mi hanno ricoverato.

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Күн бұрын

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Ciao a tutti!
Oggi storiella molto divertente del perché mi hanno ricoverato :)
Poteva andare peggio dai ci piace essere drama queens!
P.s. ho già prenotato un viaggio al mare tranquilli ahah
Vi voglio bene ❤️
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Welcome to my channel! 😍 I'm Marco and I'm working in the entertainment industry in South Korea! 🇰🇷 I had the urge to start this KZbin channel where I can express myself freely and happily 💕 (and sharing with you guys the craziest facts about the industry!)

Пікірлер: 378

@SeoulMafia 2 ай бұрын

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@in_viaggio_con_il_kpop 2 ай бұрын

Ehi Marco spero tu stia meglio 🫶🏻

@Paola-h3k 2 ай бұрын

Ciao ti ho scritto tra i commenti . Per quanto riguarda lo stress, c'è Giorgio Nardone il massimo esperto mondiale di stress e attacchi di panico. Sul suo sito ci sono i nomi e i contatti dei suoi collaboratori che fanno anche sedute online. È a pagamento. Ciao

@robertabrown7639 2 ай бұрын

Marco, se hai il colesterolo così alto, è un po' inutile dirti "non mangiare quello, ma mangia quello". Devi farti seguire da un professionista che si occupa di questo. Io ho ipercolesterolemia familiare e cerco di stare attenta ai latticini, salumi e grassi in generale. Mangia molto pesce magro (merluzzo, pesce azzurro), verdure e non limitare in modo eccessivo l'olio d'oliva che fa bene. Per lo stress lavorativo prenditi cura di te!

@laraangel6862 2 ай бұрын

👏👏👏👏

@lanfrancomontinari3354 2 ай бұрын

Il pesce azzurro non è magro, fa bene proprio perché è grasso.

@laraangel6862 2 ай бұрын

@@lanfrancomontinari3354 Grazie all'alto contenuto di Omega 3, il pesce azzurro, come sgombro e alici, è considerato pesce magro e anticolesterolo poiché contribuisce a proteggere l'organismo da tutte le conseguenze provocate da un eccesso di colesterolo cattivo nel sangue.

@Prizzy999 Ай бұрын

Tanta attività fisica non ce la metti? Con quella non c'è bisogno di diete particolari, e anch'io in famiglia ho iperlipidemia.

@elenao.5443 Ай бұрын

@fede6459 2 ай бұрын

Marco il colesterolo a 350 va curato da un cardiologo con prescrizione di farmaci. Non dipende solo dall’alimentazione o dallo stress. So che è difficile fare affidamento su una persona che ti scrive su KZbin ma sono figlia di un cardiologo e per il tuo bene ti consiglio di chiedere un consulto ad un medico specialista.

@Prizzy999 Ай бұрын

Ma anche no. Il cardiologo prescrive le statine che fanno malissimo. Al massimo integratori al riso rosso. All'età di Marco i farmaci, ma scherziamo?

@valentina907 Ай бұрын

Se è così alto è si ritiene necessario, la statina va presa lo stesso, anche se ha controindicazioni. In medicina, purtroppo ogni tanto, si deve scegliere il male minore. Il riso rosso con queste cifre gli fa "Na ' cippa lippa". Cmq, qui si può speculare su consigli vari. Il vero parere che consiglio di ascoltare è quello medico.

@elenao.5443 Ай бұрын

@@Prizzy999 👍 + 👍 + - Consiglio di provare la maionese vegana senza uova ; - ) la fanno in Italia, è buona (“sana”) e sta bene su carne, pesce, verdure 😋 - Se prendi medicine per abbassare il colesterolo niente pompelmi. - NON so perché, fatto sta che i pompelmi NON vanno d’accordo con certe medicine, e alzano il colesterolo famigliare 🙌🤷 - Grazie. - Fine. P.S.: Se l'alternativa è tra morire letteralmente di fame (del tipo che è tutto vietato anche il pane ed acqua, tutto) e prendere le statine e quindi poter mangiare, meglio prendere le statine, mangiare e vivere. - Anche se l'ideale sarebbe, se si può prima provare col riso rosso e se NON funziona statine. - Di base bisogna seguire il consiglio medico. - Anche se bisognerebbe considerare che possono esserci medici il cui obbiettivo principale NON è farti stare meglio è vendere quel prodotto, piuttosto che quell'altro; medici che danno ad una persona che ha il colesterolo alto, però NON è obesa, NON ha la pressione alta, NON ... ... ... le stesse identiche diete o le stesse medicine di chi ha il colesterolo alto, è obeso ... ... ... e (anche) di chi ha 0 di colesterolo, però è obeso, con la pressione alta, con ... e forse, beve, fuma, si droga ed è ammalatissimo (però è considerato "sano"). - E bravi medici. - Se lo visita, molto probabilmente è un bravo, medico. - Meditiamo su ciò.

