14 күн бұрын
21 күн бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
Пікірлер
@allanvictor8953 3 сағат бұрын
Uma opção para o último exercício é fazer com os pés apoiados em argolas e faz o movimento de curl.
@Numbermind 23 сағат бұрын
grande
@elbianegomes8307 5 күн бұрын
Agora que entendi o que peso morto 😅 É o stiff 😂😂😂
@luizpedrosilvaaozani9047 5 күн бұрын
39:45 isso é muito do temperamento sanguíneo também xD
@fernandomarquesbau 6 күн бұрын
Telenovela Água VIva ... ahahhahah
@josepedronatal8912 6 күн бұрын
Esta rubrica é excelente!
@Rid3rXtr3me 6 күн бұрын
Vocês têm de reagir á cena do missil redondo no filme do ditador 😂
@andrealves410 6 күн бұрын
Mais um excelente episódio com o Mário Bomba. Façam pff a pt2. A cena do 1M de dollars é epica😂
@MartinhoRamos1990 7 күн бұрын
Então e o Sly com o Kurt Russell, Tango & Cash?
@anapaulacorreiaagostinho3817 9 күн бұрын
❤
@manuelcosta9192 10 күн бұрын
Foi do melhor que ja vi... nao ha igual ao BRUCE LEE. Tanbem e` um DEUS para mim. Obrigado pelo teu canal... Cheio de boas informacoes... ABR.
@Vitgtx-t2x 12 күн бұрын
3:41 deixa com o pai 3:45 AaaAAAaAARrrrRggGhHhh 😫
@lacky4727 13 күн бұрын
Adorei, está uma qualidade incrivel e gostei mesmo, façam mais está absurdo!
@maoriramiromiro6123 14 күн бұрын
Muito bom.
@Fernandojmateus 14 күн бұрын
Muito bom! Dicas importantes no agachamento!
@cesarferreira9150 14 күн бұрын
Grande treino. Parabéns, malta.
@OZedotelhado 15 күн бұрын
Saudades dos operacionais silenciosos dos anos 90.... agora é os operacionais do "show off" parecem "deltas", no instagram mas só equipamento de airsoft nunca tiveram se quer num confronto armado cheios de medalhas non article 5 ahaha. Agora essa de colocar os civis ao nivel de special forces e a história da caneta é de partir a rir... Quem faz e acontece é discreto, fica na sombra e no anonimato ;)
@luisrosu3936 15 күн бұрын
Mas pensar só no musculo é pouco para a longevidade ..ate pode ser contra produtico.. não podemos deixar de pensar na fáscia!correcto
@sofiafranco4154 16 күн бұрын
Gostei imenso da convidada e de todos os temas que foram falados 👌Sinto que veio acrescentar muito ao meu conhecimento 🙏 Obrigada
@dianaruivaco3004 20 күн бұрын
Incribeeelllllllllllll
@Rohan_NC 20 күн бұрын
Muito bom! Salgueiro old school. 🦾
@joseabreu6732 21 күн бұрын
Video muito util! Grande Salgueiro 👌
@ricardo_Abonado 21 күн бұрын
Vai trabalhar malandro!
@santanacorreia 21 күн бұрын
Gosto mt desde podcast mas isto e pseudociencia pura. A convidada baralha propositadamente imensa informação para ver se nos baralha e faz sentido.
@MariaEmiliaRibeiro-gx8gq 21 күн бұрын
Obrigado Salgueiro Nem toda a gente aprecia, mas e bom ouvir os melhores mesmo que nao tenha mto a ver com o que gostas de fazer ❤
@rafasantos637 21 күн бұрын
Muito bom 👍🏼 obrigado
@joaomfonseca 21 күн бұрын
Elíptica para cardio Zona 2 também é okay?
@DicasdoSalgueiro 21 күн бұрын
Sem dúvida!
@nunolima5264 21 күн бұрын
Vídeo espetacular.
@DicasdoSalgueiro 21 күн бұрын
💪❤️
@Ricardo.Duarte 21 күн бұрын
Bom vídeo, e ficamos então à espera do tal vídeo para os isquiotibiais “especial padel” 😁
@DicasdoSalgueiro 21 күн бұрын
Já gravámos! Está quase!
@GonçaloSilva87 21 күн бұрын
Bons exemplos de exercícios, eu em particular treino apenas com bandas de resistência que na minha opinião são melhores que pesos livres e maquinas, tenho mais pico de contração, consigo treinar em vários ângulos que com pesos so se treina em apena em um angulo ˜a gravidade˜ para alem de com pesos é muita mais fácil de te machuras e com bandas as tuas articulações e os seus músculos agradecem.
@joaovestia3286 19 күн бұрын
E tens bom shape irmão? Abraço e bons treinos.
