6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@Rebekah-q3u 4 күн бұрын
Your instructions are fantastic. The first time I was not relaxed but the second time when you said relax it feels like heaven on earth. I love this power plate. My husband loves it also. He has used it now for two weeks and his curved back feels the best it has felt in years,. My whole system feels better. Thank you Silvia for such great training.
@corythackeray1527 11 күн бұрын
Do you have payment options? I would love to have one in my home
@Alchemist1on1 17 күн бұрын
Prepare, Perform and Recover
@MikeHunt-m7f 25 күн бұрын
The dynamic nature of this exercise really gets my heart rate up while building strength. Can’t wait to try it.
@pwinds9261 27 күн бұрын
Wow Nice！！！✨ Thank Youー 💪😙💖
@gilbertsaic Ай бұрын
Keep up the good work! Don't give up!❤
@rooseveltday6687 Ай бұрын
Truly appreciate this video 💯
@SoniaTizianelCoaching Ай бұрын
Good abs workout thanks 😊
@PowerPlate Ай бұрын
Glad you like them!
@marlysbenitah Ай бұрын
Can the resistance of those bands be adjusted?
@PowerPlate Ай бұрын
Yes, there are 7 levels of resistance
@sbuzz7279 Ай бұрын
You explained the science of the Power Plate very well. I'm sold!
@jennyfilippello5379 Ай бұрын
I really need as to what power I should be working my apps out on. I’m 110 pounds so I don’t know if that makes a difference.
@cazzalyric 2 ай бұрын
Great idea 👌🏾
@JanulisK1 2 ай бұрын
What is the brand and name of this power plate? Where to buy and price please?
@PowerPlate 2 ай бұрын
This is the MOVE (with the stability bars). Info and prices at powerplate.com
@marypalumbo2041 3 ай бұрын
Rebecca you are my role model
@Elizabeth0729 3 ай бұрын
What power do you have the vibrating plate on while doing these?
@PowerPlate 3 ай бұрын
30-35Hz, low...on the MOVE it would be 1-2 lights
@SusanTrishelMonson 5 ай бұрын
THE BEST🔥🔥🔥
@bayouglamgirl8781 5 ай бұрын
Is this vibrating while u cycle?
@PowerPlate 5 ай бұрын
The REV features Power Plate's patent-pending VibeShift™ Technology delivering consistent, safe, precise, and predictable effective vibration through the pedals to maximize the intensity of your workouts. This results in significant increases in calf, quad, hamstring, and glute activation.
@Mike-db7ox 5 ай бұрын
👏👏👏👏👏👍👍Thank you!!! God Bless 😘
@Mike-db7ox 5 ай бұрын
THANK YOU!!!!!👏👏👏God Bless 😘
@elenabetancurbernard6943 6 ай бұрын
Extraordinary. Thank you !!
@elenabetancurbernard6943 6 ай бұрын
Fabulous!!. Thank you !!
@sheila7814 6 ай бұрын
Thank you!
@alexandrawhitelock6195 6 ай бұрын
Awaiting my PowerPlate Move…this is super…
@elreconnection 7 ай бұрын
With other vibration plates i see the vibration strong, with this plate i don't see strong vibration why... its too low?
@PowerPlate 7 ай бұрын
Hello, check this out: powerplate.com/blogs/news/medical-grade-whole-body-vibration-vs-cheap-whole-body-vibration-whats-the-difference?_pos=2&_sid=f0255bbc1&_ss=r
@rondalundberg4462 7 ай бұрын
Thank you for posting!
@calypsomaiden 7 ай бұрын
Thank you Sylvie! Reviewing with you comes from a place of strength!
@charbacciochi9470 7 ай бұрын
Amazing exercise!
@Mike-db7ox 7 ай бұрын
God Bless!!! Thank you 😘
@noirprncess 7 ай бұрын
Great stuff. I'll try this on a daily basis.
@Mike-db7ox 8 ай бұрын
Thank You!!!!👏👏🌹🌹😘
@Mike-db7ox 9 ай бұрын
THANK YOU!!!! 👏👏👏😘
@kimwolinski Жыл бұрын
You’ve done a great job. Very professional and thorough. Thank you.
@kimwolinski Жыл бұрын
How do you change the timer to 60 seconds?
@nettaglover8183 Жыл бұрын
Can one get the box the model is using?
@Sometimesiwearlipstics Жыл бұрын
Excellent - these are the excercises I have been looking for
@vivekbhatia136 Жыл бұрын
Thank you very much ..I will surely do this..its very effective 👌 ❤
@kathyc9335 Жыл бұрын
what does g factor 1, 2 etc mean in actual force?
@sarahusman6123 Жыл бұрын
Love this machine
@gabyfridman7475 Жыл бұрын
Amazing combination !!!
@carlanderska Жыл бұрын
how do I lift it out of the travelbox? it weighs 180kg. Can I lift by the straphooks?
@marlysbenitah Жыл бұрын
Thank you! What a great albeit challenging workout!
@fruitdemer201 Жыл бұрын
I used this machine for 1 year and did intermittent fasting and I lost 15 kg. It definitely works but you have to eat healthy at the same time. 😮
@PowerPlate Жыл бұрын
That is amazing! We are so happy to hear. Yes, benefits are accelerated when combined with healthy eating, and healthy overall habits.
@IdaCatEntrepreneurship Жыл бұрын
Wow, amazing! 🤩
@jaclynritchey565 2 жыл бұрын
Love these workouts. Thank you!
@Sometimesiwearlipstics 2 жыл бұрын
Love it 👌
@tiffanyhays1484 2 жыл бұрын
What level is the MovePlate on for this workout?
@PowerPlate 2 жыл бұрын
35 Hertz, low amplitude - 1 dot on the MOVE
@susanmiskin6341 2 жыл бұрын
My first work out with you. I enjoyed it your instructions were a nice precise and the exercises were nice and smooth and slow.
@fuzzyladdatsissys 2 жыл бұрын
Thank you Sylvie.. I love my power plate..