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Пікірлер
@Teo_gnvv Ай бұрын
Je crois que t’as pas compris, mais le congélateur va faire de tes draps des glaçons 🤣🤣🤣 mais sinon merci bcp pour les astuces 😁
@Kevan-s1k Ай бұрын
Merci beaucoup
@lafougasse5148 Ай бұрын
Il dis n'importe quoi 😂
@monsuperregime-gabriel7545 Ай бұрын
Qui c'est qui dit n'importe quoi?
@ab_5261 6 ай бұрын
Meilleur video sur le sujet
@user-sz4xn7pf6x 7 ай бұрын
Moi je dors mal quand il fait froid cest le contraire 😂
@monsuperregime-gabriel7545 7 ай бұрын
C'est tres interressant, peux tu m'en dire plus que je comprennes ta problematique ? et si je peux t'aider ce sera avec plaisirs :)
@nouarid2468 8 ай бұрын
Super travail merci❤
@ptitbidondodu9358 9 ай бұрын
Bonjour, merci pour cette video :) pourriez-vous me dire s’il vous plait la quantité de nourriture que vous donniez à votre chat / jour? Et est ce que vous lui donnez uniquement du Barf? Mon chat d’intérieur a des kilos en trop et je veux le faire passer au jeûne intermittent pour l’aider Merci beaucoup pour votre réponse
@monsuperregime-gabriel7545 2 ай бұрын
Bonjour, Est-ce que votre chat à un accès permanant à la nourriture ? Sinon, donnez-lui une portion une fois par jour et permettez lui de jouer avec une pelote de laine ou un jouet qu’il aime dans votre appartement., si vous êtes en appartement , sortez votre chat pour qu'il fasse de l'exercice, en lui mettant un Harnett par exemple
@ptitbidondodu9358 Ай бұрын
@@monsuperregime-gabriel7545 merci pour votre réponse <3
@kriss8874 10 ай бұрын
2kg par jour C'est 15400 kcl...!!!!!!!! Vous avez raison Vous pouvez perdre 2kg même plus... Mais de l'eau et un peu de graisse 1g de glucide renferme 4g d'eau. Il faut perdre de la graisse et pas l'eau C'est du paralogisme...!!!!
@monsuperregime-gabriel7545 2 ай бұрын
Et pourtant ce que l'on perd le plus, c'est bien de la graisse, car pour fabrique de l'eau, le corps utilise la graisse de notre corps, je vous invite à lire mon article sur "le jeune sec" mon-super-regime.com/jeune-sec/ dans mon blog, vous y trouverez la démonstration sientifique. Bonne journée :)Voir aussi tout mes articles: mon-super-regime.com/plan-du-site/
@monstermoon4457 10 ай бұрын
La lois de gomez
@monsuperregime-gabriel7545 2 ай бұрын
ecole-de-naturopathie.fr/retrouver-resilience-et-vitalite-grace-a-lhormese/#:~:text=Qu'est%2Dce%20que%20l'horm%C3%A8se&text=Cela%20signifie%20que%20des%20doses,%C3%A0%20des%20stress%20plus%20importants. non c'est bien la loie de l'hormèse en osthéopatie
@albanloriot Жыл бұрын
Laurent Dureau jeune sec pendant 40j
@monsuperregime-gabriel7545 2 ай бұрын
Peux tu nous donner un peu plus d'information sur cette personne?
@albanloriot 2 ай бұрын
@@monsuperregime-gabriel7545 il est hyper connu. Ca fait 10 ans qu il faitau moins une video par semaine tu trouvera des tonne de video sur youtibe, mais sont site actuel est ladivulgation point fr
@AntenneQC Жыл бұрын
Le jeune intermittent est bon aussi pour les humains.
@monsuperregime-gabriel7545 2 ай бұрын
Oui j'en parle bcp dans mes autres vidéos :)
@andrepetson1440 Жыл бұрын
😂😂 tellement débile et …. Dangereux. Mais si il y a idiots pour croire ça. Moi je proposeune autre métode, l amputation. C est rapide comme perte de poids et on reprend jamais.
@monsuperregime-gabriel7545 2 ай бұрын
Il n'y a que ceux qui ont deja essayé , qui en parle le mieux :)
@andrepetson1440 2 ай бұрын
@@monsuperregime-gabriel7545 mais oui quoi de plus normal de perdre du poids sans manger ou sans boire !? Pas besoin d être Einstein pour comprendre ça. Mais de la a se démolir la santé faut vraiment être d une débilité incroyable. Mais a voir il y en a.
