💗 ‪@aimyphuonglam‬​ Người dân Thụy Điển vẫn mua sắm nhiều dù kinh tế khó khăn có thể do: Tích lũy tài chính tốt: Thu nhập cao và hệ thống phúc lợi xã hội mạnh giúp họ duy trì chi tiêu. Thói quen tiêu dùng: Người dân thường ưu tiên chất lượng và chi tiêu cho những nhu cầu thiết yếu hoặc bền vững. Giảm giá và ưu đãi: Do kinh tế khó khăn, nhiều doanh nghiệp tung ra các chương trình khuyến mãi để kích cầu, thu hút người mua. Mua sắm trả góp: Hình thức trả góp và tín dụng phổ biến, giúp người tiêu dùng dễ dàng mua sắm hơn ngay cả khi kinh tế không thuận lợi. #aimyphuonglam​ #aimyvlog​ #cuocsongthuydien​ #châuâu​ #nguoivietxaxu​ #cuocsong​ #tet​ #2025​

💗 ‪@aimyphuonglam‬​ Việc ăn chay mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe, môi trường và tinh thần. Trước hết, về mặt sức khỏe, chế độ ăn chay giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường loại 2 và một số loại ung thư. Nhờ ít chất béo bão hòa và cholesterol, ăn chay đặc biệt có lợi cho sức khỏe tim mạch. Bên cạnh đó, thực phẩm chay giàu chất xơ từ rau củ, trái cây và ngũ cốc, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, đồng thời ngăn ngừa táo bón và cải thiện sức khỏe đường ruột. Không chỉ tốt cho sức khỏe, ăn chay còn góp phần bảo vệ môi trường. Việc giảm tiêu thụ thực phẩm từ động vật giúp giảm lượng khí thải nhà kính, tiết kiệm nước và đất đai, đồng thời hạn chế nạn phá rừng để chăn nuôi gia súc. Đây là một lối sống bền vững, góp phần bảo vệ hành tinh cho thế hệ tương lai. Ngoài ra, ăn chay còn mang lại lợi ích về mặt tinh thần. Nhiều người cảm nhận được sự thanh tịnh, nhẹ nhàng khi duy trì chế độ ăn này. Đối với những ai thực hành ăn chay vì lý do tôn giáo hoặc đạo đức, điều này còn giúp nuôi dưỡng lòng từ bi và sự kết nối với tự nhiên. Tóm lại, ăn chay không chỉ là một lựa chọn ăn uống mà còn là cách sống lành mạnh, ý nghĩa và đầy trách nhiệm với bản thân, cộng đồng và môi trường. #aimyphuonglam​ #aimyvlog​ #cuocsongthuydien​ #bacauthuydien​ #thuydien​ #dailyvlog​ #vlog​ #ănchay​

💗 ‪@aimyphuonglam‬​ Cuộc sống đơn giản là lối sống tập trung vào những điều quan trọng, cần thiết và ý nghĩa, từ đó giảm bớt những phiền phức, lo âu không đáng có. Nó không có nghĩa là từ bỏ mọi thứ, mà là biết cách chọn lọc để cuộc sống trở nên nhẹ nhàng và bình yên hơn. Đầu tiên, hãy bắt đầu bằng việc giảm bớt vật chất. Chỉ giữ lại những món đồ thực sự cần thiết, hữu ích hoặc mang lại niềm vui. Việc sống gọn gàng không chỉ giúp bạn tiết kiệm không gian mà còn giảm bớt áp lực về tài chính. Tiếp theo, sống chậm lại là một phần quan trọng. Thay vì chạy theo nhịp sống hối hả, hãy dành thời gian tận hưởng hiện tại, chăm sóc bản thân và trân trọng những điều nhỏ bé xung quanh như một buổi hoàng hôn hay bữa cơm gia đình. Ngoài ra, hãy đơn giản hóa lịch trình. Không ôm đồm quá nhiều công việc, tập trung vào những mục tiêu thực sự quan trọng và dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn. Cuối cùng, hạnh phúc đến từ việc tìm niềm vui trong những điều nhỏ bé, biết ơn những gì mình đang có và sống chân thành, nhẹ nhàng với chính mình và mọi người. Cuộc sống đơn giản không phải là ít đi, mà là đầy đủ hơn theo cách ý nghĩa nhất. #aimyphuonglam​ #aimyvlog​ #dailyvlog​ #dailyvlogs​ #giadinh​ #cuocsongthuydien​ #adayinmylife​ #songtichcuc​

💗 ‪@aimyphuonglam‬​ "Tận hưởng từng niềm vui nhỏ trong cuộc sống" là một triết lý sống ý nghĩa, nhắc nhở chúng ta trân trọng những điều giản dị và khoảnh khắc đẹp trong mỗi ngày. Những niềm vui nhỏ bé, như một tách cà phê buổi sáng, một nụ cười của người thân, hay một buổi hoàng hôn yên bình, có thể tạo nên sự khác biệt lớn trong cách chúng ta cảm nhận cuộc sống. Bằng cách tập trung vào hiện tại, biết ơn và tận hưởng những điều đơn giản, chúng ta có thể tìm thấy hạnh phúc ngay cả trong những ngày bình thường nhất. Cuộc sống không phải lúc nào cũng hoàn hảo, nhưng chính những niềm vui nhỏ ấy tạo nên vẻ đẹp và ý nghĩa của nó. #aimyphuonglam​ #aimyvlog​ #cuocsongthuydien​ #giadinh​ #dailyvlog​ #thuydien​ #adayinmylife​ #agedcare​

💗 ‪@aimyphuonglam‬​ Câu nói "Ai biết nhìn vào trong tự thân mình thì người đó tỉnh thức" mang ý nghĩa sâu sắc về sự tự nhận thức và giác ngộ. Nó nhấn mạnh rằng con đường dẫn đến sự tỉnh thức bắt đầu từ việc quay về nội tâm, quán chiếu bản thân để hiểu rõ suy nghĩ, cảm xúc, và bản chất thật sự của chính mình. Khi con người biết nhìn sâu vào nội tâm, họ sẽ nhận ra những giới hạn, ảo tưởng, và khổ đau do vô minh gây ra, từ đó tìm được con đường giải thoát và bình an thực sự. Ý niệm này không chỉ phản ánh tư tưởng Phật giáo mà còn là một triết lý sống, khuyến khích chúng ta tìm kiếm hạnh phúc và sự thật từ bên trong thay vì dựa vào những yếu tố bên ngoài. Sự tỉnh thức, theo đó, là trạng thái sống với trí tuệ, từ bi, và sự hiểu biết sâu sắc về bản chất của cuộc đời.

Bánh chưng này thịt nạc nhiều ah

Xin chào? Cảm ơn bạn vì video có giá trị của bạn🥰

Ban qua kheo tay lai kheo loi

Hi mom

Bên Thụy Điển có nấm Linh Chi không anh ơi.

Cảm ơn bạn vì video hữu ích và nhiều thông tin 👍👍👍

Gạo ngâm 2 tiếng là gói đc rồi. Ngâm 10 tiếng nó lên men chua lè.

