4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
Пікірлер
@user-zm4ru5vm1g 10 ай бұрын
老师的声音让人很安静很放松，谢谢🙏❤
@wei3970 Жыл бұрын
謝謝君梅分享，最後的結語太重要了！不要一次的受傷，就全面的否定。我期許自己能吸收這句話，做到它～
@557cyl Жыл бұрын
3:50 開始
@user-ps7im9sg3j Жыл бұрын
内觀法門白話教授👍👍👍
@user-eq9kp2jr1r Жыл бұрын
謝謝
@user-cu9fd7fq6d 2 жыл бұрын
感恩妳無私的分享。我爸爸生病，我不知如何面對，弟妹們對於我在外地工作，很有意見，完全抹殺我對於他們金錢需求的慷慨，老家在鄉下，如果我真辭職回家，經濟問題要如何面對?我的憂鬱症時好時壞，日前接觸到正念，緩和一些，這一兩天父親的生病再加上弟妹的不諒解，又將我打回原型。
@user-vo3kf1gr2i 2 жыл бұрын
謝謝老師，好喜歡您的聲音和甜美的笑容，如沐春風
@user-ib9jp1ie9o 3 жыл бұрын
聲音很美
@a0982869364 3 жыл бұрын
謝謝君梅！受用無窮
@a0982869364 3 жыл бұрын
感謝君梅，君梅的聲音很溫柔好聽，很專業的帶領
@user-kr1go4hp5d 3 жыл бұрын
相見恨晚！
@susanzhang7710 3 жыл бұрын
Thank you,very helpful
@yu-chengtsai7817 3 жыл бұрын
謝謝胡老師的錄製，收益良多 另外，分享此片額外的神奇療效 ：若是有朋友的長輩們，患有睡眠困擾的情形，睡眠前播放這個練習讓他們躺在床上訓練，助眠的效果非常顯著，需要的朋友不妨試試
@user-nd5os9kb1c 3 жыл бұрын
感恩、在痛時有一點暖和
@richlin914 4 жыл бұрын
老師好可愛。謝謝妳的帶領與分享。
@user-sj7lh8zt4r 4 жыл бұрын
受益良多，非常感謝！
@richlin914 4 жыл бұрын
這是我最常用最喜歡的正念靜坐影片，很寧靜。謝謝君梅老師。
@richlin914 4 жыл бұрын
我覺得妳講得真好。不知道有無考慮做播客呢？(只有聲音)可以讓我們在聆聽或正念時，不必一直開啟youtube。
@user-nv2hv2dx6k 4 жыл бұрын
其實我有單純的音檔耶，但不知道要放哪裡
@user-em4oc1fq1h 4 жыл бұрын
謝謝君梅，華人能有這樣的空間與時間跟大家一起練習正念，真的非常幸福，很有幫助～願你願我願這個世界沒有敵意 平安健康幸福～謝謝你們❤️
@user-lr7ss4dv6p 4 жыл бұрын
跟老師做完整亇練習，身体感覺很輕鬆自在，謝謝!
@YJyun29 5 жыл бұрын
我今天在過程中覺得好想睡覺~ 昨天反而是體驗完之後整個睡意爆發！
@blossomrei 5 жыл бұрын
受益良多
@user-el6gp8if4t 6 жыл бұрын
说得太快了
@ilikelistenit9349 7 жыл бұрын
謝謝君梅姐的分享，最近每天早上邊聽這個 聽完之後 再去上班 感覺精神變的很好
@areyouok-yes 8 жыл бұрын
感謝胡老師的分享，您的聲音很溫暖人心，謝謝
@areyouok-yes 8 жыл бұрын
感謝胡老師
@areyouok-yes 8 жыл бұрын
好溫暖的聲音，謝謝妳
@user-pt5gv3xt2g 8 жыл бұрын
我以經靜力放鬆我的情緒上揚很力害