Пікірлер
@triathlonwunder 4 күн бұрын
www.triathlonwunder.de/schwimmguide Mittlerweile hat sich echt einiges getan im Schwimmen und ich hab meine gesamte Erfahrung und die wissenschaftlichen Hintergründe in einen "Schwimmguide" gepackt! Ihr findet diesen auf meiner Website. Dazu gehören individuelle Trainingseinheiten, das Ableiten Deiner individuellen Trainingsbereiche fürs Schwimmen, Equipmentlisten u.v.m - schau einfach mal vorbei 🤍!
@markusegermann1747 7 күн бұрын
Es ist wirklich beeindruckend welchen Weg du beschritten hast. Toll, dass du die Community dabei teilnehmen lässt und ich wünsche dir sehr viel Erfolg bei deinem neuen Job . Ich bin beeindruckt welchen Mut und Entschlossenheit du dabei besitzt. Liebe Grüße markus
@GU9566 20 күн бұрын
Super ! respect!
@VxuxV 25 күн бұрын
Heute das gleiche gemacht, 1:1, bis zum 360Watt Gate und abgekackt 😅 FTP 255
@k.petervandonk7103 Ай бұрын
Motivation pur! Ich kann Deinen Weg sehr gut verstehen. Als Wasserschläger, wie ich vom Schwimmtrainer genannt wurde, bin ich zum Schwimmer geworden. Es war ein langer, aber guter Weg. Für seinen Einsatz bin ich heute, nach etwas 16 Jahre, immer noch sehr dankbar.
@megacasi777 Ай бұрын
Intressantes Video,ich bin nur etwas irritiert. War Dein Trainer Wahoo an Strom angeschlossen da Du im Freien trainiert hast ? Habe auch einen Wahoo Kickr V6. LG Mario
@triathlonwunder Ай бұрын
Hey Mario 😊! Ja, der war am Camper angeschlossen und der Camper wiederum am Landstrom 😅 - ohne geht das nicht. Ehrlich gesagt kenn ich die Version nicht, aber es ist der Kickr Core.
@megacasi777 Ай бұрын
@@triathlonwunder Mit einem Taxc der neueren Generation kann man auch ohne Strom trainieren, weil sie wohl ihren eignen Strom produzieren. Schönes WE
@jannikmuller4718 Ай бұрын
Moin, ich überlege 2025 auch in Luxemburg zu starten. Gibt es für die Rad Strecke Komot Daten? Da ich in ein paar Wochen in der Nähe bin würde ich die gerne mal abfahren.
@triathlonwunder Ай бұрын
Habe ich :), kontaktiere mich gerne auf Instagram: @triathlonwunder, oder per Mail an: [email protected]
@frankabels5761 Ай бұрын
Bin kein Triathlet. Bin früher Marathon gelaufen und dann Rennrad gefahren. Jetzt zickt allerdings mein Knie rum. Da wir jedes Jahr am Plattensee sind, den ich 3 mal umrundet habe (beste Zeit 10 Stunden) würde ich gerne nächstes Jahr den Plattensee durchschwimmen. 5 km. Ist ein offizieller Wettbewerb, also überwacht. Problem, ich bin ein absolut schlechter Schwimmer. Ich kombiniere z.B. die brusrarmbewegung mit der kraulbeinbewegung. Soll ich jetzt entweder die ein idee oder andere Technik neu lernen oder für den Wettbewerb meine "Technik " beibehalten und einfach nur die Ausdauer verbessern? Will die Distanz nur irgendwie in einer passablen Zeit schaffen, mehr nicht...
@triathlonwunder Ай бұрын
www.triathlonwunder.de - hier findet ihr schon mal ein paar Informationen 💫🫶🏻!
@jonnyc8208 Ай бұрын
Wie lautet die nächste Herausforderung, Phil?
@triathlonwunder Ай бұрын
1 Jahr nach meinem 70.3 in Luxemburg min. 1 Athlet/in als Coach in Luxemburg ins Ziel zu bekommen 💫🤭!
@jonnyc8208 Ай бұрын
@@triathlonwunder Viel Erfolg wünsche ich dir dabei 👍🏻
@cinematicvanlife Ай бұрын
@@jonnyc8208Danke Dir 🫶🏻😊!!
@RoliRegenbogen Ай бұрын
Sehr cool, ich bin bereit! Wann startet das Training?