Thông tin tốt, tôi đã xem kỹ video. Chúc bạn vui vẻ

Ok Anh

💗 ‪@aimyphuonglam‬ Giáng Sinh này, mình muốn gửi lời tri ân chân thành nhất đến cả nhà - những người đã luôn yêu thương, ủng hộ và đồng hành cùng kênh trong suốt thời gian qua. Chính sự quan tâm và động viên của cả nhà đã trở thành nguồn cảm hứng lớn lao, giúp mình không ngừng cố gắng và phát triển từng ngày. Mong rằng mùa Giáng Sinh năm nay sẽ mang đến cho cả nhà thật nhiều niềm vui, sự ấm áp và những khoảnh khắc hạnh phúc bên gia đình, bạn bè. Hãy tận hưởng từng giây phút đáng nhớ và đừng quên lan tỏa yêu thương đến những người xung quanh. Chúc cả nhà một Noel tràn đầy ý nghĩa, mọi điều tốt đẹp sẽ đến với mọi người trong hôm nay và cả những ngày sắp tới. Cảm ơn cả nhà rất nhiều, và hy vọng chúng ta sẽ tiếp tục đồng hành cùng nhau trong những hành trình thú vị phía trước. Yêu cả nhà thật nhiều!

💗 ‪@aimyphuonglam‬ Giáng sinh đã gõ cửa rồi, mang theo hơi thở ấm áp và những điều kỳ diệu! Em xin gửi tới cả nhà - những người đã luôn đồng hành và ủng hộ em - lời chúc Giáng sinh thật ý nghĩa. Chúc cả nhà và gia đình một mùa lễ ngập tràn hạnh phúc, yêu thương, và những tiếng cười rộn ràng. Cảm ơn cả nhà vì đã trở thành nguồn động lực to lớn, giúp em không ngừng phát triển và lan tỏa giá trị tốt đẹp. Hy vọng trong năm mới, chúng ta sẽ tiếp tục cùng nhau tạo nên những điều tuyệt vời hơn nữa! 🍀 Cuộc sống đôi khi đặt ra những thử thách không phải để làm bạn gục ngã, mà để khẳng định rằng bạn mạnh mẽ hơn những gì mình nghĩ. Mỗi khó khăn là một bước đệm, mỗi thử thách là một cơ hội để bạn trưởng thành và tỏa sáng. Hãy nhớ rằng sau cơn mưa, trời sẽ lại trong xanh. Hãy kiên trì và tiếp tục bước đi, vì bạn xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp nhất trong hành trình của mình!

🎄Chúc gia đình My giáng sinh an lành và ấp áp 🎉 !!!

Chúc bạn một ngày mới thật trọn vẹn, ngập tràn năng lượng tích cực và những niềm vui bất ngờ. Mong rằng ánh nắng ban mai sẽ mang đến cho bạn sự ấm áp, nhẹ nhàng như những điều tốt đẹp đang chờ đón. Dù có bất kỳ thử thách nào, hãy luôn giữ vững sự bình an trong tâm hồn, bởi mỗi bước đi của bạn đều là một hành trình đáng trân quý. Hãy sống thật trọn vẹn với hiện tại, cười thật tươi và nhớ rằng, bạn xứng đáng nhận được những điều tuyệt vời nhất. Cầu chúc hạnh phúc, sức khỏe và sự an lành luôn đồng hành cùng bạn suốt ngày hôm nay và mãi mãi!

Chúc mấy mẹ con bình an, vui vẻ, hạnh phúc bên nhau trong mùa giáng sinh,

vlog 36 THỤY ĐIỂN VẬT GIÁ LEO THANG LIÊN TỤC 2 TRIỆU VND MUA ĐƯỢC GÌ - PHẦN 1 kzbin.info/www/bejne/mJKoZahmqLl4fqssi=OmaWe_pE0UqzLJOJ Hiện tại, Thụy Điển đang đối mặt với tình trạng vật giá leo thang đáng kể, gây áp lực lên đời sống người dân và nền kinh tế. Tỷ lệ lạm phát, dù đã giảm từ mức đỉnh điểm năm 2023, vẫn cao hơn mức trung bình lịch sử, chủ yếu do chi phí năng lượng, thực phẩm, và nhà ở tăng mạnh. Giá nhiên liệu và điện năng cũng tăng đáng kể, đặc biệt là trong mùa đông. Chuỗi cung ứng toàn cầu tiếp tục gặp khó khăn, làm tăng chi phí vận chuyển và giá hàng hóa nhập khẩu. Ví dụ, chi phí cho các dịch vụ vận tải và container đã tăng gấp nhiều lần so với trước đây, dẫn đến giá các sản phẩm thiết yếu như thực phẩm và nguyên liệu xây dựng tăng vọt. Những hộ gia đình thu nhập thấp là nhóm chịu tác động mạnh nhất, khi chi phí sinh hoạt tăng khiến họ khó cân đối chi tiêu, từ nhu yếu phẩm đến y tế và giáo dục. Chính phủ Thụy Điển đang tìm cách giảm bớt áp lực thông qua hỗ trợ xã hội, nhưng vẫn còn nhiều thách thức trong việc cân bằng tài khóa. 🍀 Chi phí năng lượng: Giá điện đã tăng lên đáng kể, đặc biệt là trong mùa đông khi nhu cầu sử dụng sưởi ấm tăng cao. Người dân Thụy Điển phải đối mặt với hóa đơn tiền điện cao gấp đôi so với cùng kỳ năm trước, dù chính phủ đã có một số gói trợ giá. 🍀 Thực phẩm: Giá thực phẩm cơ bản như bánh mì, sữa và thịt đã tăng từ 10-15% so với năm 2023. Điều này do giá nguyên liệu nhập khẩu và chi phí vận chuyển tăng mạnh vì các vấn đề chuỗi cung ứng. 🍀 Chi phí nhà ở: Các khoản vay thế chấp tăng lãi suất do chính sách thắt chặt tiền tệ, khiến chi phí sinh hoạt tăng cao đối với các hộ gia đình có khoản vay bất động sản. Giá thuê nhà tại các khu vực đô thị lớn cũng tăng khoảng 5-7%. 🍀 Nhiên liệu và giao thông: Giá xăng và dầu diesel tiếp tục tăng, ảnh hưởng trực tiếp đến chi phí vận chuyển hàng hóa và di chuyển hàng ngày của người dân. Những thách thức này đã tạo ra gánh nặng lớn đối với các hộ gia đình có thu nhập thấp và trung bình, trong khi các biện pháp hỗ trợ từ chính phủ vẫn đang được cân nhắc để cân bằng ngân sách nhà nước và giảm bớt áp lực kinh tế. [Tham khảo và đúc kết dưới góc nhìn cá nhân]]

Dệ thương quá ty ơi !!