@elenao.5443 Ай бұрын

@@valentina907 👍 + 👍 + - Consiglio di provare la maionese vegana senza uova ; - ) la fanno in Italia, è buona (“sana”) e sta bene su carne, pesce, verdure 😋 - Se prendi medicine per abbassare il colesterolo niente pompelmi. - NON so perché, fatto sta che i pompelmi NON vanno d’accordo con certe medicine, e alzano il colesterolo famigliare 🙌🤷 - Grazie. - Fine. P.S.: Se l'alternativa è tra morire letteralmente di fame (del tipo che è tutto vietato anche il pane ed acqua, tutto) e prendere le statine e quindi poter mangiare, meglio prendere le statine, mangiare e vivere. - Anche se l'ideale sarebbe, se si può prima provare col riso rosso e se NON funziona statine. - Di base bisogna seguire il consiglio medico. - Anche se bisognerebbe considerare che possono esserci medici il cui obbiettivo principale NON è farti stare meglio è vendere quel prodotto, piuttosto che quell'altro; medici che danno ad una persona che ha il colesterolo alto, però NON è obesa, NON ha la pressione alta, NON ... ... ... le stesse identiche diete o le stesse medicine di chi ha il colesterolo alto, è obeso ... ... ... e (anche) di chi ha 0 di colesterolo, però è obeso, con la pressione alta, con ... e forse, beve, fuma, si droga ed è ammalatissimo (però è considerato "sano"). - E bravi medici. - Se lo visita, molto probabilmente è un bravo, medico. - Meditiamo su ciò.

@elenao.5443 Ай бұрын

👍 + 👍 + - Consiglio di provare la maionese vegana senza uova ; - ) la fanno in Italia, è buona (“sana”) e sta bene su carne, pesce, verdure 😋 - Se prendi medicine per abbassare il colesterolo niente pompelmi. - NON so perché, fatto sta che i pompelmi NON vanno d’accordo con certe medicine, e alzano il colesterolo famigliare 🙌🤷 - Grazie. - Fine. P.S.: Se l'alternativa è tra morire letteralmente di fame (del tipo che è tutto vietato anche il pane ed acqua, tutto) e prendere le statine e quindi poter mangiare, meglio prendere le statine, mangiare e vivere. - Anche se l'ideale sarebbe, se si può prima provare col riso rosso e se NON funziona statine. - Di base bisogna seguire il consiglio medico. - Anche se bisognerebbe considerare che possono esserci medici il cui obbiettivo principale NON è farti stare meglio è vendere quel prodotto, piuttosto che quell'altro; medici che danno ad una persona che ha il colesterolo alto, però NON è obesa, NON ha la pressione alta, NON ... ... ... le stesse identiche diete o le stesse medicine di chi ha il colesterolo alto, è obeso ... ... ... e (anche) di chi ha 0 di colesterolo, però è obeso, con la pressione alta, con ... e forse, beve, fuma, si droga ed è ammalatissimo (però è considerato "sano"). - E bravi medici. - Se lo visita, molto probabilmente è un bravo, medico. - Meditiamo su ciò.

@Asmaryl 2 ай бұрын

Ciao Marco, io ho qualche anno più di te (a febbraio inauguro i miei primi 40 anni) e so cosa vuol dire galoppare a pieno regime per restare al passo con il mondo...e vivo in Italia😂 Attacchi di panico un giorno sì e l'altro pure, pressione alle stelle e aritmia costante che ancora mi chiedo come abbia fatto a non scoppiarmi il cuore prima di arrivare ai 35 anni🥲 Se pubblicare su KZbin ti aggiunge ulteriore stress, da parte mia ti dico che puoi anche allentare le pubblicazioni (se ci devi campare, magari ne fai uscire una ogni 2 settimane anziché settimanalmente?), almeno hai qualche momento per riprendere fiato. Non sapevo che il colesterolo fosse accentuato anche dallo stress, ma se così stanno le cose prenditi anche un mese, concentrati magari sul lancio del tuo brand, sulle cose su cui proprio non puoi procrastinare. Ma fai una selezione sulle tue priorità, che in questo caso è LA SALUTE. La psicologa mi disse che, anche se chiedi costantemente a te stesso anche solo il 101%, a fine giornata nessuno ti darà una medaglia. Dobbiamo ricordarci di premiarci da soli! E dico amen! Un consiglio così banale a cui non avevo mai pensato per tutto quello che avevo da fare😅 Spero che aiuti anche te, in qualche modo. Riguardati, mi raccomando! Ti si ama sempre 😊😊😊

@elenao.5443 Ай бұрын

@silviasbrighi5622 2 ай бұрын

Macché odiatemi 😂😂😂 Sei sempre simpaticissimo, non vedo l'ora che arrivino i tuoi video, che "divoro" Tanti auguri per la tua salute!! 💪💪💪

@iris468 2 ай бұрын

Sei una anima luminosa e gioiosa in questo mondo che promuove tanta negatività e 💩, please stay healthy!!!!!❤

@gianluigiprosdocimo8537 2 ай бұрын

Ciao, un aggiornamento caos politico , grazie

@Comeinunospecchio 2 ай бұрын

Marco mi spiace tanto che tu sia stato male, capisco che ti sia seccato ma la priorità è la salute! Ti auguro di stare meglio e bene e ti mando un abbraccio ❤

@IlDiariodiSil 2 ай бұрын

Riprenditi Marco 💚 la salute prima di tutto. Un abbraccio 💚

@Nongiooo 2 ай бұрын

Marco la cosa che ti hanno detto sul nutrizionista non è corretta. La mia ragazza è una biologa nutrizionista e me l’ha confermato! L’online è fatto apposta per chi non riesce ad andare a studio e se fatta bene è legalissimo 😂

