敦仁診所-蕭敦仁醫師

7:33

胃食道逆流不只是胃酸逆流! 咳嗽不停、胸悶、氣喘竟然都是?! ｜蕭敦仁醫師/郭士豪醫師

19 сағат бұрын

10:20

晚上睡不著早上起不來? 【3步驟】帶你快速調作息! ｜黃立醫師

14 күн бұрын

9:39

不用再餓肚子減肥了! 最新胃內肉毒減重法，30分鐘找回你的苗條身材｜蕭敦仁醫師

21 күн бұрын

8:43

學生、上班族看過來 ! 教你如何有效睡午覺 ! ｜黃立醫師

28 күн бұрын

9:52

喝水能減重嗎？一天喝8杯水減重效果更佳？水有沒有喝對超重要！你喝對了嗎？｜蕭敦仁醫師

Ай бұрын

10:41

原來「失眠」是可以改善的? ! 教您不吃藥也能睡好覺的方法｜黃立醫師

Ай бұрын

11:06

吃柚子可能會引發身體不良反應?! 網路瘋傳柚子、香蕉、優酪乳一起吃會中毒是真的嗎? ｜蕭敦仁醫師

Ай бұрын

15:34

中秋節這款月餅熱量最高?! 烤肉&月餅這樣吃最瘦! ｜牛牛營養師、Apple營養師

2 ай бұрын

11:33

你的小孩體重是否標準?兒童肥胖與成人肥胖的差異? ｜蕭敦仁醫師

2 ай бұрын

6:34

外食族必看!如何餐餐吃外食但不增胖?｜蕭敦仁醫師

2 ай бұрын

9:01

減重的人能吃紅肉嗎 ? 燕麥奶真的比一般牛奶好嗎? 答案可能讓你超意外! l 牛牛營養師、Apple營養師

2 ай бұрын

12:12

醫師與營養師的減重快問快答pk! l 蕭敦仁醫師牛牛營養師

3 ай бұрын

2:52

減肥停滯期危機! 三個秘密方法助你逃離無限循環 l 蕭敦仁醫師

3 ай бұрын

8:14

輕鬆減重全解析! 瘦瘦針真的有效嗎？ 3種合法減肥藥大公開！l 蕭敦仁醫師

3 ай бұрын

24:57

全解析! 快速瘦下來的黃金數字減肥法|蕭敦仁醫師

4 ай бұрын

10:13

氣喘病患注意！胃食道逆流可能是你的隱藏敵人|蕭敦仁醫師

4 ай бұрын

10:41

放任胃酸逆流，小心變成食道癌! 4步驟改善胃食道逆流! ｜蕭敦仁醫師

4 ай бұрын

10:47

懶人族最愛! 在家又不花錢的輕鬆減重，減重醫師力推的運動【超慢跑】蕭醫師直接親自帶你跑!｜蕭敦仁醫師

4 ай бұрын

10:03

你減的是脂肪還是肌肉？很重要！減肥不復胖的關鍵！ l 蕭敦仁醫師

5 ай бұрын

25:10

吃粽子等於吃了一整天的熱量?! 北部粽超級胖?! 如何吃死亡率最低?! ｜蕭敦仁醫師

5 ай бұрын

8:38

25年不復胖減重3秘方大公開l 蕭敦仁醫師

5 ай бұрын

13:14

逆轉糖尿病，一定要知道的2件事情 l 蕭敦仁醫師

5 ай бұрын

12:47

懶人減重法-代餐取代白米飯逆轉脂肪肝l 蕭敦仁醫師

6 ай бұрын

8:39

常拉肚子一定是大腸急躁症嗎?你可以注意些什麼? l 蕭敦仁醫師

2 жыл бұрын

7:17

找不到原因的發燒不退、身體發癢...你可能患有【腸漏症】：蕭敦仁醫師完整帶你了解腸漏症發生原因及如何治療!l 蕭敦仁醫師

2 жыл бұрын

3:11

打嗝怎麼都不會停?這種方法竟然能停止打嗝...? !l 蕭敦仁醫師

2 жыл бұрын

5:25

你適合用168減肥嗎?蕭敦仁醫師提醒你這2種人真的不適合!l 蕭敦仁醫師

2 жыл бұрын

Пікірлер

@俊源蔡 3 күн бұрын

謝謝蕭醫師❤😊

@nzqkcKvW 15 күн бұрын

這集可惜了，聲音錄得不清楚😔

@藝術開開門 Ай бұрын

謝謝蕭醫師

@王禹涵-p4h Ай бұрын

👍👍👍

@顏凡謹 Ай бұрын

感恩分享💕💕💕

@uncnchu9555 Ай бұрын

❤

@藝術開開門 Ай бұрын

謝謝蕭醫生每次都很用心分享

@YFG-s9t Ай бұрын

最近有醫師推薦號稱有10年效期的自費1500元流感疫苗，10年效期真的嗎？公費流感和自費流感差別在哪？

@蕭敦仁-n1v Ай бұрын

10年期不合理，因為流感病毒每年都會變。自費疫苗與公費最大差異是「加佐劑、抗體可維持一年的」疫苗。

@王禹涵-p4h Ай бұрын

👍

@ML-cu3xc Ай бұрын

黃醫師講的很好，今晚就試試

@王禹涵-p4h Ай бұрын

👍

@劉晏慈-q2b Ай бұрын

謝謝醫師分享！原來柚子是影響肝臟代謝，那真的大家吃都要適量才對~~🥰

@tj.clinic 2 ай бұрын

抽獎已在敦仁診所fb粉專進行~恭喜黃婷獲得果纖飲一盒!麻煩私訊敦仁診所粉專提供收件資訊唷!

