2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@jnf2211 3 күн бұрын
I used cheap black garbage bags and mine has held up fine. The duct tape is what takes the wear and tear. Even if the bags rip the duct tape will keep the pebbles inside. And if you get a hole just wrap it with more duct tape
@benjaminrocha4697 14 күн бұрын
Dave!
@ricodean2476 Ай бұрын
Love the butt clenching 🔥🔥🔥 more videos please
@justaskKj 4 ай бұрын
Thanks for this information 👏👏👏
@rateit1474 5 ай бұрын
Do not strap your feet to the machine at all and there will be no pain. Now you will be rowing like you are in a rowboat. You do not get knee pain in a rowboat.
@danilogoto5037 7 ай бұрын
Qual nome dessa música?
@Soul9Knight 9 ай бұрын
Great explanation. Exactly what I needed!
@barryallen767 10 ай бұрын
thank you
@ShinyArjunSingh 11 ай бұрын
Nice one, Subscribed. Please keep'em comin...
@catianapereira3981 Жыл бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼
@Russ_fan Жыл бұрын
Great video!
@mollyriebold3926 Жыл бұрын
Very helpful!
@nami1540 Жыл бұрын
Isn't ancle mobility very different between people and adjustable through stretching?
@nathalhiafloriani5282 Жыл бұрын
Excelente Adorei!
@andriihordiiuk Жыл бұрын
So cute :)
@seenlook 2 жыл бұрын
great
@Bobkork 2 жыл бұрын
I was taught that knee/toes trick from Tai Chi years ago, but forgot all about it. Thank you for reviving that! Now I can buy that sweet, expensive water rowing machine, thx to your video here
@TwiceAsNice-dx6hv 2 жыл бұрын
Thank you for the help
@GripFreak 2 жыл бұрын
This video is a gem! I was curious if one has a possible partial tear in the supraspinatus would these exercises still apply. The first 3 create a pretty good stretch which is what orthopedic specialists will tell you that you don't want. As prehab these are gold IMO. Thanks for sharing!
@shutzenko73 2 жыл бұрын
I love them barefoot
@shutzenko73 2 жыл бұрын
24:25 I find Corian's feet so nice and playful
@jucesantos8326 2 жыл бұрын
I think this is the right class for me... I'm a 27 y.o kid
@abigailmunoz6560 2 жыл бұрын
😅 Promo-SM!!
@nanylast898 2 жыл бұрын
son buenos los ejercicios, voy hacer una pequeña observación cuidar la forma en que realizará la marometa, ya que se pueden luxar,
@richoneplanet7561 2 жыл бұрын
Wow those are great. #3 ! Thanks
@flordemarialenguasanchez9932 2 жыл бұрын
2
@profitablegym 2 жыл бұрын
This looks delicious - and easy to make!
@peakperformanceff3573 2 жыл бұрын
Super delicious! And very easy!
@billy3753 2 жыл бұрын
where is the muscle up?
@ChefVicCuisine 3 жыл бұрын
Wow! New sub here! I recently made Chicken and Broccoli on my page too and your dish looks amazing! Hope to stay connected! 😀
@peakperformanceff3573 3 жыл бұрын
I see that! Twinning! Thanks for checking ours out!
@ChefVicCuisine 3 жыл бұрын
@@peakperformanceff3573 absolutely! Can’t wait to see what the next recipe from you will be! 😁👋🏽
@camranh_royal 3 жыл бұрын
Musik could've been better! 😁
@peakperformanceff3573 3 жыл бұрын
Sorry. Good thing it's not a music video! We'll try harder next time.
@camranh_royal 3 жыл бұрын
@@peakperformanceff3573 Not saying that the promo is bad at all...what you're doing with those kids is awesome. Just the tune you guys used feels outta place...maybe something a bit punchy and heavy as background musik, would make a big difference.
@peakperformanceff3573 3 жыл бұрын
@@camranh_royal we get it. We did it that way because we wanted it to stay “light and upbeat” because it’s a kids class. Trying to make it less intimidating and fun-friendly. Thanks for the feedback though!
@drbell26 3 жыл бұрын
Loved the comment about being able to see your toes. I’m a new rower and started getting knee pain. I totally move to far forward with heels massively coming off the foot plates. Thanks.
@peakperformanceff3573 3 жыл бұрын
Thanks! Yes, it's very important we don't go too far inwards!!! Good luck mastering the row machine! Keep us updated how that goes.
@billylion3073 2 жыл бұрын
@@peakperformanceff3573 yeah my home machine has floating pedals like a bike if a set a hard stop and fix the padals this should fix my knee pain cheers my guy
@rnonthenicschannel4820 3 жыл бұрын
😮
@seunajayi1773 3 жыл бұрын
This is great
@peakperformanceff3573 3 жыл бұрын
thanks!
@a.j.2105 3 жыл бұрын
24:25 nice
@r.jfisher9741 3 жыл бұрын
Love the pink sneakers
@vanildaalves2857 3 жыл бұрын
Por favor na realidade eu preciso acrescentar algo na minha academia quais o objetivo mais ultilizada na modalidade alguém podem passar a listra
@reneekelly7724 3 жыл бұрын
Yum!!!
@smiechu47 3 жыл бұрын
I have the same problem. How can I fix it?
@peakperformanceff3573 3 жыл бұрын
Here's a few videos that can help: but you need to recover mobility in the big toe so lots of toe rolls! We will make a new video to show this! In the meantime, here's 3 videos to help: kzbin.info/www/bejne/r5fKe4qDe7WHhZo kzbin.info/www/bejne/ppXTe5hsgqaDetk kzbin.info/www/bejne/gWStoKOvoLZkoLc Keep us posted!
@keatonchaplinfilms6264 3 жыл бұрын
Hello, PEAK PERFORMANCE fitness facility. it is exceptionally picturesque video. thank. :)
@peakperformanceff3573 3 жыл бұрын
Thank you!
@LucasProGamer-fk6oh 3 жыл бұрын
Adoooreeeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!! Muuitoo Booooooom!!!
@iaminvincible9 3 жыл бұрын
Hi Do you recommend rubber much instead of pea gravel
@peakperformanceff3573 3 жыл бұрын
Rubber mulch will work too! It's just a bit more expensive.
@jnf2211 3 күн бұрын
And it doesn’t weigh as much. If you’re going for weight pea gravel is the most bang for your buck
@ZDeveloper88 3 жыл бұрын
Welldone . Nearly u solve the problem
@JustD1zz 3 жыл бұрын
This is Exactly what i was looking for and unfortunately it took 15 mins to find this. I'm glad I kept on searching! Thanks man!
@peakperformanceff3573 3 жыл бұрын
Glad I could help!
@jannyandel2885 3 жыл бұрын
Guys, It’s a little hard to hear with the music in background. Love your hair Corian
@remynice7278 3 жыл бұрын
Rachel, what is this stretch good for? Mid to lower back?
@teosuperman_ 4 жыл бұрын
Good job💯
@jannyandel2885 4 жыл бұрын
Will you post the recipe for us?😋
@1luckyguytoday 4 жыл бұрын
Leading by example. thank you .
@selwynayersjr 4 жыл бұрын
I think you guys are awesome and love working out with you guys.
@peakperformanceff3573 3 жыл бұрын
Thanks so much!
@usamaphy182 4 жыл бұрын
love and respect from Bangladesh.......