@triathlonwunder Ай бұрын
Auf www.triathlonwunder.de gibt’s schon einiges an Infos 🤭🫶🏻!
@triathlonwunder Ай бұрын
Schau mal in die Beschreibung, da gibt’s noch mehr Infos 😊💫!
@normanrahmel Ай бұрын
Sehr gut gemacht. Ich wünsch dir alles Gute und viel Erfolg weiterhin 🎉
@triathlonwunder Ай бұрын
Ganz lieben Dank Dir 🫶🏻😊!
@sarahsincerly Ай бұрын
Harte Arbeit zahlt sich aus 🧡 wir sind sehr stolz auf dich, dass du es wagst 💪🏼😍
@triathlonwunder Ай бұрын
Danke das ihr immer an mich glaubt 🫶🏻💫!
@sarahsincerly Ай бұрын
@@triathlonwunder du wirst das rocken 🔥
@triathlonwunder Ай бұрын
Ohne euren Support auf KZbin wär dieser Weg niemals möglich gewesen! Ich möchte mich von ganzem Herzen bedanken! Bitte gebt niemals auf an euren Träumen zu arbeiten.
@caesa4616 Ай бұрын
Ich bin selbst in 2018 bei meinem ersten 70.3 am Start gewesen. Hab zwar vorher auch schon einige Wettkämpfe bestritten, aber war auch nie eine "Sportskanone". War noch nie so stolz, wie an diesem Tag. Triathlon ist ein geiles Gefühl. Weiter so.
@triathlonwunder Ай бұрын
Ganz genau 🫶🏻 - weiter so 😊!
@Tiefmaster Ай бұрын
Super Video. Möchte auch meinen ersten Sprint machen und schwimmen ist ebenfalls der Endgegner, aber danke für das motivierende Video.
@triathlonwunder Ай бұрын
Vielen Dank Dir 😊🫶🏻! Du packst das 💪🏻 - mittlerweile ist Schwimmen fast meine Lieblingsdisziplin, hätte mir das jemand in dem Moment gesagt hätte ich das auch niemals geglaubt 😅!
@marcogilardoni9387 Ай бұрын
gute Doku -
@triathlonwunder Ай бұрын
Danke Dir 🫶🏻😊!
@Borntoberolled 2 ай бұрын
Mein erster 70.3 war dieses Jahr Zell am See. Es ist einfache eine absolut gigantische Kulisse. Schwimmen ist genial, sehr einfach Strecke. Sichten ist extrem einfach, da man auf dem Hinweg eigentlich nur auf das Grand Hotel zuschwimmt und auf dem Rückweg den Heißluftballon im Strandbad gut im Blick halten kann. Wasser hat auch Trinkwasserqualität, was mir sehr entgegen kam…Die Radstrecke ist einfach wunderschön. Der Anstieg zwar sehr lang aber bis auf die letzten 1,5km gut machbar. Auf den letzten Kilometern geht’s dann bei knapp 10-15% Steigung echt zur Sache. Bei meinen 83kg musste ich da mind 260W treten um nicht stehen zu bleiben. Da sind interessanterweise extrem viele Athleten abgestiegen und haben ihr Rad geschoben. Das war schon ein etwas skurriler Anblick. Abfahrt ist auch sehr steil aber natürlich extrem spaßig. Insgesamt trotz dieses Anstiegs aber ein schneller Radkurs. Das Laufen ist da in der Tat etwas anspruchsvoller als man auf den ersten Blick denkt. Da sind so zwei Rampen pro Runde, die einem Echt die Kraft aus den Beinen ziehen. Kurz vor dem Wendepunkt ist auch noch mal ein etwas zäher Anstieg. Aber die Stimmung in Zell ist unglaublich gewesen, absolut geniale Erfahrung und auch für Anfänger eigentlich gut machbar.
@triathlonwunder Ай бұрын
Ganz lieben Dank für Deine Erfahrung 😊! Zell am See steht definitiv auf meiner Liste und deine Erfahrung wird hestimmt den/die eine oder anderen motivieren da auch teilzunehmen 🔥!
@Run_Walk_Run 2 ай бұрын
Glūckwunsch hat Spaß gemacht dir zuzuschauen 👍 Bin seid 1990 dabei fūr mich der beste Sport und für jedes Fitnesslevel das richtige dabei..
