7 жыл бұрын
11 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
Пікірлер
@svetlanastyrina9932 3 ай бұрын
Спасибо большое такие упражнения супер для кишечника 🥰🥰🥰🙏🙏🙏🌍🌍🌍❤❤❤
@godcha22 3 ай бұрын
Хорошая музыка.
@БибигульСмагулова-м6б 3 ай бұрын
Самое короткое и полезное видео . Спасибо
@АляЧигарева 4 ай бұрын
Упр для суставов.
@АляЧигарева 4 ай бұрын
К чему это муз сопровождение ? Это что ? Цырк ? Ещё так громко !!!! Не совместэмо !!!
@ТатянаБирюкова 5 ай бұрын
Все эти упражнения по сколько раз делается - 10 - 15 - 20 раз ? Спасибо за ответ.
@ИринаЭсенмурадова 5 ай бұрын
Спасибо,даже в возрасте за...упражнения доступны с соответствующей скоростью.Не слушайте негатив,живём дальше!
@Ольга-х2й3х 5 ай бұрын
Это просто упражнения к запору никакого отношения не имеют
@user_giggi 6 ай бұрын
Комплекс заряжает, спасибо - некоторые тонкости с дыханием не знал, делал неправильно.
@Дмитрий-р9с2ф 7 ай бұрын
Спасибо большое
@mirgulkz 7 ай бұрын
Достойный человек и врач
@Eugeniu-p4i 8 ай бұрын
Оттэтих упражнений станеш модэлью .
@benderyk 8 ай бұрын
Тоесть если я уже лечился корвитином то проф.прокапывание безполезно?
@user-iu5jb7yj8l 8 ай бұрын
И куда льёте столько воды
@ВалентинаПеровская 8 ай бұрын
Утром как проснулся выпей два стакана слегка горячей воды желательно с 06утра до 9.00, и в течении дня выпивать по два стакана воды за 30 мин до еды! И того 2литра в день! И будет вам счастье!
@Светлана-ю4л6д 8 ай бұрын
При хронических запорах принимайте лавакол.Налаживает работу кишечника.Почитайте инструкцию по применению.Реально работает
@СветланаНикитенко-л1н 9 ай бұрын
👍👍👍💯❤❤❤
@НадеждаСтрахова-ц8э 9 ай бұрын
Мне помогает вода по утрам , не вставая с постели выпиваю стакан воды. Все ок!
@Равиль-г3ф 10 ай бұрын
Многие упражнения ещё и хорошо подтягивают тело, бедра, ягодицы.
@stuboyd1194 10 ай бұрын
What city is this?
@user-qc9jo4rt7b 10 ай бұрын
Здравствуйте, можно ли делать эти упражнения после удаления матки ( прошло 40 дней после операции), не могу не как восстановить стул🙏
@IrinaKremer-l2l 11 ай бұрын
Что за люди им музыка не нравиттся и упражнения тоже не нравяттся ...ужас ...🤪
@Zosya-du3uc Жыл бұрын
Каждый ,день делаю упражнение и вообще никаких позывов!
@ЛюцияБолтовская-э4ш Жыл бұрын
Без музыки было б лучше
@ЕленаХаланчук-т5н Жыл бұрын
Очень хорошие упражнения.Это зарядка из молодости.Я тогда не понимала их ценности.Слишком простые.👍
@gulzhikhankassenova1124 7 ай бұрын
Здравствуйте. Может кто нибудь знает, как найти этого врача Изатуллаев Ельдос. Может он ещё консультирует
@irinaveltisheva7748 Жыл бұрын
Эти упражнения делала для тазобедренного сустава и колений- помогло!
@nadiiaistomina1250 Жыл бұрын
Такая музыка вызывает эротические картинки ...
@kiraisakova7340 Жыл бұрын
Спасибо! Реально работает, а думала к врачу уже идти 💋
@nataliastepanova9963 Жыл бұрын
Упражнения я тех, у кого нет запоров. Делаю такую гимнастику постоянно, запор не проходит, даже смешно читать комментарии, люди, вы не знаете, что такое запоры
@ЕленаХаланчук-т5н Жыл бұрын
У вас могут быть каловые камни.
@ДетелинаАрнаудова 8 ай бұрын
4 раза х 300 мл.вода поль часа до едьi.Липса вода Эта причина.Попро буйте😊
@user_giggi 6 ай бұрын
@@ДетелинаАрнаудовасогласен
@АллаРумянцева-б3е Ай бұрын
Поинтересуйтесь гимнастикой Макеева "йога бытовых движений"
@ИринаНауменко-з2о Жыл бұрын
Доктор,спасибо,отличные упражнения
@imtrog-we9xc Жыл бұрын
Первое упражнения и я обкакался, тренер в зале не одобрил
@Dorokhin-ilyaa Жыл бұрын
2:30 начало
@ЛюцияБолтовская-э4ш Жыл бұрын
Без музыки лучше покажите
@nadiialomakina4867 Жыл бұрын
Зачем музыка,я что пришла на концерт?
@ЛюдмилаРоманцова-щ8б Жыл бұрын
Если бы без музыки,сказала бы спасибо! От нее тошнит,а не настраивает на движения!!! Думать надо.....
@ЛюдмилаЕлисенкова Жыл бұрын
Спасибо!!
@californiausa3615 Жыл бұрын
Ни одно видео еще не помогло спроср@ться
@АдияХабибуллина-х7ч Жыл бұрын
Отличные упражнения, класс😊
@ТатьянаМолодцева-и3м Жыл бұрын
Хорошие упр. для похудения
@Oksana1704 Жыл бұрын
2:25
@tatyanaivanova2179 Жыл бұрын
Отличный комплекс упражнений! Часть из них уже делаю (с другогих каналов подобные) - все помогает!!!!!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@ninafait5265 Жыл бұрын
При спатистических запорах это не помогает.
@ДаринаЖикина-я8э Жыл бұрын
Уже не пошло .Без результата
@РамильЯхин-э6ъ Жыл бұрын
Музон, то что надо )
@ДиляраХаликова-ф6з Жыл бұрын
Помогло
@УрматДуйшеева Жыл бұрын
Спасибо
@sertol8874 Жыл бұрын
СПАСИБОГ
@НаталияАлексеевна-ч5в Жыл бұрын
Я пью Дюфалак, ем свёклу, пью воду горячую натощак за час до еды, стул каждый день!
@ЕленаБалеева-щ8у Жыл бұрын
Дюфалак наверное постоянно нельзя, и он сильно сладкий 🤢
@AndroidAndroid-wz3ym Жыл бұрын
А я ем свеклу,запиваю кефиром ...и ничего!
@ЕленаПанасевич-н4ж Жыл бұрын
Господи ну зачем такая громкая музыка
@tonistark6768 Жыл бұрын
Эти упражнения надо всю жизнь делать? а ещё, каждый день или пару раз в неделю?
@user-ch9py9tl4k 11 ай бұрын
Каждый божий день