Мой легкий утренний завтрак!

[@bo_iris]

😂 ты крут! Яйца и сало сила!!! Бро! От души позитивный настрой! Ты заряжаешь Леха! 💪 Продолжай!

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@@bo_iris от души бро🙏💥💫

[@Олег777-о2ф]

У нас у Белорусов, сало вкуснее чем у некоторых народов, не буду говорить у каких😅Слава России Братья🎉

[@СтепанЗуев-я9ч]

это талант конечно, ТАК преподносить еду))) казалось бы самую обычную, но во время просмотра сразу хочется и яиц вареных и сала и помидоров с огурцами)))

[@алонсшляпнико]

Привет, Алексей! Позитив, позитив! Сплашной позитив! Как всегда добрый, неунывающий! Спасибо за отличное видео, посмотришь и настроение улучшается! Здоровья, всего наилучшего!

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@@алонсшляпнико от души🤝🙏💥

[@АнатолийЧ-ж3б]

Позитив позитивный просто караул епт 😂😂😂 от души !!!!

[@НатальяГлистина]

Милое, симпатичное лицо❤🎉 думаю и хороший человек, удачи вам.

[@Aleksey-Monastyrskiy]

От души💫💥🙏

[@carloscostello4660]

Белорусское сало бесподобно

[@bo_iris]

Обнял до хруста!!! От души! 😂

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@@bo_iris 👏🤝💫💥🙏

[@Vitos-b2l]

Завтрак здорового ЧЕЛОВЕКА 💪👍с детства с утра-каша пельмени и сало😀💥

[@1992MrMetal]

Сало это збс, особенно домашнее) в Беларуси просто делают еду хоть с натуральных продуктов, сам из Беларуси, но в тушенке все ж бывает гонят халтуру. А так если брать колбасу и тд, то у нас фермерское в приоритете. И молочка у нас все ж из молока, а не из субстанций, многие продукты из России мы вообще в Беларуси за еду не воспринимаем). А лучшая еда из снг была на Украине, их сало вообще самое вкусное, тает во рту, у них просто климат хороший и комбикорм, свиньи растут хорошо. Ну и соленое сало оно полезное, помимо того что повышает тестостерон, там витамины и креатин

[@ПавелСелихов-й5ш]

Какая печень )))вы меньше курите и бухайте!!-это просто ТОП!!!🤣🤣👍👏👏👏💪

[@Tillllrurutill]

яйца считаются лучшим белком, как раз таки печень больше про тонны химических протеинов

[@Дарья-ш2ы1к]

я хочу сало теперь! Обязательно поем сегодня. Про алкашку вы все верно сказали✊🏻 эх,шансон бальзам на душу, всех с наступающим Новым годом и Рождеством ❤ Будьте здоровы. Спасибо за видео ❤

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@@Дарья-ш2ы1к 👏💫🤝💥🙏

[@ИванДеревянко-м9б]

Спасибо за позитив !

[@Aleksey-Monastyrskiy]

От души💥💫👏

[@АлександрБедяев-с4я]

Леха,щас с пробежки прибежал ,жраать хочу , включил тебя и ты тоже кушаешь. Все не могу😃👍, добра Лех, всем 👍💪🔥

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@@АлександрБедяев-с4я 🙏🙏🙏🤝🤝🤝

[@olgabogdanovich9269]

Молодец спасибо до сих пор не знала как пить аскорбинку

[@ДенисГринчев]

Алексей вы огромны - вы красиво огромны

[@user-_-youtube]

У кого проблемы с желудком никогда не пейте этот витамин, ещё и в таком количестве, берите не кислую форму аскорбат натрия

[@АлександрБедяев-с4я]

@@user-_-youtube да,я тоже аскорбат натрия давно пью ,тоже офигеная тема 👍

[@ДенисГринчев]

У вас всегда хороший аппетит и хорошее настроение и вы на силе и на позитиве

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@@ДенисГринчев 💥🙏🤝

[@ІгорТимчук-и1н]

Посмотрю свою любимую рубрику перед сном)👏 У меня еще 2 часа нету

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@@ІгорТимчук-и1н 🤝🤝🤝💫💥

[@23889John]

А у нас 7:00 😊

[@Natalie-xw1vo]

Это просто .. Мощь😮я в шоке . после этих "я веган пью протеин , ращу мыш массу, бжу дефицит , профицит " смотрю на вас и думаю ..вот это даа.

[@Василий-ы3г3щ]

Офигеть! Полпятого утра! Спать надо !

