KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Saltee Fitness
1:33
How to Bird Dog
Күн бұрын
1:33
How to Side Lunge
14 күн бұрын
1:30
How to Burpee
14 күн бұрын
1:04
How to Squat
14 күн бұрын
1:44
How to Shoulder Press
14 күн бұрын
1:52
How to Push Up
21 күн бұрын
1:07
How to Mountain Climber
21 күн бұрын
1:43
How to Bridge
21 күн бұрын
1:11
How to Bicep Curl
21 күн бұрын
1:13
How to Clamshell
28 күн бұрын
1:05
How To Plank
28 күн бұрын
1:24
How to Lunge
28 күн бұрын
1:58
How to Engage the Core
28 күн бұрын
Пікірлер
@virginiasilvestri8672
9 күн бұрын
You make it look so easy😮
@virginiasilvestri8672
9 күн бұрын
Love the written cues on the screen
@virginiasilvestri8672
9 күн бұрын
🤗🤗
@virginiasilvestri8672
9 күн бұрын
Thank you so much for the clear steps. Always struggle with how to do this one
@virginiasilvestri8672
9 күн бұрын
Great instruction!
@virginiasilvestri8672
13 күн бұрын
Great form! Your laughter adds to you being real💝
@virginiasilvestri8672
13 күн бұрын
You are SO good at this! Spot on direction 🤗
@virginiasilvestri8672
25 күн бұрын
Well done! You have great vibes 🤩
@virginiasilvestri8672
25 күн бұрын
Another great how to! Beautiful smile 😃
@virginiasilvestri8672
25 күн бұрын
You’re a great instructor! Your simple, clear instructions make it very easy to follow 🤩
@virginiasilvestri8672
29 күн бұрын
Think it’s great how you show proper form and then show what not to do
@virginiasilvestri8672
29 күн бұрын
Great clear instructions! Thank you 😊