21 күн бұрын
6 ай бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@jonatannunes5511 Күн бұрын
Todos sempre furaram aí, agora que comprei o Vaporfly não quero ter prejuízo kkkk
@jodsonluiz7870 Күн бұрын
Parabéns doutor, na recuperação posso fazer o fortalecimento?
Күн бұрын
Pode sim. Quanto antes melhor desde que com pouca dor.
@andredegli 2 күн бұрын
estirei remando de skate 😢
@nilsonpereira5060 3 күн бұрын
Showw s s simples e sofisticado.
@PedroHenriqueAssissantos-wb3kf 8 күн бұрын
Sou skatista e vim parar aqui, só quero muito melhorar pra andar de skate, desejo melhoras ah todos que estão se recuperando❤
@primefeetpalmilhas6661 8 күн бұрын
Fantástico 👏👏👏
@henriquejorgedossantossilv5407 11 күн бұрын
Primeira mulher dos 21km foi a Aline de Fortaleza ceara
@EricaMarques-of8ji 16 күн бұрын
Eu que virei o pé estendendo roupa pq a havaiana arrebentou cadê o meu equilíbrio kkkkkk
@primefeetpalmilhas6661 17 күн бұрын
Famosa Maria fumaça entre Tiradentes e São João
@LeoNamOffcial 18 күн бұрын
Eque eu quero ser o sonic.exe
@michelkeye1 24 күн бұрын
Luto karate e tive uma distensão no iliopsoas. Agora sempre que chuto, sinto um "croc" no movimento descendente.
@carolineganassin1992 27 күн бұрын
É possível ter os dois? 😢
27 күн бұрын
sim. mas ai eu pensaria em um problema vascular maior e não somente ortopédico
@fariadasilva6555 Ай бұрын
A Sha’carry parece uma potranca (no bom sentido) correndo. É muita elegância
@prlima7605 Ай бұрын
Eu quando estou com dor de barriga
@lhcunha1 Ай бұрын
Quando corro eu tenho uma dor forte exatamente onde fala ali na imagem inicial "Medial stress syndrome"
@primefeetpalmilhas6661 Ай бұрын
Top demais
@lcunha2010 Ай бұрын
O cara de preto é gapto
@moisescarvalho6897 Ай бұрын
ESTIRAMENTO GRAU 1...GELO TRÊS VEZES AO DIA E MEIA HORA DE CAMINHADA DIARIAMENTE... UMA SEMANA RECUPERAÇÃO 100%😊
@thyagomedeiros3112 Ай бұрын
Excelente vídeo, ótimos exercícios, tô sofrendo com essa situação e vou pôr em prática
@ShirlenemessiasModesto Ай бұрын
Estou 1 ano artrose tornozelo horrível... . Sempre busca o responsabilidade para ir medico pq trabalho em pé 8 diária por dia Mas possível parei te trabalha pq inchou tanto ,foi médico.. toda as coisa pq não tenho cura pés 2 Sempre vou esta procurando Sabe o que fazer né 7 anos trabalho casa do alemão mt serviço, escada todas hora né Só que tenho q fazer tratamento, fisioterapia, alguma mais 30 sessões era não deixa passe-a um pouco mas doe MT de vdd fui andando um caminho ,fazer conta o pés levanta pra cima e pra baixo .. fazer massagem os pés Coloque minutos bolsa do gelo
@RDnoog023 Ай бұрын
Correu bonito mesmo
@ananda8445 Ай бұрын
Achei ela super beyoncé da corrida 🏃♀️ muito linda
@RafaelFerreira-uu7sq Ай бұрын
1000😊
@EmanuelaAparecida-d5h Ай бұрын
É correto usar compressa morna por 20 minutos depois colocar compressa fria????
@valeria_carvalho Ай бұрын
❤😂
@Sakyume Ай бұрын
Isso tem nome 💉
@BeatrizBarbosa-w6y Ай бұрын
Ela perderia para toji
@LeoNamOffcial 18 күн бұрын
Toji não existe
@netoborges419 Ай бұрын
O marombeiro repensou a vida.
@PlayboyPobre Ай бұрын
Gosto**
@CarlosamarorosaAmarorosa Ай бұрын
Excelente reportagem. Parabéns
@jonathan60298 Ай бұрын
Pablo virou velocista 😅
@dennis2ns Ай бұрын
Quando faço esse primeiro alongamento começa formigar as pernas.... Protusão discal na l5
@Simpatiasdomalandro Ай бұрын
Grande merda,a pessoa entra para ver se tem alguma ajuda e a porra do cara quer visualização
@jocenimendes1283 2 ай бұрын
Correr bonito igual ela é impossível 😊
@Juliana-br5su 2 ай бұрын
A minha velocidade e 1000000000000000000000000000000000000000000000000000T
@deocleciodossantos6310 2 ай бұрын
Novembro estarei por aí
@sergiodaluz2703 2 ай бұрын
Continuei a jogar com escoramento na coxa depois deu estiramento na pontorilha
@quielneves37quielneves91 2 ай бұрын
Tenho grau 2e já corri duas meia maratona
@primefeetpalmilhas6661 2 ай бұрын
Excelente explicação
@goncalosilva5504 2 ай бұрын
muito bom a associação a higiene oral...
@NOCLIX_1 2 ай бұрын
Pablo vittar kkkkkkkkk
@jocenimendes1283 2 ай бұрын
Isso é uma heresia 😅
@RAFA91636 2 ай бұрын
💀
@primefeetpalmilhas6661 2 ай бұрын
Prova duríssima
@YuriJivagoGoncalvesBezerra 2 ай бұрын
Gado
@wvd746 2 ай бұрын
Oi! Tudo bem? Você tem o GPX do Garmin para compartilhar? Queria estudar o percurso. Vou fazer ela esse ano de 2024.
@Mralliensilva 2 ай бұрын
Vala minha nossa senhora
@leticiaerig 2 ай бұрын
Bacana!!!! Vou experimentar
@ramonuser54321 2 ай бұрын
Eu tive algo no peitoral fazendo supino. Ainda tô esperando a data pra realizar exame de imagem pra saber se foi grau 1 ou 2. Não perdi força, não tive mancha, nem perda de função. Mas a dor ta aqui e se forço na academia, ela reaparece. Agora tô sem treinar peitoral até liberação médica e possivelmente fisioterápica. Meu erro foi não aquecer e logo de cara pegar uma carga "nova".
@alexanderbritoferreiraarru9469 2 ай бұрын
Show 👏👏👏👏
@gracaduarte3606 2 ай бұрын
Tiveram livramento