[@АлексЛогинов-ш6к]

Доброе утро Алексей, приятного аппетита 🎉

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@@АлексЛогинов-ш6к от души бро🙏💫👏

[@AdidasReebok2024]

А мы в Питере ещё и не ложились спать, а ты уже в Теме! Респект!!!💪💪💪

[@Aleksey-Monastyrskiy]

🤝🤝🤝👏👏👏💥💥💥

[@АнтонПривалов-ь8б]

Алексей, завтрак бомба🤝👍🙌

[@ЕвгенийВладимирович-м1э]

Привет. А откуда вы?

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@@ЕвгенийВладимирович-м1э привет.Пермь

[@CoverAIproduction]

Хахахахах дядя Саша норм пояснил за яйца )) Я тоже с 80 до 95 в натурашку на яйцах по утрам вырос) 6 штук с утра и 6 через 12 часов и всё бомба, чекните полезность яиц это пушка продукт.

[@васяпупкин-ч9г]

🔥🔥🔥👍👍👍

[@ДенисГринчев]

Привет Алексей и приятного аппетита

[@АлексейСонин-е9ч]

Алексей мощь, прорисовка мышц лучше стала.

[@ДенисГринчев]

@@АлексейСонин-е9ч он великолепен

[@Сергей-и7щ8к]

Приветствую, вот ты встал в 4:30 утра. И как дальше твой день проходит?

[@Aleksey-Monastyrskiy]

Отлично

[@ГабриэльЗвездинский]

Курить чупа чупс только здравия тебе Брат❤❤

[@СветланаТесленко-у3е]

Алешка одевай рубашку при виде тебя у бабушки что лежало все стало деду спать не давала всю ночь ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Aleksey-Monastyrskiy]

😁😁😁😁😁

[@ДиОр-в3я]

Блин, я тоже на шансоне выросла) Его и пою в Караоке 👌🤝🤝🤝

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@@ДиОр-в3я 🙏💥🤝💫👏

[@Ильшат-ж2о]

Доброе утро Алексей , отличного дня тебе 👊💪👍

[@Aleksey-Monastyrskiy]

От души бро

[@user-sypersport]

Здорово 🔥💪 супер спорт 💪🔥🔥🔥

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@@user-sypersport 🙏💥💫🤝

[@broganmcgoldrock936]

Доброе утро, хорошего дня!)

[@Aleksey-Monastyrskiy]

💥👏💫🙏

[@ОбычнаяЖизнь-ф7т]

Музон кайф как всегда!

[@АрменАрутюнян-ю4ж]

👍👍👍👍👍✌️👋

[@DimaKvasnikov-k8d]

👍👍👍👍👍💪

[@ДиОр-в3я]

Подписалась) Тоже не сплю.....5:41 , х.р заснёшь 😅

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@@ДиОр-в3я 🤝💥🙏

[@Валерий-т7ш1з]

🤝!!! ДОБРОГО ВРЕМЕНИ!!! С ДОБРЫМИ ПОЖЕЛАНИЯМИ, ЗДРАВИЯ!!! ДО, ХРУСТА 🤝!!! ХОРОШЕГО ДНЯ!!!

[@Aleksey-Monastyrskiy]

Привет братуха🙏💥🤝

[@Валерий-т7ш1з]

@@Aleksey-Monastyrskiy 🤝!!! ВЗАИМНО!!! ЖМУ ВАШУ КРЕПКУЮ РУКУ!!!

[@СтаниславМаксимов-ш3к]

А почему вы так рано встаёте?

[@Aleksey-Monastyrskiy]

Я так всю жизнь встаю рано

[@brunomedzengo9471]

2024 год,,, завтрак с Святозарчем поели вместе послушали шансон, хищник Дядя

[@dimarik8983]

Братуха, а где кардиомагнил с магнием b6 ???

[@Aleksey-Monastyrskiy]

С утра у меня аскорбинка,а жти в 12час пью

[@AVRORA844]

Доброго утра тебе и приятного аппетита , помню в 15 лет пиво по пробовал , пил в 17 и заметил как титьки расти стали и мышцы сдаваться как желе после пива так сразу перестал пить даже непереносимость выработалась не терплю даже запах алкоголя любого сейчас мне 26 лет если б тогда не пил бы вообще здоровее был бы сейчас и да алкашка на мозг плохо действует. Делает человека легковнушаемым

[@Aleksey-Monastyrskiy]

Ты молодец,что все это понял!уважение тебе,что бросил алкашку🤝💥🙏

[@AVRORA844]

@Aleksey-Monastyrskiy так я год даже не по пил не моё это но я чувствую на здоровье это отразилось был бы сильнее ес б вообще не пробовал 🤝💪

[@ЕвгенийФедосов-ц3г]

Все, пошел я поем.