Lanh qua di dung la vung Bac Au co khac. Video chia se rat hay

💗 ‪@aimyphuonglam‬​ Văn hóa Thụy Điển nổi tiếng với sự khiêm tốn và lối sống đề cao tính cá nhân độc lập, trong đó hai yếu tố "không mời khách ăn" và "không nghĩ mình giỏi hơn người khác" là những đặc điểm đặc trưng và dễ gây ấn tượng. 🌿 1. Không mời khách ăn - Hiện tượng “Snålskjuts” Trong văn hóa Thụy Điển, người dân thường rất cẩn thận trong việc mời ai đó ăn uống. Khi có khách đến chơi nhà, việc không mời khách ở lại ăn không hẳn là bất lịch sự, mà đó là cách giữ ranh giới rõ ràng giữa không gian cá nhân và trách nhiệm xã hội. Nguyên nhân lịch sử: Thụy Điển từng là một đất nước có nền kinh tế nông nghiệp khó khăn, do đó người dân phát triển thói quen phân chia rõ ràng tài nguyên gia đình. Việc không mời khách ăn là cách bảo vệ nguồn lực gia đình và tránh tạo gánh nặng cho người khác. Thực tế hiện đại: Ngay cả trong thời đại ngày nay, việc mời ai đó ăn tối cần được lên kế hoạch trước, thường phải hỏi ý kiến và đảm bảo không làm phiền họ. Điều này phản ánh tính tôn trọng quyền tự quyết của mỗi cá nhân. 🌿 2. Không nghĩ mình giỏi hơn người khác - Quy tắc Jantelagen Khái niệm Jantelagen (Luật Jante) là một nguyên tắc xã hội phổ biến ở Thụy Điển, đề cao sự bình đẳng và khiêm tốn: Tinh thần chung: Jantelagen khuyến khích mọi người không tự cao tự đại, không khoe khoang hay nghĩ mình đặc biệt hơn người khác. Ứng dụng trong cuộc sống: Trong công việc hay đời sống cá nhân, người Thụy Điển thường tránh tỏ ra vượt trội hay khoe mẽ. Họ coi trọng sự hợp tác, lắng nghe và không áp đặt ý kiến lên người khác. 🌿 3. Ý nghĩa văn hóa Hai nét văn hóa này phản ánh tinh thần tự lập, bình đẳng, và sự tôn trọng ranh giới cá nhân trong xã hội Thụy Điển. Tuy có thể bị hiểu nhầm là “lạnh lùng” hay “không thân thiện” đối với những nền văn hóa khác, nhưng thực chất đây là cách người Thụy Điển thể hiện sự tôn trọng và tránh gây khó xử cho người khác. Bạn có thể thấy rằng, sự khác biệt này không chỉ nằm ở phong tục mà còn mang giá trị triết lý sống sâu sắc, tạo nên sự độc đáo của văn hóa Thụy Điển. [Góc nhìn tham khảo]

Vào ngày 8 tháng 11 năm 2024, Thụy Điển đã ban hành một luật mới cho phép cảnh sát thu giữ các tài sản xa xỉ từ những cá nhân không thể chứng minh nguồn gốc hợp pháp của chúng, ngay cả khi họ không bị nghi ngờ phạm tội. 🌿 Nội dung chính của luật mới: Quyền hạn của cảnh sát: Cảnh sát được phép tịch thu các tài sản như ô tô, đồng hồ vàng và các món đồ hàng hiệu từ những người bị nghi ngờ có liên hệ với các tổ chức tội phạm. Việc tịch thu được thực hiện nếu có dấu hiệu cho thấy tài sản được mua bằng tiền từ các hoạt động phi pháp, dù chủ sở hữu không bị truy cứu hình sự. Mục tiêu của luật: Thủ tướng Ulf Kristersson nhấn mạnh rằng biện pháp này nhằm tịch thu những tài sản có dấu hiệu liên quan đến tội phạm, đánh dấu "cuộc cải cách lớn nhất kể từ khi Bộ luật Hình sự được ban hành" vào năm 1965. 🌿 Bối cảnh ban hành luật: Thụy Điển đang đối mặt với sự gia tăng các vụ nổ súng và đánh bom do các băng nhóm tranh giành quyền kiểm soát thị trường ma túy trái phép. Riêng trong năm 2023, quốc gia này đã ghi nhận 53 vụ tử vong trong tổng số 363 vụ nổ súng. Lưu ý: Luật mới này cho phép tịch thu tài sản mà không cần thủ tục kết tội, nhằm tăng cường hiệu quả trong việc thu hồi tài sản có nguồn gốc từ hoạt động phi pháp. Tuy nhiên, việc áp dụng biện pháp này đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo không vi phạm quyền lợi hợp pháp của công dân. [Góc nhìn tham khảo]

🌿 Khi Cảm Thấy Quá Tải, Hãy Biết Dừng Lại Để Yêu Thương Bản Thân Cuộc sống hiện đại với guồng quay công việc, học tập và các mối quan hệ đôi khi khiến chúng ta cảm thấy quá tải. Có những lúc bạn như chìm trong áp lực, mất phương hướng và kiệt sức. Nhưng bạn biết không, việc dừng lại không phải là thất bại, mà là một bước quan trọng để phục hồi và tiến lên mạnh mẽ hơn. Nhận Diện Sự Quá Tải: Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung hoặc không còn động lực? Đó là những dấu hiệu cơ thể và tâm trí đang cảnh báo bạn cần nghỉ ngơi. Đừng cố gắng bỏ qua những cảm xúc này, vì càng phớt lờ, bạn càng dễ rơi vào trạng thái kiệt sức hoặc stress kéo dài. Dừng Lại Không Phải Là Bỏ Cuộc: Việc tạm dừng giữa chừng không đồng nghĩa với thất bại. Đôi khi, việc dừng lại giúp bạn nhìn nhận mọi thứ rõ ràng hơn và tìm ra con đường phù hợp. Hãy nhớ rằng, bạn không cần phải gồng mình để làm mọi thứ cùng một lúc. 🌿 Làm Gì Khi Cảm Thấy Quá Tải? 1. Hít Thở Sâu và Nghỉ Ngơi Một Chút Khi cảm thấy căng thẳng, hãy thử nhắm mắt lại, hít thở sâu vài lần. Điều này giúp bạn thư giãn và lấy lại sự cân bằng. Nếu có thể, hãy rời khỏi bàn làm việc và đi dạo ngắn để "sạc lại năng lượng". 2. Xác Định Ưu Tiên Đôi khi, chúng ta quá tải vì cố gắng làm quá nhiều thứ cùng lúc. Hãy ngồi xuống, viết ra những việc cần làm và phân loại chúng theo mức độ quan trọng. Tập trung hoàn thành từng việc một sẽ giúp bạn bớt áp lực hơn. 3. Chia Sẻ với Người Khác Một câu chuyện được chia sẻ là một nỗi lo được giảm nhẹ. Hãy tâm sự với bạn bè, người thân hoặc đồng nghiệp. Đôi khi chỉ cần nghe lời khuyên từ người khác đã có thể giúp bạn cảm thấy bớt nặng nề hơn. 4. Dành Thời Gian Cho Chính Mình Hãy làm điều bạn thích: đọc sách, nghe nhạc, tập thể dục hay đơn giản là nghỉ ngơi. Tự chăm sóc bản thân là một phần không thể thiếu để phục hồi năng lượng. 5. Nhìn Mọi Thứ Một Cách Tích Cực Hãy nhớ rằng, mỗi khó khăn đều là một bài học. Đừng quá khắt khe với bản thân khi bạn không thể làm mọi thứ hoàn hảo. Điều quan trọng là bạn đã cố gắng hết mình. Việc cảm thấy quá tải là điều bình thường trong cuộc sống. Nhưng quan trọng hơn, bạn cần học cách dừng lại, chăm sóc bản thân và lấy lại năng lượng để tiếp tục. Hãy yêu thương chính mình, bởi chỉ khi bạn khỏe mạnh và hạnh phúc, bạn mới có thể làm tốt những điều khác. Vậy nên, nếu bạn đang cảm thấy quá tải, hãy tự cho phép mình nghỉ ngơi. Đó không chỉ là quyền của bạn, mà còn là điều bạn xứng đáng nhận được!