@solxlol8614 2 ай бұрын

Marco ma questo doppiaggio mi spezza ahaha, take care

@julie3406 2 ай бұрын

Non è un doppiaggio ahah, anche io l'ho pensato all'inizio, ma è la traccia audio sbagliata! Basta andare in impostazioni in basso a destra del video e cambiarla in italiano :)

@booksmeanyway235 2 ай бұрын

È una cosa automatica che sta facendo KZbin ultimamente. Bisogna cambiare le impostazioni.😂

@physics.sigma_tau 2 ай бұрын

Anche a me ha fregato male ahahahahaha

@elenaxsofia 2 ай бұрын

Io me lo sto ascoltando in inglese così mi abituo 😂

@mionhopi8688 2 ай бұрын

Ciao Marco , mi spiace che non ti sei sentito troppo bene ma per fortuna si può porre rimedio🌸, devo dire che ti capisco anch'io mi sento in colpa quando non posso fare qualcosa o mi devo fermare per motivi di salute , ma poi mi dico che la vita non può essere fatta certo solo di lavoro costante, anche perchè la vita è una sola e se non ci prendiamo del tempo per noi , e non badiamo abbastanza alla nostra salute giustamente rischiamo un giorno di stare davvero male, (meglio fermarsi un giorno in più , che doversi fermare per problematiche gravi per più tempo) ti auguro una pronta guarigione 🫶🏻

@auroora4993 2 ай бұрын

sono arrivata al minuto 8:19 prima di accorgermi che potevo tirare via il doppiaggio in inglese 😅🤌🏻 ero un po' confusa ma stavo andando col flow... avevo accettato che questo video fosse così e bon

@saram.8671 2 ай бұрын

Oddio, pensavo fosse un errore 😂😂😂😂😂😂

@noemi.p 2 ай бұрын

Io per fortuna ho guardato subito i commenti e al minuto 3 l'ho risolto😂

@giusoriano 2 ай бұрын

Ma come si toglie

@auroora4993 2 ай бұрын

@@giusoriano rotellina delle impostazioni in alto a destra, Traccia Audio -> metti Italiano

@theale23 2 ай бұрын

Anch’io pensavo fosse fatto apposta

@sandraroselli6523 2 ай бұрын

Ciao Marco 😘 Inizio col dirti che ti adoro ❤️❤️❤️ poi continuo col dirti che la salute è la cosa più importante della vita! Lo dico a ragion veduta perché purtroppo la mia salute latita tant’è che martedì sarò ricoverata e mercoledì dovrò subire un intervento di asportazione del rene sinistro 😭😭 ma questo è l’ennesimo intervento della mia vita senza contare tutto il resto che ho che non sto qui a dirti….. Detto questo ti abbraccio con affetto ❤️❤️❤️

@paoladelvecchio1787 2 ай бұрын

Io adoro tutti i tuoi video e mi piacciono anche questi inframezzi più seri e meno articolati. Certo, preferirei tu stessi bene, però cavolo, dopo i 30 bisogna proprio iniziare a farsi un checkup completo per vedere come si sta. Purtroppo con la familiarità ci si può fare poco, però ci sono cure che ti permettono di vivere in maniera più serena. Congratulazioni per il tuo lancio, congratulazioni per il tuo successo ❤

@elenao.5443 Ай бұрын

@marty_________2882 2 ай бұрын

Mi dispiace Marco,vedrai che andrà tutto a gonfie vele! Ti ammiro tanto, amo il fatto che nonostante i problemi e tutto il resto riesci sempre a farci sorridere e ad avere un gran senso dell'umorismo. Un abbraccio❤‍🩹

@M.C.P. 2 ай бұрын

Forza e coraggio Marco, prenditi cura di te... e grazie davvero per il fatto di regalarci sempre momenti di buonumore anche se non stai benissimo, un abbraccio!

@para79p 2 ай бұрын

Marco sei già una persona stupenda e non è facile , con il lavoro che fai, non essere vittima di stress ma la salute è davvero al primo posto. Chi ti vuole bene saprà aspettare. Io ti adoravo prima ma da quando ho avuto il piacere di conoscerti ti voglio davvero tanto bene. Non ci fare preoccupare e riguardati ❤❤

@margheritap.1187 2 ай бұрын

Tutti quelli che ho conosciuto che avevano il colesterolo alto sono morti molto vecchi. Ma il colesterolo alto è anche indicativo di infiammazione nel corpo in quanto il colesterolo è coinvolto in processi riparativi. Il problema potrebbe non essere l'alimentazione, ammesso che non si mangino troppe schifezze, in quanto è provato che il colesterolo alimentare non fa variare la quantità di colesterolo nel sangue. Da evitare biscotti e merendine!

