3 жыл бұрын
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6 жыл бұрын
Пікірлер
@janedaglorianascimento8431 2 күн бұрын
Amei. Parabéns.
@flaviaoliveira547 20 күн бұрын
Passa a receita desse pão pra gente Marcelo! 🙏😊
@ZenildeLourencodasilva 21 күн бұрын
Genial. Amei as tendências. 🎉🎉🎉
@Adriana-v2v Ай бұрын
Como faço
@EscolaNaturalChef Ай бұрын
Boom dia, Adriana! Para acessar a aula, é só clicar nesse link kzbin.info/www/bejne/i4fMfIp6drKhepo 😍🌱
@vanessapmfem4279 Ай бұрын
Meu sonho fazer um curso presencial de vcs. Não pensam em dar aulas fora do estado? Estou no ES.
@EscolaNaturalChef Ай бұрын
Ooi Vanessa!! Obrigada pelo carinho 😍. No momento nossos cursos presenciais acontecem em Florianópolis/SC - e os cursos tem formato intensivo de 3 a 6 dias, para facilitar a vinda de quem é de fora da cidade. Nossas portas estãooo super abertas para te receber por aqui 👩🍳. E se não for possível, nossos cursos online também são cuidadosamente produzidos, com a melhor experiência e praticidade que o online pode oferecer ❤
@mariatavares7811 Ай бұрын
Aula show, meninas! Receita super interessante.
@EscolaNaturalChef Ай бұрын
Que bomm que você gostou, Maria! 😍 Depois conta pra gente se você for fazer em casa?? Queremos saber como ficouu!
@ben.ny50 Ай бұрын
Amei, gratidão por essa receita conceitual e linda
@EscolaNaturalChef Ай бұрын
😍 Que bomm que você gostou!! Depois conta pra gente quando a receita em casa! 🌱
@pammvieira Ай бұрын
irei testar
@EscolaNaturalChef Ай бұрын
Depois conta pra gente, Pamm! 😍🌱
@vivianclaudia15 Ай бұрын
Duro da cerveja q vem o glúten junto.
@EscolaNaturalChef Ай бұрын
Olá, Vivian! Tudo bem? Você pode utilizar a cerveja sem glúten, ou substituí-la por vinho tinto, que também tem uma ótima eficácia na redução de AGEs durante a cocção! 😍🌱
@MariledesAtaide Ай бұрын
Quem chego ante de viralizar
@MariledesAtaide Ай бұрын
Nossa que coisa boa parece ser bom demais
@EscolaNaturalChef Ай бұрын
É maravilhosoooo, Mari! 😍 Esse recheio é super cremoso, e a massa do rocambole é leve e muito saborosa! Quando fizer fala pra gente!
@lisagoncalves1478 2 ай бұрын
Adicionaria uma granola salgada 😊
@EscolaNaturalChef Ай бұрын
Ótima ideia, Lisa!! Assim você adiciona ótimas gorduras mono e poliinsaturadas, e ainda mais polifenóis antioxidantes nessa refeição 🌱❤️
@patriciamunoz2946 2 ай бұрын
Olá! Colocar água fervente no ovo, não irá cozinhar o ovo? Obrigada!
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
Oolá, Patricia! Nesse caso é realmente importante que o liquidificador esteja batendo enquanto você adiciona a água quente - isso vai evitar que os ovos cozinhem e coagulem. Para isso, retire a tampa menor do liquidificador, e adicione a água por ali para facilitar esse processo e deixá-lo mais seguro! 🌱
@patriciamunoz2946 2 ай бұрын
@@EscolaNaturalChef Obrigada pelo retorno.
@patriciamunoz2946 2 ай бұрын
Pode substituir a água por leite vegetal?
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
Sim, Patricia! Desde que esteja em ponto de fervura, você pode susbtituir tanto por leite vegetal quanto por suco de alguma fruta (como laranja e frutas vermelhas), fica incrível! 😍🌱
@patriciamunoz2946 2 ай бұрын
@@EscolaNaturalChef Humm que maravilha!! Obrigada pelas sugestões
@patriciamunoz2946 2 ай бұрын
Que maravilha! Poderiam informar quantas gramas de abacate vcs utilizam para está receita? Obrigada!!
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
Ooi Patricia! Cerca de 120 g de abacate maduro 😍🌱 Bons testes!!!
@patriciamunoz2946 2 ай бұрын
@@EscolaNaturalChef Obrigada!!
@geisianecarmomg 2 ай бұрын
Nossa chocada! Obrigada pelo carinho em ensinar. Qual seria o ingrediente colocado após abacate e chocolate derretido?
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
Ooi Geisiane! Tudo bem? Os ingredientes estão na descrição do vídeo 😍 Vou colar aqui para você conferir! 👉🏼 Ingredientes: 1 unidade de abacate maduro (não pode estar mole) 3/4 de xícara de chá de chocolate 70% sem açúcar 4 colheres de sopa de Cacau em pó para misturar 1/4 de xícara de chá de cacau 100% para enrolar Bons testes!!