Chúc cả nhà luôn có một sức khỏe dồi dào, tâm hồn bình yên và trái tim tràn đầy yêu thương. Trong hành trình cuộc sống, dù gặp bất kỳ khó khăn hay thử thách nào, hãy luôn giữ vững niềm tin, bản lĩnh và lòng quyết tâm. Mỗi ngày trôi qua sẽ là một cơ hội để khám phá, học hỏi và tận hưởng những điều tuyệt vời mà cuộc sống mang lại. Mong rằng mọi ước mơ, hoài bão sẽ sớm thành hiện thực, và hạnh phúc sẽ luôn đồng hành cùng, trên mọi nẻo đường. ❤️

Thụy Điển đang xem xét việc áp dụng giới hạn độ tuổi sử dụng mạng xã hội nhằm giảm thiểu tác động tiêu cực đối với trẻ em và thanh thiếu niên. Chính phủ nước này quan tâm đến vấn đề các băng đảng sử dụng mạng xã hội để tuyển dụng trẻ vị thành niên vào hoạt động tội phạm, cũng như những hậu quả về sức khỏe tinh thần, như trầm cảm và rối loạn ăn uống do mạng xã hội gây ra. Một số đề xuất bao gồm cấm trẻ dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội hoặc yêu cầu sự đồng ý của cha mẹ đối với người dưới một độ tuổi nhất định. Các động thái này phù hợp với xu hướng toàn cầu khi các nước như Úc và Na Uy cũng đã đưa ra các giới hạn tuổi tương tự. Đồng thời, Thụy Điển cũng đang thúc đẩy hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trong trường học để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ. Thụy Điển đang đối mặt với một vấn đề nghiêm trọng khi các băng nhóm tội phạm sử dụng các nền tảng mạng xã hội và chợ trực tuyến để tuyển dụng thanh thiếu niên vào hoạt động bất hợp pháp. Chính phủ đã cảnh báo rằng các băng đảng này khai thác những không gian trực tuyến như "chợ kỹ thuật số" để tìm kiếm và lôi kéo trẻ em tham gia vào tội phạm có tổ chức, bao gồm buôn bán ma túy và các hoạt động bạo lực khác. Tình trạng này ngày càng nghiêm trọng khi Thụy Điển ghi nhận số vụ bắn súng cao nhất châu Âu, với một phần lớn liên quan đến những người trẻ bị lôi kéo qua mạng. Một số trẻ em được tuyển dụng từ các trung tâm chăm sóc thanh thiếu niên, nơi lẽ ra phải là nơi bảo vệ các em khỏi ảnh hưởng xấu, nhưng lại bị lợi dụng như một cơ sở để các băng nhóm mở rộng mạng lưới. Chính phủ Thụy Điển hiện đang hợp tác với các công ty công nghệ lớn như Meta, TikTok, Google, và Snapchat để tìm giải pháp kiểm soát vấn đề này, đồng thời cân nhắc các biện pháp như giới hạn tuổi sử dụng mạng xã hội để ngăn chặn trẻ em tiếp xúc với nội dung độc hại và sự lôi kéo từ tội phạm trực tuyến. [Góc nhìn cá nhân qua các bài báo]

Hiện tại, Thụy Điển đang đối mặt với tình trạng vật giá leo thang đáng kể, gây áp lực lên đời sống người dân và nền kinh tế. Tỷ lệ lạm phát, dù đã giảm từ mức đỉnh điểm năm 2023, vẫn cao hơn mức trung bình lịch sử, chủ yếu do chi phí năng lượng, thực phẩm, và nhà ở tăng mạnh. Giá nhiên liệu và điện năng cũng tăng đáng kể, đặc biệt là trong mùa đông. Chuỗi cung ứng toàn cầu tiếp tục gặp khó khăn, làm tăng chi phí vận chuyển và giá hàng hóa nhập khẩu. Ví dụ, chi phí cho các dịch vụ vận tải và container đã tăng gấp nhiều lần so với trước đây, dẫn đến giá các sản phẩm thiết yếu như thực phẩm và nguyên liệu xây dựng tăng vọt. Những hộ gia đình thu nhập thấp là nhóm chịu tác động mạnh nhất, khi chi phí sinh hoạt tăng khiến họ khó cân đối chi tiêu, từ nhu yếu phẩm đến y tế và giáo dục. Chính phủ Thụy Điển đang tìm cách giảm bớt áp lực thông qua hỗ trợ xã hội, nhưng vẫn còn nhiều thách thức trong việc cân bằng tài khóa. 🍀 Chi phí năng lượng: Giá điện đã tăng lên đáng kể, đặc biệt là trong mùa đông khi nhu cầu sử dụng sưởi ấm tăng cao. Người dân Thụy Điển phải đối mặt với hóa đơn tiền điện cao gấp đôi so với cùng kỳ năm trước, dù chính phủ đã có một số gói trợ giá. 🍀 Thực phẩm: Giá thực phẩm cơ bản như bánh mì, sữa và thịt đã tăng từ 10-15% so với năm 2023. Điều này do giá nguyên liệu nhập khẩu và chi phí vận chuyển tăng mạnh vì các vấn đề chuỗi cung ứng. 🍀 Chi phí nhà ở: Các khoản vay thế chấp tăng lãi suất do chính sách thắt chặt tiền tệ, khiến chi phí sinh hoạt tăng cao đối với các hộ gia đình có khoản vay bất động sản. Giá thuê nhà tại các khu vực đô thị lớn cũng tăng khoảng 5-7%. 🍀 Nhiên liệu và giao thông: Giá xăng và dầu diesel tiếp tục tăng, ảnh hưởng trực tiếp đến chi phí vận chuyển hàng hóa và di chuyển hàng ngày của người dân. Những thách thức này đã tạo ra gánh nặng lớn đối với các hộ gia đình có thu nhập thấp và trung bình, trong khi các biện pháp hỗ trợ từ chính phủ vẫn đang được cân nhắc để cân bằng ngân sách nhà nước và giảm bớt áp lực kinh tế. [Tham khảo và đúc kết dưới góc nhìn cá nhân]]

Làm việc tại viện dưỡng lão là một trải nghiệm đầy ý nghĩa nhưng cũng không kém phần nặng nề về mặt cảm xúc. Mỗi ngày đi qua, bạn tiếp xúc với những cụ già, những con người mang theo mình cả một đời câu chuyện, những kỷ niệm và cả những nỗi niềm sâu thẳm. Có những lúc, bạn nhìn thấy nụ cười trên gương mặt họ khi nhớ về thời trẻ, khi có ai đó lắng nghe họ kể chuyện. Nhưng cũng có những khoảnh khắc lòng bạn chùng xuống khi thấy ánh mắt xa xăm, nỗi cô đơn không lời của họ. Nhiều người ở đây không còn người thân đến thăm, và dường như thời gian chỉ còn đếm ngược, từng ngày một. Khi chăm sóc một cụ ông không còn tự chăm sóc bản thân, hay an ủi một cụ bà khóc vì nhớ con cháu, lòng bạn vừa xót xa, vừa bất lực. Có khi bạn gắn bó với một người qua từng ngày, nhưng rồi một sáng nào đó, giường trống trơn, chỉ còn lại cảm giác mất mát. Dù đã quen, mỗi lần như thế vẫn khiến lòng nặng trĩu. Làm việc tại đây dạy bạn biết yêu thương nhiều hơn, trân trọng hiện tại hơn, nhưng cũng khiến bạn thấm thía sự ngắn ngủi của kiếp người. Đôi khi, những nỗi buồn ấy cứ ám ảnh, len lỏi vào cả giấc mơ. Nhưng rồi bạn lại gắng gượng, vì biết mình là chỗ dựa cuối cùng cho những con người ấy, ở một giai đoạn mong manh nhất của cuộc đời. [Góc nhìn cá nhân]