@altea8667 2 ай бұрын

Finalmente un parere esatto

@annanovi9261 2 ай бұрын

I miei parenti ,colesterolo alto di famiglia,morti centenari.magiavano molte verdure però.pochi zuccheri ma grassi buoni

@ludo9530 Ай бұрын

Grazie per aver condiviso questa tua esperienza Marco. È vero purtroppo che molto spesso ci sentiamo in colpa per essere troppo produttivi. Prenditi cura della tua salute 💪🏽💪🏽❤️

@sallycar3114 2 ай бұрын

MARCAZZO !!! MA DOVE SONO I BELLISSIMI VIDEO CHE RICAPITOLANO IL MESE ?!!! LI AMIAMO ❤❤❤❤❤

@IfLoveWasBornToDie92 2 ай бұрын

Ciao Marco, ti sono vicina, ho il tuo stesso problema con lo stress, fortunatamente al momento non con il colesterolo ma a me lo stress si manifesta fisicamente in altri modi😪 Mi sa che é la malattia dei millennials questa, avere l'impressione di essere sempre in ritardo, di fretta e sentirsi in colpa per qualsiasi cosa. Sto affrontando il problema in terapia, dai che un giorno ce la faremo😁

@MarinaNeri-jl1zx 2 ай бұрын

Marco torna in Italia la situazione lì é troppo pericolosa.. vattene prima che chiudano gli aereoporti

@stefanoballiero8319 2 ай бұрын

nah, sembrerebbe che sia un buco nell'acqua come quello tentato da trump nel 2020.

@gorillazgorillaz899 2 ай бұрын

Metti sempre molta allegria nei tuoi video per questo ti ringrazio

@marikamengucci9694 2 ай бұрын

Marcoooo mi dispiace!! Ti consiglio, se già non la segui, Paola Stavolone, è una dietologa e nutrizionista bravissima e fa consulenze anche online dandoti tutte le tips necessarie per fare una prima visita anche a distanza! Ho sentito di diverse persone soddisfatte...io personalmente non ho mai provato, ma la seguo da tempo e ho provato tantissime delle ricette che condivide che sono facili e veloci!

@marinasimbula3506 2 ай бұрын

Ti vogliamo bene 😅😉✨🍀🤞🏼

@kimberlyvuong6396 Ай бұрын

Kises and hugs ❤ i love Italian food get better soon

@tesiilaria7475 2 ай бұрын

Potrebbe essere un effetto collaterale della terapia che prendi in aggiunta a predispozione familiare.

@valentina1852 2 ай бұрын

@Marco spero che tu possa trovare il giusto equilibrio. Ma cosa sta succedendo nel sud korea? Legge marziale? Spiegaci! Come è la situa lì

@Oscarowlet 2 ай бұрын

Prenditi tutto il tempo che ti serve per stare meglio, take care 🫂🫂

@nunziamorana6541 2 ай бұрын

Marco prenditi cura della tua salute,concediti un po di riposo anche stando a casa a fare maratone di drama bevendo thè caldo , chi ti ama saprà aspettare, tanti auguri 🫂🥰

@rominarice2017 2 ай бұрын

Marcooo come stai??? siamo preoccupati per quello che sta accadendo a Seoul! State in casa tranquilli mi raccomando! facci sapere come stai

@maryros7245 2 ай бұрын

Ciao Marco! Io ho vissuto in Corea per due anni.. 1 consiglio ricordando le facili abitudini che si prendono non troppo salutari elimina all’istante drink e beveroni e bevi solo acqua. Te lo dico perché ricordo quanto sono invitanti ma di salutare non c’è nulla!!! Sono davvero zuccheri evitabili!!! Per il resto non sarà facile visto la bontà e l’accessibilità della cucina coreana. Mi manca tanto la Corea!!! È stata davvero una bella esperienza!

@jay_jade94 2 ай бұрын

Ora capisco come mai anche gli idol sono sempre sfruttati e li spremono fin da giovanissimi, è proprio nella loro cultura far lavorare fino all'estremo le persone 😢

@kirruas 2 ай бұрын

la corea è uno dei paesi dove si viene più sfruttati in generale, devi dare performance perfette ogni cosa deve essere perfetto , è ovviamente un paese con tante contraddizioni e tanti difetti :/ (ma ovviamente anche pregi alla fine)

@jay_jade94 2 ай бұрын

@kirruas E poi di performance perfette ne vedo 2 su 10 sono tutte cavolate, sfruttano per il nulla cosmico.

@elegallagher1204 Ай бұрын

come ti hanno già detto alcuni, è necessaria una visita specialistica dal cardiologo con prescrizione di farmaci per abbassare i livelli di colesterolo efficacemente (statine in monoterapia o statine + ezetimibe per esempio). La nutrizione e lo stress da soli non lo portano a tali livelli, c'è probabilmente una familiarità, ma di nuovo, il parere ultimo spetta a un cardiologo dopo le dovute analisi (sono farmacista).

