KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Фитнес для души и тела
Видео домашние тренировки для любого уровня подготовки.
Рекомендации по уходу за лицом и телом.
3:39
5-я тренировка.Начальный уровень.Домашняя тренировка
Күн бұрын
3:33
4-я тренировка. Домашняя тренировка.
Күн бұрын
5:03
12-ая тренировка.Жаркова Ирина.Персональный тренер в кармане.
Күн бұрын
4:06
11-ая тренировка.Жаркова Ирина.Персональный тренер в кармане.
Күн бұрын
3:06
10-я тренировка.Жаркова Ирина.Персональный тренер в кармане.
Күн бұрын
5:24
3-я тренировки.При грыже желудка
21 күн бұрын
6:17
Пробная тренировка Вадим.
21 күн бұрын
4:44
2 тренировка при грыже желудка.
21 күн бұрын
4:56
1-8.Мужчина.Начальный уровень.Персональный тренер в кармане.
21 күн бұрын
5:50
1-7.Мужчина.Начальный уровень.Персональный тренер в кармане.
21 күн бұрын
4:45
1-8.Женщины.Начальный уровень.Персональный тренер в кармане.
Ай бұрын
4:23
1 тренировка.При грыже желудка.
Ай бұрын
5:09
6 тренировка.Женщины.Персональный тренер в кармане
Ай бұрын
3:26
5 тренировка.Женщины.Персональный тренер в кармане.
Ай бұрын
5:41
4 тренировка.Женщины.Персональный тренер в кармане.
Ай бұрын
4:54
3 тренировка.Женщины.Начальный уровень.Персональный тренер в кармане
Ай бұрын
4:39
2 тренировка.Женщины.Акцент на ноги.Персональный тренер в кармане.
Ай бұрын
4:50
1 тренировка.Женщины, акцент на ноги.Персональный тренер в кармане.
Ай бұрын
6:55
Домашняя семейная тренировка
Ай бұрын
3:12
Суставная гимнастика перед тренировкой,дома или в тренажёрном зале.
5 ай бұрын
37:12
РАСТЯЖКА для всего тела.Мягко. комфортно снимаем блоки и зажимы.
9 ай бұрын
4:32
ВОССТАНАВЛИВАЕМ шевелюру на голове,или как вернуть волосы.
9 ай бұрын
2:25
Как работает персональный тренер Татьяна и отзывы её девчёнок
Жыл бұрын
41:08
Распаковка личности
Жыл бұрын
31:24
КАК вернуть свой вес после новогоднего зажорства.
2 жыл бұрын
14:35
Домашняя тренировка, начальный уровень.
2 жыл бұрын
16:50
Домашняя тренировка, начальный уровень.
2 жыл бұрын
15:20
Домашняя тренировка, начальный уровень.
2 жыл бұрын
11:19
Домашняя-онлайн тренировка▫️
2 жыл бұрын
Пікірлер
@hamzaq3588
21 күн бұрын
Nice video. ❤
@hamzaq3588
27 күн бұрын
Nice video ❤
@905dabz
9 ай бұрын
🙏👣🙏👣🙏
@user-ku6pr4ju3b
9 ай бұрын
Как называется тоник?
@LarisaSmirnova0108
9 ай бұрын
,,Веледа"
@user-gg5lp6du5m
3 жыл бұрын
Татьяна,тренировка 👍,пропотела вся!!!!
@user-pn1jz9jm9z
3 жыл бұрын
Супер
@user-gg5lp6du5m
3 жыл бұрын
Последнее упражнение самое сложное оказалось для меня.... А так все супер!!!👍👍👍
@user-gg5lp6du5m
3 жыл бұрын
Это тренировка более сильная. Еле 4 раза сделала. Посмотрим,что завтра с ногами и прессом будет. Супер,Татьяна!)))
@user-pn1jz9jm9z
3 жыл бұрын
Отлично, молодцы, очень приятно, что вам нравится
@user-gg5lp6du5m
3 жыл бұрын
Тренировка вроде не тяжелая,не в бешеном темпе,но проработались много мышц,почувствовала их) Спасибо)))
@user-pn1jz9jm9z
3 жыл бұрын
Отлично))