🍀 Hạn Chế Trong Hệ Thống Giáo Dục Thụy Điển. Hệ thống giáo dục Thụy Điển có nhiều ưu điểm nhưng cũng tồn tại các hạn chế: 1. Thiếu động lực học tập: Không chú trọng điểm số và thi cử khiến học sinh thiếu áp lực và mục tiêu học tập rõ ràng. 2. Chất lượng không đồng đều: Sự chênh lệch giữa trường ở thành phố và nông thôn, cùng với ưu thế của trường tư thục, gây bất bình đẳng. 3. Quá tự do học tập: Học sinh tự chọn nội dung học dễ bỏ qua kiến thức cơ bản, thiếu chuẩn bị cho tương lai. 4. Thiếu giáo viên và nguồn lực: Đặc biệt ở vùng xa, giáo viên thiếu kinh nghiệm, lớp học quá tải. 5. Thành tích quốc tế giảm sút: Kết quả PISA giảm ở các môn cốt lõi như toán và khoa học. 6. Mất cân đối giữa kỹ năng mềm và kiến thức cốt lõi: Tập trung kỹ năng mềm khiến thời lượng dạy môn học chính giảm. Thụy Điển cần cân bằng giữa tự do và cấu trúc, tăng hỗ trợ giáo viên, cải thiện chương trình học để đảm bảo chất lượng và sự bình đẳng trong giáo dục. [ Đây là góc nhìn cá nhân có tham khảo qua các tin tức, bài viết ]

🍀 Ưu điểm của y tế Thụy Điển: 1. Chăm sóc y tế toàn dân (Universal Healthcare): Hệ thống y tế Thụy Điển đảm bảo tất cả công dân và cư dân hợp pháp đều được tiếp cận các dịch vụ y tế cơ bản, không phân biệt thu nhập hay địa vị xã hội. 2. Chất lượng cao: Các bệnh viện và cơ sở y tế được trang bị hiện đại, với đội ngũ bác sĩ, y tá và nhân viên y tế được đào tạo chuyên sâu. Hệ thống tập trung vào cả phòng ngừa và điều trị, đảm bảo bệnh nhân nhận được dịch vụ tốt nhất. 3. Chi phí thấp cho người dân: Bệnh nhân chỉ trả một phần rất nhỏ chi phí y tế nhờ hệ thống tài trợ từ thuế. Có giới hạn chi phí hàng năm cho chăm sóc sức khỏe (khoảng 1.300 SEK) và thuốc men (2.400 SEK), giúp giảm gánh nặng tài chính cho người dân. 4. Tính công bằng và minh bạch: Hệ thống y tế hoạt động minh bạch, đảm bảo mọi người được tiếp cận dịch vụ công bằng. 5. Tập trung vào sức khỏe cộng đồng: Chính phủ đặc biệt chú trọng phòng ngừa bệnh tật thông qua tiêm chủng, giáo dục sức khỏe, và cung cấp dịch vụ hỗ trợ tâm lý. 🍀 Nhược điểm của y tế Thụy Điển: 1. Thời gian chờ đợi dài: Người bệnh thường phải đợi lâu để được khám chữa bệnh, đặc biệt đối với các dịch vụ không khẩn cấp hoặc chuyên khoa. Nguyên nhân chính là do quá tải trong hệ thống và thiếu hụt nhân lực y tế. 2. Thiếu nhân viên y tế: Dù chất lượng dịch vụ cao, Thụy Điển thường xuyên đối mặt với tình trạng thiếu bác sĩ và y tá, gây áp lực lớn cho nhân viên y tế và làm giảm hiệu suất của hệ thống. 3. Hệ thống hành chính phức tạp: Quy trình xin phép và tiếp cận dịch vụ y tế đôi khi bị chậm trễ do thủ tục hành chính rườm rà, gây khó khăn cho bệnh nhân. 4. Chi phí cao đối với ngân sách quốc gia: Hệ thống dựa trên thuế đòi hỏi ngân sách lớn, đặc biệt trong bối cảnh dân số già hóa, đặt áp lực tài chính lên chính phủ và xã hội. 5. Khó tiếp cận ở vùng nông thôn: Ở các khu vực xa trung tâm, cơ sở vật chất y tế và đội ngũ nhân viên thường không đủ, làm hạn chế khả năng tiếp cận dịch vụ y tế của người dân. 🍀 Hệ thống y tế Thụy Điển được đánh giá cao về tính toàn diện và chất lượng, nhưng cũng đối mặt với thách thức về thời gian chờ đợi, thiếu nhân lực, và áp lực ngân sách, đặc biệt tại các khu vực vùng sâu vùng xa.

🍀 Ở Thụy Điển, cảnh sát chỉ được phép kiểm tra nhà dân trong một số trường hợp cụ thể và phải tuân thủ nghiêm ngặt các quy định pháp luật. Các trường hợp chính bao gồm: 1. Có lệnh khám xét từ tòa án: Cảnh sát cần có lệnh khám xét (husrannsakan) do tòa án hoặc công tố viên phê duyệt. Lệnh này chỉ được cấp nếu có cơ sở hợp lý để nghi ngờ rằng một tội phạm đã xảy ra và việc khám xét là cần thiết để thu thập bằng chứng. 2. Trường hợp khẩn cấp: Nếu có lý do hợp lý để tin rằng việc trì hoãn sẽ dẫn đến mất bằng chứng quan trọng hoặc nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng và tài sản, cảnh sát có thể kiểm tra nhà dân mà không cần lệnh. Tuy nhiên, việc này phải được báo cáo và kiểm tra lại sau bởi công tố viên hoặc tòa án. 3. Điều tra về tội phạm nghiêm trọng: Trong các trường hợp liên quan đến tội phạm nghiêm trọng (ví dụ: buôn lậu ma túy, bạo lực nghiêm trọng), cảnh sát có thể được trao quyền mở rộng để kiểm tra nơi ở. 4. Sự đồng ý của chủ nhà: Nếu chủ nhà đồng ý tự nguyện, cảnh sát có thể tiến hành kiểm tra mà không cần lệnh. Tuy nhiên, việc đồng ý này phải rõ ràng và không bị ép buộc. 🍀 Quy định bảo vệ quyền riêng tư Pháp luật Thụy Điển, cụ thể là trong Luật Quyền Cá Nhân (Grundlag om fri- och rättigheter), bảo vệ mạnh mẽ quyền riêng tư của cá nhân. Vì vậy, việc cảnh sát xâm phạm vào không gian sống của người dân là ngoại lệ và phải được biện minh rõ ràng, có căn cứ pháp lý. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm chi tiết, có thể tham khảo Bộ luật Tố tụng Hình sự Thụy Điển (Rättegångsbalken).