@COME1ISOLA88 2 ай бұрын

Marco proprio perché ti vogliamo bene capiremo che hai bisogno di staccare per stare bene. Ti prego prenditi cura di te patato❤ siamo tutti fieri di te🫶

@vanessanicolosi9350 2 ай бұрын

marco mi fai morire ❤😂 comunque, spero che tu ti possa riprendere presto 🫶🫶

@zaragast 2 ай бұрын

2:58 Ma sono io o si è sentito INDISTINTAMENTE un Mannagg'ktemmuort

@harwooow69 2 ай бұрын

sei tu

@zaragast 2 ай бұрын

@@harwooow69 oh no!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@simona5830 2 ай бұрын

Ciao, in Italia c'è la Plant based clinic (che fa anche diete onnivore, non solo plant based) che ha a disposizione visite online oltre che dal vivo. La telemedicina esiste e non è illegale 😊

@marilisapuddu1454 Ай бұрын

Io ti adoro !!! Non dico altro !!!❤

@paoladelvecchio1787 2 ай бұрын

Plant Based Clinic fa videoconsulti e c'è una/un nutrizionista per ogni esigenza. Va bene anche per onnivori, non impongono nessuno stile di alimentazione 😅

@annas7048 2 ай бұрын

Ti volevo dire che in Asia è normale avere il colesterolo alto visto che mangiano grassissimo, però 350 effettivamente è molto alto. Mangiare fibre aiuta ad abbassarlo (consiglio il porridge al mattino), pesce grasso e anche bere tè verde, tanta verdura e frutta

@pietraverde76 2 ай бұрын

Mi dispiace non averti potuto incontrare a Palermo, perché ti avrei abbracciato forte ❤ Abbi cura di te 🫂

@martino9985 2 ай бұрын

Uuu dovevi essere al concerto di Giorgione organizzato col Pardo nazionale!! Collab in arrivo sul VGC?? ❤❤

@02.11Tatiana 2 ай бұрын

Bello, frizzante, interessante, con grande senso di umorismo come sempre ❤. Sono una signora russa che vivo in Italia e seguo un ragazzo italiano che vive in Corea 😅

@sandrosandri-h7y 18 күн бұрын

devo dire che il maglioncino e stupendo ...e devo dire piu ti seguo piu mi sei simpatico

@raffaeladesimoni7984 2 ай бұрын

Cucciolo, guarisci presto. 🫣🫣🥰🥰🥰

@matteopaciocco5131 2 ай бұрын

Non hanno la figura del nutrizionista?? Strano, non lo avrei mai detto visti quei pezzi di burro che mettono ovunque, pure nell'acqua 😂😂😂

@albanabushi-dn6cq 2 ай бұрын

Ciao Marco, ti consiglio di rivolgerti al team di plant based clinic per la consulenza nutrizionale. Se vuoi saperne di più hanno un sito web e la Dottoressa Silvia Goggi è molto attiva sui social. Loro fanno tutto quanto online.

@SaraC_ 2 ай бұрын

La Dott.ssa Goggi è la numero 1! Ottimo consiglio ❤

@elizabeth.a.f.d 2 ай бұрын

Non vorrei dire una boiata... ma forse un'alimentazione prettamente plant-based potrebbe aiutarti! Io proverei ad informarmi un pochino... Buona fortuna per tutto e buona "guarigione"! ❤

@jakina83 2 ай бұрын

L’importante che si sia risolto tutto,per la nutrizionista ebbene sì devi fare il primo appuntamento in presenza, quando tornerai in Brianza ti darò un nominativo di una dottoressa che mi ha salvato letteralmente.

@pasgol2996 10 күн бұрын

Come è possibile che hai quei valori!!! Io mangio come un maialino sardo e non ho mai problemi in Calabria quando scendo mangiamo dall’ 1pm a mezzanotte nelle occasioni

@cristianamorosi5686 2 ай бұрын

Marco rallenta, prenditi cura della tua salute. Noi tanto ti aspettiamo ❤❤❤

@yleniaferrigno 2 ай бұрын

Comunque questo ragazzo è un patato. Punto✨ lo vorrei troppo nella mia vita come amico😩 🌸 non so se leggerai ma ti auguro il meglio!💕

@albertoberto259 2 ай бұрын

Marco Cosa diavolo sta succedendo in a Seoul?!?! tu tutto ok?

@Chi44fun 2 ай бұрын

Marco mi dispiace sia un periodo cosi difficile per te. Per il colesterolo, essendo familiare, puoi farci poco a livello alimentare, pero penso basti seguire le linee guida generiche (assumere omega3 e cose del genere). Non posso credere che non ci sia una figura che gestisce la nutrizione in Corea. Ci sarà magari la troverai chiedendo in giro

@pasgol2996 10 күн бұрын

I tuoi capelli non sono mai brutti.. meno male comunque stai bene ora

@imperfectjosie Ай бұрын

Marco, soffro di colesterolo alto da quando ho 16 anni e ne ho 36 oggi, io come te lo trascino in famiglia... anche mia mamma ne soffriva, e mia nonna, purtroppo a parte gli integratori c'è veramente poco che si può fare, siamo giovani e parlando con il mio medico di base è stato chiaro che non ti prescrive nessun farmaco. Quindi riso rosso. O, e a me è servito, il Danacol. Sembra una vaccata ma invece il suo lo fa. Un Danacol al giorno subito dopo il pasto più importante che fai, un minimo aiuto c'è. Poi chiaramente tante verdure, nessun fritto, affettato o formaggio... l'unico ammesso è il parmigiano. Ma anche lì poco a settimana. E cammina. Cammina tanto, aiuta. Io lo portavo a 400. Lo tengo sempre d'occhio, fine novembre ho controllato ed è sceso a 225 con questi piccoli accorgimenti, purtroppo se è congenito c'è poco da fare, il tuo corpo lo produce, ma quando sarai qui in Italia vola in farmacia, a stomaco vuoto dalle 9 del mattino in poi, punturina sul dito, lo misurano e ti dicono dove sta il problema. Il totale conta poco. E' la somma del tutto che crea danno. E non dove superare i 5 mg. Se poi hai il buono alto, ancora meglio! Tanti legumi! Funzionano!

