ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ПОД УГЛОМ!
5:10
Легкий ужин!
6:55
Күн бұрын
БЕЗОТЦОВЩИНА!
12:37
14 күн бұрын
Пікірлер
@Георгий-ж8ю
@Георгий-ж8ю 31 минут бұрын
На гориллу похрж
@Mrx-j8m
@Mrx-j8m Сағат бұрын
я посмотрел понял что уколы нормально можно но боюсь уколы пиздец
@Кент-и2б
@Кент-и2б Сағат бұрын
В 42 года если апатия, усталость, жирок растет на животе, а так худощавый всегда был, ноют суставы пора на гзт так понимаю.
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy 47 минут бұрын
@@Кент-и2б 1000%
@Chugged10
@Chugged10 Сағат бұрын
Красава
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy Сағат бұрын
@@Chugged10 🙏💫👏💥🤝
@ATLAS_NORTH_WEST_SV
@ATLAS_NORTH_WEST_SV 2 сағат бұрын
🔝
@Олег777-о2ф
@Олег777-о2ф 4 сағат бұрын
Оба в белом😊
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy 3 сағат бұрын
@@Олег777-о2ф 💫👏💥🤝
@Baks901
@Baks901 5 сағат бұрын
Всё это на любителя!
@GorecBolo
@GorecBolo 5 сағат бұрын
Бро что за порода?
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy 3 сағат бұрын
@@GorecBolo самоед
@ЕленаЧумаченко-д3т
@ЕленаЧумаченко-д3т 6 сағат бұрын
Берегите Себя Пожалуйста 🙏💪💪🎄
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy 3 сағат бұрын
🤝💥👏💫🙏
@АлексейЛисин-р5ш
@АлексейЛисин-р5ш 7 сағат бұрын
А если подтягивания делать с большей амплитудой, до груди?
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy 6 сағат бұрын
@@АлексейЛисин-р5ш дак делай,кто тебе мешает
@АлексейЛисин-р5ш
@АлексейЛисин-р5ш 6 сағат бұрын
@Aleksey-Monastyrskiy Никто.
@Leonönjz-t8c
@Leonönjz-t8c 6 сағат бұрын
Леха забыл при первых повторениях прес качать, только в конце начал?😅
@JosephSqwish
@JosephSqwish 8 сағат бұрын
Вы работаете тренером?
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy 7 сағат бұрын
@@JosephSqwish да
@МаксимМаксим-х4ч1д
@МаксимМаксим-х4ч1д 8 сағат бұрын
эх пацан.. провоцируешь ты государственную машину этими цветами одежды...зря не то время
@SasukeUchiha-pk8gj
@SasukeUchiha-pk8gj 8 сағат бұрын
😂
@sokoldobrii5050
@sokoldobrii5050 9 сағат бұрын
Доброе утро!Здоровья!!
@НатальяШкиря
@НатальяШкиря 9 сағат бұрын
Доброе утро ❤❤❤
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy 9 сағат бұрын
@@НатальяШкиря 🤝💥👏💫
@НатальяШкиря
@НатальяШкиря 9 сағат бұрын
@Aleksey-Monastyrskiy Очень доброго утра и всех благ
@Валерий-т7ш1з
@Валерий-т7ш1з 9 сағат бұрын
🤝!!! ДОБРОГО ВРЕМЕНИ!!! С ДОБРЫМИ ПОЖЕЛАНИЯМИ, ЗДРАВИЯ!!! С НАСТУПАЮЩИМ!!! ДО ХРУСТА 🤝!!!ПЕРМЯКИ - ЗЕМЛЯКИ!!!
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy 9 сағат бұрын
@@Валерий-т7ш1з 👏🤝💥
@АндрейДавыдов-р3л
@АндрейДавыдов-р3л 9 сағат бұрын
Доброе утро,
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy 9 сағат бұрын
@@АндрейДавыдов-р3л 💥💥💥🤝🤝🤝
@rus_officiall
@rus_officiall 14 сағат бұрын
Сколько вам лет?