🍀 Tại Sao Khó Làm Giàu Ở Thụy Điển? 1. Thuế suất cao: Thuế thu nhập cá nhân, thuế VAT (25%), và các loại thuế khác rất cao, làm giảm khả năng tích lũy tài sản. 2. Chi phí sinh hoạt đắt đỏ: Giá nhà ở, thực phẩm, và dịch vụ tại Thụy Điển cao, ăn mòn phần lớn thu nhập. 3. Cạnh tranh kinh doanh gay gắt: Thị trường đã phát triển mạnh và bão hòa ở nhiều lĩnh vực, đặc biệt là công nghệ và dịch vụ. 4. Văn hóa “vừa đủ” (Lagom): Người Thụy Điển ưu tiên cân bằng cuộc sống hơn là tích lũy giàu sang, khiến xã hội ít động lực chạy theo tài sản lớn. Môi trường này đòi hỏi kiên trì, chiến lược rõ ràng và khả năng thích nghi cao nếu muốn làm giàu. 🍀 Công Dụng Của Củ Dền: 1. Tốt cho tim mạch: Giảm huyết áp, cải thiện tuần hoàn máu. 2. Hỗ trợ gan: Thải độc và bảo vệ gan nhờ betain. 3. Tăng năng lượng: Cải thiện sức bền khi tập luyện. 4. Tăng miễn dịch: Giàu vitamin C và chất chống oxy hóa.

Thụy Điển hiện đang đối mặt với một số nguy cơ liên quan đến an ninh quốc gia, trong bối cảnh căng thẳng địa chính trị gia tăng ở châu Âu, đặc biệt sau cuộc xung đột Nga - Ukraine. Chính phủ nước này đã cảnh báo người dân về khả năng xảy ra chiến tranh hoặc khủng hoảng nghiêm trọng, dù chưa có dấu hiệu cụ thể cho thấy một cuộc tấn công trực tiếp sắp xảy ra. Các biện pháp chuẩn bị bao gồm phát hành hàng triệu cuốn cẩm nang hướng dẫn người dân cách ứng phó với tình huống khẩn cấp, từ việc dự trữ thực phẩm, nước uống, cho đến các kỹ năng sinh tồn cơ bản. Thụy Điển cũng đã tăng chi tiêu quốc phòng, tái áp dụng chế độ nghĩa vụ quân sự và gia cố hạ tầng an ninh, như các hầm trú ẩn và cơ sở quân sự trên đảo Gotland ở Biển Baltic. Nguyên nhân chính của tình hình này xuất phát từ việc Thụy Điển từ bỏ chính sách trung lập kéo dài hàng thế kỷ để gia nhập NATO vào năm 2023. Điều này khiến nước này nằm trong phạm vi quan tâm của Nga, nhất là sau khi Phần Lan, láng giềng của Thụy Điển, xây dựng hàng rào biên giới với Nga để đối phó rủi ro từ xung đột Ukraine. Mặc dù nguy cơ chiến tranh vẫn ở mức cảnh báo, các động thái trên cho thấy Thụy Điển đang chuẩn bị kỹ lưỡng cho mọi tình huống xấu nhất, nhưng chưa có thông tin xác nhận về bất kỳ cuộc chiến tranh nào sắp xảy ra.

Thông tin về việc Thụy Điển khuyến khích người dân chuẩn bị lương thực trong một tuần là chính xác, nhưng ngữ cảnh chủ yếu liên quan đến các hướng dẫn ứng phó khủng hoảng trong trường hợp chiến tranh hoặc sự cố lớn. Đây là một phần trong chiến lược tăng cường khả năng tự ứng phó của dân cư khi gia nhập NATO và đối mặt với những mối đe dọa như xung đột quân sự, thời tiết khắc nghiệt, hoặc mất điện kéo dài. Chính phủ Thụy Điển đã phát hành tài liệu hướng dẫn cho người dân chuẩn bị các nhu yếu phẩm như nước, thực phẩm, thuốc men, và thiết bị khẩn cấp, nhấn mạnh khả năng tự duy trì trong tối thiểu 72 giờ. Điều này không chỉ áp dụng cho Thụy Điển mà còn cho các quốc gia Bắc Âu khác như Phần Lan, Na Uy, và Đan Mạch, trong bối cảnh các mối đe dọa an ninh đang gia tăng. Chính phủ Thụy Điển gần đây đã khuyến nghị người dân chuẩn bị các nhu yếu phẩm để tự duy trì trong thời gian tối thiểu 72 giờ, trong bối cảnh gia tăng căng thẳng địa chính trị và nguy cơ các sự cố khẩn cấp như chiến tranh, mất điện hoặc thiên tai. Dưới đây là các chi tiết cụ thể từ hướng dẫn này: 1. Lý do khuyến nghị: Ứng phó khủng hoảng: Thụy Điển lo ngại về các mối đe dọa như chiến tranh, đặc biệt sau khi gia nhập NATO và bối cảnh xung đột tại Ukraine. Thích ứng với thiên tai: Các sự cố mất điện, thời tiết cực đoan, và gián đoạn dịch vụ công cộng cũng là lý do khiến nước này nâng cao ý thức chuẩn bị của người dân. 2. Danh mục cần chuẩn bị: Theo tài liệu từ Cơ quan Dự phòng Dân sự Thụy Điển (MSB): Thực phẩm: Dự trữ các loại thực phẩm khô (gạo, mì), đồ hộp (cá, đậu), và thức ăn dễ chế biến. Nước uống: Đảm bảo mỗi người có 3-4 lít nước/ngày. Dụng cụ: Đèn pin, pin dự phòng, bếp gas mini, radio chạy pin. Khác: Quần áo ấm, thuốc men cơ bản, tiền mặt, và các vật dụng cho trẻ em như tã, thức ăn trẻ nhỏ. 3. Mục tiêu: Khả năng tự lực trong khủng hoảng: Người dân cần tự xoay sở trong ít nhất 3 ngày để giảm áp lực lên hệ thống cứu trợ. Tăng cường ý thức cộng đồng: Đây là một phần trong nỗ lực quốc gia để cải thiện năng lực ứng phó tập thể trong các tình huống bất ngờ. Các hướng dẫn này không phải lần đầu tiên được triển khai; Thụy Điển đã phổ biến tài liệu tương tự từ năm 2018, nhưng gần đây được cập nhật mạnh mẽ hơn để đáp ứng tình hình hiện tại. Nếu muốn tham khảo thêm, bạn có thể tìm hiểu tại MSB (Swedish Civil Contingencies Agency).

Chính phủ Thụy Điển đã yêu cầu người dân chuẩn bị cho nguy cơ chiến tranh trong bối cảnh an ninh toàn cầu ngày càng bất ổn. Một cuốn sổ tay hướng dẫn đã được phân phối đến hơn 5 triệu hộ gia đình. Nội dung tập trung vào cách ứng phó với các tình huống khẩn cấp, như mất điện, gián đoạn liên lạc, và hậu quả của xung đột quân sự. Ngoài ra, người dân được khuyến khích dự trữ thực phẩm, nước uống, và các vật dụng thiết yếu khác, đồng thời chuẩn bị tâm lý cho các tình huống căng thẳng. Động thái này diễn ra trong bối cảnh Thụy Điển và Phần Lan từ bỏ chính sách trung lập kéo dài hàng thập kỷ để gia nhập NATO. Tình hình chiến sự tại Ukraine và mối đe dọa từ Nga cũng khiến hai quốc gia Bắc Âu tăng cường các biện pháp phòng vệ. Đây được coi là sự chuẩn bị cần thiết khi khu vực ngày càng đối mặt với các mối nguy cơ tiềm tàng từ xung đột và các thách thức an ninh phi truyền thống.

