IRONMAN 70.3 LUXEMBOURG | HIER MACHE ICH MEINEN ERSTEN IRONMAN 70.3 | 0 TO IRONMAN 70.3 | EP.19 |4K

[@SFabianBecker]

Wieder mal ein richtig gutes Video. Aber das bin ich schon von dir gewohnt :) Ich wünsch dir viel Erfolg und ich bin schon sehr gespannt auf deine nächsten trainingsvideos! Bei deiner Sorgfalt und Eifer kann ja nichts schief gehen!!

[@triathlonwunder]

Vielen Dank Fabian 🙏🏻😊 das freut mich sehr!

[@sarahsincerly]

So schön dort! Wir sind schon so gespannt, was dich in 8 Monaten erwarten wird 😍💪🏼

[@triathlonwunder]

Wirklich traumhaft, ja 🔥🙏🏻😊! Ich auch… 😂

[@Fiete.]

Eine verletzungsfreie Zeit bis zum Rennen wünsche ich dir (natürlich für das Rennen selbst auch). Bin immer wieder überwältigt, mit welch einer Detailliebe du deine Videos gestaltetes. 🙂

[@triathlonwunder]

Vielen lieben Dank, freut mich sehr 🙏🏻😊!

[@RunningVoice2019]

Cooles Projekt! Drücke dir die Daumen :) wir sehen uns vor Ort ;) PS: Vor zwei Jahren war tatsächlich Neo-Verbot

[@triathlonwunder]

Vielen Dank 🙏🏻😊! Da freue ich mich - hast Du also schon mal den 70.3 in Luxemburg gemacht 😁?

[@RunningVoice2019]

Ja tatsächlich 2022. Da war es eine Hitzeschlacht.😂 Also falls du irgendwelche Fragen zur Strecke oder sonst was hast, meld dich gerne auf allen möglichen Kanälen ;-)

[@ipanema_triathlon]

Alles klar und nachvollziehbar. Schön dass dein Ziel nun einen Namen hat - wird genial. Bin selbst in Kraichgau - bin auch auf die Hügel gespannt - war dieses Jahr beim Hep Triathlon in Heilbronn und die 600 HM auf 45km (OD) waren schon knackig 😛 daher verstehe ich deinen Punkt umso mehr ✅

[@triathlonwunder]

Wie hat Dir der Triathlon in Heilbronn gefallen - könnte vielleicht interessant werden für die 1 Juni Woche als OD 😁? Ansonsten schon mal viel Erfolg im Kraichgau und eine gute Vorbereitung! Vielleicht werden wir trotzdem vor Ort sein 😊!

[@ipanema_triathlon]

Danke der Nachfrage und ich muss sagen dass er mir sehr gut gefallen hat. War mein erster Triathlon und es gab einige Sachen die es auch irgendwie stressfreier gemacht haben zB eine Wechselzone für T1 und T2. Schwimmen im Fluss (siehe deine Argumente Mosel), Radstrecke sehr hügelig, Lauf sehr flach und gute Stimmung. Steckt insgesamt viel Liebe in dem Event. Danke. Freue mich schon auf Kraichgau ✅

[@robertgraur957]

Hallo , im Fluss schwimmen kann auch Nachteile mit sich bringen. Hängt vom Wetter ab. Wünsche dir viel Erfolg und vor allem Spaß bei deinem ersten 70.3

[@triathlonwunder]

Ja klar hat alles Vor- und Nachteile 😊! Aber fand es eine echt spannende Erfahrungen - vielen Dank Dir 🫶🏻😊!

[@pierrelaub]

Sehr schönes Event dort. War 2018 dort am Start und 2024 wieder. Also vielleicht sehen wir uns :D

[@triathlonwunder]

Sehr cool 🙏🏻😊 irgendwelche Tipps aus 2018 😅? Ja wär doch cool!

[@pierrelaub]

1. Kopfsprung ins Wasser üben, damit dir nicht die Brille nicht verrutscht und voll Wasser läuft ;) 2. Die Radstrecke lädt zum überpacen ein denke ich, bin aber auch recht locker geblieben damals und hatte gute Beine nach dem Radfahren@@triathlonwunder

[@brmmbr]

Werde auch starten und meinen ersten 70.3 bestreiten. 💪 Habe das selbe Problem wie du, mein Gewicht stagniert seit Wochen bei ca. 90kg obwohl ich fitter und fitter werde….und demnächst kommt uns noch diese leckere Weihnachtszeit in die Quere 🤣 Eventuell sieht man sich Vorort und weiterhin viel Erfolg bei der Vorbereitung 👊🏼

[@triathlonwunder]

Sehr cool 🙏🏻😊! Freue mich wenn man sich da sieht. Ohja Weihnachtszeit kann hart werden, aber mir ist gerade wichtiger, dass ich die steigende Intensität besser verkrafte, als abzunehmen 😅 - Ich hoffe das passiert im Frühling automatisch.

[@brmmbr]

@@triathlonwunder genauso geht es mir auch 👍🏼 werde ab April mit dem Rad auf die Arbeit fahren, das sind 42km einfach, dabei müssen die Pfunde automatisch purzeln 😅

[@fara6808]

Viel Erfolg! Bereite mich “mit dir” auch auf meinen ersten 70.3 vor, allerdings in Erkner 😅

[@triathlonwunder]

Vielen Dank 😊🙏🏻 und Stark! Wie läuft die Vorbereitung?