@marialuisagodino1035 2 ай бұрын

Mi raccomando tesoro pensa sempre alla salute ❤❤❤❤

@lucreziaferrario6756 2 ай бұрын

Ciao Marco, per il discorso nutrizionista io ti consiglio il dott. Mocini, collega molto bravo e preparato. Con il suo team so che fanno visite in modalità online, prova a sentirlo ❤ anche lui molto attivo sui social, perciò non dovrebbe essere difficile ✨

@terryplanet 2 ай бұрын

Marco a questi livelli oltre ad una sana alimentazione(che durante il tour con jun tanto sana non lo è stata) devi fare una cura farmacologica. Fatti seguire da uno specialista, mi raccomando. Un abbraccio forte

@alixinwonderland89 2 ай бұрын

Marco: io sto consultando una Nutrizionista su Serenis, è completamente online sin dal primo incontro. E' ancora in "sperimentazione" quindi non è pubblicizzatissimo, come percorso, non so se devi per forza anche averne uno psicologico in combo per usufruirne (dato che io ce l'ho) ma comunque penso che tu possa chiedere ed informarti in merito. Prenditi cura di te tesoro ♥

@elenao.5443 Ай бұрын

@marycontino5104 2 ай бұрын

Mia madre anni fa l'aveva sempre sui 300 e il dottore ha solo limitato i cibi che contenevano colesterolo. Adesso lo ha nella norma, mai prese medicine per quello... ha solo cambiato un pó alimentazione.

@minae75 2 ай бұрын

io ti voglio tanto bene cuore, però non dimenticare che se stai mai noi che non possiamo venire a controllare, stiamo preoccupati. mi raccomando, cerca di non trascurarti😘

@Giulia-yq4nj 2 ай бұрын

Mi dispiace Marco, io mi farei zuppe con zenzero, aglio e cipollotti tutti i giorni,con carne o pesce per cambiare.Devi drenare il tuo corpo, c'e' un libro di Un naturotapa su disintossificazione di fegato e reni.Ti passo il link su istagram, pulire fegato e reni fa proprio un bel restart su metabolismo e digestione.Speswo i calcoli nella cistifellea sono di colesterolo, in pratica il colesterolo e' usato per sintetizzare la bile , a base della digestione, io una controllatina con una tac la darei ai 3 organi. Per i reni c'e' la pianta spaccapietra, per la costifellea un ciclo di mangiare solo verdure e riso con olio extra vergine di oliva con grandi bevute di succo di mela, l'acido malico ammorbidisce il, o i calcoli, nella cistifellea, e poi con olio extra vergine di oliva e sali di Epson, la espelli...mi dovevo operare l'ho espulsa, mi creava dei dolori e crampi notturni lancinanti, ora problema finito. Mettiti a studiare e confrontati con persone con problemi simili ai tuoi, la naturopatia e' un ottimo integratore della medicina ufficiale.Con dei test allergonici devi individuare l'alimento, o gli alimenti killer, che il tuo corpo non vuole, quelli li devi eliminare immediatamente, a me sono le uova di allevamento, quelle del contadino, per via dei mangimi che danno ai pennuti.

@elenao.5443 Ай бұрын

@angelicamottin8302 2 ай бұрын

Mio cugino Alberto ha 400 di colesterolo (ereditario) prende le pastiglie da anni, ora ne ha 63, stai tranquillo

@fasullodavvero 2 ай бұрын

Ciccio i 20 anni ormai sono andati,è ora di darsi una regolata,io che ho passato i 60 e sono cardiopatico (4 by-pass al prezzo di uno) almeno un'analisi del sangue l'anno *DEVO* farlo,pena fustigazione da parte del medico (siculo e incazzoso) 😂😂😂 tralascio i controlli cardio... 2@@...

@morganatudor8485 2 ай бұрын

Ti mando un abbraccio Marco ❤ rimettiti presto

@ccc3450 2 ай бұрын

Pensa, alcuni studi dicono sia ininfluente il valore alto del colesterolo.😅 la scienza e' cosi controversa a volte. Poi li il vostro regime alimentare e' discutibile 😅

@hikkun7 2 ай бұрын

anche io ho sentito sta cosa...mi pare l'abbia detto anche un nutrizionista-biologo.

@kirruas 2 ай бұрын

beh alla fine anche la scienza può sbagliare sopratutto su una cosa così imperfetta come il corpo umano 😭

@lovemakeup6448 2 ай бұрын

Lo studio parla del colesterolo esogeno, ossia quello assumendo mediante dieta, e si, è risultato ininfluente sulla fluttuazione del colesterolo ematico. Il colesterolo viene prodotto quotidianamente dal corpo umano e se ciò avviene in eccesso si parla di ipercolesterolemia e bisogna curarla con regime alimentare adeguato, medicine se necessarie, una buona dose di sport e RIPOSO

@ccc3450 2 ай бұрын

@@lovemakeup6448 sono consapevole di tutto, grazie

@yamiedm7781 Ай бұрын

Be non che in italia sia meglio, qui si mangiano latticini e carne rossa ad ogni pasto, se parli di verdure la gente ti etichetta come vegano e ti guarda male. Lì mangiano tantissime verdure in compenso ed è rarissimo vedere asiatici in carne anzi, tutti magrissimi. Non si puó dire la stessa cosa dell’occidente.