@GoncaloSilva2287MH 19 күн бұрын
@@joaovestia3286 A questão não é saber se há um bom shape, mas apenas com bandas é melhor em tudo em geral mas ninguém acredita, apenas acreditam que só há uma forma 'ginásio' e está tudo bem. Mas eu digo que subir ao topo de uma montanha não á apenas so um caminho, mas milhões de pessoas só conhecem essa direção.
@dscp__99 14 күн бұрын
@@GoncaloSilva2287MHacho que não nos devemos restringir apenas a um método. Melhor que treinar só com bandas ou só com pesos é mesmo juntar os dois. Bons treinos 💪
@fabiocunha937 21 күн бұрын
faz o vídeo com mais exercícios :D eu costume fazer o stiff 🤔🤔
@faaaaaaaa838 21 күн бұрын
Vídeo incrível que qualidade, parabéns!
@Roun801 22 күн бұрын
When Bruce willow come back ! Miss him ..😢
@TheYouRuy 22 күн бұрын
AI voice?
@DicasdoSalgueiro 21 күн бұрын
Nem sei pq ficou assim, mas creio já estar resolvido!
@joao75699 22 күн бұрын
Vídeo ótimo. Vou tentar legendar para entender o vosso português.
@fabiocunha937 22 күн бұрын
A ÁGUA POSSUI CONSCIÊNCIA. A experiência do Dr. Masaru Emoto sobre a estrutura da água com palavras e música é um estudo fascinante que explora a relação entre consciência, emoções e matéria. Abaixo, apresento-te os detalhes da experiência: *Alvo: Pesquise como palavras, pensamentos e emoções afetam a estrutura molecular da água. *Método: 1. Dr. Emoto preparou vários recipientes com água destilada. 2. Marcou cada recipiente com palavras ou frases diferentes, como "amor", "gratidão", "odeio", "medo", etc. Em outros recipientes com água, aplicou-lhes música como: *Sinfónia de Mozart *"Imagine" de John Lennon *Metal pesado, etc... 3. Deixou os recipientes em uma sala a temperatura constante durante várias horas ou dias. 4. Depois congelou a água e observou os cristais de gelo formados sob um microscópio. *Resultados: - Água exposta a palavras positivas (paz, gratidão etc. ) formou cristais de gelo perfeitos, simétricos e bonitos. - Água exposta a palavras negativas ("Estorvas, és nojento", etc. ) formou cristais de gelo irregulares, desordenados e feios. - Água sem rótulo ou palavras neutras apresentaram cristais de gelo intermediários. *Conclusão: A experiência sugere que palavras, pensamentos e emoções podem influenciar a estrutura molecular da água, afetando sua forma e organização. Isso levanta questões sobre a interconexão entre consciência e matéria. *Implicações: - A importância das palavras e pensamentos em nossa realidade. - A possível influência da consciência na matéria e no ambiente. - A relação entre energia emocional e estrutura molecular da água, essencial para a vida. Embora alguns cientistas tenham questionado a metodologia e replicabilidade da experiência, o trabalho do Dr. Emoto inspirou pesquisas adicionais sobre a ligação entre consciência e matéria. Você acha que palavras e música também influenciam nós humanos, já que somos 70% água? Vibre na frequência certa!! Natureza.
@robertaaparecidarosa6381 24 күн бұрын
Tfvbggvvvvvvvbb BB
@luisdomingos2298 25 күн бұрын
"imprimir estados de alma aos cristais de água" Chega de internet por hoje!!! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@fabiocunha937 25 күн бұрын
a Joana é um ser de luz enviado por deus! gratidão🙏❤
@MonteiroM 27 күн бұрын
Excelente
@helderamaro5077 27 күн бұрын
Boas Salgueiro e Miguel boa conversa com uma fluidez natural 💪💪💪 todo o sucesso para ambos
@PT-BrunoTiago 28 күн бұрын
BRUTAL 🤗
@fernandomarquesbau 28 күн бұрын
está fofinho
@anapaulacorreiaagostinho3817 29 күн бұрын
👏👏👏👏👏
@Numbermind 29 күн бұрын
Grande Salgas e David Chan!
@maryxvv 29 күн бұрын
qualidade top
@manuelmirassol954 29 күн бұрын
Que 2 horas bem passadas! Conversa excelente 🔥
@Fernandojmateus 29 күн бұрын
Está muito bom, retrata mesmo um dia espetacular, obrigado Mestre por esta iniciativa e pelos 4 anos de treinos, tem sido TOP!!! 💪
@ZeplSilva 29 күн бұрын
Ao fim ao cabo o que importa é quem se esforça mais, e quem dá mais no treino é quem bate mais resultados! esta frase já me fez o dia
@maryxvv Ай бұрын
grande video com muito valor, gostava de ter ouvido mais sobre as vossas experiencias com PEDS acho importante as pessoas terem a noção se derem disclaimers nao estao a incentivar