湿潤療法は、しっかり洗浄できて外部から創部をカバーできている状況であれば確かに回復がはやくなりますが、登山などのアウトドアで十分に洗浄・消毒ができない状況で行ってしまうと、むしろ湿潤の元である体液が除去しきれなかった雑菌の栄養となってしまい悪化するリスクが大きいです。なので、しっかり消毒した方がよいと思います。

ヤナやん、毎回楽しい動画ありがとうございます！大内征さんの考え方はとてもシステマチックですね！なんとなく感覚でこうすると言うことではなくその時の自分の体調、例えば体温一つにしても記録して分析して次につなげる姿勢は見習うべき事でした。感覚的ではなく数値化して比較できるように分析することが参考になりました。なんとなくでは済まされないのが登山のリスク管理だと納得した次第です。山旅のトートバッグやsotoの水筒にしても、征なりのこだわりが聞けて参考になりました。道具選びについて参考になる動画でした！ おそらく、今回紹介して頂いた道具にたどり着くには、計り知れないトライ＆エラーがあったと思います。その試行錯誤の末に行き着いた一品だからこそ見ていて説得力を感じたかもしれませんね。

岩塩タブレットいいですねー参考になりました😊 ありがとうございました😊

こんばんは。 馬蹄形、縦走するときに水分は何リットル持参しましたか？ また給水ポイントでの給水はしましたか？

スカルパZGトレックを保有・気に入っているなかで、初トレランシューズとしてリベレランが気になっていました。 こちらの動画でリベレランを購入することを決め、昨日巻機山に登ってきました。 レビューの通り、剛性・グリップよくも強く、登り・下りともに安定しており、これからの登山の一軍として使っていけそうです。 ガレ場地帯も歩いてきましたが、ソックフィット構造で小石が靴に入らずよかったです。 ありがとうございました♪

私も登山の日焼け止めは使い捨て容器に入れていたのですが、遮光密閉容器でないと成分が劣化してしまい日焼け止めの効果が落ちてしまうようです💦それからは本体を半分くらい使用したものを持ち歩くようにしています。コンビニサイズのアネッサ復活して欲しいです😢

同行者の体力が想定外に低くて、予定よりも大幅に遅れた。低山だったし、登山者も多い山で、下山時刻にも十分余裕があったので、何事もなかったが、この人とは高尾山レベルにしておこうと思った。

ヒマラヤ岩塩タブレットは、大内さんが以前ラジオで進められてましたで、購入して今は夏山のお守りにしています。無添加でミネラル豊富なので安心です。 印象に残ったことは、"軽量化を実現するための体作りを日常から計画的に実践している"というところ。普段から節制した生活で強い体を作っていれば、山でも危機管理に有利ですものね。なるほどなと思ったと同時に、とても真面目な方なんだなと感嘆いたしました。

体が求める道具選びって、ものすごく勉強になりました。 コンパクトすぎる道具を使うために体を合わせる努力をしてたので、いつの間にか気持ちが疲れてたんですよね。

初心者でどういう危険があるか深くは分かっておらず、憧れだけではなくやはり危険のあることですし、めちゃくちゃ勉強になりました！

勉強になりました。

内容が濃いですね!

まってました！

私は一度に多く食べられず行動食が命なんですが、こちらめちゃくちゃ便利そうなのでスマホLとあわせて購入しました、ありがとうございます！

いつも有益な情報ありがとうございます。

いつも楽しみに拝見しております！！！ 盆休みに4泊でテント泊行くのですが、サッパリタオル見た時にこれは買いだ！！！ って思ったのですが売り切れてしまっていました😂 盆前に入荷したりしませんよね😅 すごく試したいです(笑)

いつも参考になる情報をありがとうございます タオルを購入させていただきました！

スマホポーチをポチってしまいました🤣

ヤナやん、今回の動画は盛りだくさんの内容ですね～改めて山旅グッズはヤナやんのアイデア満載の商品と言うことが身に染みて分かりました。ウール混紡のシャツは沖縄の暑い夏にとても重宝しています！肌ざわりがよく通気性がいいのでとても快適です！シャツだけでなくメリノウール混紡のTシャツも大活躍しています！その他、山旅の帽子も海で大活躍です！山旅のグッズは普段使いができるのでとても便利です！

計算式に当てはめた答えが116にはならないです😅

山旅タオルはもう1回りほど大きいのが好みです。 顔全面が覆えるサイズなんか便利そうです。イメージはレストランのおしぼりサイズくらいかな

全部高いわーあ

結構お持ちのアイテムの組み合わせが個性的でいいですね。軽量化するにしても自分の譲れないポイントがとても良く分かってらっしゃるので、説明も明瞭で聞きやすいです。やっぱり道具選びの神髄は、それをどういうシチュエーションで使うことが多いのかに帰着するんだなと思いました。それにしても大内さんの帽子とＴシャツがオシャレすぎて気になりますw