Bữa cơm gia đình không chỉ đơn thuần là thời gian để ăn uống, mà còn là khoảnh khắc quý giá giúp gắn kết các thành viên trong gia đình. Sau một ngày dài làm việc, học tập, mọi người lại quây quần bên mâm cơm, cùng thưởng thức những món ăn ngon và chia sẻ những câu chuyện trong cuộc sống. Bữa cơm là nơi tiếng cười đùa vang lên, là dịp để bày tỏ tình yêu thương và sự quan tâm dành cho nhau. Trong bữa cơm, cha mẹ có thể dạy con cái những bài học nhỏ về cuộc sống, về lòng biết ơn với công sức lao động, và về giá trị của sự đoàn kết. Đối với người lớn, đây là dịp để thấu hiểu và đồng cảm với những khó khăn, niềm vui của các thành viên khác. Dù cuộc sống hiện đại có bận rộn, bữa cơm gia đình vẫn là một phần không thể thiếu, là truyền thống đẹp cần được giữ gìn để duy trì hạnh phúc gia đình.

🍀 Việc trông chừng con cái ở những khu vui chơi rộng lớn là rất cần thiết, dù con đã lớn. Một số lý do quan trọng để ba mẹ luôn để mắt đến con trong những tình huống này bao gồm: 1. Đảm bảo an toàn: Khu vui chơi rộng lớn thường có đông người, dễ xảy ra các tình huống như lạc đường, va chạm, hoặc thậm chí những nguy cơ không mong muốn như bị người lạ tiếp cận. 2. Quan sát hành vi: Trẻ lớn có thể tò mò thử nghiệm những trò chơi mới hoặc hành động bốc đồng. Sự hiện diện của ba mẹ sẽ giúp kịp thời nhắc nhở và định hướng hành vi phù hợp. 3. Giúp con cảm thấy yên tâm: Dù đã lớn, trẻ vẫn có thể cảm thấy bất an trong môi trường xa lạ. Ba mẹ ở gần sẽ mang lại sự thoải mái và tự tin hơn cho con. 4. Xử lý nhanh các tình huống bất ngờ: Tai nạn nhỏ như té ngã, va đập, hay những tình huống nguy hiểm hơn như mất đồ, bị lạc, đều cần sự can thiệp kịp thời của người lớn. Vì vậy, ngay cả khi con đã lớn, việc quan sát từ xa hoặc đồng hành cùng con ở những nơi đông đúc, rộng lớn là cách để bảo vệ con mà không làm mất đi sự tự do của trẻ. 🍀 Đặc biệt đối với trẻ em gái, việc ba mẹ trông chừng và quan tâm kỹ lưỡng hơn ở những khu vui chơi rộng lớn là vô cùng quan trọng. Điều này xuất phát từ một số yếu tố đặc thù: 1. Nguy cơ bị quấy rối hoặc làm phiền Trẻ em gái có thể trở thành đối tượng dễ bị người xấu lợi dụng hoặc quấy rối trong đám đông. Sự hiện diện của ba mẹ sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ này, đồng thời dạy trẻ cách nhận biết và tránh xa những tình huống không an toàn. 2. Dễ bị tổn thương tâm lý Trẻ em gái thường nhạy cảm hơn và dễ bị tổn thương nếu gặp phải những tình huống khó xử hoặc bị người khác đối xử không tốt. Ba mẹ gần kề sẽ giúp con cảm thấy được bảo vệ, an ủi và can thiệp kịp thời khi cần. 3. Nhận thức về giới hạn cá nhân Trẻ em gái cần được dạy về việc bảo vệ không gian cá nhân và cơ thể mình. Trong môi trường đông người như khu vui chơi, trẻ dễ bị đụng chạm hoặc xâm phạm vô ý. Sự quan sát của ba mẹ sẽ giúp con nhận ra tầm quan trọng của việc giữ khoảng cách và khi nào cần cầu cứu. 4. Hướng dẫn xử lý tình huống Trong trường hợp con bị lạc, bị bạn bè bắt nạt, hoặc gặp phải người lạ đáng nghi, sự hiện diện và hướng dẫn từ ba mẹ là rất quan trọng. Điều này không chỉ bảo vệ con mà còn giúp con học cách ứng phó trong tương lai. 5. Xây dựng sự tự tin và lòng tin Trẻ em gái thường cảm thấy tự tin hơn khi biết rằng ba mẹ luôn quan tâm và sẵn sàng hỗ trợ. Điều này cũng tạo nên mối liên kết chặt chẽ giữa con và ba mẹ, giúp con sẵn sàng chia sẻ khi gặp vấn đề khó khăn. Lời khuyên: Ba mẹ không cần phải luôn kè kè bên cạnh, nhưng có thể quan sát từ xa, giữ khoảng cách vừa phải để con cảm thấy tự do. Đồng thời, hãy thường xuyên dạy con kỹ năng tự bảo vệ bản thân và cách nhận biết những tình huống nguy hiểm.

Phụ nữ và người già thường được khuyến cáo không nên đi sâu vào rừng hái nấm vì nhiều lý do liên quan đến sức khỏe và an toàn. Đầu tiên, địa hình trong rừng thường gồ ghề, dốc, dễ trơn trượt, đòi hỏi sức bền và khả năng di chuyển linh hoạt. Điều này có thể gây nguy hiểm cho người già hoặc phụ nữ không quen vận động, dẫn đến kiệt sức hoặc chấn thương. Thêm vào đó, rừng sâu thường có thời tiết thay đổi thất thường, độ ẩm cao hoặc nhiệt độ thấp, dễ ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt với người có sức đề kháng yếu. Quan trọng hơn, việc phân biệt giữa nấm ăn được và nấm độc đòi hỏi kinh nghiệm và kiến thức, bởi nhiều loại nấm độc có hình dáng tương tự nấm lành. Nếu hái nhầm nấm độc, hậu quả có thể rất nghiêm trọng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, khi muốn hái nấm, họ nên đi cùng những người có kinh nghiệm và hạn chế vào rừng sâu để đảm bảo an toàn.

Đi dạo vòng quanh thành phố Uppsala vào dịp hội chợ ẩm thực Thụy Điển là một trải nghiệm đầy thi vị. Bước qua những con phố nhỏ yên bình, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp không khí sôi động của hội chợ với mùi hương bánh quế thoảng trong gió, tiếng cười nói rộn ràng, và những gian hàng đầy màu sắc. Dừng chân nếm thử một lát bánh mì đen hay ly cà phê pha kiểu Thụy Điển, bạn sẽ cảm nhận được sự gắn kết giữa ẩm thực và văn hóa nơi đây. Một vòng dạo chơi không chỉ là hành trình khám phá ẩm thực mà còn là cách để hòa mình vào nhịp sống đầy sức sống của Uppsala.

