@@JuanMartinez-ek7jy claro esa es mi opinión, cual es la tuya?
@jantoniovega19895 күн бұрын
Fuerte a empezado tu el año
@Olympo-gym5 күн бұрын
@@jantoniovega1989 Hombre como tiene que ser!! Nos vemos pronto compañero
@jantoniovega19895 күн бұрын
@Olympo-gym 👍
@marialora5587Ай бұрын
Vaya pedazo de espalda tienes Olympo gym
@Olympo-gymАй бұрын
Se trabaja duro para conseguir esta espalda de dorito invertido, gracias fiel seguidora!!
@nicoperez3922Ай бұрын
Olympo gym mi referente entre mancuernas 👏👏👏
@Olympo-gymАй бұрын
Muchas gracias compadre, un abrazo.
@Ord_18112 ай бұрын
Illo y los esguinces en las manos? Porque físicamente me mantengo pero yo hago voleybol y baloncesto
@Olympo-gym2 ай бұрын
Hola, pues mira si juegas al voleibol y al baloncesto y tienes esguinces en las manos está complicada la cosa porque golpear la pelota no es muy recomendable. Pero en lo que se refiere al tema gym, si te puedo recomendar que te pongas muñequeras de túnel carpiano para protegerlas y entrenes piernas, abdominales, cardio y para el tren superior con estas protecciones puedes entrenar con menos peso y siempre yendo con cuidado, puedes hacer hombros en maquinas que no tienes que involucrar las manos, ejercicios con mancuernas ligeras y poco a poco ir recuperando. Un saludo campeón, espero que te ayude esta información.
@Demencee3 ай бұрын
Suerte compa 💪🏼
@Olympo-gym3 ай бұрын
@@Demencee muchas gracias compa, igualmente!
@raulruizfalcon59483 ай бұрын
Buenas yo soy un Rubén pero la fiesta no la puedo dejar hoy empiezo
@Olympo-gym3 ай бұрын
@@raulruizfalcon5948 no te preocupes Raúl, los cambios de consiguen poco a poco, Ánimo!!