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy 11 сағат бұрын
@@rus_officiall 50
@ЛенаУшакова-и7щ
@ЛенаУшакова-и7щ 15 сағат бұрын
На лайку похож. ❤
@Na_buh
@Na_buh 15 сағат бұрын
Добрые позитивные слова в настоящем времени❤
@ЕленаЧумаченко-д3т
@ЕленаЧумаченко-д3т 16 сағат бұрын
Гордость Достойный пример спасибо Лёша что вы с нами 💪💪🎄
@ivanivanov4662
@ivanivanov4662 16 сағат бұрын
Святозарыч с лёгким паром!!! Вопрос по твоему обеду в СТОЛОВАЯ № 2( как я понял). Ты что медовики вперёд мяса закинул? Как так? это нарушение очерёдности🤣
@ichkeriya9524
@ichkeriya9524 17 сағат бұрын
Мне 49 лет хочу попробовать тестостерон никогда не курсил раньше . Скажи сколько месяцев можно его колоть без перерыва?
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy 15 сағат бұрын
Да всю жизнь
@денисденис-ъ2е
@денисденис-ъ2е 17 сағат бұрын
Алексей почему видео называется после 30? Обычно пишут где после 50-60ти, хотя по факту согласен уже после 30 у 90% нету теста, просто интересно твоё мнение.
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy 15 сағат бұрын
Я назвал так видео-значит так и есть в реале!
@ОльгаШахрай-о3с
@ОльгаШахрай-о3с 18 сағат бұрын
Доброе время суток,как с вами связаться?
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy 18 сағат бұрын
Пиши телеграм 89085502233
@ОльгаШахрай-о3с
@ОльгаШахрай-о3с 17 сағат бұрын
​@@Aleksey-Monastyrskiyне высвечивается что вы есть в телеграмме по этому номеру.
@НатальяШкиря
@НатальяШкиря 19 сағат бұрын
❤❤❤😊 какая прелесть 😂
@rashidkidaroff5327
@rashidkidaroff5327 20 сағат бұрын
Какая вкуснятина ❤
@rashidkidaroff5327
@rashidkidaroff5327 20 сағат бұрын
Баня бомба, хоть утром, хоть вечером ❤❤❤
@Каналбездельника-о8ц
@Каналбездельника-о8ц 21 сағат бұрын
Спартак сила и мощь 💪
@86Region86
@86Region86 21 сағат бұрын
Отличное пальто, хорошо смотрится 👍
@БорисКириенко-ж8ч
@БорисКириенко-ж8ч 21 сағат бұрын
Даже собака чует хорошего человека!
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy 21 сағат бұрын
@@БорисКириенко-ж8ч 🙏💫💥🤝👏
@ЗеркальныйВек
@ЗеркальныйВек 21 сағат бұрын
Пальто🔥огонь,смотрится супер👍 пусть будет слегка свободное, чем тесное!
@Ольга-ч7р6с
@Ольга-ч7р6с 21 сағат бұрын
Ну просто сразил,нет слов❤❤❤
@АлександрБедяев-с4я
@АлександрБедяев-с4я 22 сағат бұрын
Лех ,щас скину в телегу, другану,он белорус. Щас на сво . Парняга в 49 лет рванул туда. 👍🔥💪, Спасибо Лех..
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy 22 сағат бұрын
👏🤝💥💫🙏
@Сайман-ъ3ц
@Сайман-ъ3ц 22 сағат бұрын
Лёхап пепси хорошо !!! А вот кваску домашнего холодненького было бы лучше!!!