@triathlonwunder Ай бұрын
Danke Dir 😊🫶🏻! Und stark, quasi fast vom ersten Tag mit dabei 🔥
@sebdor82 2 ай бұрын
Eine Frage, wo hast du die Jacke her?😂 Danke fűr deine Tips und Impressionen…
@triathlonwunder Ай бұрын
Danke Dir 😊🫶🏻! Puh, die ist echt schon uralt 🫣, ehrlich gesagt weiß ich es nicht mehr, aber vermutlich aus dem Internet. Vielleicht findest Du was unter „Adidas Camouflage Windbreaker“ 😅
@Frari747 2 ай бұрын
Cooles video. Ehrlich, anschaulich.danke. Was kostet so ein training ?
@triathlonwunder Ай бұрын
Meinst Du das Schwimmcamp? 250€ für 2 Tage, sogar inklusive leckerem Frühstück 😊!
@readingdaydreamer 2 ай бұрын
In den letzten Tagen habe ich einige Videos von dir durchgesuchtet und das hier war wirklich ein bewegendes, inspirierendes Finale. Respekt! Die Vorfreude auf meinen allerersten Triathlon (in der Sprintdistanz) in einer Woche steigt 🔥 Ich bin gespannt, was bei dir noch so alles folgt!
@triathlonwunder 2 ай бұрын
Ganz lieben Dank Dir erstmal 🫶🏻😊! Darauf kannst Du Dich freuen - der erste Triathlon ist ganz besonders und dann bin ich auch gespannt was bei Dir folgt 😊! Hier gibt es bald News wie es weitergeht 😏
@hanswohlfahrt7879 2 ай бұрын
Moin, verfolge deine Videos schon ein Weilchen und werde demnächst auch mal ein Abo da lassen. Super Content!! Eine Frage zum Wahoo Kickr Core: muss dieser in Zwift noch kalibriert werden?
@triathlonwunder 2 ай бұрын
Vielen Dank Dir 😊! Ja sollte man tatsächlich auch immer wieder Kalibrieren, dauert aber nur ein paar Sekunden.
@87Castanea 3 ай бұрын
Mega Inspiration! Wollte in Luxemburg auch meinen ersten 70.3 starten in 25! Klasse Video/ Dokumentation!!!
@triathlonwunder 3 ай бұрын
Vielen Dank Dir 🫶🏻😊! Bei Fragen zu Luxemburg gerne bei Instagram melden (from0to.70.3)!
@Stefanie-qn7er 3 ай бұрын
Glückwünsch , dass Dir von DLRG geholfen wurde. Ich habe DLRG vor bereits Jahren angeschrieben um das KRAULEN zu lernen - habe bis heute keine Antwort erhalten 🙃
@triathlonwunder Ай бұрын
Nur mein Kollege war mal beim DLRG, mit dem DLRG hatte das nicht zu tun, die haben mir als nicht das kraulen beigebracht 😅. Ich würde auch sagen, wenn man das wirklich will, dann sollte wann man vielleicht nochmal nachhaken 🫣
@Samuysan 3 ай бұрын
Mir haben Flossen sehr viel geholfen. Es gibt einen automatisch eine bessere Wasserlage und man bekommt ein gutes Gefühl dafür. Außerdem setze ich gerne mal den Beinschlag aus. Mit Flossen passiert mir das nicht.
@triathlonwunder Ай бұрын
Baue ich mittlerweile auch in mein Training ein 😊! Auch wenn natürlich der Beinschlag im Wettkampf (mit Neo) kein allzu große Rolle spielt im Idealfall 😬
@pepoxxx2 3 ай бұрын
B R A V O
@triathlonwunder 3 ай бұрын
Danke 🫶🏻😊!
@LeonhardZiegler-i3l 3 ай бұрын
Tolle Leistung und danke das du so offen deine Emotionen zeigst. Vielen Dank.