@熙熙-v6r 2 ай бұрын

請問醫師瘦瘦針可以抑制食慾那這樣不會減到肌肉？

@簡淑真-b4o 2 ай бұрын

1:44 ❤

@簡淑真-b4o 2 ай бұрын

❤

@hanyayi9960 2 ай бұрын

❤

@游珮穎 2 ай бұрын

蕭醫師午安：請問吃高血壓藥要跟柚子間隔多久

@賴佩萱-g3m 2 ай бұрын

好方法❤️

@sine0215 2 ай бұрын

漂亮美女

@zhongweichen2241 2 ай бұрын

中秋月餅真的很油

@李俊志-t9w 2 ай бұрын

真棒的方法耶👍

@貓日子 2 ай бұрын

我老闆朋友女兒9歲40kg，老師強烈要求父母帶去看醫生，還好有看醫生，因為身高還不夠，骨板已快合上，意味如果不即早干預，身高上不去了。於是開始控制飲食跟運動。

@angeldeath1102 2 ай бұрын

台風很棒😊加油

@李俊志-t9w 2 ай бұрын

專業👍

@芳誼蘇-p4u 2 ай бұрын

超讚的2位營養師

@貓日子 2 ай бұрын

我黑咖啡空腹胃痛，後來用一招，加無糖豆漿😂😂，豆漿變得有碳香。

@蘇啟銘-u4c 2 ай бұрын

專家從專業的角度解析淺顯易懂

@藝術開開門 2 ай бұрын

感謝蕭醫師超多豐富講解

@c92092 2 ай бұрын

讚！🎉🎉🎉

@c92092 3 ай бұрын

讚！🎉🎉🎉

@st8830 3 ай бұрын

請問醫師，維持期的運動300分鐘強度需要多高呢??每天只有超慢跑足夠嗎??

@tj.clinic 3 ай бұрын

您好超慢跑就可以，也可以加入一些重量訓練

@changcherub 3 ай бұрын

想請問醫師，我不胖，180公分才64-65公斤，但我餐後2小時血糖還是要用力控製才能壓在110以下。而且不管我怎麼吃蛋白質+蔬菜+油脂(omega3)，餐餐30克以上蛋白質、800~1000大卡(但我碳水很少吃，主要靠蛋白質和脂肪在撐卡路里)，我的體重還是升不上去，除非我不理會餐後血糖110的自我限制。這到底是什麼問題？我每週運動3-5次，大部分都是扎扎實實的HIIT和阻力訓練。也無法讓我體重上升。目前糖化為5.8%~6.0%間

@tj.clinic 3 ай бұрын

您好，小編會將您的問題後續請蕭醫師回覆您的問題~再關注我們每週二中午12:30直播

@iinal7737 3 ай бұрын

謝謝醫師！

@c92092 3 ай бұрын

🎉🎉🎉

@singleman-lifestyle 3 ай бұрын

預防升醣過於快速，對血壓血脂有幫助嗎

@morlitysa 4 ай бұрын

胃食道逆流完全治癒的方法很簡單，把麵粉類的食物暫時先避免掉或最少要做到減量。儘量無麩質飲食。不需要吃藥即可逆轉痊癒。

@Irene-ue9jx 4 ай бұрын

昨天拿到的好结果，今天看到这个视频，来做个证明。我是去年秋天体检发现血糖偏高，医生只是提个醒，我并没有太当回事。今年年初我就时常疲惫，以为是哮喘引起的心肺功能问题。四月份各种检查发现糖化血色素已经6.7, 医生按糖尿病开药，我没有吃药，但我改变饮食配合锻炼，不到三个月减重5公斤，从62公斤降到57公斤（身高165）。昨天拿到测试结果，空腹血糖不到90，糖化血色素6.0。我希望三个月后糖化血色素能降到正常。

@yeepingung3019 3 ай бұрын

😅

@xmaspan 4 ай бұрын

謝謝醫師

@juliachang3952 4 ай бұрын

我住美國如何買到纖麥粥，可以寄美國🇺🇸嗎？🙏

@tj.clinic 4 ай бұрын

您好，目前小編有幫您詢問。只有無法寄送國外

@juliachang3952 4 ай бұрын

感謝🙏感恩，大愛無私的蕭醫師👏👍✌️

@貓日子 4 ай бұрын

不得說，吃素真的很多加工地雷，還要兼顧蛋白質與B12缺乏問題。於是我吃B群，蛋白質盡量找植物性，加工品不吃，佛光山的雲居樓屬於健康，加工品只有大型活動才會出現，平時都是原型食物😂😂，只要你不要再去隔壁滴水坊買零食吃。

@貓日子 4 ай бұрын

我公司取得熱水，吃飯都難，時間限制30分鐘，含購餐，原本想罵公司，看完之後，感謝公司，只給代餐時間😂😂

@貓日子 4 ай бұрын

我用過口服的，會有抗藥性，吃一年半開始無效，伴隨噁心嘔吐，最後無效復胖，還胃潰瘍，胃門關閉機制失能，胃食道逆流，還有皮膚熱痛，只要摸到就痛，所以不是有藥物就可以亂吃，重點還是你吃了什麼，偶爾違規加工品就算了，可是台灣人天天吃😂副作用很痛苦，我寧可挨餓，比較舒服😂😂😂。而且副作用會有補償心理，甚至淺意識覺得藥物不會胖，可以吃一點，最後碳水化合物癮頭戒不掉。還是要持久維持才是正確。