Un médecin nutritionniste a au moins quatre ans consacré à la nutrition et d'endocrinologie. Le tout enseigné sur la base d'études validé par la science. La médecine se base sur le consensus qui est le résultat de plusieurs générations de chercheurs.

Je découvre votre chaîne et suis très agréablement intéressée par vos bons conseils ! Avec mes meilleures et m’a gratitude 🙏🏻

Et pour être centenaire, les montagnards boivent de la gentiane depuis la nuit des temps

Merci !!!!

Merci !

Un avis sur le réchauffage au micro-ondes ? Je cuis beaucoup de choses à la vapeur douce, mais je suis obligée de réchauffer mon plat au micro-ondes le lendemain mangeant sur mon lieu de travail..

Longévité

Un bonheur cet échange ! Intéressant et inspirant...merci de continuer à nous guider ainsi ! Je suis accroc vraiment de tout ce qui peut nous faire du bien et avancer individuellement et ensemble. Mille fois merci à vous deux pour votre travail et ce que vous nous transmettez.

C’est si enrichissant !! Merci pour ce travail et toutes ces ressources 😊

Exactement. Pas de dogmatisme. Si le corps a envie, c'est qu'il en a besoin.

En fait, déjà comprendre tout cela est un début de guérison, de liberté, de ne plus avoir peur . Je suis convaincu qu'être en santé c'est simple mais notre système l'a complexifié avec des coup de propagande que l'humain que nous sommes devient désorienté. Si la Terre (=ventre) est malmené ça se recupercute dans notre ventre. Merci à vous❤

Merci❤

Le bain de siège ?

Bonjour Lisa je viens juste de vous connaître, et grâce à vous je vais modifier certaines choses dans mon hygiène de vie, je viens d écouter {quel est le petit déjeuner idéal} un mélange de graines de courge + graines de lin,flocons d avoine et raisin sec dans un laitage, ce n est pas trop? J ai un doute après avoir écouté votre podcast ! Merci et à bientôt Cecile

Merci énormément !

Merci beaucouo !!!

Merci !

❤❤❤ Merci 🍄🍄🍄

Bonjour j'aimerais tellement que vous nous donniez des recettes

Très inspirant ! Merci beaucoup à tous les 2 de partager vos vécus personnels, c'est inspirant et motivant!

🤔🤔🤔bac +10 🤨... Bref ce que j'ai compris c'est que je faisais bien la sauce tomate... Ail oignon poireaux celeri carotte huile d'olive et après je rajoute les tomates et les aromates 🤪🤪🤪

tout ce que j aime !! extra !

Mince alors, je ne savais pas que ma cuisine était aussi bénéfique...merciiii

C'est ce qu'il nous est recommandé dans la culture asiatique.

Merci, très intéressant ❤

Très intéressant votre mari il doit être certainement Très heureux d avoir une femme comme vous

Longévité

Au Maroc, c’est encore ainsi.Malheureusement nous en Occident, on a même pas le temps de se remettre…

Chez moi c'est 3 mois si tu as de la famille ou si ton mari a de la famille. ( Quand je dis famille c'est si ta maman est en vie, sinon c'est ta belle-mère qui va t'aider si vous en êtes en bon terme. Ou bien ta sœur ou ta belle-sœur, petite cousine ou filleule, ou nièce qui n'est pas encore mariée). En plus on te donne a manger comme une reine. Mais malheureusement si tu n'as pas de famille ou dans un endroit tres éloigné d'eux c'est ton mari qui va tout faire pdt au moins 1 mois ou 2 si tu as un bon mari.

