7 сағат бұрын
12 сағат бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Пікірлер
@evamargaritaserranoribes8663 Сағат бұрын
Grazie mille per il allenamento
@rosafiasche1859 Сағат бұрын
Bello completato adesso wamos grazie infinite ❤😂🎉
@salaheddinhorri97 9 сағат бұрын
Salve a tutti,questo esercizio va bene se si vuole togliere grasso addominale?? Gradirei una risposta per cortesia è molto importante per me grazie vamoos
@Idismusic 12 сағат бұрын
Bellissimo come tutti 🥰 purtroppo non posso fare gli affondi singoli, il giorno dopo ho dolori dappertutto 😢
@veronicabonomi8661 12 сағат бұрын
Fatto!
@francescoacampora1290 16 сағат бұрын
Mi spiace essere la voce fuori dal coro ma questi esercizi sono impossibili per chi è alle prime armi. Non parlo della resistenza nel farli ma nella coordinazione che ci vuole per eseguirli. Con alcuni dei vostri workout non ho avuto problemi ma questo è proprio fuori dalla mia portata soprattutto dal momento che non c'è nessuno che mi possa controllare posture e varie.
@Fixfit 16 сағат бұрын
Ciao Francesco, hai assolutamente ragione, infatti questo è un allenamento di livello avanzato. In alto a destra e nella intro vedi il livello di difficoltà. Inizia con gli allenamenti con solo il pallino verde acceso di livello base, se ti allenerai con costanza nel tempo riuscirai a praticare anche il livello avanzato 💪
@francescoacampora1290 16 сағат бұрын
@Fixfit grazie del consiglio. Ci proverò presto!!
@francescorossi1237 17 сағат бұрын
Questo allenamento è fondamentale per coloro che vogliono migliorare la postura. Sì il focus è sui glutei, ma si lavora tantissimo sulla mobilità delle Anche. E di conseguenza tutta la postura corpore né risente positivamente. Infatti dopo averlo svolto, mi sento alla Grande. 🙏Grazie Ragazzi e buon weekend a tutti. VAAAAMOOOOSSSSSSS🤙🤙🤙
@marcovaleriosquarcetta8813 17 сағат бұрын
kzbin.info/www/bejne/iZOTmoaiZ9qUa8Ufeature=shared
@sonyaartemidus645 19 сағат бұрын
Grande Raniero!
@eleonoracirillo6415 19 сағат бұрын
💯💯💯💯💪💪💪💪💕💕💕 grazie infinite 💕💕💕 Vamos ❤️😘
@gisellapapa6726 21 сағат бұрын
Dopo anni di inattività è come rimettere in moto un treno arrugginito 😂 Ma ce la farò!
@floresdicampo 21 сағат бұрын
Ottimo allenamento, avanzato ma con numerose stazioni di defaticamento, e senza salti. Lo preferisco agli altri perché non ha affondi laterali e non sollecita troppo le anche, che per le donne come me che a passi lunghi e ben distesi si avviano sul viale del tramonto sono un punto delicato 😅 Gracias ❤
@filippovella1741 23 сағат бұрын
Grazie di esserci 👍🏻🤗💪
@saralonghi2662 Күн бұрын
Buongiorno grazie
@melella76 Күн бұрын
Appena terminato! Bellissimo grazieeeeeeeee
@miryamdeligia9582 Күн бұрын
Bravissimi❤
@mirellacosi1675 Күн бұрын
Lo fatto oggi sei molto brava a spiegare riesco a farli senza guardare seguo solo la tua voce
@stefaniachirici9166 Күн бұрын
A 9 minuti dalla pubblicazione già completato workout da 25 minuti!?!😂 complimenti!!! Senti se ti assumono a Fixfit
@annaserena2305 Күн бұрын
Originale il doppio esercizio. Si cura bene lavrecnica
@rosafiasche1859 Күн бұрын
Completato adesso grazie infinite vamossss ❤😂🎉
@A.B.1.9.8.0 Күн бұрын
Ma non fate più lezioni di pilates?
@Fixfit Күн бұрын
Ciao, la prossima lezione di pilates uscirà il 18 febbraio, sul diario premium, nei programmi di pilates invece trovi già tutte le lezioni inedite oltre a quelle già pubblicate qui su youtube :)
@marcomarchioro4123 Күн бұрын
Ma mettere un cuscino sotto nella zona lombare è sbagliato?
@tizianafornari1426 Күн бұрын
Vamos 👏👏
@LêThịLợiợi-u9h Күн бұрын
Il mio ragazzo ha guardato questo video con me e ora vuole diventare anche lui un blogger. Anche se prima vorrebbe imparare a cucinare💕
@eleonoracirillo6415 Күн бұрын
💯💯💯💪💪💪💕💕💕 grazie infinite 💕💕💕 Vamos 😘❤️
@SabrinaFarina-i7y Күн бұрын
Fatto❤️
@francescorossi1237 Күн бұрын
Adoro i vostri allenamenti Brevi!!! Fantastici. VAAAAMOOOSSSSS🤙🤙🤙
@Whicchi Күн бұрын
Bellissimo, sempre in movimento e mai ripetitivo ❤
@micheladeltorto6069 Күн бұрын
Da qnd ti ho scoperto tutti i giorni faccio gli esercizi e anche se ho iniziato da poco sento già le articolazioni più sciolte (considera che ho 60 anni) Grazie anche per la tua voce calma e pacata che non fa sentire noia e fatica ❤
@annaserena2305 2 күн бұрын
Ottimo inizio mattinata !
@Fede_Sirio 2 күн бұрын
Bellissimo!!
@saragilio 2 күн бұрын
Eletto allenamento preferito, grazie mille
@antonellafilippi6879 2 күн бұрын
🎉
@rosafiasche1859 2 күн бұрын
Bello completato adesso ci volevano proprio un po di addominali grazie infinite ❤😂🎉
@w0mrasiccsei624 2 күн бұрын
Sempre un esercizio fantastico e tosto
@barbarabalzana7879 2 күн бұрын
Siete i migliori ma non capisco dove sono andati a finire tutti i video con la diversa durata e i diversi obiettivi di un po di anni fa. Ricomparire per favore. Gli altri non mi soddisfano. Mi piacciono solo le lezioni di questo ragazzo. Barbara balzana. E sono efficaci. 😅😢😅😅
@frencitabata2840 2 күн бұрын
Faccio sempre i vostri esercizi alla sera oltre a tenermi informa mi aiutano anche digerire meglio . Dopo una giornata di mille impegni e lavoro l unica e la sera grazie ❤!
@Sara-pg2fm 2 күн бұрын
Bello con la musica!❤
@IlMattoMattia 2 күн бұрын
VAMOSSSSSSS
@francescorossi1237 2 күн бұрын
Che bello poter tornare ad allenarsi con voi!!!! E che super allenamento. Bello tosto. VAAAAAMOOOOSSSSS🤙🤙🤙
@loredanavoconi1579 3 күн бұрын
Siete troppo bravi, faccio i vostri esercizi quasi tutti i giorni,grazie ❤❤❤
@eleonoracirillo6415 3 күн бұрын
💯💯💯💯favolosi💪💪💪💪💕💕💕 grazie infinite 💕💕💕 Vamos ❤️😘
@eleonoracirillo6415 3 күн бұрын
💯💯💯💯💪💪💪💪💕💕💕 grazie infinite 💕💕💕 Vamos ❤️😘
@francescafiordelmondo3023 3 күн бұрын
❤ buona giornata