Hola majo! Una nueva seguidora de Navarra. Me diagnosticaron diabetes tipo 1 el 13 de septiembre 2024. He descubierto tu canal y me encanta. Gracias por tu trabajo. Estoy aprendiendo muchísimo. Un abrazo. Ah, y te he escuchado hasta el final. ❤😂

❤❤❤❤❤

Tío Don Sacarino, tengo una duda: había leído en alguna fuente que tanto el Splenda como el Canderel tienen algunos ingredientes cancerígenos, qué hay de cierto en esto??

❤

Tienes un poco abandonado el canal pero que sepas que es brutal tu contenido. Ojalá vuelvas algún día, aunque entiendo que ahora estés en otros proyectos y KZbin haya quedado en segundo o tercer plano. Mi enhorabuena y mejores deseos para ti.

😂😂😂YO HAGO LO 10MIL PASO🎉Y ME SIENTO SIPER❤SEGUIRE CON LOS 10MIL PASO ❤❤

Genial el video, Adrián. Una duda que me surge es que he visto que en las distintas tablas (Asociación DM y por ejemplo la de Karla de la que dejas el link) no acaban de coincidir los g de HC. Por ejemplo en el caso de los garbanzos a mí me salieron consultando una de esas tablas para 400 g de garbanzos 80 g de HC (a ti te salía una cifra bastante inferior). BUeno, en todo caso, gracias por los aportes! Salu2

A quien le interese: controlando la ingestión de alimentos que producen glucosa en el interior del cuerpo ya no necesitas esto, que grab negocio

Que bien

ELIMINENLO MUY VULGARES

1 año sin saber de este canal,Que pena mas grande . makina he leido uno de tus articulos y descargado el libro corto que recomendaste Te as ganado un seguidor . Buen material ! Pd:diabetico tp1 con experiencia de 15 años

Qué gran contenido traes a la plataforma. Te veo inactivo últimamente y es una pena porque creo que eres de los pocos que haces de esta comunidad algo grande. Combinas de forma maravillosa la estética friki anime y el lo-fi con el tema de la nutrición, poco visto por aquí. Espero que pronto vuelvas a crear nuevo contenido porque este trabajo que haces es fabuloso. Saludos.

El pan es un alimento que nos podemos quitar perfectamente de la dieta y son todo beneficios. No conviene arriesgar con panes un poco más sanos y caros, pero si aún así te da igual disfrutar del pan porque no puedes dejarlo y arriesgarte a estar más descontrolado, puede ser una opción a considerar para no desbalancearse demasiado. El Fiberbread del final es interesante, aunque no pasaría de más de una rodaja al día (20g o menos).

Yo tengo hojas secas de estevia con las que hacía infusiones y me comías las hojas tal cual, y no noto impacto glucémico alguno. También utilizo extracto de estevia 100% puro de esos botecitos que cuestan una fortuna y básicamente lo mismo; poco o nulo impacto glucémico. Dependiendo de la marca es más o menos sabroso. Yo prefiero el Better Stevia que aunque es caro, se agradece si lo utilizas poco (para uno o dos cafés al día) porque da mucho de sí. Por qué estevia? Porque no tiene carbos. El Eritritol sí y me no me da confianza. Una vez lo tuve y el sabor era inapreciable con poca cantidad y tenía que echar mucho. Al final se acababa la bolsa de kilo en nada.

Cuantos gramos de grasa serian recomendable en la lowcarb? Es que si no estás ketoadaptado, esa grasa se ira a los michelines o peor, a las arterias.

Cómo puedo adquirir y en q forma la Stevia. Gracias. Saludos.

¿Has analizado a Eugenia Cooney?

Gracias por la información 😂😂

Tema reflujo, yo tenia muy a menudo, ahora hace un par de meses que hago ayuno intermitente 18/6 o 19/5 i en la primera semana ya note una gran mejora con el reflujo, actualmente ni me acuerdo de el 😊

Me encanta!! Muchas gracias por tu tiempo

EL ENDULZANTE STEVIA ORIGINAL ES DE COLOR VERDE? Y SAVE A LA HOJA

Es un monstruo

pobre tipo se , malogro

No se ve fl nombre del último., con tanta letra no se ve...😢😢😢😢

Cómo debemos pedir la Stevia para infusiones me dicen que es difícil conseguir la planta

Cómo debemos pedir la Stevia para infusiones me dicen que es difícil conseguir la planta

Una duda. Los posibles efectos negativos que comentas, ¿se evitarían comiendo soja fermentada? Tempeh, miso, etc.

Por eso las grandes potencias quieren meterse a joder robar y destruir LATINOAMERICANA, por todos las bondades y riquezas del ORO VERDE Y MINERALES NATURALES que la pacha mamá nos regalo.

Lipofobia

No todo el mundo tiene la fuerza mental para conseguir un control perfecto. A mí me cuesta una barbaridad. Sobre todo manejar la frustración.. No quiero que me venza pero tampoco quiero ser su esclavo. Es duro.