@Indianajones472 2 ай бұрын

il nuovo fumetto. marco che si trasforma in colesterol man

@giove.pluvio Ай бұрын

all'inizio pensavo (con la luce del sole dietro ) che fosse uno sfondo finto XD comunque anche se non seguo tutti i tuoi video mi spiace che ti sia capitata sta cosa anche io ho avuto problemi di trigliceridi e pancreas ma fortuna è andata bene ma il mio problema sono le sigarette. comunque al di là dello stress devi far attenzione agli zuccheri (checchè se ne dica) e seguire una alimentazione più sana anche se capisco non sia semplice

@annalisavilla4205 2 ай бұрын

In Corea il nutrizionista non esiste ? 😱 ecci perché fanno diete estreme e malate ! Marcoooo spero che guarisci presto PS: il doppiaggio mi ha spezzata 😄

@AoAViVe 2 ай бұрын

Il colesterolo alto, non è dovuto solo all'alimentazione ma anche ad una vita molto stressante.

@laraangel6862 2 ай бұрын

Io purtroppo ho il colesterolo LDL molto alto (mai avuto in vita mia fino a poco fà) come effetto collaterale di un medicinale che prendo da 2 anni come piano terapeutico per la mia osteoporosi 😞 mi urta talmente i nervi questa cosa perché so che aumenta il rischio di conseguenze non belle (ictus ad es) in conseguenza della medicina assunta..ma d'altronde o quello o le ossa sbriciolate 😁 evviva

@dafneee8343 2 ай бұрын

Marco mi dispiace tanto, però sono sicura che andrà tutto bene, riprenditi presto❤🥰

@eleonoracosenza00 2 ай бұрын

Ciao Marco! Come nutrizionista online posso consigliarti "plant based clinic", non farti ingannare dal nome, perché ok che prediligono diete vegetali, ma stilano diete a chiunque, onnivori o meno 💜

@elenao.5443 Ай бұрын

@elettrabodei7249 2 ай бұрын

Mi raccomando prenditi cura di te Marco❤

@annadelvento9628 Ай бұрын

Abbi cura di te,la salute prima di tutto❤

@deborahpiava1536 2 ай бұрын

NO!! Sei Sailor Colesterolo!!!!Non colesterol man, no!!SAILOR COLESTEROLO!!Capito?! EH! Ti adoro tantissimo!❤❤❤❤

@comicsoon1980 2 ай бұрын

4:43 ma a me sta cosa coi vpn non funziona. Mi sgamano sempre e mi dicono "sei in Italia, col cacchio che ti faccio vedere contenuti bloccati"

@chiaraparisi6895 2 ай бұрын

Rallentaaaaaaa! ❤

@paolomacedone453 2 ай бұрын

Io invece quando sono molto attivo (raramente), sento che sto perdendo tempo, che potrei impiegare per leggere e studiare ancora, nonostante la mia tarda età....

@maddalenaciupitu6289 2 ай бұрын

Riguardati, l'unica cosa importante è la salute ed il tempo. ❤

@massimilianomartini768 2 ай бұрын

Caro Marco, prenditi tutti i tempi necessari per stare bene, la tua salute è la cosa più importante. Ti mando un grande abbraccio e spero che tu riesca presto a risolvre il problema!

@Faustobellissimo 2 ай бұрын

Cioè, come ha fatto il medico a diagnosticarti l'aterosclerosi da una semplice analisi del colesterolo?

@mariapittalis2147 2 ай бұрын

Esattamente quello che mi stavo chiedendo io. A meno che non gli abbia anche fatto un ecocolordoppler dei tronchi sovra-aortici o di qualche altra parte del corpo e non gli abbia trovato placche in quel modo, dalle analisi del sangue al massimo puoi dire solo se c'è ipercolesterolemia e basta😂 boh, magari ha dimenticato di dirlo nel video. O semplicemente sono tutte balle

@federicasardanelli9019 2 ай бұрын

Probabilmente il medico non la ha diagnosticata direttamente ma se fa un doppler TSA proprio pulito non e'. La ipercolesterolemia comunque e' un fattore di rischio cardiovascolare e cosi alto aumenta in modo significativo il rischio di TIA/ictus/infarto cardiaco. Aggiungi altri fattori di rischio (fumo, ipertensione, iperuricemia, malattia renale..) e il rischio aumenta ancora. Il principio e' non aspettare che il paziente infarti ma fare qualcosa prima.

@lips555so 2 ай бұрын

Forse, gli ha descritto le conseguenze del colesterolo alto nel sangue protratto nel tempo; probabilmente per farli prendere un po' di strizza, credo. I medici talvolta lo fanno, pure in Italia. Poi, se é vero che il medico abbia già "visualizzato" la placche aterosclerotiche nelle arterie del povero Marco, ecco, questa é una baggianata colossale!