日焼けは本当に体力消耗します

勉強になりました 色々と試して自分に合った行動食を探します

ヤナやん、とてもこの動画勉強になりました！大内征さんの名言が聞けて良かった～～～ ①買って自分で使ってみないと自分の物差しができない。だから自分の物差しをいち早く作る ②熟練者とか達人とか言われても見直さなきゃいけないところは絶対残っている この２つの言葉を聞いて大内征さんと言う方は、とても寛大だと感じました。ヤナやんがガイラインの解説をしているときの大内征さんの謙虚な姿勢に「この方は偉大だ！」感じた次第です。 征さんが他でも言っていた言葉に「最適解はその時々で変わるから。。。」と言っていました。自分がこれが正しいと思うとそれに固執して変えようとしませんが、いい物は素直に認めて変えていく柔軟性を征さんから学びました！！次の動画も楽しみにしていますよ～～～～

テーブルストックは山旅のコジーに入りますか？？

詳しくありがとうございます。だから夏は脳卒中になりやすいんですね。

Black Diamond「シラス9」の方がチェストストラップとか付いてて背負い心地等で上位相互です。

テント泊初心者です。遠出はそんなにできないし、低山メインになると思っているところでとても勉強になります！

おもしろ〜い

柳原さん、私もヤナやんと呼んでもいいですか～～！ヤナやんのコラボ動画はやっぱり面白い！大内征さんの語り方が面白いね～山を愛する人の話ってその人の人間味が聞けて楽しいです！次回の動画も楽しみにしていま～す！

いつも楽しみに見ています😊大変興味深い。今回のシリーズも、もっと見たいです😊

20リッタークラスの軽量ザックを探していたので(私も撫で肩なので😂)購入したくなりました。 有益な情報ありがとう御座います。

こんにちは。いつも参考にしております。今回の動画を拝見させていただきますと、天候が悪くなることが想定される場合は、ダブルウォールを使用されるとのことですが、どちらのテントを使用されていますでしょうか？

トキオさんは、一緒にいて、とても面白く、そして頼りになる方☆

各製品の違いについてのまとめ、とても貴重な情報でした。 ちなみに、ストローでチューチューできるのはミニだけでしょうか？

日帰りならトレッキングがいいよ ３０代までならローカットでも充分 ４０代からはミドル 小屋なら登山靴を履くべきかな

ポーチに入れられるの凄く良いですね 旅行で動き回る時に便利！

NHKの日本百名山で雲取山に登りながら、平将門伝説を辿る回、見ました。大山詣も知ってました。書籍読んで見ようと思います。

リクエストさせて頂きました者です。 ロムアンドのティントは本当に落ちなくて有名です。 わざわざ購入してレビューして頂いて有難う御座います！ ロムアンドのティントが落ちるとは…！ちょっとビックリですね…😮 運動する女性は自分で化粧をする方は ウォータープルーフのマスカラ（まつ毛に使用する物）を使用する方が多いと思います。 その辺は目元・口元専用クレンジングやオイルクレンジングで取れる物が多いですが、その辺如何ですか？？ レビュー本当に有難う御座います👏👏

とても良い話が聞けました。ありがとうございます。 いつも頑張って圧縮していたのがストレスだったと気が付けました。凄く気持ちが楽になりました😊

Good 👍

大内さんは最近注目している方で、自分はラジオから知りました。山の歴史を含む山岳信仰や伝説が好きな自分にとってまさに模範となる山人です。百名山ハンターや、昨今のハイカーに見られるような、効率的でピークハントだけに絞った登山スタイルとは対極に位置している方で好感が持てます。ミステリーランチのザックは自分も大好きで、山での使用率はかなり高いです。これからの動画、楽しみにしています。

大内さんのTシャツ可愛い🥰

大内征さんという方も初めて知りました。いつも意外な方がゲストで登場して、なおかつ、山のいろんな楽しみ方、ピークハントだけじゃない、低山の楽しみ方などの達人が出てくるので、めちゃめちゃ面白いです。芝生の上で、秘密基地で、いろんなところでおしゃべりしてるのも好きです。あっという間の登録者40000人、おめでとうございます🎊🎉

達人シリーズありがとうございます！

秘密基地！！

アタックザックとして、ナノデイパックかどちらにするか悩んでいます、、