@tresornzimbi361 Жыл бұрын
Incroyable 👍🏾🥱😴❄️
@zalamitekurt3777 Жыл бұрын
C'est simple... Ya rien à faire.
@badrlaghfiry Жыл бұрын
Top 👍
@legoat160 Жыл бұрын
Ou alors tout simplement y'a un truc qui s'appelle la clim (mais vos astuces sont très utiles)
@tistoo972 Жыл бұрын
Superbe vidéo ❤
@SABOSANJI0 Жыл бұрын
J'ai perdu 10kg 5 jours
@monsuperregime-gabriel7545 2 ай бұрын
BRAVO ! 😍
@michelparabole256 Жыл бұрын
non non tu dis pas n'importe quoi, je te confirme, 2kg par jour, c'est ce que je pers par jour en jeune sec, les 2 ou 3 premiers jours, ensuite, environ 1Kg par jour, ce qui est pas mal du tout
@monsuperregime-gabriel7545 2 ай бұрын
Merci 😇
@zalamitekurt3777 Жыл бұрын
Faut pas boire.
@tinarose7458 Жыл бұрын
Je l'ai déjà fait en deux jours j'avais perdu 2,2kg parce que j'allaitais et puis mon corps retenait beaucoup d'eau donc les 2,2 kg c'était de l'eau surtout mais un peu de graisse quand même
@monsuperregime-gabriel7545 2 ай бұрын
Comme quoi nous ne fonctionnons pas toutes et tous de la même façon. Mais en tant que femme en train d'allaiter c'est sûrement encore différent. Tu en étais au début de ton allaitement, ou cela faisait déjà plusieurs semaine voir plusieurs mois?
@VL2599 Жыл бұрын
Salut, il me semble que j'avais perdu un peu plus de 3 kg mais je suis obèse donc je pense que c'est normal par contre évitez une raclette après 24h de jeûne sec grosse diarrhée assuré 😂
@monsuperregime-gabriel7545 Жыл бұрын
Lol, oui c'est sur , le mieux c'est déja de reprendre avec un verre d'eau
Жыл бұрын
Partager un morceau de musique avec un/e ami/e, l'apprendre, le découvrir, le travailler ensemble
@kinepilates Жыл бұрын
Excellente idée la mesure avec la paume de la main. Merci pour cette vidéo.
@ondespositivesfr Жыл бұрын
Je connaissais cette astuce de la paume de la main, très pratique car on l'a toujours sous la main 🤣
@ispahan 4 ай бұрын
😅😅😅✋
@FloreduWeb Жыл бұрын
Merci, je vais tester :)
@emiliemarie374 Жыл бұрын
Et oui les quantités sont importantes! J’aime les gens qui disent que le jeûne ne marche pas pour eux mais qui avouent manger n’importe comment entre les périodes de jeûne 🤷🏻♀️
@monsuperregime-gabriel7545 Жыл бұрын
Oui, c'est pas faut :)
@stephanesiwas2840 Жыл бұрын
Bonjour, j’ai fait un jeûne sec de 4 jours. J’allais courir le matin environ 4km, j’ai bcp dormi et marcher aussi. Je me pesais chaque jour, et je perdais 2 Kg par jour. Le 5eme jour, j’ai repris l’alimentation avec des jus de légume. Et j’ai repris 2 Kg naturellement, car après le jeûne on reprend environ 2 Kg d’eau. Jeûner c’est une très belle expérience
@mieux-etreaunatureltv814 Жыл бұрын
Très bonne idée la mesure de ses quantités avec la paume de la main ! La reprise alimentaire est souvent un moment délicat et limiter ses apports que ce soit en quantité que dans le contenu est indispensable pour réussir son jeûne.
@fluypaert1504 Жыл бұрын
Moi, je fais des demi jeunes. Je jeune le matin et puis je fais beaucoup de sport.
@SciencesLudiques Жыл бұрын
Merci pour cette vidéo très instructive!
@learneuse3364 Жыл бұрын
La nature est bien faite, notre main est finalement le bon instrument de mesure ! Merci pour ce conseil !
@monsuperregime-gabriel7545 Жыл бұрын
Exactement ce que je me dis :) et dans tellement de situation on constate que la nature est bien faite .
@SarahGalvan Жыл бұрын
Je retiens ton conseil concernant les quantité avec la paume de ma main. Merci !