[@Александр-г2е8р]

Красава 💪

[@alexmendes4897]

Я так понял Алексей не женат, раз так отлично выглядит 😄

[@Aleksey-Monastyrskiy]

У меня и женщина и трое детей не переживай

[@obmorok5742]

какой у вас рост?

[@Aleksey-Monastyrskiy]

190см

[@obmorok5742]

@@Aleksey-Monastyrskiyого , да вы огромный

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@obmorok5742 супертяж

[@ВладимирСтуденикин-с2ь]

Почём сало брал?)

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@@ВладимирСтуденикин-с2ь я не смотрю на,цену

[@МаргаритаНикулина-ь7ц]

Я,на Вас подписалась Вы 👍👍👍👍💕💕💕

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@@МаргаритаНикулина-ь7ц 🤝🙏💥

[@Пушкевич-у6э]

Доброе утро, вы показываете что на завтрак а что пьёте чай или кофе?

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@@Пушкевич-у6э кофе

[@killerqueen2942]

это не черный же хлебушек, серый или какой там, а яйца чё там 4 штучки ничего не будет, если там десяток за раз, может с печенью и будут проблемы.

[@Shirai75]

Сало сила.собираюсь тоже прикупить

[@СергейАблов-з7ц]

Отдых нормальный.😊

[@Aleksey-Monastyrskiy]

💥🤝💫👏

[@Natalie-xw1vo]

4:30😮

[@user-masya122]

Дадали сказал аскорбинка это далеко не витамин Ц😅

[@ДжасейАнисимов]

привет подруженька наша

[@Svoyak12]

Сало-сила!!! Приятного Лёха 🔥🔥🔥

[@ДенисГринчев]

Алексей,а макарончики вы употребляете?

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@@ДенисГринчев конечно

[@ДенисГринчев]

@Aleksey-Monastyrskiy спасибо за ответ

[@ДенисГринчев]

@Aleksey-Monastyrskiy спасибо за ответ

[@Гога-о9у]

Алексей всегда так рано просыпаешься, значит рано ложишься?

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@@Гога-о9у поздно сплю по 4-6ч

[@Гога-о9у]

@Aleksey-Monastyrskiy ну это маловато, я не высыпаюсь , тоже сплю по 4-6 часов а как больше спать не знаю, просыпаюсь(

[@ДенисГринчев]

Сало - сила . Доктина Алексея это подтвердила

[@Natalie-xw1vo]

А я думала их рассасывать надо а не глотать.

[@user-_-youtube]

Неправильное питание так же вредно, как алкоголь или сигареты, были исследования

[@voxxxytoyota6848]

У меня завтрак ещё легче - у меня его НЕТ. От слова "совсем". "Все 35 лет. )))

[@Aleksey-Monastyrskiy]

Это очень плохо

[@voxxxytoyota6848]

​@@Aleksey-Monastyrskiy А что плохого быть более свободным от своего желудка ? Проснулся, энергия ровная, принял ледяной душ, и почесал на работу. Какойнибудь горячий чай зеленый, пол-кружки, с парой чайных ложек мёда - это максимум что с утра можно употребить, и то не всегда.

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@voxxxytoyota6848 когда ты не занимаешься спортом и железом,то да!

[@22nurzhan]

Домочадцы рады музыке в 5 утра😂

[@Aleksey-Monastyrskiy]

У нас два дома не переживай за них

[@Luchokbust]

Сколько сала за раз съедаете ?

[@ДенисГринчев]

Такого колличева сала вам на месяц?

[@Aleksey-Monastyrskiy]

@@ДенисГринчев да

[@ДенисГринчев]

У вас широкая грудь и огромная спина

[@СергейРешетников-щ3р]

аскорбиновая кислота не витамин С

[@logicalerror9205]

Действительно если есть сало регулярно то силовые растут и тестостерон повышается,проверено лично,всем здравия и хорошего дня!

[@Aleksey-Monastyrskiy]

👏💫🙏💥🤝

[@OLEGAN-lh3ft]

Алексей приветствую. При всем уважении , по поводу алкоголя согласен только отчасти . Понятно , что не стоит выпивать часто . Не стоит « жрать» пиво литрами. Впрочем как и любой алкоголь. Но если это иногда бутылочка хорошего красного или белого сухого вина под соответствующий ужин и повод то почему нет? Другое дело , что многим в принципе не стоить пить алкоголь, потому как не умеют они этого делать. Кстати сало и вправду отличное! С прослойками мяса! Эх, да с горчичкой…

[@BABAY1984]

Мусало,накну

[@Luchokbust]

Попробуйте сало барана, оно намного полезнее чем свиное

[@ник.ммм-я8я]

Чё за арангутанг