Interview with Erin Short + Stephanie Melvin | Yoga Teacher Training 2024
36:30
Interview with Erin Short + Stephanie Melvin | Yoga Teacher Training 2024
Ай бұрын
Yoga Teacher Training 10/26/24
1:01
Yoga Teacher Training 10/26/24
Ай бұрын
Mobility: Internal Hip Rotation Stretch
1:11
Mobility: Internal Hip Rotation Stretch
2 ай бұрын
Childs Pose to Up Dog Mobility
0:37
Childs Pose to Up Dog Mobility
3 ай бұрын
Cossack Squat
1:42
Cossack Squat
4 ай бұрын
DB Ball Chest Press
1:06
DB Ball Chest Press
4 ай бұрын
Sled Pull
0:20
Sled Pull
4 ай бұрын
Calf Raises
0:22
Calf Raises
4 ай бұрын
BW Step-up
0:21
BW Step-up
5 ай бұрын
Physio Ball DB Chest Press
1:00
Physio Ball DB Chest Press
5 ай бұрын
Bicycle
0:53
Bicycle
5 ай бұрын
Penguin
1:07
Penguin
5 ай бұрын
Starfish
1:08
Starfish
5 ай бұрын
Standing Curl to Press
1:06
Standing Curl to Press
5 ай бұрын
BOSU Plank Variations
0:58
BOSU Plank Variations
5 ай бұрын
Single Leg Balance Mulitplaner
1:05
Single Leg Balance Mulitplaner
5 ай бұрын
Double Arm Hang and Single Arm Hang
0:56
Double Arm Hang and Single Arm Hang
5 ай бұрын
Back Extension
0:56
Back Extension
5 ай бұрын
Cable Crossover
0:41
Cable Crossover
5 ай бұрын
Cable Straight Arm Pull Down
0:36
Cable Straight Arm Pull Down
5 ай бұрын
DB Reverse Flys
0:49
DB Reverse Flys
5 ай бұрын
NASM Brand Video
1:01
NASM Brand Video
5 ай бұрын
NASM OPT Video
2:30
NASM OPT Video
5 ай бұрын
DB Dead Bug Pull Over
1:10
DB Dead Bug Pull Over
5 ай бұрын
Single Leg Squat to Bench
1:07
Single Leg Squat to Bench
5 ай бұрын
Banded Pallof Press
1:23
Banded Pallof Press
5 ай бұрын
Sol Fitness Trainer Sunny Bayne
1:01
Sol Fitness Trainer Sunny Bayne
6 ай бұрын
Sol Fitness x Deniese Woolfolk Reiki Level 1 Certification
4:09
Sol Fitness x Deniese Woolfolk Reiki Level 1 Certification
6 ай бұрын
Offset Hack Squat to Bench
0:40
Offset Hack Squat to Bench
6 ай бұрын
Пікірлер