SuperTone in Superset Total Body e Core (Allenamento Senza Salti)

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Allenamento a circuito con esercizi di tonificazione total body con focus maggiore su parte superiore ed esercizi per la core stability
Faremo 2 giri con tempi da 35 secondi e brevi recuperi.
Pesi consigliati: 4 kg
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[@irene3989]

grazie per l'allenamento..incredibile un anno che mi alleno con voi! vamooos buon natale❤

[@isabelamoraga8794]

Grazie a tutti voi.❤

[@rosariadeangelis7266]

Con sempre bellissimo tanti auguri di buone feste a tutti voi ❤❤❤❤

[@francescorossi1237]

Wow ho adorato questa settimana con tanto focus sulla parte alta del Corpo. Veramente fantastica. Anche questo allenamento è stato super efficace e divertente. grazie mille ragazzi e Buon weekend a tutti. VAAAAAAAAMOOOOOOOOOSSSS🤙🤙🤙

[@pricipessaboh3584]

Buongiorno Thiago….grazie x aver condiviso il tuo tempo con noi….buona giornata❤😊

[@Miao5416]

Allenamento appena fatto... Mi è piaciuto tantissimo. Grazie mille per tutto quello che fate ❤

[@rosafiasche1859]

Grazie mille molto bello tantissimi auguri di buone feste

[@marcovaleriosquarcetta8813]

Mi piace il tuo stile!

[@saralonghi2662]

Buongiorno grazie mille

[@rosinazilio1716]

allenamento fatto. grazie🙂

[@stefaniastrara7803]

Siete veramente bravi grazie 😊

[@raffalello4649]

Grazie!😊

[@sabinabergamin866]

Grazieeee 🤗💪💪💪💪

[@elenaleone9456]

Grazie 😊

[@claugt109]

Super💪❤️‍🔥

[@SabrinaFarina-i7y]

Fatto❤