Yo empecé este mes, estoy rodeado de chavales de 15-16 años, soy el mayor de la clase con 23 💀

Yo no veo la luz hasta el dia de hoy cumpliré dos meses y aun con muletas y me operaron de suturacion menisco, tengo 80% de ligamento curzado bueno (no me operaron) y ligamento lateral parcial roto y aun sigo con la inflamación, fui a la medica de fisio y me dice genial muy bien se ve, pero esta inflamda, ya es mi segundo cambio de fisio, la verdad no si se caminare algun dia el cambio

Un grande illojuan

Hola Juanca llevo 5 cirugias. Te puedes regalar de la guía que mencionas para la rehabilitación. Llevo 15 días de mi ulima cirugia; LCA _ transplante meniscal medial y sutura meniscal _ condroplastia

A mi me operadoron hace 8 dias y la inflamación no baja cuanto tienpo tiene que pasar para que la inflmacion baje

Gracias por contarnos tú esperencia yo llevo 23dias y me subo por los paredes

Haz una nueva actualización Juan!

Oeee pense que era el unico con ese problema

Resumen: la tiene larga y corta.

Gracias por compartir tu experiencia. Muy útil y otra prueba mas de que hay que tomar las riendas de tu propia salud. No se puede delegar en eso y lamentablemente tanto sanitarios como pacientes están acostumbrados a hacerlo.

te hicieron la operación para quitarte un poco de menisco que estaba lesionado? o para repararlo/suturarlo?

cuan importante es el ingles para la programacion?

Gracias por los consejos

¿Esa madre donde fue?

Yo tengo el mismo problema, el derecho es más corto

Yo creo que ese trato es general a mi me.operaron hace 4m y igual muy poca información te mandan a casa a tu suerte y te vistan una vez en la cual no te dejan ni hablar ni preguntar tus dudas gracias a dios todo me esta hiendo bien pero hasta el dia de hoy vete a tu casa y con unas fotos te apañas a hacer ejercicios la verdad qué muy mal

Comento que la FP básica creo que depende de donde la hagas, por ejemplo en mi localidad, León, te dan asignaturas de la ESO, por lo cual también te dan el título de la eso

Hermano te cuento el trato es lo de menos mientras que tu rodilla vuelva funcionar igual mejor que antes el trato es algo pasajero tu rodilla no tiene precio quédate con lo positivo aunque entiendo que en momento de bajón casi de depresión lo que menos querías escuchar es algo así menes de esa manera aquí importante es el trabajo que el hizo es eficaz. yo tengo menisco roto yo aguantaría el trato que sea no importa mientras pueda andar trabajar y poder jugar el fútbol de nuevo ojalah me pueda curar con el tratamiento conservador suerte y salud espero que todo vaya bien un saludo.

Cuidado con ATG y toda esa gente. Llevo años siguiéndolos y en cierta parte practicando sus ejercicios y filosofía. Son ejercicios que requieren tiempo y mucha regresión al principio. Conozco a muchíiiiiisima gente que se han desgarrado el cuerno posterior del menisco haciendo las ATG Split Squat que él promueve sin estar preparado. Si dominas bien inglés métete en su reddit. Yo también he tenido una historia relacionada con el menisco. Reparacion en 2021, rerotura en 2022 y una meniscectomia parcial del cuerno posterior del menisco medial hace un añito. Yo voy a un rehabilitador y preparador deportivo, además añado alguna cosita de ATG tipo caminar hacia atrás con resistencia, poliquin step up y el VMO squat a mi ritmo. Pero mi principal estimulo y prioridad es entrenar con el rehabilitador/preparador deportivo que comenté.

meten mucho de programacion en el segundo año?

muchas gracias illojuan x darnos estos buenos consejos aaayyyypss

yo empiezo en septiembre, darme suerte gente

Él está pensando en porque cayó el imperio Romano y a la vez se pregunta, porque esa chica se presta a algo tan absurdo pero luego se queja de que la objetivizan 🤔 la vida de un crítico es sencilla en muchos aspectos... 😆

Juancar_nomas, en que instituto estudiaste ?

Enhorabuena por el video chaval!! Lo has explicado de forma muy clara y minuciosa.

Una vez concluido el grado Superior crees que es mejor hacer cursos especializados o entrar en ingeniería ???

Los tengo exactamente igual, en los mismos brazos xd 😢

Nadie que pase los apuntes? xDD

weon la cara extremadamente seria xD

Bueno en si tener los biceps haci no es malo excepto por la estetica pero tienes la ventaja de aprovecharlos ya que un bíceps largo se contrae con mas fuerza y el corto tiene mas control para levantamiento,tambien los tengo haci

La vida de un critico. Es secilla 🍷🗿

Me sirvió mucho tu video. Llevo dos meses de que me operaron del menisco interno, ya hago la flexión completa al igual que la extensión, pero cuando hago la extensión estando de pie me da un dolor que es insoportable. También tengo un chasquido cada vez que flexióno. Sabes si eso es normal?

A mi me a tocado una profesora exigente en SOM decirte que hace 2 examenes uno de practica y otro de teoria por trimestre osea examen de 5 temas por trimestre, en mi clase solo aprueban 3 de 28 esa asignatura😂😂

Illojuan si trabajara de verdad:

Una vez acabado el grado medio, donde puedo buscar exactamente trabajos de esto que nos ofrece este grado? Estoy acabando mi primer año del grado medio con mucha ilusión pero con mucha incertidumbre también 😅

Tocayo quiero dedicarme a la ciber seguridad y soy cocinero, estudio ASIR o hago cursos directamente?

Me pasa lo mismo😢 se puede “arreglar” de alguna manera? Si se entrena distinto?

Thanks Friend

Tengo exactamente el mismo problema JAJAJAJA

Hola!! hace 7 semanas me operaron , me gustaría saber al cuanto tiempo empiezas a caminar normal ? Gracias 😊

Mis biceps son muy cortos, entran tres dedos entre el antebrazo y uno de mis biceps

Me.encanto tu vídeo, un besito ya me suscribí, estoy pensando en hacer este ciclo

Me pasa

Vaya c*ñazo, tete!

Buenas , qué tal te fue , a mi me operaron el 3 de octubre asa de cubo 5 suturas , a ti como te va o te fue ? Ya estas a tope ? Un saludo

Lo he hecho y la parte de arriba del hielo no se trituraba porque no se iba hacia abajo de la batidora... Por lo tanto la goma xantana se ha quedado arriba también. Volveré a probar con menos de 500 gramos de hielo.

Cuabto mides

me voy a ver todos tus videos de la rodilla , que por cierto tmb soy de malaga

te operaste por la pública o tenías seguro?

tio , me ha pasado igual , en mayo de este año haciendo sentadilla senti como si se hubiera partido algo en la rodilla y desde entonces tuve que dejar de hace algunos ejercicios y sustituirlos por otros , y estoy convencido de que tengo el menisco roto externo roto, sobre todo haciendo extensiones me dolia en la fase final , y todavia estoy esperando a que me llamen para la resonancia , pero me duele incluso cuando ando durante un rato cuesta abajo y zancadas tmb