@geisianecarmomg 2 ай бұрын
@@EscolaNaturalChef eu já testei acredita! No meu gotas de limão galego que tinha aqui em casa (MG) e uma colher de sobremesa de óleo de côco dissolvido no chocolate. Não entendo sobre as calorias e etc.. mas ficou uma delícia, já provei e guardei em geladeira! Seria isso mesmo o armazenamento??? 😚
@geisianecarmomg 2 ай бұрын
E adocei com fio de mel. 🍯😁
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
Que demais, Geisi! Adoramos essa variação com o limão galeco, deve ter trazido um toque bem especial 😍. Quanto ao armazenamento, é isso mesmo! Você pode conservar por até 3 dias em refrigeração, ou até mesmo congelar por 3 meses ❤️🌱
@luizpadeiro874 2 ай бұрын
Ola ! Tudo bem com vcs , gostaria de saber se vcs podem falar um pouco sobre panificaçao e confeitaria de maneira mais especifica . Muito obg 💙
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
Ooi Luiz! Obrigada pela dica! ❤️ Que bom saber que você gosta de panificação e confeitaria - posso falar um pouco mais sobre as tendências deles! Tendências da Panificação: fermentação natural, pães cortados em fatias para congelar, pães congelados, pães sem glúten, pães lowcarb e pães veganos. Tendências da Confeitaria: sem glúten, adoçado com stevia e IMO, lowcarb e com propriedades funcionais! 🌱 Luiz, se você quer aprender mais sobre confeitaria e panificação sem glúten e alinhados com as tendências de ambas as áreas, temos cursos completos que podem te ajudar a se destacar nesse mercado - chama a gente aqui que posso te explicar tuuudo certinho: api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&phone=5548996589470
@elizetearaujo7747 2 ай бұрын
Nossa, entao peixe é muuto nocivo.Tem que usar tanta coisa pra reduzir tanta coisa!!! É preferível nao comer nada...😅
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
Oi, Elizete! 😊 O peixe é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade e contém gorduras saudáveis, como o ômega-3, que são benéficas para o coração e o cérebro. A questão da contaminação por mercúrio depende do tipo de peixe. Peixes maiores e predadores, como o atum e o tubarão, tendem a acumular mais mercúrio. No entanto, peixes menores e de vida curta, como sardinhas e anchovas, geralmente têm níveis mais baixos de mercúrio. No vídeo, mostramos técnicas de marinada que ajudam a minimizar essa contaminação, tornando o consumo de peixe mais seguro. Sobre a glicação avançada, é um processo que ocorre em todos os alimentos que submetemos a altas temperaturas, como ao assar, grelhar ou fritar. Esse processo pode formar compostos que, em excesso, são prejudiciais à saúde. No vídeo, fornecemos dicas valiosas para reduzir a formação desses compostos, garantindo uma alimentação mais saudável e equilibrada. Nosso objetivo é ensinar maneiras de maximizar os benefícios dos alimentos e minimizar os riscos, promovendo uma dieta equilibrada e a prevenção de doenças crônicas. Não se trata de evitar alimentos, mas sim de prepará-los da forma mais saudável possível. Se tiver mais dúvidas, estamos à disposição para ajudar! 💚
@geisianecarmomg 2 ай бұрын
Nesta última marmita, o que é iadamame? Seu sabor se parece com o quê?
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
Olá, Geisi! O edamame é o grão da soja ainda na vagem - ele se assemelha em sabor à ervilha fresca, que você também pode usar nessa receita em substituição ao edamame! 😍🌱
@paularafaelaseidl1158 2 ай бұрын
Perfeito!!!
@larissaavsc 2 ай бұрын
😍😍😍
@larissaavsc 2 ай бұрын
Amoooo essa torta! 😍
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
😍😍😍😍
@larissaavsc 2 ай бұрын
Amooo essas dicas!
@alicinhafit 2 ай бұрын
Sempre começo a refeição com uma salada bem cheia, que legal saber que tb ajuda na glicose
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
Ótima ideia, Alice! 😍🌱 Ahhh, e lembra sempre de adicionar um molho de salada beem gostoso pra acompanhar essa entrada, hein??
@leilapimentel4060 2 ай бұрын
Excelente explicação. Essas dicas ajudam muitas pessoas. Obrigada e parabéns.
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
Que bom que você gostou, Leila! Os compensadores dietéticos são incríveis por serem práticos e acessíveis para a vida das pessoas, além de ter um impacto maravilhoso em nossa saúde! 😍🌱
@ChefKarinaFracasso 2 ай бұрын
Definitivamente a melhor escola para quem quer aprender de verdade sobre alimentação saudável!!!!
