Я из 1000145 года пацаны, я всё понял держите disk.yandex.ru/d/-WxCqgdxO-uuCA
@богданкош-р6пАй бұрын
Кто из 10000000
@yaropolkbriliant789Ай бұрын
Ребят, а кто за сколько времени сделал все упражнения?(Без потери качества и количества) Не ради соревнования и пискомерения, а чтоб понять каких результатов можно добится
@FredBork-z2p3 күн бұрын
У меня лично получалось в районе 20 минут, если не учитывать вакуум который рекомендуется в начале
Благодарю за ваш труд - это действительно помогает❤ ещё раз благодарю, пусть все у вас складывается благополучно и развивается так, как вы того желаете❤
@STEPENDIA_10.3 ай бұрын
Я
@Серёга-л8ь3и3 ай бұрын
Я
@Motokalobanga3 ай бұрын
Я
@Skilspro-f3m3 ай бұрын
Я
@ki1ss7603 ай бұрын
Кто из 3450?
@Мимикро3 ай бұрын
Никто
@thegaws23352 ай бұрын
Я
@kostya_tv-5Ай бұрын
Я
@Olx-pg2vs3 ай бұрын
Кто из 2024 😅
@-sb1wm3 ай бұрын
Просто как скачать ГТА 5 обычная ГТА 5 на ноутбуке
@booom89863 ай бұрын
Кто из 2025? 🎉
@Iliya5000K3 ай бұрын
кто из 1941 ?
@Алексеевская_Дума4 ай бұрын
Для учёбы сгодится?
@Vantuzz2283 ай бұрын
Более чем
@Vantuzz2283 ай бұрын
Более чем
@грушиниван4 ай бұрын
Я
@galinabayreuther40444 ай бұрын
Ser kompetent, ich bin total begeistert ❤
@ЯГорошек-с3б4 ай бұрын
скок тебе сейчас лет
@CrossEis3 ай бұрын
31
@Vaynxxx4 ай бұрын
Я из 2024
@Maksim-m14 ай бұрын
Очеь помогло спасибо!🙂
@athamovcs22 ай бұрын
Скачал ?
@АлександрКонкин-т9г4 ай бұрын
Я уже из 2067
@ИринаГамова-у6м4 ай бұрын
Я из 2027
@FfkkvtuokbteioveАй бұрын
Пиздабол
@dr1zkii4 ай бұрын
Кто из 2024 или тут лайки мертвых😢
@VanushechkaRND4 ай бұрын
ты че говоришь
@netriy26864 ай бұрын
Спасибо за видео
@сава-ж8ы3х4 ай бұрын
кто из 2025?
@masthou4 ай бұрын
Это уже тренировка, а не зарядка) мощно конечно, нужно постепенно вводить в утренний ритуал