Se è una cosa genetica devi prendere la pillola per sempre suppongo però fatto questo poi è ok

Sarei onorata di poterti guidare in un tuo percorso di crescita. Se hai bisogno contattami

Il doppiaggio è fantastico 😂

Con la sigla di Dawson's creek e la faccia dello Short Guy mi sono capottata dalla sedia😂

Ciao marco 💖 per l’alimentazione e allenamento io sono seguita online da DLGym di Danny Lazzarin e mi trovo molto bene (senza essere mai andata in presenza) prova a valutare come opzione (solo alimentazione)

Vivere in Corea non ti aiuta, però ti può aiutare dipingere. Chi dipinge di solito è più calmo e rilassato. Vive con i tempi più dilatati. Buona fortuna per tutto ❤

Se il tuo colesterolo è genetico, non lo curi con l'alimentazione, ma solo con i farmaci. Parlando di cura. L'alimentazione fa solo da supporto in questi. Mentre se il colesterolo non è genetico, allora la corretta l'alimentazione lo cura e lo risolve. Spero per te che sia quello alimentare e non quello genetico. In bocca a lupo per tutto! P.S. Il limbo è dove vanno i non battezzati 😂

Praticamente è come gli Stati Uniti che è illegale il Kinder sorpresa proprio perché è pericoloso per i bambini

Marco ti conisco da poco...sei fantastico ❤

Peccato che io oramai sono boomer 😂😂😂😂

Ma i koreani sono dei ragazzi bellissim..sexyyyy

Proprio oggi il mio docente mi ha detto che spingo troppo, è un bene ma a volte devo rallentare e soffermarmi sui dettagli. 😅 assurdo come capiti a fagiolo questo video

Come si chiama il programma di Paolo dove insegna?

Marco rallenta, prenditi cura della tua salute. Noi tanto ti aspettiamo ❤❤❤

Ciao Marco, mi dispiace tanto per il tuo colesterolo alto e spero che poi vada a posto. Io l avevo come il tuo e grazie alla dieta del gruppo sanguigno del dottor Mozzi è sceso senza prendere medicine. È solo un mio affettuoso consiglio. Lo puoi troarei sul web. Un abbraccione 🤗

Ciao Marco❤ hai mai fatto le analisi per la celiachia? Comunque per il colesterolo Colesia (abbinato a una dieta sana) è molto efficace, è un integratore alimentare a base di riso fermentato. Rimettiti presto🍀

Ciao Marco, sono biologo nutrizionista e da febbraio 2023 è possibile svolgere anche la prima visita online, in particolare tramite la piattaforma "Il portale dei biologi".

2:58 Ma sono io o si è sentito INDISTINTAMENTE un Mannagg'ktemmuort

Mi dispiace non averti potuto incontrare a Palermo, perché ti avrei abbracciato forte ❤ Abbi cura di te 🫂

Temo che a questi livelli non c'entri moltissimo la dieta e lo sport che aiuterebbero ma da soli non bastano, devi prendere i farmaci secondo me. Che dice il tuo medico su questo?

Riguardati, l'unica cosa importante è la salute ed il tempo. ❤

Ciao Marco, l'iper colesterolemia è una cosa piuttosto diffusa (io stesso ne soffro), 350 è un valore veramente alto non solo in termini assoluti, ma soprattutto perché sei giovane; in ogni caso, posso dirti che al trattamento farmacologico, dovresti ASSOLUTAMENTE associare l'esercizio fisico e, per esercizio fisico, non intendo muoversi, ma allenarsi in maniera STRUTTURATA. Parlo da laureato che ha fatto la tesi proprio su questo argomento! Ovviamente anche l'alimentazione non è da sottovalutare, anche se, va detto, l'alimentazione si è vista avere un potere relativamente limitato per la gestione del colesterolo (influisce al massimo per un 10-15%), specialmente in soggetti tendenzialmente magri; approfondisci la questione del nutrizionista, mi sembra impossibile che sia addirittura ILLEGALE effettuare la prima visita a distanza, ci sono ormai TANTISSIMI professionisti che lavorano in questo modo!