@triathlonwunder 3 ай бұрын
Vielen lieben Dank Dir 🫶🏻😊! Vielleicht hilft es dem oder die ein oder andere 😊
@LeonDanhauser 3 ай бұрын
Wusste nicht das man soviel schneller ist. Bin fleißig am sparen ich hol mir für meine Langdistanz nächstes Jahr sicher ein Aero. Für Mitteldistanz erstmal mit meinem Endurance :)
@_AdventureGS 3 ай бұрын
70.3 Kraichgau ❤.... Dort bin ich aufgewachsen und möchte auch meinen ersten 70.3 machen. Wohne aber seit über 10 Jahren nicht mehr dort. Trotzdem kommt nur der für mich in Frage. 😅
@triathlonwunder 3 ай бұрын
Mit Kraichgau macht man sicher nichts falsch 😊! Eine super Veranstaltung 🔥
@RoliRegenbogen 3 ай бұрын
Ich hab mich heute gefragt wann denn dein after-70.3 Video kommt und was der Spaß gekostet hat. Scheinbar steht das Video bald an, ich freue mich drauf! Gerade die Kosten für Kurse, Trainer und das Bikefitting sind spannend 😊
@triathlonwunder Ай бұрын
Ab 01.10 geht’s hier tatsächlich weiter auf KZbin, aber vermutlich ohne dieses Video 🤭. Es gibt tatsächlich schon den ein oder andere der/die solche Kosten auflistet, aber ich denke ALLES zusammen sind wir vermutlich 5-Stellig (Rad: 4500€, Coach: 129€/Monat, Fitting: 300€, Neo: 250€, TRI-Suit: 300€ etc.). Wahnsinn wenn man sich das anschaut, auf der anderen Seite habe ich fast 10 Jahre jeden Tag 1 Schachtel Zigaretten geraucht und mich nicht beschwert 😅, ich denke man sollte Prioritäten setzen. Aber vielleicht folgt so ein Video dann nochmal zum nächsten Projekt 🤭
@RoliRegenbogen Ай бұрын
@@triathlonwunder Wow das ist ordentlich. Dann bin ich mal schwer gespannt auf dein nächstes Projekt! Ich hab mich für nächstes Jahr Luxemburg 70.3 angemeldet und nicht schlecht gestaunt als ich den Endpreis für die Anmeldung gesehen habe...ein teures Hobby aber es tut gut. Vielleicht sieht man sich ja da ;)
@Astrojax259 3 ай бұрын
Das Impingement Syndrom ist meist ausgelöst durch verkürzte muskeln des kleinen Brustmuskel, bizeps, trizeps oder/und hintere schulter. Nach dem ich diese regelmäßig gedehnt habe, hat die ganze Problematik aufgehört bei mir. Vielleicht hilft dieser banale Kommentar. Aber viele physios haben bei mir alles mögliche versucht, was auf dauer nie geholfen hat.
@ALanja1979 2 ай бұрын
same 😉 Physio half gegen die Entzündung. Regelmässiges Wamup umd Dehnen nach dem Schwimmen unter der Dusche hilft. Schulterschmerzen sind Geschichte 🥳
@triathlonwunder Ай бұрын
Gebe euch beiden absolut recht! Mittlerweile komme ich damit gut klar, seit ich mich richtig vor dem Training aufwärme 😊!
@juergenweile2431 4 ай бұрын
Respekt 🏊🏻♂️🚴♂️🏃🏻♂️💪🏼
@triathlonwunder 4 ай бұрын
Vielen Dank Dir 🫶🏻😊!
@Annika-c3d 4 ай бұрын
Wahnsinn!! Meinen allergrößten Respekt 💯💯💯
@triathlonwunder 4 ай бұрын
Vielen lieben Dank Dir 🫶🏻😊!
@christianrehfeld8574 4 ай бұрын
Danke fürs teilen Bruder, Videographisch auch ne 1. Nur das Beste für dich :)
@triathlonwunder 4 ай бұрын
Vielen lieben Dank Dir 🫶🏻😊!
@RoliRegenbogen 4 ай бұрын
Tolles Video! Dann also doch Erkner statt Kraichgau, dann hab ich auch mehr Zeit für das Training 😅 oder doch Luxemburg? Wer die Wahl hat....
@triathlonwunder 4 ай бұрын
Die Qual der Wahl 😂…am Ende wurde es keiner meiner Favoriten, sondern Luxemburg 🇱🇺🫣! Der aber definitiv super ist!
@RMK96 4 ай бұрын
richtig geil!
@triathlonwunder 4 ай бұрын
Danke Dir 🫶🏻😊!
@NLVFI 4 ай бұрын
Respekt und herzlichen Glückwunsch für diese großartige Leistung!! Sehr inspirierend 🙏
@triathlonwunder 4 ай бұрын
Vielen lieben Dank Dir 🫶🏻😊!
@PathPS 4 ай бұрын
Klasse Leistung! Tolle Doku.