F I S I C O C U L T U R I S M O

Gracias un beso desde Barcelona ❤❤

Cuando lo descubríhace un año, supe que era lo mejor probado en edulcorantes🎉

Gracias, saludos desde México

Sorry.. . Te has colao con el de fumar... Llevo 21 años sin fumar y éso de recordar pa toda vída... ni hablar!!! GRACIAS DE TODAS FORMAS TE SIGUE Y ADMIRA: ÁNGELES😊

Entonces podría comer 50 gramos de sardinas todos los días? Necesito esa cantidad para cumplir mis requisitos de Omega 3. Soy reacio a la suplementación pero claro, si me ahorra un ictus...

Los medios e influencers de salud pueden decir misa que los endulcorantes son buenos sustitutos del azúcar , mi cuerpo (la naturaleza , la biología de mi cuerpo ) no pueden mentir y son más sabios que todos Esas cosas siempre siempre me pinten terriblemente mal , con muchísimos síntomas neurologicos de verdad de sentirme morir He tenido episodios terribles de ansiedad y taquicardia y despersonalización Es terrible Tengo terror a los endulcorantes Espero que con este video se esté chico y con mi testimonio sirva para no creerse ese cuento de que los endulcorantes (maltitol, eritritol y demás es muy dañino aunque no presentes síntomas ) Les paso link donde pueden ver de qué forma le llaman a algunos endulcorantes que vienen en las etiquetas de los productos procesados y del la toxicidad que tienen www.aditivos-alimentarios.com/2016/01/E951.html

Adrian muchas gracias por la informacion , hoy lo prove en forma de arroz y save muy agradable hojala nos expliques como hacer pan de konjac

Muchísimas gracias por estos videos. Mi peque y yo estamos aprendiendo mucho. Él tiene 6 años y debutó hace 3 meses y todo este mundo es muy nuevo para nosotros. De verdad, mil gracias ❤😊

Buenos días, vi tu vídeo, muy hermoso, tu nos das mucha información, yo tengo diabetes tipo 2, para mí es muy triste, porque yo tengo un hijo que cuido, y es enfermo, y cuando se pone en sus crisis se me sube la azúcar aunque no coma carbohidratos, yo soy de Nicaragua, pero aquí ,no venden sensor de glucosa, y la asistencia en diabetes es mala, yo soy adulta mayor y sufro mucho con la diabetes, tengo mala circulación, y tengo neuropatía diabética, tengo problemas en la vista, cuánto tengo crisis de diabetes, siento como que me muero, yo tomo medformina medformina y me ha dañado el riñón ,ahorita estoy en el hospital ,muchas gracias por toda tu información yo te felicito por la información información

Iden...comparaciones

Hola! Gracias por todo…No me quedo claro cuando aplicicar la correctiva( yo me aplico la Novorapid), me podrias aclarar? Gracias

Aquí desde Argentina!! Con diabetes😅... gracias hermano, con tu explicacion ya me quedo mas tranquilo, por la cantidad de cosas malas que dicen de esa bendita planta.

Hola, Adrián! Te sigo en todas las redes sociales y ahora he encontrado este vídeo en KZbin buscando información sobre hipotiroidismo. Soy diabética desde hace 50 años (desde los 3a) y hace 4 me diagnosticaron hipotiroidismo pero en las últimas analíticas la tendencia es a híper (la Dra me dijo que muy probablemente debido a mi actividad física -entreno cada día- y la pérdida de peso que he conseguido (16kg en un año haciendo entrenos de fuerza y cardio). En una analítica que solicitó mi ginecóloga me ha salido hierro muy bajo, niveles superiores a los normales de vitamina B12 y folatos y otra vez hipertiroidismo (han descartado con otra analítica algún problema de higado, está todo bien). Qué debería esperar después de estas pruebas? Ahora soy hipertiroidea? Conoces esta casuística? En unos días me hacen eco doppler de carótidas y tiroides pero estoy preocupada! Gracias por todo el contenido que publicas. Eres un crack!

Video de 9 minutos para hablar del tema al minuto 4, que mala costumbre

!!! Excelente exposición... MIL GRACIAS !!!! Seguiré cobrando con su experiencia respecto al tema desde Venezuela. !!! MIL GRACIAS !!!

Estupendo! Lo haré porque soy de familia diabética y como hace años que cuido la alimentación y hago ejercicio diariamente pensaba que me libraría. Pero últimos análisis con glucosa a 100. Según el médico nada que preocuparse. Pero yo me preocupo, bajé y lupa a el consumo de fruta, empecé ejercicio de fuerza, empiezo comidas con ensalada, vinagre de manzana y 🤞para ver si me libro. Haré tu test! Muchas gracias!

Me ha gustado no, me ha encantado! Te he descubierto hoy en el postcast de Jana Fernandez. Y no me cansaré de compartir tu canal. Muchas Gracias Adrián! ❤️

Rodeas mucho y alargas el video. P.D comienza en el minuto 4:00

Buena explicacion mejor dicho excelente. Mi pregunta es cuantas veces l dia es lo maximo que pidemos usar Stevia?