Hai fatto anche fumetto??😮

Rallentaaaaaaa! ❤

Che meraviglia 😂❤

Non ci credooooo, vedo solo ora i video in Sardegna❤fantastici Momenti epici nella mia terra 😂lo Short guy che dice porceddu ✨✨✨✨

Ciao, in Italia c'è la Plant based clinic (che fa anche diete onnivore, non solo plant based) che ha a disposizione visite online oltre che dal vivo. La telemedicina esiste e non è illegale 😊

Ciao Marco, non sono una nutrizionista ma una ragazza di 25 anni con il colesterolo alle stelle come te 😅. Per quanto riguarda l’alimentazione in attesa di andare dalla nutrizionista ti posso consigliare di evitare i formaggi a pasta dura e in generale quelli di mucca (meglio quelli di capra) i latticini in fatti contengono colesterolo. Inoltre, da evitare assolutamente la carne rossa che io adoro ma ho dovuto fare il lutto. Infine, ti consiglio il riso rosso che è ottimo per abbassare il livello di colesterolo in maniera naturale. Le famiglie ci danno tante cose positive ma il colesterolo ereditario è una gran porcata anche io l’ho preso dalla mamma. Ti auguro buona fortuna e dacci aggiornamenti su come stai 🥰

"È troppo grosso, mi ha fatto male" sono corso in cameretta a baciare il tricolore lo ammetto. Scherzi a parte ho lavorato un anno e mezzo circa in Cina, facendo spola tra hong kong e guangzhou e il pene può diventare un problema serio. Premessa doverosa, ho un normalissimo pisellotto di 16-17cm circa, però avere un pisello abbastanza largo lì è stato una maledizione. All'inizio ti senti un po' Rocco Siffredi bisogna dirlo ma alla lunga è veramente una rottura di cazzo

4:43 ma a me sta cosa coi vpn non funziona. Mi sgamano sempre e mi dicono "sei in Italia, col cacchio che ti faccio vedere contenuti bloccati"

evita gli zuccheri aggiunti, controlla le etichette quando compri, se c'è più del 5% di zuccheri lascia perdere

Considera la dieta vegetariana o vegana.

Non vorrei dire una boiata... ma forse un'alimentazione prettamente plant-based potrebbe aiutarti! Io proverei ad informarmi un pochino... Buona fortuna per tutto e buona "guarigione"! ❤

Grande Kim entrato nell'accordo militare di mutuo soccorso con Russia, Cina, Vietnam, ex Stati sovietici, Cecenia etc. La Korea è solo una, quella del nord che si prende il sud invaso dagli americani, Cina che si riprende Taiwan e la Russia che torna a Berlino.

Marco a questi livelli oltre ad una sana alimentazione(che durante il tour con jun tanto sana non lo è stata) devi fare una cura farmacologica. Fatti seguire da uno specialista, mi raccomando. Un abbraccio forte

Sono veramente contento che sei vivo🥺❤

Marco: io sto consultando una Nutrizionista su Serenis, è completamente online sin dal primo incontro. E' ancora in "sperimentazione" quindi non è pubblicizzatissimo, come percorso, non so se devi per forza anche averne uno psicologico in combo per usufruirne (dato che io ce l'ho) ma comunque penso che tu possa chiedere ed informarti in merito. Prenditi cura di te tesoro ♥

impossibile odiarti!

❤

Prima di tutto pensa alla tua salute, se rallentare la pubblicazione su YT può aiutarti a prendere del tempo per te, fallo, ti aspetteremo. L'unico che mi viene in mente che dovrebbe fare anche visite online come nutrizionista è Danny Lazzarin (youtuber fit) che ha una palestra e un team che lavora con lui molto affidabile.

Abbi cura di te

Ciao Marco, per il discorso nutrizionista io ti consiglio il dott. Mocini, collega molto bravo e preparato. Con il suo team so che fanno visite in modalità online, prova a sentirlo ❤ anche lui molto attivo sui social, perciò non dovrebbe essere difficile ✨

Caro Marco, prenditi tutti i tempi necessari per stare bene, la tua salute è la cosa più importante. Ti mando un grande abbraccio e spero che tu riesca presto a risolvre il problema!

ti consiglio (così come feci con Anna) la lettura dei libri di Byung-Chul Han che è....coreano! (il particolare 'la società della stanchezza')..magari non è proprio facile ma ne vale la pena

sei giovane se devi fare una cura falla subito non trascurarla

Ciao Marco! Se ti interessa, il Centro Medico Sant’Agostino fa anche le prime visite online con il nutrizionista! Prova a informarti da loro.

Forza e coraggio Marco, prenditi cura di te... e grazie davvero per il fatto di regalarci sempre momenti di buonumore anche se non stai benissimo, un abbraccio!

Mi dispiace 😢 Spero che tu ti riprenda

Come hai conosciuto i tuoi amici coreani?