How to Bird Dog
1:33
Күн бұрын
How to Side Lunge
1:33
14 күн бұрын
How to Burpee
1:30
14 күн бұрын
How to Squat
1:04
14 күн бұрын
How to Shoulder Press
1:44
14 күн бұрын
How to Push Up
1:52
21 күн бұрын
How to Mountain Climber
1:07
21 күн бұрын
How to Bridge
1:43
21 күн бұрын
How to Bicep Curl
1:11
21 күн бұрын
How to Clamshell
1:13
28 күн бұрын
How To Plank
1:05
28 күн бұрын
How to Lunge
1:24
28 күн бұрын
How to Engage the Core
1:58
28 күн бұрын
Пікірлер
@virginiasilvestri8672
@virginiasilvestri8672 9 күн бұрын
You make it look so easy😮
@virginiasilvestri8672
@virginiasilvestri8672 9 күн бұрын
Love the written cues on the screen
@virginiasilvestri8672
@virginiasilvestri8672 9 күн бұрын
🤗🤗
@virginiasilvestri8672
@virginiasilvestri8672 9 күн бұрын
Thank you so much for the clear steps. Always struggle with how to do this one
@virginiasilvestri8672
@virginiasilvestri8672 9 күн бұрын
Great instruction!
@virginiasilvestri8672
@virginiasilvestri8672 13 күн бұрын
Great form! Your laughter adds to you being real💝
@virginiasilvestri8672
@virginiasilvestri8672 13 күн бұрын
You are SO good at this! Spot on direction 🤗
@virginiasilvestri8672
@virginiasilvestri8672 25 күн бұрын
Well done! You have great vibes 🤩
@virginiasilvestri8672
@virginiasilvestri8672 25 күн бұрын
Another great how to! Beautiful smile 😃
@virginiasilvestri8672
@virginiasilvestri8672 25 күн бұрын
You’re a great instructor! Your simple, clear instructions make it very easy to follow 🤩
@virginiasilvestri8672
@virginiasilvestri8672 29 күн бұрын
Think it’s great how you show proper form and then show what not to do
@virginiasilvestri8672
@virginiasilvestri8672 29 күн бұрын
Great clear instructions! Thank you 😊