@monsuperregime-gabriel7545 Жыл бұрын
Yep, oui c'est pratique pour mesurere, on l'a toujours sur soi. Plus besoin d'une balance ;)
@MerylBabin-Naturopathe Жыл бұрын
Merci pour cette vidéo riche en conseil naturel 😊 le jeûne sec est un outil formidable pour renforcer et augmenter son métabolisme si toutefois il est réalisé dans de bonnes conditions ! Que ce soit le jeûne, l’exposition au froid extrême 🥶 (dont je suis une adepte)ce sont des méthodes naturelles qui apportent énormément au niveau physique & mentale !
@valeriesauvagecoach Жыл бұрын
Ton astuce me servira certainement bientôt 😂 Merci pour ta vidéo Gabriel
@Rienneseperdoupresque Жыл бұрын
je vais tester ça.
@SarahGalvan Жыл бұрын
C’est vrai que ça marche super bien la visualisation. J’en parle aussi souvent dans mes vidéos ! Merci de faire le lien avec la perte de poids ;)
@monsuperregime-gabriel7545 Жыл бұрын
N'hésite pas à partager un lien de tes vidéos dans ce commentaire comme exemple, comme ca ils pourront aussi aller voir ta vidéo ;)
@mariannemohamedahmed Жыл бұрын
Cc enfaîte c pour vous dire je peux témoigner . Je suis musulman et donc dans la religion on jeûne un mois 14 ans et donc on perd beaucoup au ramadan . Mais il faut pas en abusé une petite pose si vraiment votre corps ne tiens plus . 😊
@monsuperregime-gabriel7545 Жыл бұрын
Merci pour votre retour :)
@pierrechristophe-coach Жыл бұрын
De très bons conseils que je vais pouvoir essayer 🙂 Merci j'en profite pour te souhaiter de belle fête de fin d'année
@bebounat3311 Жыл бұрын
Effectivement 10 kg perdus en 6 jours de jeune sec. La fin était très difficile... Plus de force du tout
@monsuperregime-gabriel7545 Жыл бұрын
Lol, pour le probleme de force j'utilise une petite astuce que l'on fait en méditation, je l'ai apelé la respiration. je ferai une vidéo sur le sujet parceque c'est vraiment efficace. je fait un jeûne sec long tout les 6 mois et c'est ma dernière découverte.
@bebounat3311 Жыл бұрын
@@monsuperregime-gabriel7545 Ah super j'attends la vidéo alors cool. Merci pour le retour
@calabraismarseille2415 Жыл бұрын
Tu les a pas repris par la suite ?
@bebounat3311 Жыл бұрын
@@calabraismarseille2415 oui sur les 10kg perdus j'en ai repris 4kg
@northurameshi3373 11 ай бұрын
@@bebounat3311ta perdu beaucoup de gras sur les 6 jour ?
@valeriesauvagecoach Жыл бұрын
J'ai beaucoup appris avec tes explications et tes conseils merci pour cette vidéo et cette bonne humeur qui donne le sourire Gabriel !
@maidanparascovia417 Жыл бұрын
Super 👍🏾 Merci pour ta vidéo présentation 🌹
@ondespositivesfr Жыл бұрын
Le covid m'a imposé un jeûne intermittent 😂
@monsuperregime-gabriel7545 Жыл бұрын
comment ca? tu peux m'en dire plus? quel est le raport entre la covid et le jeûne intermittent?
@ondespositivesfr Жыл бұрын
@@monsuperregime-gabriel7545 j'ai perdu le gout et l'envie de manger :)
@monsuperregime-gabriel7545 Жыл бұрын
@@ondespositivesfr Oui je comprends, et cela à durée longtemps? en es tu encore la?
@judithvoyage Жыл бұрын
Super ça ! Je t'envoie plein de bonnes énergies pour la suite alors 😃🙌
@monsuperregime-gabriel7545 Жыл бұрын
Merci Judith, c'est top toute cette énergie :)
@canadapaysdesopportunites Жыл бұрын
Bon retour ! Vidéo très dynamique, continue comme ça !
@isabellerobin5758 Жыл бұрын
Bon retour et bonne continuation !
@yogaronde Жыл бұрын
Merci pour ces confidences, et bon retour Gabriel ! 💪🏼
@valeriesauvagecoach Жыл бұрын
Merci de t'être livré à nous ,très bon retour Gabriel je te souhaite le meilleur pour la suite
@magalyjaquard1174 Жыл бұрын
Titre trompeur non?