ЗАРЯДКАMACHINE |САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | БЕЗ ВОДЫ 2.0

Видео не мое, сделали его ребята из BIOMASHINE за что им безмерная благодарность!!! ссылка на ориг :
• НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО ...

[@neossaj]

Благодарю за труд. Теперь можно спокойно делать без перемоток.

[@CrossEis]

Спасибо за добрые слова

[@masthou]

Это уже тренировка, а не зарядка) мощно конечно, нужно постепенно вводить в утренний ритуал

[@ansa8786]

Спасибо за ваш труд всей команде:операторы,монтаж то что надо! Музычку фоновую,если можно,на будущие видео с упражнениями добавьте и будет еще прекраснее!!

[@anastasialisenkova3769]

Ждем продолжение. Съемка красивая. Особое спасибо за текстовые пояснения..

[@CrossEis]

Если что видео с канала Biomachine, я только немного объяснения срезал, я так понял по зарядке на канале у них больше не будет выходить, можно самому на основе модулей придумывать упражнения

[@anastasialisenkova3769]

Спасибо за отличную тренировку! Идеально! То, что нужно!❤

[@cometdesigner]

Спасибо, идеальная выжимка❤️🔥

[@natsukful3708]

Урааа 😅 еще меньше времени проматывать, выжимка максимум!

[@dimanovoselov974]

Спасибо, идеально!

[@user-bz4mf7nl5p]

Благодарю

[@meronprakev8354]

чем отличается от 1ой версии?

[@CrossEis]

еще больше сократил объяснения

[@user-wo1jt9xu4w]

Локти забыли!

[@CrossEis]

поподробнее можно, не понял ?

[@user-qf1nw8jl5w]

Добавьте к своей зарядке локти, никаких проблем 😊

[@CrossEis]

да какие локти ? @@user-qf1nw8jl5w Не было тут локтей, если вы конкретно про меня, то я еще три планки делаю по минуте перед последней растяжкой и пресс качаю так же минуту )