relajante q estaba siendo
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 Жыл бұрын
Lo siento mucho, lo de los anuncios es algo que de momento no puedo controlar. 😔 gracias por escribir y ver el vídeo ❤️
@dy1322
@dy1322 Жыл бұрын
@@breathyinconraluca5931en realidad me relajó mucho, muy buen trabajo, solo los anuncios me infartaron jajajaja ❤️❤️❤️ pero me sirvió el vídeo
@emilionelson2874
@emilionelson2874 Жыл бұрын
hola gracias me enamore de tu trabajo me ayudo a dejar la ansiedad el vicio del cigarrillo te agradezco mucho un fuerte abrazo 🤗
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 Жыл бұрын
Me alegro mucho escuchar eso. Gracias por escribir
@guillerminarubilar148
@guillerminarubilar148 Жыл бұрын
Gracias por compartir ❤
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 Жыл бұрын
Gracias a ti por comentar ❤️😊
@lrclayton3
@lrclayton3 Жыл бұрын
Hola, esto es lo mismo que el método vivation para integrar lo que sentimos? Me sirve para eso también?
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 Жыл бұрын
Hola!! Te puede servir también si, pero el método vivation utiliza un tipo de respiración más activo, más parecido a una hiperventilación según he investigado ya que no había oído hablar de él. El trabajo de respiración sea cual sea ayuda a conocernos y puede ayudar a sanar partes de nosotros sin duda, ya que en el momento que eres consciente y presente en lo que haces los sentimientos se aclaran y se pueden ver con claridad aquellas cosas que igual mantenemos tapadas. Si necesitas más información o tienes dudas ponte en contacto y te ayudo con lo que pueda. Un abrazo y gracias por escribir.
@RichardDownsmusic
@RichardDownsmusic Жыл бұрын
🤍🙏
@CostinAkaDaco
@CostinAkaDaco Жыл бұрын
Raluca, Multumesc. Gracias por seguir haciendo vídeos aunque no llegues a monetizar. Esto si es dedicación y ganas de enseñar👏
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 Жыл бұрын
A ti por apoyar 🙌🏼
@floresreynosocristian2558
@floresreynosocristian2558 Жыл бұрын
Muy buen video, saludos
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 Жыл бұрын
Muchas gracias 😊
@Alex-ik6pu
@Alex-ik6pu Жыл бұрын
2:24 C
@Alex-ik6pu
@Alex-ik6pu Жыл бұрын
vi
@Alex-ik6pu
@Alex-ik6pu Жыл бұрын
V 3:00
@Anais-nc8zt
@Anais-nc8zt Жыл бұрын
Que bien lo explicas, me enteré de todo. Gracias!
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 Жыл бұрын
Muchas gracias a ti! 😊
@sabrinamelero179
@sabrinamelero179 Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir ❤️ haces sesiones personalizadas?
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 Жыл бұрын
Hola! Gracias por comentar. Si, hago sesiones personalizadas adaptadas a cada necesidad.
@solcazzulino1240
@solcazzulino1240 Жыл бұрын
Cual es la clase siguiente ?
@solcazzulino1240
@solcazzulino1240 Жыл бұрын
Gracias. Segui subiendo videos♡
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 Жыл бұрын
Lo haré pronto si! Gracias por el apoyo ♥️♥️
@marioalmiron2894
@marioalmiron2894 2 жыл бұрын
Me gustó y me sirve mucho tu vídeo, te agradezco por la información, voy ver tus otros vídeos para entender más esto de la respiración. Muchas gracias y suerte!
@amoryhumor840
@amoryhumor840 2 жыл бұрын
Seguramente es un buen video. Lástima que no se oiga
@yusmarys1989
@yusmarys1989 2 жыл бұрын
Muchísimas gracias ☺️ por la info
@karengarde7509
@karengarde7509 2 жыл бұрын
Gracias por compartir esta info... Pude escucharte con amor!!! Gracias
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 2 жыл бұрын
Me alegro mucho que te haya gustado! ♥️♥️
@jocelincisternaagustin9955
@jocelincisternaagustin9955 2 жыл бұрын
Gracias 🥰
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 2 жыл бұрын
A ti ♥️
@marielmartino6298
@marielmartino6298 2 жыл бұрын
Muchas gracias!!!
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 2 жыл бұрын
A ti ♥️♥️
@luzmacorrea211
@luzmacorrea211 2 жыл бұрын
Gracias ❤
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 2 жыл бұрын
A ti ❤️❤️
@hablaquetalalpacacuevablas1604
@hablaquetalalpacacuevablas1604 2 жыл бұрын
A mi es la que mas me ha ayudado.
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 2 жыл бұрын
Me alegra mucho escuchar eso!! Es una práctica muy bonita y de gran ayuda la verdad. ☺️☺️☺️
@carreteraymanta4785
@carreteraymanta4785 2 жыл бұрын
Hola 👋 me gustaría saber una cosa había oído que este ejercicio se hacía solo por la boca la respiración es así? Gracias 🙏
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 2 жыл бұрын
Hola!! Gracias por escribir!! Si, se puede realizar a través de la boca, pero no lo recomiendo ya que consigue el efecto contrario a la calma, ya que puede provocar mareos y hiperventilación. Por eso recomiendo realizar todos los ejercicios a través de la nariz ya que es cómo consigues calmar el sistema nervioso. Espero que te haya servido la explicación 🥰
@lilianaesthertapiaciodaro7497
@lilianaesthertapiaciodaro7497 2 жыл бұрын
Gracias por la información
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 2 жыл бұрын
Gracias a ti ☺️
@xavifaal8042
@xavifaal8042 2 жыл бұрын
Tienes que mejorar tu audio
@xavifaal8042
@xavifaal8042 2 жыл бұрын
Que pésimo audio
@johannacancela8560
@johannacancela8560 2 жыл бұрын
No se escucha bien
@breathyinconraluca5931
@breathyinconraluca5931 2 жыл бұрын
Lo se, lo siento! Haré un video nuevo muy pronto con mejor calidad de sonido. Gracias por el comentario