@samanthamiotto1594 2 ай бұрын

@@mariapittalis2147si esatto come a mio papà non basta l’esame per il colesterolo boh trovo la cosa assurda

@viaggigratis Ай бұрын

Il medico dice di vedere le arterie quindi avrà fatto un eco

@gaiabarina2560 2 ай бұрын

Marco ma Anna non è andata da una nutrizionista? Mi ricordavo di si anche perché ha perso un sacco di chili!

@3Clod 2 ай бұрын

e monetizza pure sull'entrata in ospedale 🤣🤣🤣🤣

@DustyScreams 2 ай бұрын

Marco ti vogliamo bene ma se vuoi bene a noi adesso riguardati ❤

@irenen5593 2 ай бұрын

Ma il video del operazione quando lo fai vedere? Che poi è successo prima del lucca comics, non so perché parli del Lucca...

@teresapantaleo4684 2 ай бұрын

Riprendeti presto marco🍀🍀💐

@valentina907 Ай бұрын

Ciao Marco! Ho l ipercolesterolemia famigliare dalla nascita. Come ti hanno ben consigliato, in altri commenti, evita i latticini come la peste. Il latte intero, le uova, le carni rosse e tutti i cibi confezionati che presentano conservanti. Se è genetica come la mia, il colesterolo non rientra in parametri "normali" ma riesci a tornare a parati più bassi . Ti consiglio di essere molto ligio finché non riesci ad abbassarlo un po'. Cosa importante, fai sport.. Qualsiasi attività fisica può aiutare. Va bene anche pilates o ginnastica dolce. Non so a che piano abiti, ma sarebbe ottimo fare anche un po' di scale al giorno. Ci sono anche delle figure mediche specializzate, io faccio spesso dei controlli displidemici. Generalmente, qui in Italia, è il medico di base che ti indirizza a queste visite specialistiche. Ti consiglio di indagare se sia una condizione genetica o se sporadica. Fa la differenza. Non preoccuparti cmq, vedrai che riuscirai a gestirlo. Sono sicura che in breve si riabbassera'... Un augurio grande❤

@Baliosko Ай бұрын

Scusi se mi intrometto ma questi dogmi e miti sul colesterolo sono crollati già da almeno un decennio. Non sono uova e grassi saturi a farlo alzare ma i carboidrati, ci sono decine di studi su pubmed o su new england journal of medicine.

@Arien17k 2 ай бұрын

Cholesterol woman 316 trovato a 20 anni qui! Chingu-ya il superpotere sono solo 15 anni di tp in più di Marco 😂😂😂 Riguardati! Per fortuna ci sono soluzioni efficaci 💜💪💜 C'è un libro molto approfondito ed interessante ma purtroppo molto tecnico e costoso "Microbiota struttura e traslazione, Francesco Di Pierro" cmq lo stesso Prof fa anche corsi FAD ECM gratuti che trattano anche della tp dietetica (non so se sono accessibili ai non professionisti) io l'ho trovato x caso facendo un corso di aggiornamento e poi sono andata a caccia di altri corsi suoi apposta, ironico come persone di scienza di un certo calibro facciano istruzione GRATIS...

@GrandAdmiralChimmy 2 ай бұрын

prossimamente: tisane rilassanti e riduttori di colesterolo by Marco, rigorosamente a forma di panocchia!

@elenao.5443 Ай бұрын

👍 + - Consiglio di provare la maionese vegana senza uova ; - ) la fanno in Italia, è buona (“sana”) e sta bene su carne, pesce, verdure 😋 - Se prendi medicine per abbassare il colesterolo niente pompelmi. - NON so perché, fatto sta che i pompelmi NON vanno d’accordo con certe medicine, e alzano il colesterolo famigliare 🙌🤷 - Grazie. - Fine.

@matteo4561 Ай бұрын

Marco, vai da Ivan Martellato, ti può seguire anche online. Super consigliato.

@mariellacorvaia1644 2 ай бұрын

Tranquillo io dopo la menopausa ( si sono in là con gli anni 😜)mi è salito a 400. Il mio medico disse che ero stata miracolata 😂😂😂😂

@Ally_twilight 2 ай бұрын

Oddio! Mi dispiace tanto! Take care

@paolomacedone453 2 ай бұрын

Sei più bello oggi che 10 anni fa Marco. Quei bei capelli neri con sopracciglia e occhi nerissimi, fanno pendant e sono molto attraenti. Vabbe' lo so che sei fidanzato...

@adrianoendomol-torady 2 ай бұрын

Tranzollo, l'importante e che tu stia bene e che ti curi nel caso,prenditi tuttooo il tempo che vuoi,noi saremo sempre qui per te 🥰

@danielatessari3868 2 ай бұрын

Marco, consolati, mio marito è da 20 anni che ha 350 di colesterolo, anche la mia amica e ne conosco tanti altri, sono ancora vivi, al momento 😂😂, l ' alimentazione conta poco o niente, io ho provato di tutto e di più

@hesperides7838 Ай бұрын

È vero che l'alimentazione conta poco.Qualcuno sostiene che in realtà non sono i grassi che fanno alzare il colesterolo ma i cereali.Boh