En France les femmes après l accouchement direct au bar avec leurs bébés !!l apero !! Elles ne veulent pas se priver 😅

Chez nous en Algérie on dit que la tombe de la femme qui accouche reste ouverte pdt 40j , d’où qu’elle ne doit rien faire juste s’occuper de son bb et elle à son tour se fait bichonner par la famille ( repos et bonne alimentation +++)

Maintenant même après une césarienne ect on est obligée après sa de faire à manger s’occuper de tout .. sa aurai été le rêve sa vraiment le rêve

Bonjour, le café est il dangereux du coup comme c'est torréfié ? Si oui par quoi le remplacer svp, merci :)

Quatre enfants de la sortie de la maternité je me lève pour faire a manger et faire le ménage, et la belle famille vient pour que je leurs Sert des cafés et leurs faire a manger !¡

Originaire du Maroc j'ai toujours connu ces fameux 40 jours où là maman se consacreré qu'à son bien être et à celui du bébé et en plus elle était aidé par sa mère et sa belle mère.. C'est dommage que l'on puisse pas transposer ce mode de vie ici en France.. (Allez il faut vite retourner travailler 😂😂😂)

J ai assumé tout parce que mon mari travaillé et ma famille etait trop loin, pas d amies

En Afrique c'est ce qui se passe la femme nourisse et le bébé sont chouchoutés pendant cette période elle ne fait que allaiter et le reste c'est la famille qui s'en occupe

Au Mali en Afrique après l'accouchement la femme retourne chez les parents pour 40jours, pour profiter des conseils de sa mère et aussi pour pouvoir bien récupérer

Dans le monde je dirais votre continent chez nous on s'étonne même si on te voit debout 😅.

Chez nous on le fait est soit c'est nos mères ou nos bellles meres qui s'occupent de tous

En Algérie, à l epoque de ma mere, pendant 40j apres l accouchement, la mère avait un statut spécial . L'idée etait qu elle puisse se reposer. Les femmes de la famille prennent le relais pour les tâches quotidiennes et parfois même 1 des femmes de la famille voire du village ou du quartier si il ny a pas de famille proche est désignée pour aider quitte à s'installer chez l accouchée. Il y a même des plats speciaux faits pour elle qui sont plus riches d'un point de vue nutritif. Ma mère est venue de province exprès et est restée pdt 40j. Menage, bébé et petits plats spéciaux. Mais ca peut etre une tante, une soeur, une amie ou une voisine etc.

Je me demande qui pendant 40j ne fait rien . J ai 4 enfants et meme si j ai été soutenu j ai fais les courses le menage les lessives les aller retour a l ecole et compagnie

Dans l'islam c'est ce qu'ils conseillent de gérer le foyer de la femme pendant 40 jours pour qu'elles puissent se reposer et prendre de l'énergie et si on regarde bien en Afrique au Maghreb au Moyen Orient voir même en Amérique du Sud c'est ce qu'ils font...

Devrait être enseigné partout! On retrouve cette tradition dans plusieurs cultures🙏

Ha mince ..'j ai un diabète 2 mais pourtant je mange très peu ce que vous dites ..

La femme a besoin de 40 jours de repos apres l'accouchement, en gros on fait gous pour flinguer l'humanité, super encourageant 😊

Comme en Afrique, ou on Amérique du Sud... Mais ici France, donc faut avoir qu'un enfant, car si on a des aînés, il faut aussi sen occuper, et le père ne peut pas tout faire aussi lui-même. C'est pour ça que l'aide des mères, des sœurs, de la famille quoi, est indispensable mais estce la mentalité française de nos jours ?

Je faisais mes abdos avec mon lit électrique quelques heures après mes cesariennes et me suis levée le jour même, j'ai aussi quitté la clinique 5 jours après mes 2 cesariennes en signant une décharge. il faut arrêter, on est pas en papier

Chez nous en Afrique c'est possible même pendant 1 ans mais en Europe comment vous allez y arriver tout le monde travaille

Dans certains cultures notamment Africaine, c'est la famille. La maman, les sœurs de la femme qui prend la relève ou même lors des dernières semaines de la grossesse. Quelle chance. Je n'ai pas pu en bénéficier...