@triathlonwunder 4 ай бұрын
Vielen Dank Dir 😊🫶🏻!
@MrGoldberg1985 4 ай бұрын
Sehr starke Doku hast du gut gemacht
@triathlonwunder 4 ай бұрын
Vielen Dank Dir 🫶🏻😊!
@itskairo98 4 ай бұрын
Mega inspirierende Doku. Und filmisch auch super geschnitten etc. Daher die Frage: wo sind die ganzen Abonnenten?! Aber einen hast du auf jeden Fall dazu gewonnen. Mach weiter so 💪🏻
@triathlonwunder 4 ай бұрын
Vielen Dank Dir 🫶🏻😊! Freue mich das du auf der Reise jetzt mit dabei bist 🫡!
@iCeaR98 4 ай бұрын
Sehr, sehr krasses Video und sehr inspirierende Reise! Ich drück dir für alles weitere die Daumen. Ich spiele gerade selbst mit dem Gedanken, mich im Triathlon zu versuchen, nachdem ich seit ein paar Jahren auf dem Rad unterwegs bin und vor ein paar Wochen mit dem Laufen angefangen habe. Aber als absoluter Anfänger habe ich Respekt vor dem Schwimmen - selbst in der Sprintdistanz (zumal ich gewichtstechnisch noch über dir liege). Mal schauen, was wird! Danke dir für deine Arbeit!
@triathlonwunder 4 ай бұрын
Erstmal vielen Dank Dir 😊🫶🏻! Rad und Laufen sind schon mal gute Voraussetzungen und klar schwimmen ist für die meisten dann die zusätzliche Herausforderung. Da findest du auf meinem Kanal auch ein Video, wie ich das angegangen bin. Es wird definitiv machbar sein mit Training und dann willst du nie mehr was anderes machen 🫣 💪🏻!
@iCeaR98 4 ай бұрын
@@triathlonwunder durch das Video bin ich erst auf dich gestoßen! Liebe Grüße auch aus BaWü
@Leooopeo 4 ай бұрын
mega Leistung!
@triathlonwunder 4 ай бұрын
Vielen Dank Dir 😊🫶🏻!
@iCeaR98 4 ай бұрын
Sehr sehr geiles Video und inspiriende Reise! Ich spiele gerade selbst mit dem Gedanken, mich im Triathlon zu versuchen (zunächst nur Kurzdistanz) nachdem ich schon einige Jahre auf dem Rennrad unterwegs bin und vor ein paar Wochen mit dem Laufen angefangen habe! Danke für die tollen Einblicke!
@Gehirnkirmes 4 ай бұрын
RIESEN RESPEKT! Sehr emotional gewesen. Du kannst sehr stolz auf dich sein!
@triathlonwunder 4 ай бұрын
Vielen lieben Dank Dir 🫶🏻😊! Ja das war schon sehr emotional für mich 🫣
@scrabble1801 4 ай бұрын
Chapeau 🎩
@triathlonwunder 4 ай бұрын
Danke Dir 😊🫶🏻!
@peerw. 4 ай бұрын
Herzlichen Glückwunsch zum Finish! Ich habe nach 5 Jahren Training und darauf hin arbeiten letzten Sonntag meine erste Langdistanz in Roth gefinished. Ich habe Dir gerne zugeschaut, mit Höhen und Tiefen und bin gespannt sieves für Dich weiter geht. Aber jetzt genieße erst mal, was Du erreicht hast und eine schöne ruhigere Zeit mit Deiner Frau 😉😊
@triathlonwunder 4 ай бұрын
Großen Respekt und Glückwunsch so lange auf etwas hinzuarbeiten und sich dann zu belohnen 🔥! Auch Roth war bestimmt ein einmaliges Erlebnis 😱. Und vielen lieben Dank Dir 🫶🏻
@lm22069 4 ай бұрын
Was ich geil fände: Ein Video für alle Statistik-Nerds. Was hast du wann wie viel trainiert seitdem du angefangen hast 😉
@triathlonwunder 4 ай бұрын
Ja hab ich mir auch schon mal überlegt! Wär definitiv mal ein Video für den Herbst/Winter 😊
@sebastianh.4173 4 ай бұрын
Größter Respekt! Tolle Leistung! Tolles Video! Weiter so!
@triathlonwunder 4 ай бұрын
Vielen lieben Dank Dir 😊🫶🏻!