2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@АлисаАбрамова-б2х 5 ай бұрын
Сколько по времени нужно держать резинки на стопах?!
@elasticasport 5 ай бұрын
Здравствуйте! В идеале нужно руководствоваться установками вашего тренера. От себя можем добавить следующее, если просто сидеть в лентах, то особого прогресса не будет. В лентах нужно именно делать различные упражнения. Наши амбассадоры составили комплексы упражнений с разными тренажерами и их можно увидеть по ссылке ниже ⬇️ elasticasport.com/blog/
@АлисаАбрамова-б2х 5 ай бұрын
@@elasticasport спасибо
@Пупсик-и6д 20 күн бұрын
Мне раньше это казалось красивым, сейчас нет🫣🫣
@ritanova8456 6 ай бұрын
What is it in your hands?
@elasticasport 6 ай бұрын
Hello! it's swimming paddles:)
@РусланАсанов-п4с Жыл бұрын
Спасибо
@симбочка-ь2м Жыл бұрын
спасибо ❤❤❤
@ДианаБиканова-г8ч Жыл бұрын
А вы в сарокташе занимаетесь в факеле?
@RomeDoron 2 жыл бұрын
Как часто нужно заниматься с утяжелителями в течение года? Или на каждой тренировке?
@elasticasport 2 жыл бұрын
Все зависит от лично Вашей программы тренировок. Если Вы занимаетесь в спортивной группе то количество занятий с утяжелителями регулируется тренером.
@vi_wqwvoloh948 2 жыл бұрын
Спасибо,а как с такой же резинкой сесть на шпагат?просто она такая меленькая
@elasticasport 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Немного не поняли ваш вопрос.
@Котобаси Жыл бұрын
Нужно более длинную - не круглрй (а как сесть с длинной лентой? Нужно завязать концы ленты на конец ноги ( до стопы) начать садится на шпагат и накинуть ленту на плечо
@ИринаСтрельченко-з6ж 2 жыл бұрын
Практически ничего не слышно
@elasticasport 2 жыл бұрын
Извините за качество звука, в последующих видео мы будем пытаться исправить эту проблему.
@Ogonek_.54 2 жыл бұрын
Спасибо, ждала это видео ❤️
@тамарапетровна-н2у 2 жыл бұрын
🙏💕 замечательная гимнастка , спасибо огромное🥰
@stepvika 3 жыл бұрын
Супер !! Спасибо