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
Obrigadaaa pelo carinho, Ka! Nosso Jeitinho NaturalChef de ser sempre prioriza a ciência da nutrição, e de que forma nossos alunos conseguem levar isso para sua rotina, de forma acessível e prática! ❤️
@christiannecaladovieiradem7389 2 ай бұрын
Maravilhas de dicas
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
😍 Que bom que gostou, Chris! Qual foi a sua dica favorita? Depois fala pra gente qual começou a fazer parte do seu dia a dia! 🌱
@larissaavsc 2 ай бұрын
😍😍😍
@daniele20td 2 ай бұрын
Achei legal
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
Que bom que você gostou, Daniele! 😍 Quanto fizer, compartilha com a gente o que você achou!
@barbaraelamesma 2 ай бұрын
Não tem a receita na legenda... :(
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
Oooi Barbara! Tudo bem?? A receita do brigadeiro está no nosso canal do youtube, nesse vídeo aqui kzbin.info/www/bejne/jWG7ZKSsg5iaeNk 😍🌱 Bons testes!!
@galianasoaresfraga5513 2 ай бұрын
Curso maravilhoso da Natural Chef!
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
😍😍 Obrigada, Galiana! Bom te ver novamente por aqui!
@larissaavsc 2 ай бұрын
😍😍😍 Imagina no cafezinho da tarde!
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
É maravilhoso!!
@paularafaelaseidl1158 2 ай бұрын
Maravilhoso!
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
Que bom que você gostouu, Paula! 😍 Aqui em nosso canal postamos diveeersos shorts com receitas fáceis e saudáveis que nem essa, vai ser um prazer te ter por aqui com a gente! 🌱
@larissaavsc 2 ай бұрын
Esse pão é perfeito!
@larissaavsc 2 ай бұрын
Uauuuuuu! ❤
@NoemyMoraesdemelos 2 ай бұрын
Eu quero muito fazer o curso
@EscolaNaturalChef 2 ай бұрын
Olá, Noemy! Que prazer te receber por aqui. Vai ser incrível te ter conosco na próxima turma do Diploma NaturalChef EAD. Como podemos entrar em contato com você para falarmos mais sobre o curso? Se preferir, pode nos chamar através desse link api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&phone=5548996589470 Estamos te esperando! 🌱
@larissaavsc 3 ай бұрын
Esse pesto fica incrível!
@larissaavsc 3 ай бұрын
Que deliciaaaaa!
@yurickaalcantara1594 3 ай бұрын
Ameeeeei muito ❤
@EscolaNaturalChef 3 ай бұрын
🌻
@jessicaespindola5072 3 ай бұрын
Muito mais fácil e rapidooo
@alicinhafit 3 ай бұрын
😯😯 vou testar essa opção parece mais barato que tofu normal
@EscolaNaturalChef 3 ай бұрын
😍Depois fala o que você achou, Alice!!
@larissaavsc 3 ай бұрын
Eu ameeeeeiii essa opção! 😍
@larissaavsc 3 ай бұрын
Ameeei
@mureebe1 3 ай бұрын
Fali quando cheguei no "creme de castanhas" kkk
@EscolaNaturalChef 3 ай бұрын
Ooii Mure! Tudo bem? Você pode usar outras formas de trazer cremosidade, como creme de aipim (mandioca) para reduzir os custos da receita 🌱. Nesse caso, a proteína vai diminuir, então é interessante adicionar alguma leguminosa ou carne (se você consumir) no recheio da moranga.
@DeboraSantos-ic6lo 3 ай бұрын
Amei
@patriciamunoz2946 3 ай бұрын
Consegui ver agora. Obrigada 🥰
@patriciamunoz2946 3 ай бұрын
Olá! E a quantidade dos ingredientes, onde tem? Obrigada
@EscolaNaturalChef 3 ай бұрын
Ooi Patricia! A receita está na descrição do vídeo 😍 Vou te passar por aqui também: 👩🏼🍳 Ingredientes: 200g de grão de bico cozido (1 xícara de chá) 150g de manteiga de castanha ou amendoim, amêndoas, macadâmia (1 xícara de chá) 200g de tâmaras deixadas de molho em água (1 xícara de chá) 40g de cacau (4 colheres de sopa) Morangos lavados e secos Uvas lavadas e secas Bons testes! 🌱
@larissaavsc 3 ай бұрын
❤❤❤❤
@claudiahinders2859 5 ай бұрын
Fantástico 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 ameeeii, que aula completa, que simpatia e segurança ao falar, fala do que sabe, dar pra perceber ❤
@EscolaNaturalChef 5 ай бұрын
😍😍 Que bomm que você gostou, Claudia! Depois compartilha com a gente as marinadas que você fizer por ai! ❤️🥗
@nacozinhacomluoliveira 5 ай бұрын
Oi pessoal!! Qual a marca de granulado vegano vocês recomendam? Obrigada!! Sou do Clube e logo entrarei no Diploma. 🤩
@EscolaNaturalChef 5 ай бұрын
Oooi Lu! Por aqui usamos o granulado da Gobeche - eles tem opção com e sem açúcar, e também opção de granulados coloridos de forma natural 😍. Bons testes por ai! 🌱❤️