@ЕленаЧумаченко-д3т
@ЕленаЧумаченко-д3т 22 сағат бұрын
Берегите себя Лёша вы гордость наша 🙏💪💪🎄
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy 22 сағат бұрын
@@ЕленаЧумаченко-д3т 👏🤝💥💫🙏
@Sergey-Gilyazutdinov
@Sergey-Gilyazutdinov 23 сағат бұрын
Тед , крутой ,красивый и умный пёсик !!!👍👍👍
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy 22 сағат бұрын
@@Sergey-Gilyazutdinov 🙏💫💥🤝👏
@максимярыгин-ъ1э
@максимярыгин-ъ1э 23 сағат бұрын
Сделано так чтобы не порвать ..огонь👍
@ПавелСелихов-й5ш
@ПавелСелихов-й5ш 23 сағат бұрын
Отличное пальто! Грудак и плечи выпирают как надо!!!)👍👍💪
@РоманПивоваров-г5ж
@РоманПивоваров-г5ж Күн бұрын
В плечах, рукава и в талии (приталить), немного убрать, чтоб подчеркивало фигуру, смотрится мешковато, а так пальто красивое
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy Күн бұрын
@@РоманПивоваров-г5ж смотрится,как на правильном мужике,фигура и без приталин😁😁😁идеальная)приталивают жирным поросям,чтобы жира не было видно)
@Natalie-xw1vo
@Natalie-xw1vo 21 сағат бұрын
А что у "шкафа" можно приталить. 😅и так хорошо сидит. Как на мужике.
@ПантелеймонМокрицын
@ПантелеймонМокрицын 16 сағат бұрын
​@@Aleksey-Monastyrskiyприталивают стройным,как раз,чтобы подчеркнуть фигуру,а жиробасы наоборот носят свободное чтобы скрыть пузо.Пальто неудачно сшито.Делает силуэт квадратным и даже немного нелепым.Лучше немного ушить и будет бомба!💣
@БуряадБуряадов
@БуряадБуряадов Күн бұрын
В плечах велико
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy Күн бұрын
@@БуряадБуряадов у меня плечи огромные,а ты сразу в таком утонешь.зависть плохое чувство.иди в зал качайся😁
@БуряадБуряадов
@БуряадБуряадов 20 сағат бұрын
@Aleksey-Monastyrskiy 🤦
@Leonönjz-t8c
@Leonönjz-t8c 18 сағат бұрын
Не обращай внимание, чувство такта и воспитанности лехе не знакомо 😅
@Саша-ч8о5щ
@Саша-ч8о5щ Күн бұрын
У Лёхи несколько маршрутов, аптека, баня, хата, спорт зал, Закусочная, тачка, в общем как надо все!))))
@ЕленаЧумаченко-д3т
@ЕленаЧумаченко-д3т Күн бұрын
Мамачка пример 🙏🎄 Берегите мам первое слово 💪💪
@GorecBolo
@GorecBolo Күн бұрын
Дядя Леша глаголет истину 😂
@korob-48
@korob-48 Күн бұрын
Респект! Сижу второй год на русском энантате 250мг 1 куб в неделю.Анализы вообще не сдавал. Чувствую себя охрененно.
@ТАФГАЙ-ы4д
@ТАФГАЙ-ы4д Күн бұрын
Лёха привет из Москвы. Поздравляю тебя с 16 тыс подписчиков. 💪💪💪💪👍👍👍
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy Күн бұрын
От души бро💥🤝👏
@Валерий-т7ш1з
@Валерий-т7ш1з Күн бұрын
🤝!!! ДОБРОГО ВРЕМЕНИ!!! С ДОБРЫМИ ПОЖЕЛАНИЯМИ, ЗДРАВИЯ!!! ДО ХРУСТА 🤝!!! С БОЛЬШИМ ПРИВЕТОМ ПЕМСКОМУ КРАЮ И ПЕРМЯКАМ!!!С НАСТУПАЮЩИМ!!!
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy Күн бұрын
👏🤝💥💫🙏
@ЕленаЧумаченко-д3т
@ЕленаЧумаченко-д3т Күн бұрын
Добрейшего Утречка Вам Здоровье Всем Мирного неба над головой 💪💪🙏🎄
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy Күн бұрын
🙏💫💥🤝👏
@INVESTWEBGID
@INVESTWEBGID Күн бұрын
Леха , яйца каждый день ешь ?
@Aleksey-Monastyrskiy
@Aleksey-Monastyrskiy Күн бұрын
@@INVESTWEBGID да
@dumbassone6703
@dumbassone6703 Күн бұрын
Охренеть богатырь!!!