Lái xe trên đường cao tốc ở Thụy Điển không quá khó, nhưng có một số quy tắc và điều kiện bạn nên lưu ý để đảm bảo an toàn và tuân thủ luật giao thông: 1. Chất lượng đường xá và cơ sở hạ tầng Đường cao tốc ở Thụy Điển thường rất tốt, với mặt đường êm và biển báo rõ ràng. Các đoạn đường được thiết kế đảm bảo an toàn, có làn phân cách và thường có làn khẩn cấp. Thụy Điển có rất nhiều rừng và động vật hoang dã, đặc biệt là hươu nai, vì vậy cần chú ý biển cảnh báo động vật, nhất là vào ban đêm. 2. Quy định về tốc độ Tốc độ tối đa trên cao tốc thường là 110-120 km/h, nhưng có thể giảm xuống tùy khu vực. Cần chú ý đến biển báo tốc độ, vì một số đoạn đường có camera giám sát tự động. 3. Điều kiện thời tiết Mùa đông ở Thụy Điển có thể rất khắc nghiệt, với tuyết và băng giá. Nếu lái xe trong thời gian này, bạn cần sử dụng lốp xe mùa đông (được yêu cầu theo luật từ tháng 12 đến tháng 3). Đèn pha bắt buộc phải bật ngay cả ban ngày, do ánh sáng yếu trong mùa đông. 4. Quy định giao thông Lái xe bên phải, vượt bên trái. Cần nhường đường cho xe ưu tiên và giữ khoảng cách an toàn. Uống rượu khi lái xe bị cấm nghiêm ngặt. Mức cồn trong máu tối đa cho phép là 0.02% - thấp hơn nhiều so với nhiều nước khác. Không sử dụng điện thoại khi lái xe, trừ khi có thiết bị rảnh tay. 5. Chi phí và tiện ích Đường cao tốc ở Thụy Điển không thu phí, ngoại trừ một số cây cầu hoặc hầm lớn như cầu Öresund. Các trạm xăng và khu dừng nghỉ thường cách nhau một khoảng xa, nên bạn cần chú ý mức nhiên liệu. 6. Kinh nghiệm hữu ích Sử dụng GPS hoặc bản đồ cập nhật, vì một số đoạn đường có thể thay đổi tùy thời gian trong năm. Nếu gặp sự cố, hãy bật đèn khẩn cấp và đặt tam giác cảnh báo cách xe ít nhất 50m. Lái xe trên đường cao tốc ở Thụy Điển thường là trải nghiệm thú vị, đặc biệt khi bạn đi qua những vùng có phong cảnh đẹp như rừng hoặc ven biển. Chỉ cần chuẩn bị tốt và tuân thủ luật, bạn sẽ có chuyến đi an toàn và thoải mái.

Có, Thụy Điển - một quốc gia ở Bắc Âu - có mặt trời, nhưng do vị trí gần Bắc Cực, thời gian mặt trời chiếu sáng trong ngày có sự thay đổi rất lớn theo mùa. Vào mùa hè (thường từ tháng 5 đến tháng 8), Thụy Điển có hiện tượng "mặt trời lúc nửa đêm" ở các khu vực phía bắc, đặc biệt là gần Vòng Bắc Cực. Ở những nơi này, mặt trời không lặn hoàn toàn, mà chỉ di chuyển sát đường chân trời rồi lại lên cao, cho nên cả ngày lẫn đêm đều có ánh sáng. Tại thủ đô Stockholm, ban ngày có thể kéo dài đến 18-20 giờ. Vào mùa đông (tháng 11 đến tháng 2), ban ngày rất ngắn, đặc biệt là ở miền Bắc Thụy Điển. Ở các vùng gần Vòng Bắc Cực, có thể xảy ra hiện tượng "đêm cực", tức là mặt trời không mọc trong nhiều tuần liền. Những ngày này, dù có một ít ánh sáng ban ngày, nhưng mặt trời chỉ nằm thấp dưới đường chân trời, tạo nên không khí rất lạnh và thiếu ánh sáng. Vì vậy, tùy vào thời điểm trong năm, lượng ánh sáng mặt trời ở Thụy Điển sẽ khác nhau rất nhiều, nhưng quốc gia này vẫn luôn có ánh sáng mặt trời vào mùa hè và rất hạn chế vào mùa đông.

Ở Thụy Điển, phụ nữ thường cảm thấy khá an toàn khi đi dạo một mình trong rừng, đặc biệt là ở các khu vực phổ biến hoặc gần thành phố. Văn hóa của Thụy Điển đề cao sự gần gũi với thiên nhiên, và việc đi dạo trong rừng hay các hoạt động ngoài trời là một phần quan trọng trong lối sống của người dân. Chính phủ và cộng đồng địa phương cũng duy trì rất tốt an ninh và sự sạch sẽ của các khu rừng công cộng. Hệ thống "Allemansrätten" (quyền đi lại tự do) cho phép mọi người tự do đi lại trong rừng và các khu đất công, miễn là tôn trọng thiên nhiên và không làm phiền người khác. Điều này khuyến khích mọi người, bao gồm cả phụ nữ, ra ngoài tự do và tận hưởng thiên nhiên mà không phải lo lắng quá nhiều về an toàn cá nhân. Tuy nhiên, như ở bất kỳ quốc gia nào, việc đề cao cảnh giác vẫn quan trọng, đặc biệt là khi đi dạo ở những khu vực hoang vắng hoặc xa khu dân cư.

Phụ nữ ở Bắc Âu thường cảm thấy an toàn khi đi làm về muộn nhờ các yếu tố như hệ thống giao thông công cộng rất an toàn, có camera giám sát và ánh sáng đầy đủ trên các tuyến đường. Ngoài ra, các nước Bắc Âu như Na Uy, Thụy Điển, Đan Mạch và Phần Lan nổi tiếng với chính sách bình đẳng giới nghiêm ngặt, tôn trọng quyền phụ nữ, và có luật pháp bảo vệ mạnh mẽ, góp phần giảm thiểu nguy cơ quấy rối và bạo lực. Ý thức cộng đồng cao cũng là một yếu tố quan trọng: người dân thường quan tâm đến an ninh chung và sẵn sàng giúp đỡ nếu thấy tình huống nguy hiểm. Cảnh sát và lực lượng an ninh hoạt động hiệu quả, có mặt nhanh chóng khi cần, giúp duy trì an toàn cho mọi người, kể cả vào ban đêm. Tuy nhiên, phụ nữ vẫn được khuyến khích nên cảnh giác và có các biện pháp an toàn cơ bản khi đi lại khuya.

Khung cảnh hơi buồn lạnh lẻo .Tội nghiệp mấy đứa nhỏ phải đi học

THỤY ĐIỂN HÔM NAY ÂM 13 ĐỘ . Lanh qua di dung la vung Bac Au co khac. Video chia se rat hay

Xin chào, rất vui được gặp bạn. Cảm ơn bạn. Đó là cổ vũ. PM(PM-International) 2023 Việt Nam. Mong là hôm nay các bạn sẽ nở nụ cười thật tươi👍🌺

Bên Mỹ cũng vậy thôi em. Thuế đất; bảo hiểm xe-nhà-y tế; chi phí điện-nước-gas-rác-Internet-phone; thực phẩm điều lên chóng mặt.

Cảm ơn em đã chia sẻ video, chúc em luôn vui vẻ hạnh phúc và thành công, chúc mùa giáng sinh vui vẻ ❤🎉

Tự do nhưng trong khuôn khổ pháp luật. Ở nước nào cũng vậy thôi. Cái gì quá mức cũng không tốt. Không có xã hội hoàn hảo hén em 😅