[@fara6808]

@@triathlonwunder Eigentlich ziemlich gut, gewöhne mich langsam an das sehr regelmäßige trainieren. Nur Fahrrad macht mir momentan noch leider nicht so viel Spaß :S ...die anderen beiden Disziplinen dafür sehr.

[@juergenhaine5326]

Top 🔝 Dann sehen wir uns dort Viel Spaß beim Training

[@triathlonwunder]

Super, ich freue mich 🔥😊! Wünsche ich Dir auch!

[@linus6937]

Danke für die Infos. Ich werde auch vor Ort sein. Vielleicht sieht man sich. LG aus der Schweiz : )

[@triathlonwunder]

Sehr cool 😊🙏🏻! Ist es auch Dein erster 70.3, oder schon Erfahrung 😁?

[@timwehrle5302]

Klasse Video ! Bin auch mit meinem ersten 70.3 in Luxemburg dabei im Juni 🙂 600 Höhenmeter auf 90 KM klingt für mich als Schwarzwälder eher relativ flach 😉. Freue mich schon sich evtl.. zu sehen!! VG Tim

[@triathlonwunder]

Vielen Dank 🙏🏻😊! Woher kommst Du aus dem Schwarzwald 😁? Mir macht das Landschaft hier auf für GA1 Ausfahrten immer wieder zu schaffen 😂. Viel Erfolg Dir und bestimmt sieht man sich 🙌🏻

[@timwehrle5302]

Ich wohne ca. 20 km östlich von Freiburg in St. Peter. GA1 ist tatsächlich schwierig 🙂Das erledige ich zur Zeit eh auf der Rolle oder dann bei besserem Wetter im Flachen Terrain 🙂 VG @@triathlonwunder​

[@joestreff9459]

Hallo Bin gestern zufällig auf deine Seite gestossen mit dem Zwift Setup. Witzigerweise bestreite ich auch meinen ersten 70.3 hier in meiner Heimat Luxemburg. Ich bin die Radstrecke vor 2 Monaten abgefahren und finde sie gar nicht mal so einfach. Hätte zu den Zeitpunkt nicht noch einen Halbmarathon laufen können. Hoffe klappt in 8 Monaten besser. Viel Spass beim Training und falls du vorher dir Strecke abfahren willst, melde dich, ich bin dabei. Habe übrigens auch einen Kastenwagen. Ich versuche einen 8 Stunden Trainingsplan einzuhalten Mfg Joe aus Luxemburg

[@triathlonwunder]

Hallo Joe 😊, wäre sie einfach wär es wohl kein Ironman 70.3, oder 😅. Ich bin die ersten 50km gefahren und dann wieder umgedreht, weil keine Zeit mehr war. Ich glaube gerade der zweite Part ist deutlich schwieriger…aber wir kriegen das hin 💪🏻. Ich wünsche Dir ein gutes Training und eine verletzungsfreie Zeit 🙌🏻! Ja vielleicht komm ich davor nochmal vorbei um eine Runde zu drehen 😊!

[@Liam-gu9fg]

Hab mich auch für Luxemburg entschieden! Bin die Strecke letzte Woche abgefahren. Die Radstrecke is zur ersten Hälfte sehr entspannt, wird ab dann aber teilweise schon anspruchsvoll und technisch. Was einem jedoch auf jeden Fall zu gute kommt ist, dass es nach jeder Steigung quasi sofort eine Abfahrt gibt in der man sich ganz gut regenerieren kann! Vielleicht sieht man sich ja an der Strecke!😎

[@triathlonwunder]

Ja klar freue mich 🙏🏻😊!

[@matthiassimon6915]

Schade… hätte mich gerne mit dir gebattelt im Kraichgau 😅 Viel Erfolg beim Training - vor allem jetzt in der kalten Jahreszeit. Bleib gesund und sicher bei den Trainings. Keep pushing 🤟🏼

[@triathlonwunder]

Viel Erfolg im Kraichgau 🔥 vielleicht was für 2025 😁! Das wünsche ich Dir auch!

[@Phil.Lembach]

Wollte erst in Kraichgau starten, dank dir werde ich jetzt auch dort starten wo du startest

[@triathlonwunder]

Dann sehen wir uns am 30. Juni 🫡😁!

[@jonnyc8208]

Habe mich im Endeffekt für Duisburg entschieden. Erkner, die Radstrecke war mir auch zu eng an vielen Stellen. Luxemburg hätte ich auch cool gefunden, bin allerdings Ende Juni nicht im Lande… also Duisburg am 1 September 😊

[@triathlonwunder]

Den finde ich auch interessant 😊 Viel Erfolg Dir in Duisburg 💪🏻! Je nach dem wie der Juni läuft, werde ich mich für September wahrscheinlich auch nochmal umschauen 😅

[@PatrickWoerner]

Strecke schaut gut aus! Viel Spaß schon mal :) Sprint/OD weiß ich gerade keine, aber wenn du eine hast, sag gerne Bescheid, dann mach ich vllt mit ;)

[@triathlonwunder]

Danke Dir 🙏🏻😊! Mach ich, hab aber noch nichts gutes so früh im Jahr gefunden.

[@Beatbulette2810]

Am Start als Neuling! Alles Gute

[@triathlonwunder]

Viel Erfolg 😊💪🏻! Bis zum 30.06 🤝🏻